خانه
راه حلی برای زانودرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورم زانو چه علائمی دارد؟
آزارش باشد، خواه وی را دچار دردی توان فرسا سازد. ورم مزمن یا طولانی مدت به آسیب بافت مفصل، تحلیل غضروف و نرم شدن استخوان می انجامد، بنابراین بهتر است هر چه سریع تراقدام به درمان ورم زانو نمود. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
آرتروز آرنج چگونه ایجاد می شود | بوکسورها بیشتر مراقب باشند
، غضروف ها از بین می روند و استخوان بر روی استخوان حرکت کرده، خراشیده شده و باعث بروز درد می شود. به دنبال آن بیمار کم کم نمی تواند مفصل خود را حرکت دهد و بنابراین به مرور زمان دامنه حرکتی آرنج کمتر و کمتر می شود و این امر باعث می شود که پس از گذشت زمان مفصل آرنج نتواند به طور کامل صاف و خم شود. به گفته وی، مهم ترین نشانه ابتلاء به آرتروز آرنج، ایجاد محدودیت حرکتی است. یعنی بیمار نمی ...
با خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی آشنا شوید
برچسب ها خواص شگفت انگیز زیتون دانستنی سلامت و پزشکی روغن زیتون برچسب ها
خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
که با تغییر شکل و درد مفاصل مشخص می شود. به نظر می رسد مکمل های روغن زیتون مارکر های التهابی را بهبود می بخشند و استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کاهش می دهند. در یک مطالعه، روغن زیتون و ماهی قدرت دست ها، درد مفصل و خشکی صبح را در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به طور قابل توجهی بهبود داد. 11. خواص ضد باکتری روغن زیتون حاوی مواد مغذی بسیاری است ...
فواید باورنکردنی خوردن انار قبل از خواب یا ناشتا
به کاهش رشد سلول های سرطانی و در برخی موارد مرگ آن ها می شوند. انار با مهار تولید آنزیمی که منجر به تخریب غضروف ها می شود، منجر به کاهش التهاب مفاصل می شود. انار موجب کاهش امراض قلبی و جلوگیری از سفتی و ضخیم شدن عروق و همچنین کاهش فشار خون و کلسترول می شود. مصرف انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند و توانایی محافظت پوست در برابر خورشید را افزایش می دهد. ...
صبح خود را با خوردن روغن زیتون شروع کنید
کرده اند. این پلاک ها ممکن است باعث بیماری آلزایمر شود که شایع ترین بیماری ذهنی در دنیاست. کسانی که به طور مرتب روغن زیتون مصرف می کنند از حافظه بهتری برخوردارند تا کسانی که رژیم غذایی کم چربی دارند. مواد مغذی درون روغن زیتون می تواند برای افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی مفید باشد. این روغن زمانی بهتر اثر می گذارد که با روغن ماهی ترکیب شود که منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 است. عناصر موجود ...
شکستگی های رایج استخوانی در کودکان
رشد را اصلاح کند، البته درمان کمی سخت تر می شود، ولی این امکان وجود دارد. به همین دلیل وقتی خانواده ای دچار شکستگی در آرنج، مچ دست و یا انگشتان کودکشان می شوند، خیلی نباید نگران باشند، البته باید به اورژانس مراجعه کنند و اقدامات لازم صورت بگیرد، ولی در مورد عارضه های صفحه رشد، باید خونسردی خود را حفظ کنند و بهتر است حتما با یک پزشک ارتوپد کودکان در رابطه با این موضوع مشورت کنند. ...
لذت آبگوشت باغی با طعم شاتوت
ای است و معمولاً در اواسط بهار برای مصرف خوراکی رشد مناسبی پیدا می کند. با برگ والک غذاهای متعددی می توان درست کرد که رایج ترین و پر طرفدار ترین آن والک پلو است. او می افزاید: برای تهیه والک پلو پس از آنکه برگ های والک را پاک، شسته و خرد کردیم آن را به برنجی که درون قابلمه به همراه آب، نیم پز شده است، اضافه می کنیم. پس از حدود 2 دقیقه، مخلوط برنج و والک را آبکش و سپس دم می کنیم. والک طعم و ...
علت انواع صداهای بدن چیست؟
به جای سه وعده غذایی بزرگ تر، پنج وعده غذایی کوچک در روز بخورید. این کار می تواند شما را از احساس گرسنگی و تحریک زنجیره ای از رویداد ها که صدا ها را ایجاد می کند جلوگیری کند. اما مشاهده هر تغییری در حرکات روده ای - از داشتن مدفوع شل بیشتر تا کمبود حرکات روده - باعث نگرانی می شود، به خصوص اگر این تغییر همراه با درد شکم یا نفخ باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. زیرا درد و نفخ می تواند ...
دردهایی که با دندان درد اشتباه می گیرید
دندان درد ندارد. دندان درد می تواند با رشد اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی ایجاد و باعث قفل فک شود، در این صورت ماهیچه های فک انقباض می یابد و مشکل با باز شدن دهان بدتر می شود. این اتفاق می تواند به دلیل جابجایی دیسک رخ دهد. سینوزیت : سینوزیت موجب التهاب غشا مخاطی یک یا چند سینوس می شود و سینوس های فک می توانند درد و فشار را در دندان های عقب بالا ایجاد کنند، زیرا ...
مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
و میگرن نیز مفید است. همچنین کمک می کند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید. این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که می تواند به طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند همچنین می تواند از ایجاد نفخ جلوگیری کند. چای زنجبیل برای درمان التهاب مفاصل مانند آرتریت روماتوئید مناسب است؛ می تواند به شما کمک کند تا از خستگی، ورم، درد عضلانی و مفاصل خلاص ...
خواص فلوس | مضرات فلوس | خواص فلوس برای یبوست
را به طور مستقیم بر روی آتش قرار دهید و صبر کنید تا عسل آن خارج گردد. خواص فلوس فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر می باشد. فلوس برای کلیه ها مفید می باشد به ویژه آنهایی که کلیه سنگ ساز دارند درصورت مصرف آن مبتلا به سنگ کلیه نمی گردند. فلوس را می توان به صورت ضماد بر روی مفاصل دردناک قرار داده تا درد مفاصل و نقرس آرام گردد. فلوس موجب باز ...
علت درد کف پا چیست؟
مختلف فیزیوتراپی مانند کفی و کفش طبی، ورزش Sport های مناسب و ماساژ Massage پا می تواند از مهم ترین عوامل برطرف کننده درمان پا درد در بارداری باشد. به علاوه مصرف آب زیاد و مکمل منیزیم در درمان درد و گرفتگی پا در بارداری نیز موثر است. بیماری کلیه، سکته قلبی و کم کاری تیروئید و درد کف پا کلیه این بیماری ها موجب تراکم مایعات بدن می شوند و در نتیجه باعث درد کف پا می شود سن ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
...، ضعف، رنگ پریدگی، تنگی نفس، سرگیجه، احساس درد در دست و پاها، ضعف عضلانی، از دست دادن رفلکس، واکنش نشان دادن و سردر گمی، کاهش وزن و افسردگی. برای درمان کمبود این ویتامین، خوب و ساده تر است که ویتامین B مصرف کنید، که حاوی تمام اجزای ضروری B ها باشد. کمبود ویتامین C: ویتامین C به صورت محلول است و اضافه آن به صورت ادرار دفع میشود و مقدار لازم آن توسط بدن جذب میشود. ویتامینC ...
ترفند هایی برای درمان و کاهش درد سیاتیک
غذایی با طبع سرد و مرطوب را تا حد امکان کمتر مصرف کنند. گوشت گوساله، ماست، دوغ و حبوبات با طبع سرد از جمله این پرهیز ها هستند که مصرف آن ها باعث افزایش شدت درد سیاتیک می شود. همین طور داشتن یک پیاده روی سبک صبحگاهی در هوای سالم و پاک برای پیشگیری از شروع درد های سیاتیک بسیار کمک کننده است همچنین گرم کردن ناحیه ران و لگن با کیسه آبگرم و ماساژ موضع مورد درد با روغن زیتون و مقداری زنجبیل، در تسکین در های سیاتیک بسیار مؤثر است. استفاده از دمنوش های آرام بخش مثل گل گاوزبان و نعنا هم از جمله راهکار های در دسترس برای بهبود سیاتیک به حساب می آیند. ...
خواص هماور | مضرات هماور | خواص هماور جهت التیام زخم ها
...> برای درمان عدم دفع ادرار و درد ناحیه شکم از دمکرده آن استفاده شود. برای درمان ورم سرمازدگی ضماد آن را روی پوست بگذارید، 50 گرم ریشه آن را در 500 سی سی آب جوشانده به صورت مرهم روی پوست بگذارید. خواص هماور جهت التیام زخم ها هماور از قدیم جهت معالجه زخمهای سطحی و کاهش التهاب رگ به رگ شدنها و استخوانهای شکسته کاربرد داشته است. روغن این گیاه به شکل موضعی بر روی ...
با این دارو قند خونتان را کنترل کنید
از راه مدفوع است. مصرف همزمان این دارو با لاسمیدیتان ممنوع است. عوارض جانبی لیناگلیپتین چیست؟ درد مفصل، تاول های پوستی غیرمعمول، علائم نارسایی قلبی (مانند تنگی نفس، تورم مچ پا، خستگی غیرمعمول، افزایش وزن غیرمعمول و ناگهانی) از عوارض جانبی مهم این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. علائم بیماری لوزالمعده مانند حالت تهوع و استفراغی که متوقف نمی شود و درد شدید معده و شکم از عوارض جدی مصرف این دارو است که در صورت بروز هر یک از این موارد بیمار باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع: آنا ...
سلول های غضروف دست ورزی شده امیدی تازه برای درمان آرتروز
به گزارش روز شنبه پایگاه خبری مدیکال ساینس، یکی از علایم آرتروز که مانع انجام امور روزمره بیماران مبتلا به آن می شود، ایجاد درد در اثر فعالیت هایی است که به مفاصل فشار وارد می کنند. محققان با دست ورزی ژنتیکی سلول های غضروف در آزمایشگاه توانستند این سلول ها را به گونه ای برنامه ریزی کنند که در واکنش به استرس فیزیکی ناشی از حرکات مفاصل و تحمل وزن، دارویی را برای مقابله با التهاب آزاد ...
غضروف هوشمند مهندسی شده داروهای آرتروز را به مفاصل تحت فشار وارد می کند
مدت را که شامل ریزش مو، خستگی و درد معده است، نفی کند. تیم معتقد است که این روش می تواند در سایر نقاط علوم پزشکی نیز به کار گرفته شود . گیلک افزود: ما می توانیم سلول هایی ایجاد کنیم که به طور خودکار داروهای تسکین دهنده درد، داروهای ضد التهاب یا فاکتورهای رشد برای تولید دوباره غضروف تولید کنند. ما فکر می کنیم این استراتژی می تواند چارچوبی برای انجام کارهایی باشد که ممکن است برای برنامه ریزی سلولها برای ارائه درمان در پاسخ به انواع مشکلات پزشکی انجام دهیم . این مطالعه در مجله Science Advances چاپ شده است. ...
آرتروز مفصل آرنج چه علایمی دارد؟
...> این متخصص ارتوپد ابراز کرد: در صورت ابتلا به آرتروز غضروف ها از بین می روند و استخوان برروی استخوان حرکت کرده، خراشیده شده و باعث بروز درد می شود. به دنبال آن بیمار کم کم نمی تواند مفصل خود را حرکت دهد و بنابراین به مرور زمان دامنه حرکتی آرنج کمتر و کمتر می شود و این امر باعث می شود که پس از گذشت زمان مفصل آرنج نتواند به طور کامل صاف و خم شود. وی افزود: به طور کلی مهمترین نشانه ابتلا به ...
رایج ترین بیماری هایی که سراغ دست می آید
گونه حرکت انگشتان، شدت درد را بیشتر می کند. ممکن است دررفتگی باز باشد؛ یعنی پوست را پاره کرده و استخوان از پوست بیرون بزند. در چنین مواقعی حتما باید رادیوگرافی انجام شود تا میزان آسیب به انگشت را نشان دهد. درمان دررفتگی ها در اغلب موارد جا انداختن است. پزشک متخصص با کشش انگشت و فشار موضعی به روی بند دررفته آن را جا می اندازد. اگر کشش بدون فشار موضعی باشد نه تنها جا نمی افتد، بلکه موجب می شود کپسول ...
آیا لاغری با ماساژ امکان پذیر است؟
، به پژوهش های بیشتری نیاز است. ماساژ شکم و یبوست براساس مطالعه ای که در اکتبر 2011 در مجله ی Bodywork and Movement Therapies منتشر شد، ماساژ شکم به عبور سریع تر غذا از روده کمک می کند، بنایراین ممکن است باعث درمان یبوست شود. رفع گرفتگی روده به معنای کاهش وزن واقعی نیست اما می تواند در داشتن ظاهر و حس بهتر به شما کمک کند. چون یبوست باعث انسداد روده و وَرَم شکم می شود، پس ...
خواص عسل و دارچین برای سلامتی
همه ما در طول عمرمان با مصرف عسل می توانیم ضامن سلامتی خود باشیم. سلامت بدن برای همه ما انسان ها اصلی ترین خواسته است و برای بدست آوردن سلامت باید از تمام جوانب بهره بگیریم. خیلی ها با مصرف مواد غذایی طبیعی بدن خود را از امراض و بیماری ها دور می کنند، عسل یکی از مواد غذایی طبیعی است که بسیار خواص درمانی و پزشکی دارد در ادامه به خواص، فواید عسل و دارچین پرداخته ایم. دارچین در درمان ...
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و تاثیر آسیب های ورزشی
شامل زنجبیل، زردچوبه، سیر، به علت تاثیرات ضدالتهابی می توانند درد آرتریتی را کم کنند. کرم هایی مثل کاپسایسین، روغن فلفل تند نیز درد مفصل را تسکین می دهند. این مواد، انتقال سیگنال های درد به مغز را مهار می کنند اما باید حدود چند هفته استفاده کنید تا تاثیر را ببینید. شیوه زندگی: عادت های روزمره شما در مدیریت درد موثرند. ورزش موجب آزادسازی اندورفین می شود که یک ماده طبیعی است که ...
نان دور از تنور گرانی و نانوا در گیرودار سنگین هزینه ها/ نانوایان را دریابید حتی بدون گران کردن نان
... افزایش قیمت نان سبب آن شد تا نانوایان از دسترنج خود بهتر استفاده ببرند و لبخند رضایت کارگران و کارفرمایان در صنف نانوایی فراهم آید. در سال جدید افزایش قیمت هزینه های جانبی از قبیل آب، برق، گاز، بیمه کارگران و اجاره بها باز هم این صنف زحمت کش را تحت تاثیر قرار داده است، عدم افزایش قیمت آرد باعث شده دولت ها در نرخ دهی کوتاهی کنند با آنکه خود می دانند قیمت آرد کمتر از 35 درصد در ...
دلایلی مرگبار که نباید انبه مصرف کنید
، اضافه وزن، چاقی و دیابت هستند باید در مصرف این میوه دقت کنند. دیابت و مصرف انبه: افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند باید از مصرف انبه رسیده اجتناب کنند زیرا این میوه سرشار از قند است. آس و مصرف انبه: به این دلیل که انبه دارای مواد آلرژی زا است از مصرف آن برای کسانی که به آس مبتلا هستند پرهیز کنید. آلرژی به مصرف انبه:از علائم رایج آلرژی به خارش دور دهان و لب، خسکی زبان، خشکی چشم و کهیر اشاره کرد در موارد شدید این آلرژی می تواند باعث درد شکم، ورم و تنگی نفس می شود ...
برای هر بیماری به کدام پزشک متخصص مراجعه کنیم؟
دانستن اینکه کدام متخصص برای درمان کدام بیماری مناسب است و یافتن پزشک مناسب، می تواند یک موضوع چالش برانگیز باشد. یکی از راه های پیدا کردن متخصص مناسب، مراجعه به پزشک عمومی است. پزشکان عمومی شما را راهنمایی خواهند کرد تا مناسب ترین متخصص را انتخاب کنید. حتما فکر می کنید چرا مراجعه به متخصص مناسب مهم است؟ تا به حال شده بعد از ساع ...
سیاه دانه ؛ درمان هر دردی است به جز مرگ
سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه موثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه: یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. خواص ...
