خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
انسان می شود، آیا صحت دارد و این درست است که ویتامین A جگر سیاه بالاست و مصرف زیاد آن برای زنان باردار و آهن آن برای مردان مضر است؟ جگر سیاه علاوه بر آن که محل ذخیره انواع ریز مغذی هاست، محل تجمع و دفع مواد زاید، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است، به همین دلیل احتمال دارد برخی از این ترکیبات در بافت چرب جگر سیاه و قلوه دام
وزیر صنعت؛ دایه مهربان خودروسازان
تولیدکننده، خریدار و فروشنده از عرضه و تقاضای بازار به میزانی باشد که قدرت تعیین قیمت یا مقدار را در بازار داشته باشد یا ورود بنگاه های جدید به بازار یا خروج از آن با محدودیت مواجه باشد. بر اساس مواد قانون برنامه پنجساله، برخی کالا ها، اساسی به حساب می آیند که دولت قیمت آن ها را تعیین می نماید اما در قیمت گذاری کالاهای غیراساسی دولت نقش نظارتی خود را ایفا می نماید. خودرو کالایی اساسی و
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها
فراموش کنید: به هیچ عنوان غذا را با مواد پلاستیکی در مایکروفر استفاده نکنید. حتی نباید غذای داغ را در ظروف پلاستیکی قرار دهید. متخصصان هشدار می دهند مواد شیمیایی شبه استروژنی می تواند وارد غذای شما شود. پس حتما از پلاستیک هایی استفاده کنید که عاری از بیس فنلA است. - بخارپز کنید: روش درست آماده کردن مواد غذایی در پیشگیری از سرطان سینه موثر است. حالا که قرار است مصرف کلم برای جلوگیری از
رنگ زبان خبر می دهد از بیماری های درون!
ورزش بسیار مؤثر است. زرد رنگ ضعف سیستم کبدی و گوارشی باعث رسوب زرد یا سفید رنگ روی زبان می شود. نارسایی جذب گوارش معمولا ناشی از استرس است. برای رفع این ناراحتی ریلکسیشن و آرامش بهترین راه حل است. همچنین می توان از میوه ها و سبزیجات خام بدون سموم شیمیایی کمک گرفت. این خوراکی های طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها آنزیم های مؤثر هستند. تغییر حالت بافت زبان
15 خوراکی که باعث ریفلاکس معده میشوند
اینکه گوجه فرنگی یک ماده ی غذایی مفید و سالم است اما در عین حال حاوی اسیدهایی است که می تواند باعث تحریک معده شود و به این ترتیب در حین هضم غذا ریفلاکس معده ایجاد کند. اگر از این مشکل رنج می برید لازم است که مصرف گوجه فرنگی را کاهش دهید. سس خوشمزه ی گوجه فرنگی و کلا محصولات غذایی حاوی آن باعث تشدید مشکل خواهد شد. اگر شما از مشکل ریفلاکس اسید معده رنج می برید باید سعی کنید که وعده های کم
داروهای لاغری ماهواره ای حاوی آمفتامین هستند
سلامت نیوز : مشاور رییس سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: بسیاری از داروهای لاغری تبلیغ شده در شبکه های ماهواره ای حاوی مواد مخدر آمفتامین هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، محمدرضا قدیرزاده در پنجمین نشست علمی و پژوهشی مبارزه با مواد مخدر با موضوع سوء مصرف مواد مخدر و روانگردان ها از دیدگاه پزشکی قانونی در کرمان، افزود: ماده آمفتامین، سوخت و ساز بدن افراد را افزایش و اشتها را
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود و درنهایت بافت های تازه بدن- آن طور که باید و شاید- زیبا، شفاف و سالم نخواهند بود. چای را با چی بخوریم؟ دقت کرده اید زمستان ها چقدر چای و دارچین می چسبد؟ تابستان ها هم چای و آبلیمو یا چای و نعناع حسابی تر و تازه مان می کند، اما به نظرتان بهترین چاشنی چای چیست؟ اصلا بهتر است چای سیاه
راه حلی برای لاغر شدن
در مقادیر بسیار زیاد مصرف شوند، چرا که مقدار زیادی کالری دارند؛ اما اگر شما مواد مغذی خوب با سطح امگا 3 بالا سراغ دارید، در آن صورت در مکان بهتری برای انتخاب های سالم تر قرار خواهید داشت. ما باید سه بار در هفته ماهی تازه بخوریم تا بتوانیم سطح امگا 3 خوبی در بدن داشته باشیم. پس برای لاغر شدن باید چه کار کنیم؟ دکتر نورتون پیشنهاد می کند: اصلاً به روش های خاص فکر نکنید. کافی است
داروهای لاغری در ماهواره حاوی آمفتامین هستند
به گزارش ایرنا، محمدرضا قدیرزاده روز سه شنبه در پنجمین نشست علمی و پژوهشی مبارزه با مواد مخدر با موضوع سوء مصرف مواد مخدر و روانگردان ها از دیدگاه پزشکی قانونی در کرمان، افزود: داروهای ماهواره ای برای لاغری که در برخی شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند با دارا بودن ماده آمفتامین، سوخت و ساز بدن افراد را افزایش و اشتها را کاهش می دهد و موجب کاهش وزن فرد می شود اما باید دید که لاغری به چه قیمتی
سرطان را سر نکشید - فریبا خان احمدی
. محققان دانشگاه 'پوردو' آمریکا می گویند: تغییر رژیم غذایی عاری از کولا نوعی دور زدن خطرات بهداشتی و سلامتی است. عمده ترین عامل حذف این نوع نوشیدنی ها، شیرین کننده های مصنوعی و رنگ های شیمیایی است که باعث به هم خوردن سوخت و ساز طبیعی بدن و سندرم متابولیک می شوند. گزارش های منتشر شده در مجله تغذیه بالینی امریکا نشان می دهد، مردانی که به میزان قابل توجهی نوشابه های حاوی شیرین کننده های مصنوعی
گفت وگوی ماهنامه نجوم با سه نفر ایرانی پروژه مارس وان
تصور کردید که پشیمانی به سراغ شما بیاید؟ من اطلاعات راجع به مریخ دارم که ممکن است جایی باشد که آدم از آن خوشش بیاید (یا نه)؛ جایی فوق العاده سرد و تاریک و بدون هیچ اتمسفری (در مقایسه با زمین) که بتوانیم در آن تنفس کنیم. ولی من تا لحظه ای که روی زمین هستم نمی توانم بگویم که پشیمان نمی شوم و زمان باید اجازه بدهد که بینیم آن پشیمانی پیش می آید یا نه. ولی تصور نمی کنم که پیش بیاید؛ چون اگر
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
بروز بیماری های ریوی در هوای آلوده توصیه نمی شود. وی ادامه داد: مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش کاهش می دهد زیرا شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم بوده همچنین دفع ادرار، مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کند. صاحبدل عنوان کرد: هر زمان میزان باکتری های مفید روده بر اثر ورود مواد آلاینده به بدن کم شود
همه چیز در خصوص یبوست
افتد که مقدار کوچکی از بافت روده در بین ناحیه مقعد بوجود می آید. این شرایط منجر به ترشح موکوس از مقعد می شود. • اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته بشود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر
قطار قاچاقچیان ترمز کرد
سبزپوشان نیروی انتظامی در ایستگاه بازرسی ایواوغلی خوی از حمل مواد مخدر توسط دومسافر یک ترن مسافرکش که از تهران راهی استانبول بود با خبر شده و این وسیله نقلیه را سربزنگاه متوقف و شروع به بازرسی آن کردند. آنها با ورود به کوپه مظنونین به بازرسی وسایل آنها مشغول شدند. این جست و جو خیلی طول نکشید و یکی از افراد پلیس به یک چمدان پر از لباس مشکوک شده و با پاره کردن دیواره آن مقدار زیادی مخدر
در بارداری کمتر جگر بخورید چون. . .
شوید اما نوشیدنی های حاوی کافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمی گذارند، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان
اصلاح الگوی مصرف و توجه به تولید ملی زمینه ساز اجرای اقتصاد مقاومتی
است نقشه راهی را در اختیار مسؤولان و آحاد جامعه قرار دهد تا به سمت اقتصاد مقاومتی سالم حرکت کنیم؛ لزوم برگزاری این کنگره چه بوده است؟ و اگر بخواهیم اقداماتی که در یک سال گذشته انجام شده است را مرور کنیم به چه مواردی اشاره می کنید؟ آقامحمدی: در آستانه سالگرد صدور فرمان اقتصاد مقاومتی و سیاست کلی اقتصاد هستیم که 29 بهمن سال گذشته بود، در طول یک سال گذشته سمینارها و کنگره های مختلفی
6 مکمل غذایی لازم برای ورزشکاران
جبران شود. 3- بتا آلانین: بتا آلانین آمینواسیدی است که برای تولید کارنوزین در بافت های ماهیچه ای لازم است. وجود کارنوزین در عضلات کمک می کند که بافت ها بتوانند هیدروژن بیشتری از اسید لاکتیک بگیرند و pH مناسب داشته باشند. هنگامی که pH عضلات مناسب باشد قدرت و استقامت بیشتری به هنگام ورزش دارند. مطالعاتی که در مجله بین المللی تغذیه ورزشی و سوخت و ساز ورزش منتشر شده است
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
باشد. 3- رفتار یک سال اخیر آمریکا و اروپا پس از توافق ژنو نشان داد راه امتیاز گرفتن از دشمن، امتیازدهی به او نیست. راه مذاکره با خصم ایستادگی و تاکید بر حق قانونی است. باید نقاط ضعف دشمن را شناخت و روی آنها سرمایه گذاری کرد. پیشتر به صورت مبسوط به این مهم پرداخته ایم که با توجه به وابستگی اتحادیه اروپا به انرژی وارداتی و بحران کم سابقه ای که پس از جنگ سرد میان روسیه- به عنوان تامین
10 راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. 10- به اندازه کافی ویتامین ِ D و کلسیم دریافت کنید داشتن این عادت از بروز این بیماری پیشگیری می کند. به همین دلیل با انجام آزمایشی که میزان این ویتامین را در بدن می سنجد، مقدار آن را در بدنتان کنترل و در صورت کمبود (زیر نظر متخصص) مکمل ویتامین D مصرف کنید. علاوه بر اینها، مواد غذایی ای که با این ویتامین غنی شده اند، یعنی زرده تخم مرغ، جگر و ماهی هایی
مرگ خاموش تهرانی ها
موادی سرطان ساز که سرطان ریه را موجب می شوند همین وهمین طور بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. جمشید زهی ادامه داد: آلودگی هوا در بروز سرطان های دیگر هم تاثیر دارد و همچنین روی پوست چشم، زنهای باردار تاثیر می گذارد. آلودگی همچنین میزان اکسیژن در هوا و بدن را هم کاهش می دهد. نماینده سراوان در مجلس افزود: هوای آلوده نه به صورت یکباره بلکه به تدریج مواد سمی را وارد بدن کرده و سبب مرگ می گردد، از
توهم خیانت شوهر
و زندگی ایرانی ساخته و طراحی شده، و خیانت در آن مثل غذا خوردن، عادی به نظر می رسد. باید مداوا شود، باید به یک متخصص مراجعه شود و تحت نظر او، به درمان این خانم کمک شود، باید همراهی اش کرد، چگونه است که شما برای همسرتان که سرما خورده، آب پرتقال می گیرید، شلغم می پزید و برایش سوپ مهیا می کنید، برای مداوای یک زن شکاک هم باید همراهش باشید، نه این که با بی توجهی و یا ادامه دادن روال عادی
23 نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
نشانه بصری شما را فریب می دهد تا 25%-30% کمتر از نوشیدنی مورد نظر استفاده کنید. تحقیقی نشان می دهد که افراد، ناخودآگاه میزان بیشتری مایعات را داخل لیوان کوتاه و پهن می ریزند تا لیوان باریک و بلند. • چای سبز بنوشید. برخی مطالعات نشان می دهد که چای سبز با توجه به ترکیبات آن عمل سوخت و ساز بدن را تقویت می کند. در هر صورت، چای سبز (بدون شکر) یک نوشیدنی سالم، با طراوت و کم کالری است
حوادث کوتاه از کشور
باختند.اسلام انصاری علت حادثه را سرعت زیاد و تخطی در سرعت خودرو سواری 206 اعلام کرد. انفجار ترقه 2 قربانی گرفت سرویس شهرستانها: فرمانده انتظامی شهرستان فلاورجان گفت: در پی تماس تلفنی مبنی بر انفجار ترقه دست ساز در شهر قهدریجان واحد گشت در محل حاضر و نسبت به بررسی صحنه اقدام کردند.سرهنگ نیکبخت افزود: 5 جوان در یک منزل نیمه کاره در حال ساخت ترقه های دستی بودند، که ناگهان بمبهای دستی منفجر شد.در
روش هایی برای افزایش متابولیسم
درست است بیشتر خوردن موجب کاهش وزن می شود. اما منظورمان بیشتر کردن دفعات غذا خوردن است. زمانی که شما وعده های غذایی پرحجم را در فواصل زمانی زیاد مصرف می کنید، سرعت سوخت و ساز مواد غذایی کمتر از زمانی است که حجم های غذایی کم ولی در ساعات مشخص و به طور مکرر مصرف کنید. پس سعی کنید روزانه 3 وعده غذایی اصلی و 3 یا 4 میان وعده مصرف کنید. به طوری که هر 2 تا 3 ساعت یک بار یک مقدار غذا بخورید. مطالعات نشان
12 قانون مهم در چربی سوزی
بدن شما استفاده می شوند. همانطور که می دانید، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام از این دو کار نمی خورند. ولیکن مصرف مقدار معتدلی چربی باعث خواهد شد تا جذب ویتامین بهتری داشته باشید و به ساخت هورمون ها نیز کمک می شود.
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
در مسیری قدم می گذارند که خط پایانآن کاهش وزن همراه با سلامتی بدن است. به گفته برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و دبیر انجمن تغذیه ایران، اساس رژیم لاغری بر دریافت انرژی کمتر و سوخت مواد انرژی زاست. به همین خاطر یکی از مهمترین راه ها برای سوزاندن مواد انرژی زا پیاده روی است. حتی افرادی که آرتروز و بیماری های قلبی دارند می توانند با توصیه پزشک خود پیاده روی کنند یا آنهایی که سالم و سیگاری
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
خطرناکی که در تنباکوی این نوع قلیان ها وجود دارد خطر ابتلا به سرطان را در بین استعمال کنندگان افزایش می دهد. خوب یادم است همین چند وقت پیش بود که مسئول ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا و دارو بر سرطان زا بودن قلیان های میوه ای تأکید و اعلام کرد به دلیل عصاره گیری که از این مواد صورت گرفته سرطان زایی آنها اثبات شده و وقتی عملیات گرمادهی و دودزایی انجام می شود چندین برابر
فیلم/چه مقدار کالری در یک روز نیاز داریم؟
سلامت نیوز : حتما به این خاطر این سوال را می پرسید که بدانید چه مقدار کالری زیاد از حد هست؟ اگر بیشتر از مقدار لازم انرژی وارد بدنتان بشود، بدن شما انرژی مازاد را به شکل چربی زخیره می کند. به گزارش سلامت نیوز، مقدار کالری لازم برای شما بستگی به خود شما و شیوه ی زندگیتان دارد. اول از همه بستگی به سن تان دارد. بر خلاف کلیشه ی معروف نوجوان همیشه گشنه مقدار کالری لازم هر فرد در اواسط دهه ی
پنج مکان جالب و غیر منتظره برای افزایش بهره وری کاری
/> تحقیقات نشان داده است که مقدار کافی سر و صدای محیط حواس شما را محرک کرده و همواره شما را هوشیار نگه می دارد. بهتر از سرو صدای جذاب کافی شاپ چه جایی می تواند خلاقیت شما را بالا ببرد؟ کار کردن در کافی شاپ همچنین ضامن برخی مسائل دیگر از قبیل: تامین نامحدود کافئین بدن می باشد! کافئین با فریب دادن گرینده های آدنوزین و سرعت بخشیدن به انتقال فعالیت ها در سلول های عصبی شما، همیشه هوشیار و گوش به زنگ نگهتان
نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
به نام کورکومین مانع از پیشرفت این اختلال می شود. برای کسب نتیجه مطلوب مقدار کمی روغن زیتون نیز به این نوشیدنی اضافه کنید. روغن زیتون حاوی ترکیبی است که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند. آب معمولی: علاوه بر این که 70 درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد، برای دفع سموم و حفظ شادابی پوست، بدن نیاز به آب دارد. به همین دلیل است زمانی که بدنتان دچار کمبود آب می شود، نمی توانید درست
