سایر منابع:
سایر خبرها
رزماری؛ گیاهی با خواص ضدالتهابی
...؛ گیاهی با خواص ضدالتهابی 11 بهمن 1399 ساعت: 09:11 رزماری، گیاهی است که به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و کمک به دفع مواد زائد بدن شهرت دارد. در کنار مصرف رزماری به عنوان دمنوش، عصاره این گیاه نیز در آروماتراپی کاربرد گسترده ای دارد و حتی از دوران باستان برای تقویت حافظه موثر شناخته شده است. رزماری در بهبود عملکرد کبد، تسهیل ترشح صفرا، تحریک تولید شیره های ...
معجزه لیموشیرین برای کودکان
...، بهتر است قبل از امتحان کردن هر دارو و روش درمانی، ابتدا مصرف لیمو شیرین را تجربه کنید. بیشتربخوانید: خرما بهترین انرژی زا برای کودکان کمک به دفع سموم از بدن کودک کودک شما در طول روز در معرض سموم زیادی قرار می گیرد. این سموم از طریق انواع آلاینده ها و یا حتی خوراکی ها و مواد غذایی فرآوری شده جذب بدن می شوند. ماهیت اسیدی لیمو شیرین به دفع این سموم از بدن کمک می ...
طرز تهیه چای سیب پرخاصیت و خوشمزه
ایمنی بدن در برابر کرونا و انواع بیماری ها است. مطالعات نشان داده است که نوشیدن چای سیب می تواند موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود و بر بروز بیماری های خود ایمنی تأثیر بگذارد. اثرات میوه سیب به صورت پخته شده، موجب ایجاد نوعی ماده مفید می شود که روی بیماری پارکینسون بسیار مؤثر است و می تواند بر روند بهبود بیماری تأثیر بگذارد. خواص ضد التهابی چای سیب چای سیب به دلیل داشتن ...
24 منبع گیاهی سرشار از ماده معدنی روی
جمله بهترین منابع گیاهی برای روی هستند، شما همچنان ممکن است به مصرف مکمل روی نیاز داشته باشید. تشخیص کمبود روی از طریق تست های آزمایشگاهی می تواند دشوار باشد و حتی اگر آزمایشات سطوح عادی روی در بدن را نشان دهند، ممکن است فرد همچنان با کمبود این ماده مغذی مواجه باشد. پزشکان اغلب عوامل دیگر مانند شرایط رژیم غذایی و ژنتیک را برای تعیین نیاز به مصرف مکمل مد نظر قرار می دهند. ...
خواص فراوان نوشیدن آب در صبح
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، بسیاری از افراد عادت به آب خوردن در صبح ندارند اما باید بدانید که نوشیدن آب در صبح برای زیبایی پوست و سلامت شما و حتی تناسب اندام بسیار مفید است. اگر صبح ها آب بخورید وزن بدن در افراد چاق کم می شود ، همچنین چهره را صاف و شفاف می کند ، کلیه ها را شست و شو می دهد ، سموم بدن را دفع می کند ، روده بزرگ را پاک می کند و خون جدید تولید می کند. توجه کنید که آب یخ نخورید. ...
فواید عناب برای لاغری + طرز مصرف
عناب که با عنوان خرما قرمز یا خرما چینی هم شناخته شده است، یکی از میوه های بومی جنوب آسیا هست و این روزها در سراسر جهان محبوب و شناخته شده است. این میوه کوچک و قرمز رنگ، دارای طعم شیرین و بافت جویدنی هست و معمولا خشک شده آن به عنوان خشکبار مورد استفاده قرار میگیره. عناب در طب سنتی چین به دلیل تاثیر خیلی خوبی که در بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس و اضطراب داره، بسیار پرکاربرد و پر مصرف ...
خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی
نصف جهان: سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین غذا ها در سراسر جهان است؛ به گونه ای که همگان به خاطر ارزان بودن و سرعت رشد و کاشت آسان از آن استفاده می کنند، اما پوست سیب زمینی اسرار بسیاری دارد که اکثر مردم از آن بی اطلاع بوده و از این رو سرنوشت آن غالبا سطل زباله است. یک مجله تخصصی غذا و دارو لیستی بلند از فواید پوست سیب زمینی که گنجینه ای از مواد مغذی و مفید برای بدن دارد را منتشر کرده است ...
سبقت بیماری های غیرواگیر در کورس مرگ/ خوراکی هایی که با سرطان می جنگند
خودی خود و بعد از یک دوره مشخص از بین نمی روند، بلکه بدون هدف خاصی رشد می کنند، به مجموعه این توده سلولی و علائم و عوارض آنها بیماری سرطان گفته می شود. این کارشناس اذعان کرد: سرطان ممکن است در بسیاری از اندام ها شامل معده، تیروئید، پوست، استخوان، خون، ریه، کیسه صفرا، چشم، سینه، رحم و غدد لنفاوی اتفاق بیفتد که عوامل مختلفی می تواند باعث بروز این بیماری شود که از جمله آن می توان به مصرف ...
کاهش اسید معده درپی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیرمسعود طایفه سلطانخانی :هلیله سیاه دارای خواص بی شماری مانند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از بروز دیابت، درمان سرطان و جلوگیری از سفید شدن مو است. پودر هلیله سیاه می تواند به کاهش اسید معده کمک کند، همچنین از هر گونه زخم معده ناشی از ترشح زیاد اسید معده، جلوگیری می کند. میوه هلیله 32 تا 45 درصد تانن (Tannin) و 18 نوع آمینو اسید دارد و منبع ...
5 خاصیت مفید کدو حلوایی برای مقابله با پیری
تشعشعات ماوراءبنفش محافظت می کند. یکی از منابع بزرگ پتاسیم است که رگ های خونی را آرام می کند و گردش خون در بدن را بهبود می بخشد. البته بهتر است با پزشک تان درباره مصرف کدوحلوایی صحبت کنید تا هیچ تداخل احتمالی با داروهایتان نداشته باشد . حاوی مقدار قند کم (کربوهیدرات) و فیبر است. مصرف کدوحلوایی در یک میزان منظم جذب قند در جریان خون را کاهش می دهد و به کنترل دیابت کمک می کند. مصرف بیش از حد آن باعث افت قند خون یا هیپوگلیسمی می شود که همراه با گرسنگی شدید و عرق زیاد است . منبع: salamattv ...
فیشال صورت و مراحل انجام آن
باشید بلکه گاهی می توانید با وسایل و مواد غذایی در دسترس، مشکلات کلی و همه گیر پوست صورت از جمله ترک ها، چروک و افتادگی پوست را کاهش دهید. درمان های طبیعی یا عمل جراحی؟ بدون شک مواردی است که با بررسی دقیق شرایط، نیاز به استفاده از عمل های جراحی تهاجمی یا اعمال مواد شیمیایی به بدن داشته باشد، اما با اطمینان می توان تأیید کرد که در اغلب موارد، استفاده از روش های طبیعی و سالم ...
خواص فراوان سیاه دانه برای سلامتی بدن و درمان بسیاری از بیماری ها
بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه ...
خواص روغن آرگان برای پوست، مو و سلامت بدن
شفاآنلاین سلامت روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است که اغلب در پوست به عنوان یک محصول ضد پیری استفاده می شود. به گزارش شفاآنلاین : روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن می تواند مستقیم به صورت موضعی (مستقیم روی پوست) استفاده شود یا به منظور ارائه چندین فایده برای سلامت مصرف می شود. این ماده به شکل مکمل کپسول است که باید ...
خواص فلوس | مضرات فلوس | خواص فلوس برای یبوست
/ خواص بابا آدم برای لاغری / خواص بابا آدم برای مو خواص فلوس برای یبوست جهت استفاده از خواص این گیاه به عنوان مسهل باید 10 گرم شیره یا همان عسل فلوس را با یک لیتر آب عمدتا" این عسل چسبنده را به عنوان ماده ای مسهل مصرف می گردد. همچنین اگر بیمار دچار یبوست شدید باشد، باید میزان 10 گرم عسل خرنوب هندی را به 60 گرم افزایش بدهید. جهت بهتر نمودن مزه این عسل بهتر است این ...
چه زمانی خارش بدن هشداریک بیماری جدی است؟
...> گزیدگی حشرات زمانی که یک حشره بدن شما را می گزد، به دلیل اینکه نیش خود را وارد پوست می کند، گاهی مواد آلوده ای وارد آن بخش از پوست می شود که موجب قرمزی، تورم و خارش می شود.از پماد های آنتی هیستامین به صورت موضعی استفاده کنید تا این التهاب کاهش یابد.اگر در محیطی قرار گرفتید که خطر گزش وجود داشت، پنجره ها را ببندید و لباس های بلند بپوشید. بیماری ام اس و سرطان خارش پوست در ...
10 خوراکی برای خداحافظی با افسردگی
دو دلیل مهم وجود دارد که ثابت می کند قارچ برای سلامت روان مفید است: 1- خواص شیمیایی متفاوتی با انسولین دارد و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. 2- باعث ملایم شدن خلق وخوی شما می شود. همچنین قارچ خواص پروبیوتیک دارد و باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود. سلول های عصبی روده ها 80 تا 90 درصد از سروتونین بدن را تولید می کنند. سروتونین باعث سلامت انتقال دهنده های عصبی می شود ...
افرادی که نیاز جدی به ویتامین A دارند
حیوانی و گیاهی یافت می شود و به دو شکل مختلف از قبل ساخته شده و پروویتامین آ است . بتاکاروتوئن به عنوان شکل فعال ویتامین آ شناخته می شود و در محصولات حیوانی از جمله گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات وجود دارد و حاوی ترکیباتی مثل رتینول و رتینوئیک اسید است. کمبود ویتامین A در بدن می تواند ناشی از رژیم غذایی یا دلایلی که مانع جذب، ذخیره یا انتقال آن می شوند باشد. قرار گرفتن در برابر مواد شیمیایی سمی ...
یازده نکته برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
...> – مرطوب کردن پس از شستشو هر زمان که صورت، دست ها یا بدن خود را می شویید، پوست چربی طبیعی خود را از دست می دهد. از آنجا که این چربی ها به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند، جایگزینی آنها اهمیت دارد. به همین دلیل است که استفاده از محصولات مرطوب کننده پس از شست وشوی پوست، بویژه در زمستان اهمیت دارد. به عنوان یک یادآور، شما می توانید یک کرم مرطوب کننده را کنار سینک آشپزخانه قرار ...
خواص وازلین | خواص وازلین برای پوست | خواص وازلین برای پوست | وازلین برای جوش صورت
کنند تا علاوه بر اصلاح آسان، از بروز آکنه های جدید و یا خراش جوش های چرکی جلوگیری کنند. از وازلین همچنین می توان به عنوان یک درمان سریع برای تسکین آفتاب سوختگی و رفع آثار بد نور خورشید استفاده کرد. برای پاک سازی آلودگی های سطح پوست و یا محصولات آرایشی، بویژه مواد مقاوم در برابر آب، می توانید وازلین را به پنبه آغشته کرده و با آن سطح پوست تان را پاک کنید. گفتنی است ...
6 دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
مقداری زنجبیل می تواند از طریق کاهش شدید التهاب در بدن باعث بهبود دردهای عضلانی و مفصلی شود. 4- کمک به کاهش فشار خون اگر شما هم به فشار خون بالا یا بیماری قلبی مبتلا هستید و در روزهای سرد سال مشکل تان تشدید می شود، بهتر است بدانید که استفاده از زنجبیل می تواند به کاهش فشار خون یا تنظیم فشار خون کمک کند. افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند روزی یک وعده دمنوش زنجبیل مصرف کنند ...
تاثیر خرمالو بر جنین | نکاتی طلایی در مورد تاثیر خرمالو بر جنین
... که میوه خرمالو محتوای مقدار زیادی آهن بوده و مصرف آن در دوران بارداری کمک می کند تا مادر و فرزند داخل رحم او از بروز خطر کم خونی در امان باشند. همچنین، خوردن خرمالو در دوران بارداری می تواند باعث افزایش تعداد هموگلوبین خون مادران شده و مانع از بروز عوارض جانبی مانند کم خونی، خستگی و سرگیجه در بدن او و فرزند داخل رحمش شود. 3 بهبود سیستم ایمنی بدن زنان باردار با مصرف میوه خرمالو ...
سبزیجاتی که زیاد خوردنشون خطرناکه
پیدا کرده و نمک قند و مواد نگهدارنده و افزوده می شود بنابراین تا حد ممکن از مصرف سبزیجات کنسروی اجتناب کنید و اگر مجبور به مصرف آن ها بودید، حتما کنسروی را انتخاب کنید که برچسب “فاقد نمک” را داشته باشد. کرفس یک نوع سبزی کم کالری و سرشار از فیبر است که استفاده بیش از حد از آن باعث مشکلات گوارشی و تحریک معده می شود. حتی گاها مشاهده شده است که اختلالات هورمونی را هم به همراه داشته است. ...
راه حل پوستی که استرس خرابش کرده
موثر باشد؛ این ها به عنوان باکتری های دوستانه دیده میشود و بیشتر در ماست و ممکل های غذایی یافت میشوند همچنین التهاب در روده ،میتواند باعث بروز رزاشیا شود. مصرف باکتری های سالم به شکل پروبیوتیک ها مانعی برای ابتلا به این بیماری است. همانطور که در بالا ذکر شد زمانی که ما تحت استرس قرار میگیریم کورتیزول ترشح میشود، این کار توانایی پوست شما را برای نگهداری آب کاهش میدهد. به همین دلیل است که ...
خواص شیر نارگیل | خواص شیر نارگیل برای کودکان | خواص شیر نارگیل برای پوست
کمی بر روی کلسترول داشته است. به طور کلی می توان گفت مصرف نارگیل باعث افزایش کلسترول و تری گلیسیرید می شود. خواص شیر نارگیل برای پوست اگر پوست شما خشک است شیر نارگیل را بر روی پوست خود ریخته و بصورت دایره وار ماساژ دهید. اجازه دهید نیم ساعت شیر نارگیل بر روی پوست شما بماند و سپس بشویید. این کار پوست شما را صاف و انعظاف پذیر میکند. شما همچنین می توانید نصف ...
دلیل به وجود آمدن ترک های پوست چیست؟
، تعادل آب، دفع و غیره را بر عهده دارد. بنابراین، پوست به عنوان عضوی منحصر به فرد دارای توازن مناسبی از کشش و قدرت محسوب می شود. این توازن مناسب، حاصل تناسب درستی از اجزای ساختاری پوست است. اجزا ساختاری پوست کلاژن: پروتئینی در درم است که 80 درصد از بافت همبند را تشکیل می دهد. کلاژن به پوست خواص قدرت و سفتی را می بخشد. این پروتئین به عنوان سیمانی بین سلول های بدن عمل می کند. سرعت ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
پرخاصیت و خوشمزه که در غذاهای اصیل ایرانی نیز از آن استفاده می شود لوبیا سبز است. فواید فوق العاده لوبیا سبز برای سلامتی بدن لوبیا سبز نیز به عنوان نخود فرنگی هم شناخته شده است و به راحتی در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی قابل دسترس است. محتوای مواد مغذی آن شامل فیبر ها، ویتامین ها، موادمعدنی و کربوهیدرات های بسیار کم است. همچنین حاوی پروتئین، کلسیم، فیبررژیمی، آهن ...
خواص توت خشک | توت خشک و دیابت
مصرف می شوند و فرد به سوی لاغری قدم بر می دارد. نکته مهمی که در خوردن توت خشک به عنوان یک خوراکی لاغر کننده نهفته است، مبحث انرژی زایی این محصول می باشد که نیاز بدن را به استفاده حجم بالایی از غذا، کم می نماید. تقویت کلیه ها و توت خشک در طب چینی این عقیده وجود دارد که توت سفید موجب تقویت عملکرد کلیه ها می شود. توت خشک مفید برای معده و کبد یکی دیگر از باورهای ...