خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پزشکی برای پیاده روی اربعین
تاول پا قطعا ارتباط مستقیمی با نوع کفشی که از آن استفاده می کنیم و نوع راه رفتن ما دارد. بعضی از افراد چون فکر می کنند سفر خاصی را در پیش رو داشته باشند، کفش نو خریده و در این سفر از آن استفاده می کنندکه اگر یک یا دو روز هم در تهران از آن استفاده کنند، پاهایشان تاول بزند. به هیچ عنوان استفاده از کفش نو توصیه نمی شود. اگر کفش نو هم تهیه می شود باید حتما از یک ماه قبل تهیه شه و از ان استفاده شود.
همه نکات بهداشتی برای زائران کربلا
راه انتقال بیماری وبا دانست و عنوان کرد: این بیماری از طریق تنفس، روبوسی و یا تماس با فرد آلوده منتقل نمی شود. کارشناس بیماری های منتقله از آب و غذا مرکز بهداشت کرمانشاه از زائرین خواست برای پیشگیری از ابتلا به وبا از غذا خوردن در رستوران هایی که از سلامت آن مطمئن نیستند، خودداری کنند. بهتر است افراد آب بسته بندی شده بهداشتی همراه داشته باشند و یا اگر مجبور به مصرف آب دیگری شدند به مدت
کلیه های شما سپر بلای این اشتباهات شما می شوند
کاهش داده و در نهایت باعث تصلب آن می شوند. متخصصان توصیه می کنند برای کنترل این بیماری ها دارو مصرف کنید و سالانه با اندازه گیری کراتینین خون از سلامت کلیه ها مطمئن شوید! فراموش نکنید اضافه وزن و چاقی هم می تواند تاثیر منفی بر کارکرد کلیه ها داشته باشد. در مصرف نمک هم حد تعادل را حفظ کنید و بیش از 6 گرم نمک در روز نخورید. سیگار کشیدن می تواند به کلیه تان صدمه بزند فلزات سنگین موجود در سیگار در درازمدت به کلیه ها آسیب می رساند. برخی تحقیق های علمی به اثبات رسانده احتمال ابتلا به نارسایی کلیه ها در سیگاری ها 4 برابر بیش از افراد غیرسیگاری است. انتهای پیام/ ...
کشفی پر سر و صدا در مورد دارچین
بنابراین عنوان می شود که برای افراد مبتلا به دیابت مفید است، اما واقعا این اظهار نظر صحیح است؟ آیا دارچین واقعا برای افراد دیابتی مفید است؟ در حالی که چندین مطالعه علمی این مهم را ثابت کرده اند که دارچین می تواند باعث بهبود سطوح قند خون شود و ادعا می کنند که می تواند حرکت قند در جریان خون را با کم کردن حضور انسولین در بدن کنترل نماید، اما این تمام واقعیت در مورد دارچین نیست!!
غذای ناسالم از سفره ها حذف شود/ مهار قند و فشارخون، جدی گرفته شود
علایم سکته مغزی، می گوید: بر این اساس، چنانچه بیمار اختلال در کلام، اختلال در بالا بردن بازوها و ضعف در دست و پا، تغییر در تقارن صورت و یا احساس بی حسی در نیمی از صورت داشته باشد، لازم است بی درنگ برای ارایه خدمات درمانی به او اقدام شود. افشین برهان حقیقی مهم ترین علت های ایجاد سکته حاد مغزی (استروک) را پرفشاری خون، قندخون بالا، بالا بودن چربی های مضر در خون، بی تحرکی، بیماری های قلبی، در
راز عطسه و سردرد صبحگاهی سرانجام فاش شد
در طول روز می تواند به دلیل عفونت ویروسی در بدن چون سرماخوردگی و یا آنفولانزا رخ دهد. سرفه پس از خوردن غذا نیز می تواند نشان دهنده بیماری رفلاکس اسید معده به مری و یا بیماری های گوارشی باشد. بروز خارش در صبح در بدن نیز می تواند نشان دهنده بثورات جلدی و یا گزیده شدن توسط نیش حشرات باشد. بروز خارش همچنین نشانه کهیر در اثر اشعه خورشیدی، استفاده از داروهای شیمیایی و یا آلرژی غذایی در اوایل صبح می تواند رخ دهد. انتهای پیام/
طرز تهیه آبجو و روش تهیه آبجو یا دلستر خانگی
: به دلیل وجود مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه ب و همچنین اسیدهای آمینه برای حفظ شادابی پوست و مو مفید است و همچنین باعث کاهش ریزش مو و همچنین رشد مو خواهد شد. بازسازی و تامین انرژی از دست رفته بدن ، رفع استرس و اختلالات عصبی : به دلیل وجود ویتامین های گروه ب محلول در آب و اینکه کمک به تصفیه خون و همچنین کارکرد کلیه ها باعث از ایجاد احساس شادابی و همچنین از بین رفتن استرس و درمان
این عادات روزانه مریضتان می کند
1- استرس به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی،تحقیقات بیشماری تا به حال نشان داده اند که استرس می تواند تاثیرات منفی روی سیستم ایمنی بدن داشته باشد. استرس از منابع مختلفی نشات می گیرد مثلا خانواده یا فشار کاری. اما موردی که بیشترین آسیب را به ایمنی بدن می رساند استرس حاصل از تنهایی یا محدودیت حمایت سیستم اجتماعی است. برای جلوگیری از آسیب چنین استرسی برنامه ریزی کنید و زمانی را با دوستان خود سپری کنید، و یا سعی کنید عضو یک هیئت اجتماعی یا تیم ور
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
نوشیدن آب در هنگام ورزش و پس از آن تاکید شده است. اما باز هم بسیاری از افراد چندان توجهی به این مسئله ندارند یا اینکه نوشیدنی های ناسالم مانند نوشابه های گازدار و شیرین را انتخاب می کنند. اشتباه رایج دیگر نیز این است که تصور می شود فقط در زمان تعریق خیلی زیاد باید آب نوشید. اما توجه داشته باشید که عرق کردن ارتباط مستقیمی با مقدار آب نوشیده شده ندارد. فرایند تعریق یک پاسخ طبیعی برای تنظیم دمای بدن است
عضویت 7 هزار بیمار در انجمن دیابت آذربایجان شرقی
. وی افزود : در هر 30ثانیه یک نفر قطع عضومی شود، در هر 7ثانیه یک نفر دیابتی می میرد و در هر 5ثانیه یک نفر به جامعه دیابتی اضافه می شود. استاد رحیمی با تاکید بر ضرورت غربالگری مسمتر افزود: با انجام آزمایش در هر شش ماه می توان از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری کرد. عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریزبیشترین عوامل مبتلا به دیابت را استفاده ناصحیح مواد غذایی مانند نمک،غداهای
نقد و بررسی تبلت هواوی مدیاپد T1
انجام مکالمات ویدیویی مناسب ارزیابی می شود. جمع بندی اگر به دنبال خرید تبلتی با عملکرد سخت افزاری مناسب و قابلیت برقراری مکالمه هستید و انتظار طراحی ای زیبا و قیمتی مناسب از تبلت آینده ی خود دارید، تبلت هواوی مدیاپد T1 نسخه ی 7 اینچی یک انتخاب های خوب برای تان به حساب می آید. روی هم رفته می توان گفت که این تبلت اکثر خواسته های یک کاربر نیمه حرفه ای تبلت را برآورده خواهد کرد. بدنه ی خوش ساخت و باکیفیت وزن کم امکان برقراری تماس تلفنی پشتیبانی از شبکه ی 3G قیمت مناسب فاقد حسگر سنجش نور محیط عملکرد نه چندان مناسب دوربین ...
این ویتامین را فراموش نکنید
امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است. کارشناسان تغذیه در پاسخ به این پرسش که ماهی بخوریم یا مکمل حاوی امگا 3؟ معتقدند که اگر در سبد غذایی خانوار به طور متوسط 3 تا 4 بار در هفته هر بار 80 تا 120 گرم ماهی مصرف شود، افراد به هیچ وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت ولی اگر ماهی مصرف نمی شود، می توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد. مقدار مکمل
شپش دانش آموزان دختر گیلان را تهدید می کند
آمریکا هر سال 6 میلیون مورد ابتلا به شپش گزارش می شود. وی اضافه کرد: شپش مختص جامعه یا طبقه اجتماعی خاصی نبوده و تمام افراد جامعه را مخصوصا در فصول سرد سال ممکن است، درگیر کند. شیوع این بیماری در کودکان بسیار بیشتر بوده و در جنس مونث شایع تر از جنس مذکر است. قهرمانی با بیان اینکه ابتلا به شپش سر در تمام جوامع دیده می شود و برای مثال در بچه های مدارس ابتدایی کانادا در هر زمان حدود
پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟
می کنند که حداقل 30 دقیقه فعالیت متوسط فیزیکی مانند پیاده روی سریع، در بیشتر روزهای هفته باید انجام شود. آموزش های قدرتی مانند بلند کردن وزنه دو بار در هفته نیز ضروری است. استفاده از مکمل ها: اگر شما در حال حاضر نشانه هایی از توده استخوانی کم دارید، توصیه بر این است که روزانه در سنین 19 تا 50 سالگی 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. در سنین بیش از 50 سال 1200 میلی گرم کلسیم لازم است. بسیاری از افراد با پوکی استخوان باید روزانه 800 واحد در روز ویتامین دی دریافت کنند. آوای سلامت ...
علائم کدام بیماری ها بیشتر در اینترنت جستجو می شوند؟
نوع دیابت شایع تر است. علائم رایج این دو نوع دیابت عبارت اند از وجود کتون در ادرار، گرسنگی، نیاز مکرر به دفع ادرار، عفونت های مکرر و خستگی. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 معمولاً دچار کاهش وزن بی دلیل نیز می شوند. این در حالی است که دیابت نوع 2 باعث بروز مورمور شدن، بی حسی یا درد در دست ها و پاها می شود. 2. افسردگی افسردگی نوعی اختلال ذهنی است و انواع مختلفی دارد؛ در نتیجه علائم
باید مشوق مصرف فرآورده های سودمند باشیم
قوی مشورتی، در کنار سازمان غذا و دارو قرار خواهد گرفت تا با اصول دانش بنیان بتواند نقشی موثر در ارتقای سلامت مردم ایفا نماید. دکتر تاج آبادی در پایان تاکید داشت: در این تفاهمنامه تدابیری اندیشیده شده است تا پس از انجام آنها، مردم با فراغ بال و اطمینان خاطر نسبت به خرید این قبیل محصولات اقدام کنند.
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
خود جمع کند. اگر این خانم با برهم خوردن تعادل هورمونی، از دست دادن عضلات، و استرس مبارزه نکند کم کم موتور سوخت و سازش خاموش می شود. اضافه کردن وزن در میانه زندگی اجتناب ناپذیر است، اما استراتژی هایی وجود دارد که می توانید جلوی این تغییرات را بگیرید. ابتدا اصول اولیه: برای تقویت کاهش وزن بعد از 40 سالگی، مطمئن شوید که وعده هایتان حدود 400 کالری باشد، مقداری که کمک می کند به بدن
کدام داروها بهترند، شیمیایی یا گیاهی؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر سید مهدی سجادی با تأکید بر پیشرفت های چشمگیر کشورمان در استفاده از گیاهان دارویی طی سال های اخیر به روزنامه ایران می گوید: تأسیس سلامت کده های طب سنتی و حضور پزشکان و داروسازان متخصص طب سنتی در این مراکز سبب ساماندهی و مصرف منطقی فرآورده های طب سنتی و گیاهان دارویی شده است. از نظر تولید و بسته بندی این فرآورده ها نیز پیشرفت های خوبی حاصل شده به طوری که در حال حاضر ایران درمیان 10کشور اول تولیدکننده داروهای گیاهی در جهان قرار گرفته است. ساماندهی و نظارت بر عرضه این فرآورده ها در عطاری ها نیز از دیگر اقدامات سازمان غذا ...
برای جلا دادن صورت تان بخوانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی مواد غذایی مفید وجود دارند که می توان با استفاده از آن ها به درخشندگی پوست کمک کرد و به شفایتت و زیبایی آن افزود توصیه ما جای دادن این گروه از خوراکی ها در سفره شماست مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند. تقریباً
داروخانه ها، تنها مکان عرضه مکمل های سالم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ مجید حنیفه، مکمل ها را کامل کننده رژیم غذایی عنوان کرد و افزود: این مواد شامل ویتامین ها، داروهای گیاهی و پروتئین هستند که در ارتقا و بهبود عملکرد سیستم بدن نقش دارند و نباید از آنها به عنوان جایگزین مواد غذایی استفاده کرد. وی با اشاره به اینکه مکمل ها باید خوردنی باشند نه تزریقی، گفت: هر آنچه از این اقلام به صورت تزریقی
10 درصد مدارس اصفهان با بخاری نفتی گرم می شوند/توزیع شیر در مدارس
توزیع شیر و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: تمام اقدامات مورد نیاز در راستای استاندارد بودن و سالم بودن شیر تحت کنترل خواهد بود و خللی در توزیع شیر در استان ایجاد نخواهد شد. وی در ادامه در پاسخ به سوال خبرنگار مهر در خصوص استاندارد سازی وسایل گرمایشی مدارس استان اصفهان با توجه به فرارسیدن فصل سرما ابراز داشت: طی دو سال گذشته در این زمینه اقدامات خوبی صورت گرفته به گونه ای
نکات حفظ سلامتی در پیاده روی کربلا از منظر طب سنتی
بنوشند. مصرف لیموترش با غذا بسیاری از مشکلات زائران را کاهش می دهد علوی با اشاره به اینکه لیموترش سم زادیی در بدن می کند, اضافه می کند: لیموترش در سفر به همراه ببرند و روی هر غذایی که می خورند, بریزند چرا که بسیاری از ناسازگاری های غذا را برطرف می کند. وی می گوید: اگر افراد دچار آبریزش شدند, چکاندن قطره لیموترش در بینی تا حدی آبریزش را تخفیف می دهد. غرغره با آب
زنان باردار از ظروف تفلون استفاده نکنند
Obesogens نام دارند. این مواد سوخت و ساز طبیعی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و سبب اضافه وزن می شوند. تحقیقات دیگری که به بررسی تاثیر ماده شیمیایی PFOA و سرطان پرداخته، نشان می دهد این ماده با افزایش احتمال ابتدا به سرطان مثانه و کلیه مرتبط است. ارسال شده در تاریخ سه شنبه, آذر 3ام, 1394 دیگر عناوین مهم خبری مرتاض هندی روی صندلی ای از میخ زندگی لوکس بچه پول دارهای روسی+عکس گلزار و دیا میرزا ستاره سینمایی هند+عکس بازیگران پای صندوق های رای + تصاویر شور انتخابات مردم در شب آخر تبلیغات در آمل/ عکس ...
پیدایش میکروب مقاوم به آنتی بیوتیک جهان را شوکه کرد/خطر بازگشت مرگ میلیونی بشر
جعبه های دارویی مردم از آنتی بیوتیک در خانه ها نیز نشان می دهد که قبلا دوز تجویز شده پزشک را تا آخر مصرف نکرده اند. *باقیمانده آنتی بیوتیک در گوشت دام ها، تیر خلاص رئیس سازمان غذا و دارو ادامه داد: خطر بزرگ دیگری که آن هم در ایران وجود دارد، باقیمانده آنتی بیوتیک در گوشت دام و طیور است و با وجود توصیه های وزارت بهداشت در دامداری ها استفاده می شود. وی گفت: مصرف آنتی بیوتیک برای
عزم ملی هیچ وقت با تکنوکرات ها همسو نبود
فضای دنیا عوض شده ما تا چه زمان می خواهیم در این فضا زندگی کنیم. سرانجام آقای هاشمی را قانع کردم که به سازمان برنامه فشار آورد که استدلال های من را بپذیرند. شرکت های طراحی مهندسی یا ای پی سی ها که توانستند پس از این کار بکنند اینها ناشی از خواست دولت نبود؛ اینها فرصت هایی بود که تکنوکرات ها گیرشان می آمد و از آن فرصت ها استفاده کردند یعنی عزم ملی در ایران به سمت استفاده از تکنوکرات ها، نه قبل از
متن کامل قانون بیمه شخص ثالث
: خسارت بدنی: هر نوع دیه یا ارش ناشی از هر نوع صدمه به بدن مانند شکستگی، نقص و از کار افتادگی عضو اعم از جزئی یا کلی موقت یا دایم، دیه فوت و هزینه معالجه با رعایت ماده 36 این قانون به سبب حوادث مشمول بیمه موضوع این قانون. ب: خسارت مالی: زیان هایی که به سبب حوادث مشمول بیمه موضوع این قانون به اموال شخص ثالث وارد شود. پ: حوادث: هرگونه سانحه ناشی از وسایل نقلیه موضوع بند (ث) این
توصیه های بهداشتی به زوار اربعین حسینی
زوار صورت گرفته است. وی ادامه داد: زوار از بطری های آب معدنی استفاده شده برای آشامیدن استفاده نکنند و آب آشامیدنی سالم و ترجیحاً بسته بندی شده را مورد استفاده قرار دهند. این مقام مسئول با بیان اینکه زوار باید از سلامت مواد غذایی مصرفی خود مطمئن شوند، تأکید کرد: زائران از مصرف سبزیجات و سالاد در این سفر خودداری کرده و همچنین از نگهداشتن غذا برای وعده بعدی امتناع کنند.
لزوم آزاد سازی مصرف خمیر مرغ در کشور
راحتی قابلیت استفاده دارد. رکنی با اشاره به کاهش قیمت گوشت مرغ در بازار تصریح کرد: تولید گوشت مرغ مانند دیگر بازه های زمانی، فرآیند خطی خود را در شرایط عادی دارد و خللی در تولید ایجاد نشده است، اما کشش بازار در شرایط کنونی کمرنگ شده است و به نظر می رسد این کاهش تقاضا تا پایان ماه صفر نیز ادامه داشته باشد. وی اضافه کرد: در این راستا به دلیل برهم خوردن عرضه و تقاضا و کاهش
شایسته های ضروری برای زائرین سیدالشهدا (ع) (7)
تغذیه مناسب، برخی افراد بیش از ظرفیت مورد نیاز بدن، اقدام به خوردن غذا و نوشیدنی ها می کنند و در نتیجه به دلیل این امر و غلبه خواب بر آنها، از فیض حضور بیشتر در حرم ائمّه و به ویژه بهره گیری از سحرها محروم می شوند، از این رو کسانی که طالب صفای روح و بهره گیری افزون تر معنوی از این گونه سفرهای معنوی هستند، باید غذای کمتری بخورند و به اندازه ضرورت بخوابند و استراحت کنند. امام علی (ع) فرموده اند
7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
غیره استفاده کنید. خلاصه اینکه خودتان را از سبزیجات فوق العاده ی این فصل محروم نکنید. افزایش وزن ناشی از تعطیلات را جدی بگیرید نتایج پژوهشی که در سال 2000 در National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases و National Institute of Child Health and Human Development انجام شده است نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات وزن اضافه می کنند. این محققان روی 195 مرد و
