خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب بخورید تا پوست تان پیر نشود
سبزیجات و کم تر مصرف کردن فست فودها و غذاهای چرب و پرکالری، نحوه زندگی، خواب کافی و بدون استرس می توانند در جلوگیری از پیری پوست تاثیر بسزایی داشته باشند. وی عادت های فردی مانند مصرف دخانیات را یکی از عوامل چروک شدن پوست دانست و گفت: همچنین افرادی که میمیک صورت زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت
مزایا و معایب تزریق ژل برای رفع چین و چروک ها
به گزارش فرهنگ نیوز، دکتر تقی پور متخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی با اشاره به تزریق ژل و چربی گفت: برای رفع چین و چروک صورت راه های گوناگونی وجود دارد، استفاده از انواع کرم ها و پمادها تا جراحی، داروها نمی توانند چین و چرو ک ها را برطرف کنند بلکه بیشتر در جهت جلوگیری از به وجود آمدن و یا پنهان کردن آنها به کار می روند. وی افزود: جراحی نیز مشکلات و عوارض خاص خود را دارد، تزریق کننده های
همه نکات بهداشتی برای زائران در اربعین
/> -همراه داشتن داروهایی که جنبه درمان روانپزشکی، کنترل صرع، فشار خون، بیماری قلبی و قند، دارند؛ بسیار ضروری است و به هیچ وجه نباید مصرف این داروها قطع یا خودسرانه کم یا زیاد شود -زائران بهتراست یک کارت شناسایی درمانی برای خود درست کنند در برگه ای مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی و نام پدر، سن، سابقه بیماری، شماره تلفن ضروری، آدرس، گروه خونی و محل استقرار خود را در این کارت نوشته به
دشمن محیط زیست با عمر 500 ساله!
/> تولید بالا و استفاده مداوم پلاستیک از سوی مردم، صنایع و حتی کشاورزان، عدم بازیافت این محصول و مصرف بالای آن در صورت عدم توجه مسئولین و مردم، برای اقتصاد و محیط زیست کشور به بحرانی عمیق تبدیل خواهد شد. از سوی دیگر و در جهان امروز موضوع حفاظت از محیط زیست و منابع اولیه به یکی از برنامه های جدی و اصلی جوامع بشری تبدیل شده و چالش های رخ داده براثر فعالیت های گسترده انسان ها سبب بروز آسیب
زائرین اربعین مراقب "وبا" باشند
نارسایی کلیه و مرگ را از پیامدهای وبا عنوان کرد. کاکاوند با بیان اینکه 50 درصد موارد وبا ممکن است به مرگ منجر شود، خاطرنشان کرد: اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود این 50 درصد به یک درصد کاهش پیدا می کند. وی اظهار کرد: راه درمان وبا نیز جبران آب و املاحی است که بدن از دست داده و 90 درصد افراد با مصرف پودر ساده ORS می توانند مایعات از دست رفته بدن را جبران کنند. وی از
راه های درمان آبسه
مواردی همچون درد شدید و مداوم دندان و تیر کشیدن یا درد ضربانی اشاره کرد، همچنین احساس درد در موقع جویدن غذا و خوردن خوراکی و مایعات سرد و گرم از دیگر نشانه های وجود آبسه است، بوی بد دهان و احساس مزه تلخی در آن، مواجهه با بیماری و ناراحتی های عمومی بدن همچون تب و التهاب غدد گردن و مشکل در تنفس و بلع غذا را نیز می توان به وجود آبسه دهانی مربوط دانست. جعفری با اشاره به راه های درمان آبسه گفت
از صبح تا شب ماکارونی بخورید
عصبی، افزایش اشتها و رهایی از سوءهاضمه استفاده نمود. کاپسیسین به عنوان فعال ترین ماده موجود در فلفل، باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می گردد. قارچ دیرهضم ونفاخ است و مصلح آن آویشن می باشد. ویتامین های B سیب زمینی نقش مهمی در سلامت بدن به ویژه در مورد رشد مو و سلول های B گروه عصبی دارد. سیب زمینی به علت دارا بودن فیبر غذایی مناسب، در تنظیم عمل کرد دستگاه گوارش
17 عادتی که دندان های شما را نابود می کند
های شما فقط باید برای خوردن غذا استفاده شوند. نوشیدنی های ورزشی تردیدی نیست که نوشیدنی های ورزشی سرد بعد از یک ورزش سخت نیروی تازه با انسان می دهند اما این نوشیدنی ها معمولاً قند بالایی دارند. نوشیدنی های ورزشی نیز مانند نوشابه یا آبنبات حمله اسیدی به مینای دندانهایتان ایجاد می کنند. نوشیدن مداوم آنها می تواند به فساد منجر شود. یک راه بهتر برای حفظ آب بدن در حین ژیمناستیک استفاده از
توصیه های دارویی و پیشگیرانه از مسمومیت به زائران اربعین
افزود: به همراه داشتن نوار کنترل قلب، میان وعده و آب نبات برای جلوگیری از کاهش احتمال قند خون مفید است. یونسی ادامه داد: برای بیماران با فشار خون بالا، همراه داشتن دستگاه فشار سنج و داروهای مصرفی ضروری است و از مصرف مواد غذایی نمکین مانند آجیل، تنقلات و مواد چرب خودداری شود. کارشناس مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز نیز در خصوص راه های پیشگیری از
در استان یزد روزانه 6 نفر بر اثر بیماری دیابت، کلیه های خود را ازدست می دهند
: افرادی هستند که قند نرمال ندارند اما به حدی هم نرسیده اند که دیابتی محسوب شوند این افراد دیابت مرزی دارند و پیش دیابت هستند و این افراد قطعا به دیابت مبتلا خواهند شد. وی با اشاره به اینکه درمان دارویی دیابت با مصرف ویتامین دی و متفورمین است که باید حتما با نظر پزشک مصرف شود. متفورمین به جز چند عارضه گوارشی مصرف آن عارضه چندانی ندارد. به گفته وی فقط 6درصدعوارض بیماری دیابت خود را نشان می
عضو انجمن تغذیه ایران: حذف غلات به کاهش قندخون کمک نمی کند
پروین افشار روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه اغلب افراد دیابتی با این باور که حذف نان و غلات، وعده شام یا حذف برنج و سیب زمینی از الگوی غذایی خود و استفاده از نان به جای برنج اقدامات اشتباه تغذیه ای را انجام می دهند، افزود: این نوع مداخلات تغذیه نه تنها به کنترل قند خون منجر نمی گردد بلکه با این روشها نیازهای تغذیه ای افراد برطرف نمی شود و در نهایت آسیبهای جدی به سلامت
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید.
سنگین نیز توصیه نمی شود. گوشت های قرمز، نان سفید، شکلات، پیتزا و لبنیات از جمله چنین مواد غذایی هستند که علاوه بر مقدار زیاد چربی ، مانع از روند متابولیک بدن که پس از ورزش همچنان فعال است می شوند. همچنین بیشتر این خوراکی ها قند خون را افزایش می دهند که به طور مستقیم با مشکلات وزن و لاغر شدن در ارتباط است. منبع: www.Ameliore ta sante.fr
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
/> بیماری خطرناکی که درمان می شود مهم ترین روش درمانی در بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان این بیماری است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع
10 باور درست و غلط درباره سرماخوردگی
است؛ امری که در نهایت آمادگی بدن را در ابتلا به بیماری های ویروسی تشدید می کند. تأثیر آنتی بیوتیک داروهای آنتی بیوتیک فقط در مقابله با باکتری ها مؤثر هستند. ازآنجایی که بیماری های سرماخوردگی در اغلب موارد بیماری های ویروسی هستند، مصرف آنتی بیوتیک تأثیری در درمان نخواهند داشت. در صورتی که فرد در مراحلی از سرماخوردگی به عفونت های شدید باکتریایی مبتلا باشد، به کارگیری داروهای
علائم سرطان پانکراس
پانکراس غده ای گلابی شکل است که بین معده و ستون فقرات قرار دارد. این غده نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد زیرا علاوه بر شرکت در متابولیسم بدن، مسئول تولید مایع لازم برای هضم غذا و همچنین هورمون های تولید کننده سطح قند خون است. پانکراس نیز مانند دیگر اندام های بدن ممکن است در معرض آسیب سلول های بدخیم عامل بروز سرطان قرار گیرد. سرطان پانکراس معمولا در آقایان دیده می شود اما ممکن است خانم ها
با عجائب وغرائب حجامت بیشتر آشنا بشویم ؟
استفراغ دفع شود زیرا این مواد بیشترین نیاز بدن بوده و نباید در درون بدن نگه داشته و این مسئله در مورد یبوست هم صدق می کند به طوری که برای از بین رفتن یبوست باید برای برطرف شدن مشکل آن را دفع کرد. درمان با حجامت، باورهای اشتباه و توصیه های ناآگاهانه وی بیان کرد: حجامت مصارف زیادی از جمله، زمانی که خون موجود در بدن بیش از مصرف بدنتان باشد برای اینکه این خون تبدیل به فساد خونی شود
آیا استرس باعث خون دماغ می شود؟
سوال جواب داده می شود. آیا استرس ممکن است سبب خون دماغ شود؟ تحقیقات نشان می دهد در حالی که استرس یک عامل مستقیم خونریزی بینی نیست ممکن است به عنوان یک محرک در بسیاری از موارد موثر باشد این معمولاً زمانی که فشار خون با توجه به استرس افزایش می یابد اتفاق می افتد فشار خون بالا ممکن است باعث یک رگ خونی نازک در بینی شود و آن رگ ترک بر دارد زمانی که شما به طور مداوم تحت
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
، راه حل معجزه آسا همین نزدیکی ها در میوه فروشی های نزدیک خانه هایتان است. لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. ارزش غذایی 100گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8کالری، 0/74گرم پروتئین 10/5گرم قند 0/14گرم چربی 2/8گرم فیبر 10میکروگرم اسید فولیک
4 راز ژاپنی ها برای جوانی و لاغری
. البته مصرف برنج قهوه ای به صورت کته کم روغن و کم نمک جایگاه نان را به راحتی می تواند در رژیم غذایی پر نماید. به علاوه این که سبوس موجود در برنج قهوه ای با تامین ویتامین های مورد نیاز فولیکول های مو می تواند مانع از سفید شدن زود هنگام رنگ مو شود. این هم راز دوم ژاپنی ها که همیشه موهای سیاه دارند. برنج قهوه ای عامل موهای سیاه توجه نمایید که مصرف همیشگی برنج قهوه ای به صورت کته بدون
خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگ آنها
ویتامین C می باشند و ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، سبب محافظت از قلب در برابر بیماریهای قلبی – عروقی شده و هم چنین به ساخت مجدد کلاژن در بافت های پوست کمک می کند . ویتامینC هم چنین به جذب آهن در بدن کمک می کند . میوه های زرد رنگ حاوی ماده معدنی پتاسیم بوده که در پیشگیری از سکته و بیماریهای قلبی مفید می باشد. سایر مواد غذایی حاوی ویتامینC عبارتند از
پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟
هورمون در خون انجام شود و معمولا در اوقات صبح و شب کمترین سطح هورمون در خون دیده می شود. در یک بررسی تحقیقاتی نشان داده شد که درمان با تستوسترون باعث افزایش تراکم استخوان یه میزان 10 درصد در مهره ها و 2.7 درصد در استخوان لگن شده است. البته همان گونه که تستوسترون دارای جنبه های مثبت است مثل هر داروی دیگری دارای عوارض نیز هست، مثلا جوش صورت، کاهش سطح کلسترول خوب و حالت عصبانیت و پرخاشگری و
تاثیر مثبت مصرف انبه بر کاهش قند خون
مقدار 10 گرم انبه منجمد شده و یا خشک شده مصرف کردند. در این آزمایش، میزان قند خون شرکت کنندگان در ابتدای آزمایش و نیز 6 و 12 هفته پس از اتمام آن مورد بررسی قرار گرفت. پژوهشگران با مطالعه نتایج حاصل شده به این نتیجه رسیدند که پس از گذشت 12 هفته، میزان گلوکز خون زنان و مردان شرکت کننده کاهش یافته بود، با این حال تغییری در وزن بدن آنها ایجاد نشد. این آزمایش مشخص ساخت که مصرف انبه می
مرگ و ناتوانی میلیون ها ایرانی و بربادرفتن میلیاردها تومان ثروت باوجود ظرفیت عظیم پیشگیری!
بخوبی نشان داده است و عمدتا با تجربیات علمی سایر مطالعات جهانی منطبق است. موضوع بسیار مهم در مورد بیماری های مزمن غیرواگیر این واقعیت است که عوامل موثر در ایجاد پیشرفت این بیماری ها اکثرا مشترک بوده و قابل پیشگیری است که از جمله آنها می توان به مصرف سیگار، قلیان و ناس، مصرف مواد مخدر از جمله تریاک، شیره و. ..، مصرف الکل، نوشیدن چای داغ، چاقی و اضافه وزن، رژیم نامناسب غذایی (میزان چربی و قند بیش
آشنایی با علائم فوبیا و درمان آن
شوند کمتر است. بدون درمان مناسب، فوبی می تواند خطر انواع دیگر بیماری های روانی خصوصاً سایر اختلالات اضطراب، افسردگی و سوء مصرف مواد را افزایش دهد. علائم علائم فوبیا عبارتند از: • احساس بیش از اندازه، ناراحت کننده و مداوم ترس یا اضطراب که با جسم، فعالیت یا موقعیت خاصی بروز می کند. • احساسات یا غیرمنطقی هستند یا نامتناسب با تهدیدات واقعی. برای مثال، اگرچه
آشنایی با خواص گیاه ثعلب
ها می دادند. 4. جهت درمان رعشه (تشنج های کزازی) از ثعلب به صورت دمکرده می توان استفاده کرد. 5. برای درمان سرماخوردگی و اخلاط خونی به صورت دمکرده استفاده شود. 6. جهت درمان ورم کلیه و مثانه از دمکرده این گیاه می توان استفاده کرد. 7. جهت جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی سر ثعلب را با روغن زیتون و گل سرخ مخلوط نموده به پوست سر بمالند. 8. برای رفع
پوست صورت تان را با این دو میوه شب یلدایی درخشان و زیبا کنید!!
مصرف مداوم این خوراکی ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مؤثر است. لیموترش پوست تان را صاف و درخشان می کند لیموترش مملو از ویتامین C است؛ این میوه سطح سدیم و پتاسیم را در سلول های بدن به توازن می رساند. گردو برای داشتن پوستی درخشان و زیبا مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتئین و
جمعیت متوازن در گرو اتخاذ سیاست های منطقی
مصرف گذشته و غیراستاندارد هستند که متأسفانه در موارد زیادی باعث شده اند بیمار جانش را از دست بدهد. به طور کلی استفاده از این دارو ها عوارض جانبی شدیدی دارند، زیرا باعث انقباض عضلات صاف در سایر قسمت های بدن می شوند و عوارضی مانند اسهال، استفراغ، شکم درد شدید، اختلالات قلبی و عروقی و بالارفتن شدید فشار خون را به وجود می آورند که متعاقب آن، عوارض مغزی، ریوی، کلیوی و کبدی هم در بیمار به وجود می آید
حضور کوچکی نژاد در جمع قلیان داران و ذکر چند نکته درباره آنهایی که سلامت جامعه را هدف قرار داده ...
اند آنگونه که خبر آزاد آورده است تعدادی از مدیران رستورانها و سفره خانه های سنتی در رشت جهت عدم اجرای طرح جمع آوری قلیان , با جبارکوچکی نژاد نشست مشترک برگزار کرده اند. تاثیرات مضر و جدی مصرف قلیان بر عناصر حیاتی بدن نظیر ریه ها و قلب و همچنین ابتلا به انواع مختلف سرطان موجب شد که از سالهای پیش طرح ممنوعیت عرضه دخانی در اماکن عمومی و جمع آوری قلیانها از قهوه خانه ها و سفره
از کاهش وزن تا کاهش فشار خون با این میوه جادویی
در میوه فروشی های نزدیک خانه هایتان است. لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است. ارزش غذایی 100گرم لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8کالری، 0/74گرم پروتئین 10/5گرم قند 0/14گرم چربی 2/8گرم فیبر 10میکروگرم اسید فولیک 150میلیگرم پتاسیم و 53میلیگرم
پیش بینی پذیر کردن اقتصاد
مثلا اتخاذ سیاست های انقباضی برای تورم بدون در نظر گرفتن رکود، نیاز بخش های تولیدی در کشور به سرمایه را نادیده می گیرد. یا در نقطه مقابل آن سیاست های انبساطی برای حمایت از تولید، تورم را به همراه خواهد داشت. کاهش یا افزایش نرخ دلار در رابطه با تورم و یا تصمیم گیری در مورد نرخ سود بانکی و دستوری بودن یا نبودن آن هم در چارچوب سیاست های اقتصادی به گونه ای است که هنوز هم درباره آن در نگاه کارشناسان تضاد احساس می شود. از دیگر سی
