خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها را پس از ورزش انجام ندهید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : تمرینات جسمانی و ورزش جز بهترین عادات سلامتی است که باید در برنامه روزمره همه افراد جا داشته باشد. حتی ساده ترین تحرکات مانند بالا و پایین رفتن از پله ها، بردن بچه ها به پارک و... نیز می تواند تاثیر زیادی در بازده جسمانی داشته باشد. اما مشکلی که در زمینه ورزش وجود دارد این است که بیشتر مردم عادات نادرستی که تاثیرات ورزش را کم می کند به
دغدغه پیرمرد رزمنده بعد از شهادت فرزندانش
از اینکه شهید شیرسوار شد جانشین گردان ناراحت بودند، یادم می آید وقتی آقای احمدی جانشین وقت لشکر 25 کربلا داشت حکم مسئولیت شهید سجودی را می خواند، از نگرانی این که نکند بچه ها شلوغ کنند، تُن صدایش می لرزید. سیدمحمد موسوی شهید سجودی شهید شیرسوار چون نیروهای گردان عجیب به حاجی عادت کرده بودند و خیلی ها هم به خاطر وجود حاجی به گردان حمزه آمده بودند، وقتی نوبت صحبت حاج شیرسوار
سیب زمینی هایی که سیاسی می شوند!
از فضای رسانه ها را به خود اختصاص داده است. این دومین باری است که در هفت سال اخیر سیب زمینی صدرنشین خبرها می شود. سال 1388 بود که سیب زمینی های خبرساز، فضای سیاسی کشور را تحت تاثیر خود قرار دادند. درست در روزهایی که دولت درباره سهام عدالت و بردن پول نفت سر سفره های مردم حرف می زد، گونی های سیب زمینی رایگان کنار جاده ها به مردم تحویل داده می شد. می گفتند توزیع سیب زمینی های رایگان
عمره را تخریب می کنند چون اثرات شگفت انگیزش را روی جوان ها دیده اند
بعنوان یک جوانِ مسلمانِ شیعه معتقد به نظام اسلامی و رهبری به کشور برمی گردم . تحول چیزی است است که در جریان این سفر انجام می شود. اعتقادات دینی فرزندانمان با هجمه گسترده رسانه ها روبروست و راهکار موثر برای رویارویی با این هجمه نابرابر، بالا بردن سطح معنویات در بین جوانان است. عمره و عتبات دانشجویی چنین کارکردی دارد. تاکنون دو جلد از خاطرات دانشجویان را چاپ کرده ایم و جلد سوم نیز بزودی چاپ
مینی بوسی که کتاب ها مسافرانش بودند
پایین کتاب نشانه کم توجهی به کتاب و در نتیجه آن کتاب خوانی است و خوشحالم که امروز دوباره برای ارتباط بیشتر با کتاب، این یار مهربان جمع شده ایم. او اضافه می کند: آمار 13 میلیونی دانش آموزان کشور یک امتیاز برای بالا بردن سرانه مطالعه است و برای رسیدن به سرانه بالای مطالعه لازم است که ما معلمان هم کتاب بخوانیم و مشوق دانش آموزان در بحث کتاب و کتاب خوانی باشیم. کمالی از اهدای چهار
همه شاکیان رئیس دولت دهم/ احمدی نژاد لازم است به دادگاه برود یا خیر؟
، تعداد اعضای هیات ایرانی و همراهان رئیس جمهور در این سفر چندنفر بودند ، هویت همراهان آقای رئیس جمهور چه بوده و همراه بردن اعضای خانواده رئیس جمهور در سفر به آمریکا چه توجیهی داشته است؟ در پی این موضوع کمیسیون اصل 90 مستندات حضور اعضای خانواده بقایی در این سفر را منتشر کرد و نوشت که نام خانم طیبه ترکستانی در ردیف 21 با گذرنامه سیاسی شماره 9010733 و امیررضا بقایی در ردیف 75 با گذرنامه
فروپاشی قواعد درگیری درآسمان سوریه/ روسیه چگونه پاسخ می دهد؟
/> اسکندر کفوری کارشناس امور روسیه ، ساقط کردن جنگنده سوخوی 24 روسیه را در آسمان سوریه را یک اقدام خطرناک و تحریک آمیز ترکیه توصیف کرد و گفت که پناه بردن سریع ترکیه به سازمان ملل و ناتو نشان می دهد این اقدام با تصمیم قبلی بوده و نیت های آنکارا و همپیمانان آن را روشن کرد. وی خاطرنشان کرد که عملیات روسیه علیه تروریست ها در سوریه نه تنها متوقف نخواهد شد بلکه شدت بیشتری می گیرد و کسانی که فکر می کنند
قیمت دستوری در بازار پول
عصر بانک ؛چرا باوجود کاهش چشمگیر نرخ تورم در دو سال گذشته، نرخ بهره پول (سود سپرده های بانکی و نرخ تسهیلات) کاهش نمی یابد؟ این پرسش در حقیقت انعکاس دهنده مشکلی جدی برای اقتصاد ملی است؛ چراکه هزینه تامین مالی سرمایه گذاری را افزایش داده است. اما معضل بزرگ تر برای دولتیانی ایجادشده که عادت کرده اند با منابع مالی ارزان قیمت یا حتی رایگان، بخشی از هزینه های ناکارآمدی و تصمیمات نادرست
آیا سرنگونی جنگنده روسی آتش جنگ جهانی را شعله ور می کند؟/پوتین چگونه و در چه حجمی انتقام می گیرد؟
پرسش ها نداریم اما آن چه می توانیم بگوییم این است که برای ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه بسیار دشوار است که این اهانت را هضم کند و به آن پاسخ قاطع تری ندهد.پوتین عادت ندارد که به اهانت ها پاسخ ندهد یا در برابر آنها صبر پیشه کند.پوتین در انتقام گرفتن هرگز تردید نمی کند یا با جنگ مستقیم یا در بدترین حالت با جنگ نیابتی. اگر در واکنش های اولیه روسیه به سرنگونی این هواپیما دقت کنیم می
22 توصیه که زائران اربعین باید بدانند
شود. -زائران از عادت غیربهداشتی روبوسی و دست دادن با بیماران به شدت پرهیز و مرتب دست های خود را پیش از غذا و پس از استفاده از سرویس های بهداشتی شست وشو کنند. -زائران در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیت های غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری و از مصرف غذاهای خیلی چرب و نیز نوشیدنی های خیلی سرد اجتناب کنند. -گرم نگه داشتن سر با گذاشتن کلاه و بستن
سریع ترین خودرو های تاریخ (2)
تا به حال ویدیو هایی در رابطه با قدرت مانورپذیری یا شروع به حرکت خودرو های تیونرهای معروف مانند هنسی یا روف تماشا کرده باشید، متوجه خواهید شد که به کار بردن بیش از 900 اسب بخار و انتقال آن به چرخ های عقب کاری بسی دشوار است که خودروهای نام برده توانایی آن را ندارند. اما اگر به تماشای ویدیو های P1 بنشینید از مهارت بالای مک لارن در کنترل این خودرو دیفرانسیل عقب شگفت زده خواهید شد و دلیل
جولان نمادهای همجنس گرایی در سطح شهر !+تصویر
فیزیولوژی، توارث و یا محیط و اطرافیانی که فرد با آنها در تعامل بوده است و معرفی می کنند و آن عبارتست از تمایل و علاقه جنسی مردی به مرد دیگر و هم جنس خود و یا بالعکس علاقه جنسی زنی به هم جنس خود. البته از این تعاریف صرفا برای توجیه این انحطاط اخلاقی استفاده می شوذ، درواقع همجنس گرایی یکی از برنامه های غرب برای از بین بردن بنیان خانواده است. پرچم گروه های همجنس گرا
نسخه ای برای خلاصی از یبوست
عصرخبر به نقل از ایسنا: غلامرضا زمانی گفت: ابتلا به یبوست دلایل مختلفی دارد که از آن جمله می توان به رژیم غذایی نامناسب، عادت های روده ای آسیب زننده یا مشکل در دفع مدفوع، خواه فیزیکی یا عملکردی اشاره کرد. وی افزود: شایع ترین علت یبوست شامل رژیم غذایی نامناسب، مصرف اندک مایعات، کافئین و الکل است. زمانی تصریح کرد: کافئین و الکل مدر هستند و تا حدی به دلیل افزایش جذب آب از روده
احکام فقهی پیش فروش در اسلام
. 2- فروشنده برای تحویل، زمانی را معیّن کند که جنس در آن زمان- برحسب عادت- یافت شود و قابل تحویل باشد. 3- کالایی که زمان تحویل آن فرارسیده لیکن به جهت پدیده عارضی همچون نایاب شدن امکان تحویل آن نباشد، خریدار بین فسخ معامله و صبر تا زمان فراوانی و فراهم آمدن زمینه تحویل، مخیر است. 4- شرط مدّت داربودن بهای کالا در بیع سلف، موجب بطلان معامله می شود. 5- تعیّن کالا به تمامی اوصافی
دانشگاه عرصه تاخت وتاز نیست/عده ای بی محابا کانون های علمی را تخریب می کنند
دانشجویان به تحقق این مسائل کمک کنند. معاون وزیر علوم افزود: تعجب می کنم آنان کجا هستند که این همه زیبایی را نمی بینند و چشمانشان به زشت بینی، کوته نظری و تاریک بینی عادت کرده است. وی با بیان اینکه عده ای می خواهند تلاشگران عرصه فرهنگی را در دانشگاه ها دلسرد کنند، اظهار کرد: یکی از مدیران جانباز که مسئولیت فرهنگی یک دانشگاه را برعهده دارند، اندک خطایی از دانشجویی می بیند و واکنش نشان
گل محمدی: به بازیکنانم گفتم خود را در فینال ببینید
گل از روی شوت کریمی دریافت کردیم و گل بعدی نیز از روی اشتباه خودمان بود. تیم حریف با وجود 10 نفره شدن جوانان خوبی به زمین فرستاد، جوانانی که کار را برای ما سخت کرده بودند. آنها با توجه به سرعت تیم شان در ضدحملات خوب کار می کردند، اما آن چیزی که برای ما حائز اهمیت بود میل بردن در بین بچه ها بود. به بازیکنان گفتم خودتان را در خرمشهر ببینید در بین دو نیمه به بازیکنانم گفتم که خودتان را
نداجا یک نیروی تجهیزات محور است/ اجازه ی تعدی به هیچ کشوری را نمی دهیم
است اما در همین حد بگویم که دارای یک توان دفاعی موشکی قوی می باشیم و اگر کشوری قصد حمله موشکی به ما را داشته باشد قبل از آنکه موشک های خود را شلیک کند کشور جمهوری اسلامی ایران آنها را نابود خواهد کرد و اجازه ی تعدی به هیچ کشوری را نمی دهد زیرا تلاشمان این است با بالا بردن توان نظامی خود بازدارندگی و اقتدار خود را بالا ببریم. فرمانده منطقه چهارم نیروی دریایی در پاسخ به سئوال خبرنگار دیارمیرزا
افشای سیب زمینی های احمدی نژاد
راستای نوسان بازار جهانی انجام داده و هیچ ایرادی به آن وارد نیست . کوچک زاده باید عذرخواهی کند جعفرزاده ایمن آبادی با تأکید بر اینکه ادبیات نماینده مذکور درخصوص مسئولان بسیار بد بوده و قابل پیگیری است، گفت: موضوعی که مورد اعتراض بسیاری از نمایندگان واقع شده، به کار بردن جمله کشور ما اسلامی اداره نمی شود است، مگر می شود در کشوری که ولایت فقیه داشته و رهبری آن رهبر جهان اسلام است
مغز انسان چگونه کار می کند؟
، کنترل حرکات بدن را به عهده دارد و زمانی که یک فرد نمی تواند به خوبی بدن خود را تحت فرمان داشته باشد، دچار مشکلی در این قسمت است. هیپوتالاموس و غده هیپوفیز: این غدد مسئول اعمال احشایی، دمای بدن و واکنش های رفتاری نظیر خوردن، آشامیدن، نیازهای جنسی، خشونت و لذت بردن هستند. فشر مغز یا کورتکس: لایه ای به ضخامت 2 الی 4 میلی متر که سرتاسر مغز را پوشانده و مسئول رفتارهای ارادی
انریکه: هنوز بهترین بارسلونا را ندیده ایم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بارسلونا امشب موفق شد با برتری 6-1 بر رم، صعود خود به دور یک هشتم لیگ قهرمانان را به عنوان تیم اول قطعی کند. مسی و سوارز هر کدام دو گل و پیکه و آدریانو هم یک گل به ثمر رساندند تا برتری قاطعانه دیگری به نام بارسا به ثبت برسد. لوئیس انریکه در پایان بازی به خبرنگاران گفت:" وقتی بازیکنانتان را می بینید که در حال لذت بردن از
سهم بری حداکثری از بازارهای بین المللی در دستور کار مسئولان اقتصادی قرار گیرد
. نماینده مردم مسجد سلیمان، لالی و هفتگل در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: خوب است که فعالان سیاسی با بالا بردن آستانه تحمل خود برای زیبایی هرچه بیشتر این فضا تلاش کنند و مسئولان اجرایی و نظارتی نیز با تأکید بر چارچوب های قانونی فضایی را ایجاد کنند که حماسه سیاسی امسال در حوزه انتخابات رقم خورد. وی افزود: اکنون که فرصت های بین المللی برای تعامل با جمهوری اسلامی فضای تازه ای را
گام به گام به سوی تاریکی
، آردهای سفید، خمیرها و غذاهای سرخ شده. بهترین عادت های پیشگیرانه از آب سیاه افزون بر توجه به تغذیه سالم که بهبود سلامت عمومی را تضمین می کند، برای پیشگیری از افزایش شدید فشار چشم لازم است تا برخی عادت های صحیح نیز رعایت شود: - انجام منظم تمرینات ورزشی ( حداقل 30 دقیقه در روز) - اجتناب از فعالیت های بیش از حد خسته کننده - استفاده همیشگی از عینک
اولاند: به سوریه نیروی نظامی نمی فرستیم
است. رییس جمهوری فرانسه خاطرنشان کرد: به لحاظ نظامی، هدف، از میان بردن داعش در هر نقطه ای است و این که بتوانیم منابع مالی آن ها را قطع کرده و رهبرانشان را از بین ببریم. اولاند خواستار از میان بردن شبکه های تروریستی و بازپس گرفتن زمین ها از کنترل گروه های وابسته به تروریسم شد و گفت: من و اوباما تصمیم گرفته ایم که اقدامات دو کشور در سوریه و عراق افزایش یابد. اولاند
در جلسه مولاوردی با فراکسیون زنان چه گذشت
چنین کارهایی محترمانه در حال از بین بردن قبح روسپی گری هستیم. مولاوردی در پاسخ به اظهارات عمرانی گفت: در برابر رفتارهای پرخطر کارگروه های معاونت امور زنان و خانواده اقدام به برگزاری نشست های تخصصی می کنند در این نشست نیز پرداختن به سلامت زنان مطرح بود چرا که یکی از رفتارهای پرخطری که این سلامت را به خطر می اندازد، تن فروشی است. آمارها نشان می دهد که در حال حاضر الگوی شیوع ایدز از روش
وزارت کشور غلط کرده مجوز داده !
هم ارزش نداشتند و از آنجا که این همایش برای احیای فتنه گران و بازداشتی های زندانی بود، مردم برای جلوگیری از عبور از خط قرمز آمدند هنگامی که خبرنگاری از وی سوال کرد آیا منظور شما از فتنه گر، حجت الاسلام موسوی لاری است، اعلام کرد: من از کسی نام نمی برم، چرا که اگر نامشان را به زبان بیاورم، گُنده می شوند! این نماینده مجلس در ادامه با زیرسوال بردن مجوز رسمی وزارت کشور اعلام کرد
سختی زیادی به جان خریدیم تا در لیگ حضور داشته باشیم
: گروه سنی تیم ما زیر 22 سال است. با میانگین قدی 177 سانتی متر، شرایط تیم خوب است، این تیم همان بچه هایی هستند که در مینی والیبال در اختیار داشتم و حالا حاصل دسترنج خودم را طی چند سال گذشته در قالب تیم سایپا در اختیار دارم. وی ادامه داد: برای بالا بردن کارایی تیم، دو بازیکن سرعتی از تیم گاز و دانشگاه آزاد را هم در ترکیب تیم دارم با توجه به شرایطی که تیم دارد اگر بازیکنان کم اشتباه بازی کنند
برخی افراد دانشگاه را عرصه تاخت وتاز حزبی قرار دادند
به گزارش خبرنگار مهر ، سیدضیاء هاشمی شامگاه چهارشنبه درمراسم اختتامیه بخش دانشگاهیان سیزدهمین جشنواره بین المللی امام رضا(ع) که در هتل خورشید تابان برگزار شد، با تاکید بر اینکه تریبون های دانشگاه ها نباید ابزار حزب و جناحی خاص باشند، اظهار کرد: چشمان عده ای به زشت بینی و کوته بینی عادت کرده است و حتی رسانه ملی را نیز اختصاص به نگرش های خود کرده اند و به جای اینکه مشکلات را درک کرده و کمک کنند به
10 فرمول سازنده برای مقابله با داعش در عراق
شاهد اراده سیاسی برای مقابله فساد نبوده ایم و این جای بسی شگفتی دارد که فساد ادامه داشته باشد و درباره پرونده های معروف سکوت شود. در برخی موارد شرایط به گونه ای است که به نظر می رسد به جای حمایت از نیروهای عراقی در جنگ با داعش، وضعیت به گونه ای دیگر دنبال می شود. روحیه نیروهای عراقی چگونه تقویت می شود؟ بدون شک بالا بردن روحیه نیروهایی که با داعش در خطوط مقدم می جنگند از اولویت
خال ها، چه زمانی خطرناک می شوند
برداری انجام شود و اگر خال تغییراتی داشت توصیه می کنیم خال با یک حاشیه اطمینان برداشته شود. دستکاری خال دکتر احسانی در مورد دستکاری خال و کندن بخش هایی از آن که برخی عادت به انجام آن دارند، گفت: خال به راحتی کنده نمی شود. آنچه کنده می شود خال گوشتی است که ماهیتش با خال های دیگر متفاوت است و اهمیتی ندارند و به صورت ارثی در بدن افراد به وجود می آیند. این قبیل خال های گوشتی معمولا
رازهایی درباره اضطراب و کنترل آن
مختلف مغز در چگونگی به ارث بردن اضطراب و افسردگی از والدین موثر است. این شبکه از 3 منطقه در مغز تشکیل شده تا پاسخ به ترس را کنترل کنند. نتایج یک مطالعه نشان داده حدود 35 درصد تفاوت در اضطراب با سابقه خانوادگی توضیح داده می شود. بی تحرکی با اضطراب مرتبط است یک پژوهش جدید نشان داده نشستن در تمام طول روز با افزایش اضطراب مرتبط است. فعالیت های کم انرژی مانند تماشای تلویزیون، نشستن پشت رایانه و بازی های رایانه ای همگی با اضطراب مرتبط است. علت این ارتباط می تواند به اختلال خواب، متابولیسم ضعیف یا روگردانی اجتماعی مربوط باشد. ...
