سایر منابع:
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده بدن درباره کمبود آهن
و موی شما شود. احساس سرما در دست و پا برای این که اندام های انتهایی بدن، مانند دست ها و پاها، گرم نگه داشته شوند، بدن نیازمند جریان خون مداوم است. فقر آهن به واسطه عدم تحول اکسیژن کافی، در این مکانیسم اختلال ایجاد می کند. افرادی که به راحتی احساس سرما می کنند ممکن است این علامت فقر آهن را با شدت بیشتری نسبت به دیگران احساس کنند. التهاب زبان و دهان دهان ...
ناخن و دلایل بروز خمیدگی در آن
آهن در یک محدوده عادی قرار بگیرد. تغییرات غذایی نیز ممکن است کمک کنند. لوپوس اریتماتوز سیستمیک این بیماری مزمن می تواند موجب التهاب و درد در هر بخشی از بدن شود. لوپوس اریتماتوز سیستمیک یکی از شایع ترین انواع بیماری لوپوس است. علائم این اختلال خودایمنی می توانند شعله ور شده و فروکش کنند. جدا از خمیدگی ناخن ها، از دیگر علائم این بیماری می توان به موارد زیر ...
24 منبع گیاهی سرشار از ماده معدنی روی
ماده ضد التهاب و عامل آنتی اکسیدانی را نشان داده است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند، از این رو، احتمال ابتلا به بیماری کاهش می یابد. در نتیجه، سطوح سالم روی در بدن می تواند به کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی و زوال عقل کمک کند. همچنین، روی به کاهش سطوح پروتئین های التهابی خاص در بدن کمک می کند. در یک مطالعه با حضور 40 بزرگسال، مصرف روزانه 45 میلی گرم ...
خواص گواوا
. دارای ریشه های سطحی است ریشه می تواند به گونه عمقی و پرپشت گسترش پیدا کند. گل های آن سفید و خوشبو هستند و در بهمن و اسفند به گل می نشیند. میوه آن چیزی همانند به زیتون یا انار کوچک است. چرا که در بالای میوه تاجی از کاسبرگ ها قرار دارد. میوه آن گوشتدار است. دانه های آن مانند دانه های انگور در گوشت قرار دارد. رنگ میوه قرمز یا زرد است. میوه آن شیرین است و آن را خام یا پخته به شکل مربا و ژله می ...
خواص فراوان سیاه دانه برای سلامتی بدن و درمان بسیاری از بیماری ها
بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه ...
مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
داروهای مقوی غرایز جنسی است و برای بهبود کیفیت اسپرم و باروری مردان در صورت مصرف روزانه کمک می کند و همچنین در درمان اختلال نعوظ نیز موثر است. اگر مدام سرفه می کنید و آبریزش بینی دارید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای شما بسیار موثراست و کمک می کند تا ریه هایتان پاک شود و سیستم ایمنی تان آرام می شود. همچنین باعث گرم شدن بدن شما خواهد شد و احساس تازه و سرحال بودن می کنید. ...
هر روز یک انار بخورید تا ...
انار یکی از بهترین محافظت کننده ها برای سلامت بدن است، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. به همین دلیل می تواند مشکلاتی را که عامل درد و التهاب هستند، از بدن ما دور کند و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. جالب است بدانید که اگر روزی یک عدد انار بخورید، تغییرات مختلفی در بدن رخ می دهد آب، دانه و حتی پوست انار می تواند یک سپر محافظتی برای بدن بسازد. آب انار شما را از حمله ویروس ها و ...
خواص عسل در مبارزه با عفونت های بدن
. این ترکیب شامل گل نیلوفر، گل بنفشه، گل پنیرک و گل کدوی سبز است که همگی طبع خنکی دارند و باعث کاهش التهابات و عفونت ها و تب بیمار شده با خاصیت ملیّنی خود دفع اخلاط فاسد را سرعت می بخشند. چهارگل دارویی است که به صورت انفرادی می تواند اکثر موارد سرماخوردگی و آنفولانزا را درمان کند. استفاده از چهارگل به صورت دم کرده یا جوشانده است، ولی بهتر است برای درمان بیماران مبتلا به کرونا یک داروی گرم مانند ...
دلایل اصلی سرفه و راه های درمان خانگی آن را می دانید؟
می کند که آلرژن (ماده ی خارجی و حساسیت زا) را به عنوان ماده ی مضر خارجی شناسایی می کند، حتی اگر مضر نباشد. هنگامی که بدن با آلرژن در تماس قرار می گیرد، واکنش سیستم ایمنی باعث التهاب پوست، سینوس ها، راه های هوایی و دستگاه گوارش می شود. شدت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می تواند از تحریک جزئی تا شوک آنافیلاکسی که تهدید کننده ی حیات است، متغیر باشد. با اینکه آلرژی را نمی توان درمان ...
چه زمانی ورزش برای مبتلایان به کووید 19 خطرناک است
شیعه نیوز: متخصصان می گویند افراد مبتلا به عفونت کووید 19 باید از ورزش پرهیز کنند، حتی اگر علایمی نداشته باشند. به گزارش بیزینس اینسایدر، تخمین زده می شود که 40 درصد از افراد آلوده به این عفونت هیچ گاه علائمی از خود نشان نمی دهند. با این حال، متخصصان توصیه کرده اند که بیماران با (تب، بدن درد و تورم غدد لنفاوی) و یا بدون علائم، حداقل برای یک هفته تا ده روز پس از مثبت بودن آزمایش، ورزش ...
خواص گل مینا | مضرات گل مینا | خواص گل مینا برای میگرن
...، ضدعفونی کننده و ضد اسهال از دیگرخواص گل مینا می باشد. امروزه از دانه این گیاه، روغن گل مینا یا EPO آماده می گردد و در کشورهای اروپایی در داروخانه ها با نام کپسول اپو فروخته می شود. اپوکپسول حاوی 250 میلی گرم و یا 500 میلی گرم روغن گل مینا می باشد که دارای نوعی اسید چرب ضروری برای رشد و تکثیر سلول های بدن هستند. خواص گل مینا برای میگرن گل مینا (Leucanthemum) از ...
خواص و فواید برخی گیاهان دارویی
گیاهان دارویی است که خواص و فواید بسیار زیادی را داراست. این گیاه سرشار از خواص آنتی بیوتیکی،آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد سرطان، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتریایی بوده و به واسطه این خواص سبب کاهش رادیکال های آزاد که منجر به سرطان می شوند شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین سبب بهبود گردش خون، درمان سرماخوردگی و گلو درد، تنظیم اشتها و تنظیم قند خون می شود. شیرین بیان، هم یکی ...
این سردردها را بدون مصرف دارو درمان کنیم
فنجان آب جوش اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آن را بنوشید. برگ ریحان فواید تسکین دهنده ای برای سر درد دارد. روغن برگ ریحان به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند و به تسکین سردرد های تنشی کمک می کند. روش استفاده: 4 برگ ریحان را با یک فنجان آب جوش داده و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه و مانند چای مصرف کنید. بر های نعناع، حاوی ماده منتول است که اثر آرام بخشی دارند. برگ ...
از اهمیت نوشیدن مایعات تا خواص عسل در مبارزه با عفونت های بدن
سرویس خواندنی های انتخاب / رویا پاک سرشت: از همان روز های ابتدایی شیوع کرونا، بسیاری از متخصصان تغذیه به افراد توصیه می کردند بدن خود را هیدراته نگه داشته و مایعات بیشتری بنوشند، این موضوع به ویژه با توجه به نقش نوشیدن مایعات در افزایش سلامت عمومی بدن و دفع سموم، بیشتر مورد تاکید قرار می گیرد، گرچه نمی توان به طور قطع هیچ درمان غیر دارویی را برای کرونا موثر دانست، اما آیا نوشیدن مایعات شامل انواع دمنوش ها یا نوشیدنی های گیاهی می تواند در حفظ سلامت و ارتقای سیستم ایمنی بدن مفید باشد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش با انسیه تبرایی ، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران، گفتگو کردیم: ...
خواص هماور | مضرات هماور | خواص هماور جهت التیام زخم ها
...> برای درمان عدم دفع ادرار و درد ناحیه شکم از دمکرده آن استفاده شود. برای درمان ورم سرمازدگی ضماد آن را روی پوست بگذارید، 50 گرم ریشه آن را در 500 سی سی آب جوشانده به صورت مرهم روی پوست بگذارید. خواص هماور جهت التیام زخم ها هماور از قدیم جهت معالجه زخمهای سطحی و کاهش التهاب رگ به رگ شدنها و استخوانهای شکسته کاربرد داشته است. روغن این گیاه به شکل موضعی بر روی ...
اکیناسه؛دشمن ویروس ها و عفونت ها
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اثرپذیری دمنوش ها و گیاهان دارویی به مراتب بیشتر از داروهایی شیمیایی است. چرا که داروهای شیمیایی ممکن است عوارضی برای بدن انسان داشته باشد اما گیاهان دارویی و دمنوش ها به دلیل خواص مفید و ارزشمندی که دارند برای مصرف کننده، سلامتی را به همراه دارد. 5 خاصیت درمانی و پیشگیرانه اکیناسه بر روی سیستم ایمنی در چند دهه اخیر با توجه به تعداد بیماری های ...
نوشیدن آب سرد، کبد را چرب می کند؟
، پنیر پیتزا و یا سرشیر، سوسیس، کالباس و انواع سس ها پرهیز شود. وی خاطرنشان کرد: تاکنون هیچ مطالعه ای اثر دمای آب بر کبد چرب را تأیید نکرده است، با توجه به اینکه پس از نوشیدن آب، آب داخل دهان، مری و معده با بدن هم دما شده و سپس از طریق روده به گردش خون جذب می شود و در نهایت به کبد می رسد پس ادعای مبنی بر تشدید کبد چرب به علت نوشیدن آب سرد و یا درمان آن به علت نوشیدن آب گرم صحت ندارد. ...
بزرگی غدد لنفاوی در کودکان
ابتدا مشکل باشد. سخت بودن، دردناک نبودن، التهاب نداشتن، درگیری چند ناحیه، بزرگی کبد و طحال، تب، تعریق شبانه و یا کاهش وزن نشان دهنده اختلالات جدی تر و مهم تر می باشند. تداوم علائم و بزرگی غدد لنفاوی بیشتر از دو هفته در بعضی از مکان ها مثل قفسه سینه و یا شکم تعیین کننده بدخیمی است، کاهش رده های سلولی و برخی از اختلالات آزمایشی نیز در این صورت کمک کننده است، انجام سی تی اسکن برای تعیین درگیری سایر غدد لنفاوی و ارگان ها مفید است. نمونه گیری با سوزن یا برداشتن غده برای غدد سطحی می تواند به تشخیص کمک کند. ...
طرز تهیه سوپ قارچ مجلسی و خوشمزه
بگذارید چند ساعت در آب خیس بخورد. سپس آن را همراه چند لیوان آب و قرص استاک مرغ داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا جو کاملاً باز شود. هرچند دقیقه یک بار هم بزنید تا ته نگیرد. اگر در حین پخت احساس کردید آب آن کم شده است، فقط می توانید به آن آب در حال جوش اضافه کنید. جو باید تا زمانی که لعاب بیندازد، روی حرارت بماند. زمانی که جو به خوبی لعاب انداخت، خامه و شیر را جداگانه گرم کنید و ...
لاغری فوری با رژیم توت خشک
پیشگیری از بیماری کم خونی و سلامت دستگاه گوارش از مهمترین خواص توت خشک است. کارشناسان تغذیه، توت خشک را یکی از بهترین جایگزین ها برای قند و شکر می دانند. مصرف میوه های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی های سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود دارد و فواید زیادی برای آن معرفی شده است. خواص توت خشک (طبیعت و خواص درمانی ...
میوه ای شیرین که سرشار از آنتی اکسیدانی است
به گزارش روزپلاس، انار شیرین خاصیت آنتی اکسیدانی را برای مهار یا خنثی سازی رادیکال های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می تواند با بیماری های مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.. مبتلایان به آنفلوآنزا با عوارضی مانند تب، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و اسهال روبه رو می شوند که نیاز به دریافت تغذیه مناسب، در فرد مبتلا افزایش می یابد.به ازای هر درجه افزایش تب، باید 13 درصد انرژی دریافتی از ...
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و تاثیر آسیب های ورزشی
مواردی می شوند؟ درد به طور عام به عنوان مثال درد کشیدگی های عضلانی، سردرد، دردهای قاعدگی، دندان درد، بورسیتها، کمردرد، التهاب مفاصل، ... . همچنین در تسکین التهاب و بدن درد، تب، گلودرد سرماخوردگی، آنفلوانزا، و کووید-19 موثرند. تا چه مدت باید از این دسته داروها استفاده کنید؟ داروهای OTC را نباید بیشتر از 10 روز برای درد یا بیشتر از 3 روز برای تب استفاده کرد. با مصرف ...
کدام بیماری علت بوی بد دهان شماست
؛ این بو تقریبا ً همیشه با بوی بدتر همراه است . باد ، گاز ، و آروغ :هر بیماری گوارشی که باعث آروغ زدن شما می شود می تواند باعث تنفس بدبو شود . این ها شامل عدم تعادل در شرایط گوارشی مثل سندرم روده تحریک پذیر و یا مصرف بالای شکر هستند . انسداد روده یا یبوست :وقتی بدن شما غذا را هضم نمی کند ، می تواند تنفس با بویی بد مانند مدفوع شود . علت های انواع مختلف بوی بد دهان ...
آیا مصرف بیش از حد زعفران خطرناک است؟
، میزان اضطراب را افزایش می دهد. مصرف زیاد آن باعث تغییر رنگ پوست می شود. به علت دارا بودن طبیعت گرم ممکن است منجر به اسهال، از دست دادن آب بدن و ترشح خون از طریق ادرار شود. مصرف زعفران در دوران بحرانی بارداری یعنی سه ماه اول که دوران تشکیل اندام ها ست می تواند به جنین صدماتی وارد نماید. مصرف زعفران در سه ماه اول حاملگی باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و ...
انار میوه ای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان/سه گانه ای مفید برای دیابتی ها
آنفلوانزا مقابله کند ... مبتلایان به آنفلوانزا با عوارضی مانند تب، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و اسهال روبه رو می شوند که نیاز به دریافت تغذیه مناسب، در فرد مبتلا افزایش می یابد. به ازای هر درجه افزایش تب، باید 13 درصد انرژی دریافتی از غذا بیش تر شود. کاهش مصرف غذا ناشی از بی اشتهایی در طول روز، باعث کاهش پروتئین دریافتی در افراد مبتلا و در نتیجه کاهش تدریجی مقاومت بدن در برابر میکروب ...
حل معمای مار و عسگر با کمک علم/ چطور می توان از نیش مار در امان بود؟
.... آنها مارها را شکار می کنند و ممکن است وجود چند گربه کاملاً مارها را از اطراف منزل تان دور نگه دارد. حضور مداوم یک گربه در حیاط منزل ممکن است جلوی تمام مارها را نگیرد اما بیشتر گربه سانان در صورت روبه رو شدن با مار یا آنها را می کشند یا کاری می کنند که مارها ترغیب به ترک محل شوند. ایده دیگر بستن منافذ است که این کار در امکان روستایی دشوار است. به عبارت دیگر ضد مار کردن خانه رو ...
10 خوراکی برای خداحافظی با افسردگی
...> سبزیجات با برگ های تیره، سالم ترین و مغذی ترین مواد غذایی هستند که می توانید مصرف کنید. اسفناج، کلم پیچ، مارچوبه و لوبیا سبز از همین دسته هستند. همچنین مصرف پیاز، قارچ، انواع توت ها و حبوبات هم علاوه بر خواص ضد سرطانی و تقویت سیستم ایمنی بدن، تاثیر بسیار زیادی در تقویت روحیه دارند.این مواد غذایی از راه های طبیعی، جلوی تغییر شکل توده های سرطانی را می گیرند و بدن را برای مبارزه با آن آماده می ...
5 روش جذاب کننده در هنگام رابطه جنسی با همسر
مسلما خانم ها از مردی خوششان می آید که تمیز و آراسته و مرتب باشد. این قانون در حالت تصویر هم دقیقا صادق هست. بااینکه در تئوری به نظر جذاب می آید، ولی این که بخواهید با کسی توی رخت خواب بروید که بدنی کثیف و عرق کرده دارد به نظر چندش آور می رسد. اگرچه اشتباه متوجه منظورمان نشوید. منظورمان این نیست که حین رابطه جنسی با همسرتان هردو شما بخاطر فعالیت بالای بدنی عرق کنید. یک بار ...
خواص نارنگی را بیشتر بشناسید
خواصی مشابه سدیم در بدن ایفا می کند که باعث تعادل ترکیبات یونی در خون می گردد. این تعادل موجب خارج شدن آب اضافی از بدن و کنترل فشارخون می شود. پتاسیم خواص دیگری هم دارد که از جمله آن ها، افزایش قطر رگ های خونی و افزایش میزان خون رسانی به اندام ها است. علاوه بر این افزایش قطر رگ، فشار وارد شده بر آن را نیز کاهش می دهد. از حد اعتدال مصرف پتاسیم خارج نشوید و خوردن چند دانه نارنگی برای ...