خواص شیر نارگیل | خواص شیر نارگیل برای کودکان | خواص شیر نارگیل برای پوست
سایر منابع:
سایر خبرها
از این ادویه همیشه در دسترس استفاده کنید تا زیبا و سلامت بمانید!/بخوانید
کرده و روی صورت بمالید. بعد از 10 دقیقه بشویید. خواص ضد میکروبی دارچین از رشد باکتری های آکنه جلوگیری می کند. همچنین می توان از دارچین غنی از آنتی اکسیدان همراه با عسل برای ساختن اسکراب (رویه ساب) پوست زبر استفاده کرد تا درخشندگی و لطافت را به شما بازگرداند. دارچین به بهبود جریان خون پوست سر، تقویت ریشه مو و رشد مو کمک می کند برای تهیه ماسک مو، دو قاشق چایخوری پودر دارچین، یک ...
طرز تهیه چای سیب پرخاصیت و خوشمزه
مرحله از طرز تهیه چای سیب تازه باید پوست سیب ها را جدا کنید و هر سیب را به 4 مربع برش دهید. سپس دانه های سیب را بردارید و سیب ها را در یک ظرف کنار بگذارید. حدود 6 تا 8 لیوان آب به یک قابلمه اضافه کنید و با شعله متوسط روی گاز قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس سیب ها را به آب در حال جوش اضافه کنید و 2 عدد چای کیسه ای را نیز به آن بیفزایید. در دومین مرحله از طرز تهیه چای سیب تازه باید حدود 2 تا ...
11 خاصیت شگفت انگیز این روغن جذاب سبز رنگ برای بدن
روغن را تشکیل می دهد. مطالعات نشان می دهد که اسید اولئیک التهاب را کاهش می دهد و حتی ممکن است اثرات مفیدی روی ژن های مرتبط با سرطان داشته باشد. این یکی از مهم ترین خواص روغن زیتون است. 2. مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد روغن زیتون جدا از اسید های چرب مفید، حاوی مقادیر کمی ویتامین E و K است. این روغن مملو از آنتی اکسیدان های قدرتمند نیز هست که این آنتی اکسیدان ها از نظر ...
خواص نارنگی را بیشتر بشناسید
برای افزایش سلامتی آن ها محسوب می شود. مصرف منظم نارنگی تضمینی برای از بین بردن چروک های روی پوست است. پوست شما با افزایش میزان کلاژن، شاداب تر، سالم تر و بدون چین و چروک دیده خواهد شد. اگر می خواهید از خواص نارنگی برای درخشندگی پوست استفاده کنید، کافی است که چند تکه نارنگی را بردارید، پوست کنید، داخل همزن قرار دهید و مقداری ماست و عسل به آن اضافه کنید. سپس این مخلوط به دست آمده را به مدت ...
فواید و مضررات چای ترش را بشناسید
که مصرف چای می تواند اثر مستقیمی روی توانایی تولید مثل داشته باشد. کیفیت پایین استروژن، اگر در حال برنامه ریزی برای بارداری هستید، ممکن است منجر به مشکلاتی شود. 3- چگونگی تاثیر چای ترش بر کاهش فشار خون اگر چه یکی از مزایای مهم چای ترش کمک به کاهش خطر فشار خون است، اما کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ های خونی شود. بنابراین، اگر مبتلا به فشار خون ...
راهکارهایی برای از بین بردن لک های صورت در 2 روز
گرفتن در معرض نور خورشید یکی از مهمترین عواملی است که باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست می شود، به ویژه هنگامی که مدت طولانی را در آفتاب بدون استفاده از ضد آفتاب سپری می کنید. - استفاده از برخی از مواد آرایشی حاوی مواد شیمیایی. - انواع مختلفی از دارو ها وجود دارد که مصرف آن ها باعث ایجاد لکه های صورت می شود. - استفاده از نوعی لایه بردار های سخت برای پوست که منجر به ...
خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی
قوی به شمار می رود و همچنین مقادیر زیادی اسید کلروژنیک دارد که بدن را از سرطان حفظ می کند. کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی در پوست سیب زمینی مقدار زیادی الیاف، آنتی اکسیدان و بولیفنل وجود دارد که باعث کاهش میزان کلسترول می شود؛ از این رو توصیه می شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با پوست سیب زمینی ...
3 دلیل مهم برای خوردن انجیر
درمان سنتی سرفه بهره می برند. همچنین یونانیان باستان از حجم بالای انجیر برای دفع کرم روده استفاده میکردند. تحقیقات متعدد از تاثیرات شگفت انگیز مصرف انجیر در جلوگیری از بیماری ها حکایت دارد. مهم ترین تاثیرات مصرف انجیر شامل موارد ذیل است: کمک به بیماری های قلبی یک مطالعه در سال 2017 نشان داد مصرف انجیر باعث کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب در موش ها شده است. محققان می ...
فواید عسل و دارچین برای سلامت انسان
زیر را مخلوط کنید: 1 پیمانه آب گرم 1 قاشق غذاخوری عسل خالص 1 قاشق چای خوری دارچین عوارض جانبی مصرف عسل مصرف زیاد عسل در دوران بارداری ممکن است قند خون مادر را دچار مشکل کند، پس باید عسل را در حد تعادل و نیاز بدن با مشورت پزشک متخصص خود مصرف کنید. همان طور که عسل برای کاهش وزن و دیابت بسیار مفید می باشد. مصرف زیاده از حد آن باعث افزایش وزن و ...
خواص روغن آرگان برای پوست، مو و سلامت بدن
شفاآنلاین سلامت روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است که اغلب در پوست به عنوان یک محصول ضد پیری استفاده می شود. به گزارش شفاآنلاین : روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن می تواند مستقیم به صورت موضعی (مستقیم روی پوست) استفاده شود یا به منظور ارائه چندین فایده برای سلامت مصرف می شود. این ماده به شکل مکمل کپسول است که باید ...
طرز تهیه مربای بالنگ
میزان لازم بیشتر بخوانید: طرز تهیه مربا هلو ؛ خوش طعم و معطر مربای گل گاو زبان + طرز تهیه طرز تهیه و دستور پخت مربای بالنگ: 1. بالنگ هایی را انتخاب کنید که برجستگی کمتری روی پوست داشته باشند تا به سهولت پوست را جدا کنید. برای جدا کردن پوست، از کارد میوه خوری تیز استفاده کنید و یک لایه نازک از روی پوست بالنگ بردارید. اگر مقداری از پوست باقی ماند اشکالی ندارد، چون باعث ...
پوست و موی زیبا و لطیف با این ادویه محبوب
.... خواص ضد میکروبی دارچین از رشد باکتری های آکنه جلوگیری می کند. همچنین می توان از دارچین غنی از آنتی اکسیدان همراه با عسل برای ساختن اسکراب (رویه ساب) پوست زبر استفاده کرد تا درخشندگی و لطافت را به شما بازگرداند. برای تهیه ماسک مو، دو قاشق چایخوری پودر دارچین، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم و یک قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید. برای نرم کردن مو می توانید تخم مرغ هم اضافه کنید. ماسک ...
تاثیر خرمالو بر جنین | نکاتی طلایی در مورد تاثیر خرمالو بر جنین
بارداری با مصرف میوه خرمالو: جالب است بدانید که عصاره پوست میوه خرمالو مقاومت بدن زنان باردار را به انسولین کم کرده و سطح قند خون را بدن این افراد تنظیم می کند. بنابراین، خوردن این میوه می تواند از مبتلا شدن زنان حامله به دیابت دوران بارداری جلوگیری کرده و سلامت بدن مادر و جنین داخل رحم او را تضمین نماید. 11 بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق زنان باردار با خوردن میوه خرمالو: ...
طرز تهیه پاتلیجان کباب ترکیه ای خوشمزه و لذیذ
... نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت نوار های عمودی برش بزنید. بهتر است کاملا پوست آن ها را نگیرید، چون بر اثر پختن شکل خودشان را بیشتر حفظ می کنند. آن ها را به مدت 30 دقیقه در مقداری آب نمک قرار دهید تا آب قهوه ای آن جدا شود. پیاز را به صورت نگینی خرد کنید. سیر را له یا خیلی ریز خرد کنید. در یک تابه سیر ...
6 دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
مقداری زنجبیل می تواند از طریق کاهش شدید التهاب در بدن باعث بهبود دردهای عضلانی و مفصلی شود. 4- کمک به کاهش فشار خون اگر شما هم به فشار خون بالا یا بیماری قلبی مبتلا هستید و در روزهای سرد سال مشکل تان تشدید می شود، بهتر است بدانید که استفاده از زنجبیل می تواند به کاهش فشار خون یا تنظیم فشار خون کمک کند. افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند روزی یک وعده دمنوش زنجبیل مصرف کنند ...
8 فایده چغندر برای بدن
بالا کالری کمی دارند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، گنجاندن چغندر در رژیم لاغری فکر خوبی است. در واقع، هر فنجان چغندر حاوی فقط 59 کالری و 3.8 گرم فیبر است. وقتی فیبر مصرف می کنید، خیلی آهسته از طریق بخش گوارشی حرکت می کند تا به شما کمک کند احساس سیری داشته باشید، که این امر می تواند در فرایند کاهش وزن شما موثر باشد. طبق یک مطالعه انسانی، افزایش مصرف فیبر حدود 14 گرم در روز منجر به کاهش ...
خواص شگفت انگیز میوه خشک که شما را متعجب می کند!
ترین زمان ممکن آماده می کنند. ● برگه زرد آلو برگه زردآلو یکی از محبوب ترین میوه های خشک است که خواص زیادی نیز دارد. این ماده غنی از پتاسیم است. پتاسیم در بدن از افزایش بی رویه سدیم در خون جلوگیری می کند. بنابراین با مصرف آن می توان از ابتلا به فشارخون جلوگیری کرد. همچین خطر ابتلا به افزایش ناگهانی فشارخون،کلسترول و حتی قند خون نیز تاحد زیادی چشمگیری کاهش می یابد. ...
15نسخه خانگی برای درمان گلو درد
حلق به کار برده می شود. باید توجه داشته باشید که در مصرف روغن نارگیل به هیچ عنوان نباید زیاده روی کنید، چون ممکن است مصرف بیش از حد آن اثر ملین داشته باشد. مصرف بیشتر از دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل به همراه آب گرم در روز مجاز نمی باشد. 10. دارچین دارچین یک ادویه ی معطر و خوشمزه است که سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضدباکتریایی برای بدن دارد. در طب چینی از دارچین برای درمان ...
خواص چای زردچوبه
پز استفاده می شود، می توان آن را به عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از خواص دارویی آن است. کورکومین که مدت زیادی به عنوان یک داروی آیورودا مورد استفاده قرار می گرفت، مورد توجه جوامع پزشکی و علمی نیز قرار گرفته است. یعنی به این ...
خواص ناشناخته پوست لیمو ترش!
در نوشیدنی و مواد غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد. فواید پوست لیمو به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و موارد دیگر می شوند. برخلاف آنچه ما فکر می ...
طرز تهیه تراول کیک پرتقال خوشمزه
در این مطلب طرز تهیه تراول کیک پرتقالی را به همراه طرز تهیه سس براق پرتقالی برای شما تدارک دیده ایم. مواد لازم کشمش بدون هسته: 1 لیوان دسته دار فرانسوی شکر: 1 لیوان دسته دار فرانسوی آب: 1 لیوان دسته دار فرانسوی کره: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی پوست پرتقال: 1 قاشق غذاخوری هل آسیاب شده: 1/2 قاشق چای خوری عصاره ...
قسمت هایی از 7 میوه و سبزی که باید مصرف شوند
تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و ...
آیا مصرف دانه چیا عوارض دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، حتما شما هم اسم دانه چیا و خواص بی شمار آن به گوشتان خورده است. دانه چیا از جمله سالم ترین موادغذایی موجود در کره زمین است که مملو از موادمغذی می باشد که می توانند فواید مهمی برای بدن و مغز داشته باشند. امروز در این مطلب، قصد داریم به معرفی این دانه ی شگفت انگیز بپردازیم. با ما همراه باشید. دانه چیا دانه چیا چیست؟ دانه های کوچک سیاه و سفید ...
خواص وازلین | خواص وازلین برای پوست | خواص وازلین برای پوست | وازلین برای جوش صورت
وازلین وازلین علاوه بر اینکه خواص بیشماری برای شما دارد عوارضی نیز دارد که در اینجا به شرح آن می پردازیم : اگر دچار آلرژی و حساسیت هستید از مصرف وازلین خودداری نمائید زیرا وازلین از نفت به دست می آید و امکان دارد در بدن شما ایجاد حساسیت و خارش و سوزش نماید. اگر برای سوختگی کودکتان خواستید از وازلین استفاده نمائید حتما این موضوع را با پزشک کودکتان در میان بگذارید زیرا ...
خواص بلغور | خواص بلغور برای لاغری | بلغور و شگفتی هایش
از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می کند که برای سلامت قلب و گوارش تان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از 25 درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین می شود کدام بیماری ها را مهار می کند؟ تحقیقات زیادی نشان داده که مصرف گندم کامل می تواند مانع از بروز بیماری هایی چون: سرطان دیابت بیماری قلب چاقی ...
مصرف گیاه دارویی بنه توصیه ای برای تقویت اعصاب
کشک به جای گردو از بنه مصرف می شود. یکی از مهم ترین خواص پسته کوهی معالجه زخم های روی پوست است. این میوه موجب کم شدن التهابات و در درمان زخم ها موثر است. جالب است بدانید که با مصرف ضماد پسته کوهی می توان از گزیدگی توسط نیش حشرات پیشگیری نمود، همچنین از این ضماد برای افزایش مقاومت ناخن مصرف می شود. پسته کوهی دارای تمام املاح معدنی موردنیاز بدن است(ید، آهن، روی، منگنز، پتاسیم ...
آیا مصرف کافئین برای سلامتی خوب است ؟+خوراکی های دارای کافئین
دارند کمتر از 200 میلی گرم در روز مصرف کنند تا آسیبی متوجه جنین نباشد. سخن آخر کافئین همان قدر که مفید است می تواند برای بدن خطرآفرین باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش ازحد یا اشتباه کافئین می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد و جان شما را به خطر اندازد. پس بهتر است در روز تعداد متوسطی چای و قهوه مصرف کنید و برای میزان کافئین ورودی به بدن تان برنامه ریزی کنید تا سالم بمانید و از مصرف آن ها لذت ببرید. منبع: دیجی کالا مگ ...
خواص توت خشک | توت خشک و دیابت
کاهش فشارخون جوان سازی پوست جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش قند خون فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است. اگر دچار کم خونی یا کمبود انر ژی برای انجام فعالیت های روزانه خود هستید می توانید با مصرف منظم این میوه به وی ژه نوع خشک مشکل خود را برطرف ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا با نارنگی
می کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و باعث از بین رفتن میکروب های مضر در بدن می شود. به سلامت پوست کمک می کند و مدت زمان بهبود زخم ها را کاهش می دهد. برای سلامت هضم و روده مفید است و به درمان یبوست کمک می کند.