سایر منابع:
سایر خبرها
6 واقعیت جالب در مورد فلورهای روده ای که نشنیده اید!
ایجاد کند؛ به عنوان مثال مطالعه روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که چاقی با ترکیب باکتریایی که تنوع کمتری دارد، همراه است. آیا مغز تمایل به خوردن بعضی موادغذایی را ایجاد می کند؟ برخلاف تصور، میکروبیوت روده ای از طریق عصب واگ در انتخاب های غذایی و تمایل به خوراکی های مختلف واکنش نشان می دهد. تمایلات غذایی توسط میکروبیوت روده ای از طریق عصب واگ به سیستم خون می رسد. از همین رو، توجه به ...
نشانه فلج مغزی کودک
کودکان 1- جهش ژنی که منجر به رشد غیر عادی می شود 2- بیماری های مزمن مادر که جنین را تحت تاثیر قرار می دهد 3- سکته مغزی، قطع جریان خون به مغز در حال توسعه 4- خون ریزی در رحم 5 – عفونت هایی که باعث التهاب در مغز یا اطراف مغز می شود 6 -آسیب وضربه به سر نوزاد با تصادف یا سقوط 7- کمبود اکسیژن مغز مربوط به زایمان دشوار 8- قرار گرفتن در معرض عفونت ها از جمله ...
6 احساس اعجاب انگیزی که شما را چاق می کند
که با غذا خود را آرام کنیم و احساس تنهایی یکی از همان احساسات بد است. اما ارتباط بین تنهایی و افزایش وزن بیش از این هاست. یک مطالعه جدید نشان داده کسانی که احساس تنهایی می کنند، بعد از خوردن غذا میزان بیشتری از هورمون تحریک کننده اشتها یعنی گرلین دارند و همین باعث می شود زودتر گرسنه شوند. ازدواج خوبی دارید عادات بد شریک زندگی مان را کپی کنیم. بررسی بیش از 600 مطالعه نشان داد ...
آیا خوردن ماهی از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مهار التهاب های بدن بخشی اساسی از این استراتژی است و یک مطالعه اخیر نشان می دهد که ممکن است با خوردن ماهی های سالم بتوانید سلامت خود را ارتقا دهید. گزینه هایی مانند ماهی قزل آلا، ساردین و انواع ماهی های آزاد، همه دارای اسید های چرب امگا 3 هستند و تحقیقات منتشر شده در مجله Prostaglandins، Leukotrienes and Essential Fatty Acids نشان می دهد که شواهد ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. ...
مشکلات تیروئیدی چه علائمی دارند؟
وزن خود را افزایش دهید، چون بدن شما به انرژی کمتری نیاز دارد. سطوح پایین تیروئید به بدن شما می گوید که کالری خود را نگه دارد. شاهد ریزش موهایتان خواهید بود در این شرایط شما فقط شاهد ریختن چند تار مو در در هنگام دوش گرفتن نیستید، بلکه ریزش موهایتان بسیار قابل توجه است. یک مطالعه انجام شده در سال 2014 از ژورنال Dermatology نشان می دهد که آلوپسی آرئاتا (Alopeci areata ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
نصف جهان: یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که معمولاً به دلیل کاهش حرکات روده رخ می دهد. یبوست ممکن است با علائمی نظیر دشواری در دفع یا وجود مدفوع سفت در افراد بروز یابد یا این که تعداد دفعات اجابت مزاج به یک بار یا کمتر از یک بار در سه روز برسد. مطالعات علمی نشان داده است که زنان، افراد متأهل، افراد مسن و چاق، با احتمال بیشتری برای ابتلا به یبوست مواجه هستند. ...
دلایل ابتلا به درد کف پا
و گرفتگی پا در بارداری نیز موثر است. بیماری کلیه، سکته قلبی و کم کاری تیروئید و درد کف پا کلیه این بیماری ها موجب تراکم مایعات بدن می شوند و در نتیجه باعث درد کف پا می شود سن زیاد و درد کف پا در بعضی از افراد با افزایش سن ، کف پاها پهن شده و ممکن است باعث ایجاد درد کف پا شود عوامل درد کف پا *سن بیش از 40 سال و درد کف پا ...
دردهای این قسمت از شکم مربوط به مشکلات کبدی است
روده کوچک منتقل می کند. عفونت کلانژیت باعث ایجاد فشار روی سیستم و مجرای زهکشی کبد می شود. این حالت معمولا نشان می دهد که انسداد یا مانع در سیستم وجود دارد. این عارضه ممکن است به دلیل سنگ ها، تومور، لخته های خون و یا برگشت باکتری ها ایجاد شود. هپاتیت: هپاتیت به معنای التهاب کبد می باشد و شایع ترین علت آن ویروس است، اما عوامل دیگری مثل مصرف زیاد الکل، سموم، برخی داروها و بیماری ...
آیا شام نخوردن باعث کاهش وزن می شود؟
. توشیکی موریاما، استاد مرکز بهداشت و مشاوره دانشگاه اوزاکا، یکی از نویسندگان این مطالعه می گوید: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ارتباطی بین دفعات کم غذا خوردن، به معنای کنار گذاشتن وعده های غذایی، و اضافه وزن وجود دارد. مطالعات به طور گسترده برای صبحانه مورد مطالعه قرار گرفته است، اما اغلب برای ناهار یا شام مورد بررسی قرار نگرفته است. او می گوید، یک دلیل احتمالی ممکن است ...
کاهش افسردگی زنان با رژیم غذایی حاوی فیبر
) ممکن است انتقال عصبی را تحت تاثیر قرار دهد. فیبر، غنی شدن و تنوع میکروبیوتای روده را بهبود می بخشد. نتایج این تحقیق در مقاله ای بانام ارتباط مثبت بین دریافت فیبر در رژیم غذایی و افسردگی در زنان قبل یائسگی ، یک نظرسنجی مبتنی بر جمعیت منتشرشده است. دکتر استفانی فاوبیون (Dr. Stephanie Faubion)، مدیر پزشکی انجمن یائسگی آمریکای شمالی (NAMS) اظهار کرد: این مطالعه رابطه مهم بین مصرف ...
آیانوشیدن آب سردسبب چرب شدن کبدمی شود؟
چرب است.صافی ادامه داد: انجام حداقل 150 دقیقه در هفته تمرینات هوازی مانند پیاده روی با شدت متوسط تا شدید در کاهش وزن و بهبود کبد چرب مفید است همچنین انجام تمرینات مقاومتی به مدت دو ساعت در هفته سبب حفظ و تقویت توده عضلانی می شود.وی کلید طلایی برای کاهش وزن را نقصان کالری دانست و اظهار کرد: به طور مثال اگر انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ وزن 1800 کالری است باید حدود 500-300 کالری از این میزان کم شود ...
چربی سوزی و کاهش وزن با کمک یک اسموتی سبز
سوزاندن چربی به جای ذخیره آن کمک می کنند، که تسریع متابولیسم در این زمینه بیشترین سهم را دارد. همچنین، سبزیجات برگدار حاوی تیلاکوئیدها هستند. چندین مطالعه اثر تیلاکوئیدها بر اشتها و کاهش وزن را بررسی کرده اند. یک بررسی نشان داد که تیلاکوئیدها موجب ترشح چندین هورمون روده به صورت همزمان می شوند که سیری و سرکوب اشتها را در پی داشته و به کاهش وزن و چربی بدن منجر می شود. پروتئین ...
سم زدایی کامل بدن با لیمو عمانی
...> از لیمو خشک در تهیه نسخه هایی که به درمان سرماخوردگی و بیماری های مختلف تنفسی کمک می کند، استفاده می شود. مصرف لیمو خشک با پوست آن به کاهش وزن کمک می کند و می تواند باعث کاهش تجمع چربی در بدن شود، زیرا پوست لیمو حاوی فیبر های محلول پکتین است که این فیبر ها به کند شدن روند هضم غذا و احساس سیری برای مدت طولانی کمک می کند. ...
چگونه آلت خود را بزرگتر کنیم؟
ناهموار به آلت می دهد که احتمالاً چیزی نیست که مردم به دنبال آن باشند.” کاشت (ایمپلنت) آلت تناسلی ایمپلنت های دائمی که در زیر پوست آلت تناسلی قرار داده می شود، از دهه ها پیش در دسترس مردان مبتلا به ED مقاوم قرار دارند. اما در سال 2004، نوعی پوشش سیلیکونی برای بهبود بخشیدن به ظاهر آلت تایید شد که 13000 دلار قیمت دارد. مطالعه ای در مجله پزشکی جنسی، 400 مرد که کاشت آلت انجام داده ...
توصیه مهم به کرونایی ها
آیا در صورت ابتلا و نداشتن علائم درحالیکه خود را قرنطینه خانگی کرده اند می توانند در خانه ورزش کنند. "جردن متزل"، متخصص طب ورزشی در این باره می گوید: بیماران با تب، بدن درد و تورم غدد لنفاوی یا حتی بدون علائم، دست کم برای یک هفته تا 10 روز پس از مثبت بودن آزمایش، ورزش نکنند. به گفته پزشکان، حتی اگر احساس بیماری نمی کنید پس از یک هفته بی تحرکی نسبی، آرام آرام ورزش را شروع کرده ...
10 خوراکی برای خداحافظی با افسردگی
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند.یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. همین کار های ساده بر ...
چکاپ های زنانه؛ مهم ترین بررسی های سلامتی در خانم ها
زنانی که دارای سابقه خانوادگی دیابت یا سابقه دیابت حاملگی هستند، باید گلوکز خون خود را به طور دوره ای بررسی کرده و از مشاوره پزشکی بهره بگیرند. شاخص توده بدن شاخص توده بدن (BMI) معیاری برای چاقی است. اگرچه هیچ دستورالعمل سخت و سریعی برای اینکه هر چند وقت یک بار این اندازه گیری را انجام دهید وجود ندارد، اما باید بدانید که این یک عدد مهم است. BMI ی بالا در شما نشان دهنده اضافه وزن یا چاقی ...
کدام بیماری علت بوی بد دهان شماست
باعث بروز علائمی نمی شوند . چون آن ها معمولا ً از طریق راه های سینوس ها به بینی مرتبط می شوند ، اغلب باعث مسدود شدن بینی می شود.آن ها می توانند راه تنفسی را مسدود کنند که می تواند منجر به سینوزیت شود .این عفونت ممکن است باعث تنفس بدبو شود . آبریزش بینی: دستگاه تنفسی شما یک روان کننده به نام مخاط دارد . مخاط ماده ای سفت و مرطوب است که سیستم تنفسی شما را تمیز می کند و به تله ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
نویسندگان گفته اند که داده ها نشان دهنده آن است که عفونت کووید19 باعث اختلالات قابل توجهی در عملکرد تولیدمثل مردان می شود؛ درحالی که آنچه در واقع دیده شده، ارتباط میان این دو موضوع است و نه تاثیر یکی بر دیگری. دکتر شانا جایاسنا، مشاور غدد درون ریز و آندرولوژی باروری در کالج امپریال لندن نیز معتقد است: ابتلا به هر بیماری ویروسی حتی آنفولانزا می تواند بطور موقت و برای چند هفته تا چند ماه، تعداد ...
کاهش فشار خون و تنطیم ضربان قلب با انجیر
می جوشانند و از آن برای درمان سنتی سرفه بهره می برند. همچنین یونانیان باستان از حجم بالای انجیر برای دفع کرم روده استفاده میکردند. تحقیقات متعدد از تاثیرات شگفت انگیز مصرف انجیر در جلوگیری از بیماری ها حکایت دارد. مهم ترین تاثیرات مصرف انجیر شامل موارد ذیل است: کمک به بیماری های قلبی یک مطالعه در سال 2017 نشان داد مصرف انجیر باعث کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب در ...
11 خاصیت شگفت انگیز این روغن جذاب سبز رنگ برای بدن
که می توانند باکتری های مضر را مهار کنند. یکی از این موارد هلیکوباکتر پیلوری است، باکتری که در معده زندگی می کند و می تواند باعث زخم و سرطان معده شود. یک مطالعه روی انسان نشان داد مصرف روزانه 30 گرم روغن زیتون، می تواند عفونت هلیکوباکتر پیلوری را در 10 تا 40٪ افراد در کمتر از دو هفته از بین ببرد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
خوردن "به" عرق بدن را خوشبو می کند + فیلم
. به سرشار از های A و B و C و همچنین قند و پپتین است. به رسیده، دارای طبیعتی معتدل است، در حالی که دانه آن یا همان به دانه طبیعتی سرد و تر دارد. به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ای و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. می گویند با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. ...
خواص عسل و دارچین برای سلامتی
برای افراد زیادی شده اند. خاصیت درمانی عسل و دارچین دلایل اینکه این دو اَبَر خوراکی چنین تاثیر قدرتمندی روی بدن دارند خیلی زیاد است، اما اکثرا روی قابلیت آن ها در کنترل عفونت و التهاب، مبارزه با عوامل بیماری زای آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن تمرکز دارند. برخی دیگر از فواید درمانی تجربه شده در اکثر مواقع توسط افرادی که عسل و دارچین را مخلوط می کنند عبارتند از: ...
ماساژ تراپی برای فلج مغزی یا CP
...> بسیاری از بزرگسالان مبتلا به فلج مغزی یا سی پی هم در این کلاس ها ثبت نام می کنند تا خواب بهتری را تجربه کنند. طبق موسسه ماساژ تراپی آمریکا و تحقیق منتشر شده در موسسه ملی سلامت، ماساژ نقش مهمی در بهبود و کیفیت خواب بچه های فلج مغزی دارد. باز هم بررسی های بیشتری نیاز است تا مشخص شود چه تعداد افراد الگوهای بلند مدت مثبت خواب بعد از ماساژ را نشان می دهند. بسیاری از والدین ...
علائم ضعف سیستم ایمنی بدن + راه های درمانی
گزارشی از انجمن روانشناسی آمریکا، استرس طولانی مدت پاسخ سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند. استرس باعث کاهش لنفوسیت های بدن ، گلبول های سفید خون می شود که در مبارزه با عفونت کمک می کنند. اگر سطح لنفوسیت ها را پایین بیاورید ، بیشتر در معرض ابتلا به ویروس هایی مانند سرماخوردگی قرار دارید. برای بزرگسالان کاملاً طبیعی است که سالانه دو یا سه بار دچار سرماخوردگی شوند. بیشتر افراد طی ...