آموزش دستشویی رفتن کودکان از صفر تا صد
سایر منابع:
سایر خبرها
جوراب های رنگی؛ ترند محبوب سال 2020
...> قبل از اینکه درباره جوراب های رنگارنگ صحبت کنیم باید بگوییم که منظور ما فقط انتخاب تصادفی و پوشیدن یک جوراب رنگی نیست. صحبت ما درباره ی ست کردن لباس با یک جوراب رنگی و طرح دار است؛ جوراب های رنگی و طرح داری که می تواند برای هر فصل یا برای استفاده در روز یا شب متفاوت باشد؛ بنابراین ما از جوراب هایی صحبت می کنیم که شیک هستند و با لباس شما ست می شوند. حالا که بر سر این نکته با هم به توافق رسیدیم، به ...
دیسک کمر و راه های درمان دیسک کمر
را کاهش دهد. چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید؟ اگر درد شما افزایش می یابد یا در کنترل ادرار و مدفوع مشکل دارید ، هرچه سریعتر لازم است با پزشک خود تماس بگیرید یا به اولین مرکز اورژانس مراجعه کنید . نکات کلیدی در مورد بیماری دیسک کمر چیست ؟ 1- بیماری دیسک کمر معمولاً به صورت کمر درد ناگهانی یا به شکل درد سیاتیک یعنی دردی که از پشت ران به پشت ساق پا انتشار پیدا ...
چند روش باورنکردنی برای کاهش چروک پوست
،به طور کلی برای جوان نگه داشتن پوست خود باید چند تغییر اساسی در برنامه روزانه تان ایجاد کنید.از آفتاب بپرهیزید، کرم ضد آفتاب متناسب با پوست خود استفاده کنید، مرطوب کننده بزنید و سیگار نکشید. در ادامه چند روش برای کاهش چروک پوست به شما پیشنهاد خواهیم داد. به پشت بخوابید سعی کنید هر شب به پشت بخوابید. خوابیدن به صورت، به ایجاد چروک در نواحی ابرو و خوابیدن به بغل، باعث چین و ...
فواید فوق العاده نوشیدن آب با معده خالی
آب به کاهش کالری دریافتی روزانه کمک می کند، زیرا احساس سیری شما را افزایش می دهد. اگرچه آب می تواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند اما این اثر فقط در مورد نوشیدن آب قبل از صبحانه نیست. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب قبل از صبحانه میزان کالری دریافتی را در وعده بعدی 13درصد کاهش می دهد. 2. نوشیدن آب با معده خالی باعث کاهش وزن می شود رابطه بین آب و کاهش وزن تا حدی به اثر ...
پویش ملی مبارزه با سرطان
باتوجه به نوع و میزان پیشرفت آن متفاوت خواهد بود؛ این روش ها یا به درمان می انجامند و یا سرعت پیشرفت بیماری را کاهش می دهند. روش های مختلفی مانند جراحی، شیمی درمانی، پرتودرمانی، دارو درمانی و ... وجود دارد؛ معمولاً جراحی در مراحل اولیه سرطان انجام می شود و گاهی لازم است برای درمان نوع خاصی از سرطان از ترکیبی از روش های موجود استفاده شود. علائم و نشانه های سرطان سرطان در آغاز، هیچ ...
نحوه تطهیر آسان سرامیک یا موکت نجس چسبیده به زمین + صوت پاسخ کارشناس
و آب کشی آن برویم. البته این مسئله و نحوه آب کشی آن دو صورت دارد. یک وقت است که شما با آب شلنگ متصل به آب شهری این کار را انجام می دهید و شلنگ را روی سرامیک یا موکت به زمین چسبیده می آورید و با شلنگ می خواهید آب بکشید که در این صورت، وقتی عین نجاست را برطرف کردیم، همینکه آب به محل نجس برسد، کافی است و محل نجس پاک می شود. حال اگر آب ترشح کرد چه می شود؟ که باید ...
تفاوت بیماری بواسیر و شقاق مقعدی
می باشد. البته که باید بدانید زمان اجابت مزاج هم سوزش زیادی را باید تحمل کند. در این صورت بهتر است بدانید که تفاوت اصلی آنها در این دردی است که بیماری همراه خود دارد. اگر شما در تمام طول روز ناحیه مقعدتان درد داشت، باید بدانید به بیماری بواسیر دچار شده اید. اما در صورتی که تنها زمان مدفوع کردن درد را احساس نمودید باید بدانید به بیماری شقاق مبتلا شده اید. تفاوت در نشانه های ...
هموروئید چیست و چرا به این بیماری دچار می شویم ؟
بسیار زیادی دارد و مهمتر از هر چیز که شما را آزار می دهد. به همین دلیل نسبت به انجام دادن فعالیت های ورزشی دقت بیشتری داشته باشید. نگهداری تنفس زمان دفع بسیاری از افراد زمانی که می خواهند مدفوع خود را دفع کنند امکان دارد نفس خود ار حبس نمایند. این مورد یکی از دیگر دلایل به وجود آمدن بیماری هموروئید می باشد که به ناحیه مقعد شما تنفس نمی دهد. بر همین اساس شما زمان دفع مدفوع ...
آنچه زنان باردار شاغل باید در 3 ماهه آخر حتما رعایت کنند
لباس و کفش های راحت استفاده کنید: از آنجا که هیچ چیز آزار دهنده تر از لباس تنگ، لباس خیلی گرم یا سرد نیست. هنگامی که شما راحت هستید، تنش کمتر و آرامش بیشتری خواهید داشت. یک تاریخ مشخص برای زایمان تعیین نکنید : در نظر گرفتن یک تاریخ می تواند موجب خستگی شود . با بدن خود ارتباط برقرار کنید با این روش میزان استرس را کاهش می دهید و باعث می شود که فشار و انتظارات شما به طور گسترده ای کاهش یابد و به شما امکان می دهد با جریان راحت تر برخورد کنید. منبع : نمناک ...
دلایل ایجاد کم خونی فقر آهن را بشناسیم
. معمولاً فقط خانم هایی که پریودهای سنگین دارند دچار فقر آهن می شوند. اگر شما در چند سیکل قاعدگی پشت سر هم دچار خونریزی های سنگین باشید به آن منوراژی می گویند. بارداری در مورد خانم های باردار نیز بسیار شایع است که طی بارداری دچار فقر آهن شوند. زیرا بدن شما در زمان بارداری نیاز به آهن بیشتری دارد تا خون مورد نیاز جنین به خوبی تأمین شود و بتواند اکسیژن و مواد مغذی لازم را دریافت نماید. ...
6 علامت شستن فرش را بشناسید و شستشوی قالی خود را به ما بسپارید
نیروهای حرفه ای قالیشویی توحید در ادامه 6 علامت نیازمندی شما به استفاده از خدمات قالیشویی و مبل شویی را ذکر نموده اند تا شما عزیزان بتوانید پس از اطلاع از زمان نیازمندی قالی های خود به شست و شو، آن ها را به ما بسپارید. 6 علامتی که باید بدانید فرش شما نیاز به شست و شو دارد فرش می تواند یکی از بزرگ ترین خصوصیات یک خانه باشد. فرش ها علاوه بر راحتی در هنگام راه رفتن، به زیبایی ...
چرا مانتوهای مشکی انقدر محبوبند؟
هایشان را باز کنید، پر است از ردیف های مشکی تی شرت و شلوار و پیراهن.آن ها دلشان می خواهند همیشه و بدون هیچ زحمتی خاص و متفاوت به نظر برسند و البته پوشیدن مشکی بهترین راه برای رسیدن به این هدف است.اگرچه تیپ مشکی یک استایل راحت و دم دستی به نظر می رسد، اما قوانینی دارد که اگر رعایتشان نکنید به جای آنکه جذاب تر دیده شوید، یک تیپ خسته کننده خواهید داشت. قانون اول: پارچه های متفاوت به کار ...
علت و درمان خستگی روزانه | راههای رفع خستگی
... فضای راحت، تاریک و مناسبی رو برای خوابیدن انتخاب کنید، از تشک و بالشت مناسب و راحت استفاده کنید، تلفن همراه، تلویزیون و هر وسیله ای که تمرکز شما رو به هم میزنه رو خاموش کنید و فقط بر روی خوابیدن تمرکز داشته باشید. آپنه خواب یکی از اختلالات جدی در خواب است که در ان مبتلایان برای مدت زمان کوتاهی، تنفس خودشون رو در طول خواب متوقف می کنند! اکثر مردم از این اتفاق آگاه نیستند، اما این ...
جوش بعد از اپیلاسیون؛ چاره چیست؟
استفاده کنند. 5. قبل از اپیلاسیون از دارو های ضدجوش استفاده کنند تا بعد از آن، مشکل شان تشدید نشود. 6. هرگز برای از بین بردن مو های زائد خود از اپیلیدی برقی استفاده نکنند، زیرا این روش بدترین روش ممکن است و موجب جوش زدن می گردد. 7. برای جوش نزدن پوست خود را با ضدعفونی کننده ها قبل از اپیلاسیون تمیز کنید. 8. به محلی که اپیلاسیون شده دست نزنید. ...
آیا زنان می توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟
توانید در یک وزن معمولی قرار داشته باشید، اما درصد چربی بدن بالایی داشته باشید و ناسالم و شکننده باشید و برخی از عملکرد های حیاتی بدنتان در اثر بالا رفتن بیش از حد چربی دچار مشکل خواهند شد. بنابراین پاسخ به سوال اول این است که: بله، می توانید بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید. فقط باید بدانید که این روش در دراز مدت ممکن است موفقیت بلند مدت شما را به خطر اندازد. پاسخ سوال ...
با این روش در دوران کرونا پولدار شوید
با این روش در دوران کرونا پولدار شوید در شرایطی قرار داریم که همه گیری ویروس کرونا زندگی همه ما را تحت تاثیر قرار داده است و کسب و کار های مختلفی را از بین برده است. اما شما می توانید از شرایط فعلی استفاده کرده و درآمد بالایی کسب کنید. یکی از مهم ترین مشخصه های دوران کرونا، خانه نشینی، تعطیل شدن و محدودیت های گسترده است که هم مغازه داران و هم خریداران را با مشکلات بسیار ...
چگونه با اتوبوس راحت تر سفر کنید؟
. اما این که کدام صندلی مناسب شماست، به سلیقه و روحیه شما یستگی دارد. از انتخاب صندلی هایی که روی تایر اتوبوس قرار دارند، پرهیز کنید. معمولا صندلی های پشت راننده برای افرادی که از نگاه کردن به جاده لذت می برند مناسب تر است. صندلی های وسط اتوبوس باعث می شوند تا مسافران تکان های شدید را کمتر احساس کنند. "صندلی های بی نظیر اتوبوس از دیگر مزایای سفر با این وسیله نقلیه ارزان است ...
خود مراقبتی در سالمندان به چه معناست؟
ممکن است در آینده یک جامعه جوان نیز با مشکلات مربوط به سالمندی مواجه شوند. به دلیل افزایش سن، مشکلات مختلفی در زمان سالمندی اتفاق میفتد. به عنوان مثال مشکلات جسمانی و روحی از بارزترین مشکلات در این دوره است. اگر نتوانید در این دوره سنی به خوبی از خود مراقبت کنید این روند پیری روز به روز افزایش پیدا کرده و باعث از کار افتادگی شما در سنین بالاتر می شود. از روش های خود مراقبتی در سالمندان چه می ...
آشنایی با بهترین اپلیکیشن خشکشویی آنلاین
می شوند. در اغلب اوقات افراد جهت انتخاب از نظر و تجربه دیگران استفاده می کنند اما اگر دسترسی به این گزینه وجود نداشت، چگونه باید بهترین اپلیکیشن را از میان گزینه های موجود انتخاب کرد؟ قطعا معیارهایی در این خصوص وجود دارد که به شما در این انتخاب کمک خواهد کرد. در ادامه شما را با یکی از بهترین اپلیکیشن های خشکشویی اینترنتی و خدمات آن آشنا خواهیم کرد. بهترین بودن ساده نیست! در ...
دانستنی های لازم دنیای کفش مردانه، زنانه و بچه گانه
یک سری مشکلات از جمله ایجاد میخچه صاف شدن کف پا مشکلات مربوط به ناخن های پا کمر درد درد مفاصل ایجاد می شود و حتی بسیاری از خستگی های مزمن و سر درد های روزانه را می توان به پوشیدن کفش نامناسب هم نسبت داد. بهتر است که برای کودکان تا قبل از سه سالگی از زمان راه رفتن هر چند ماه یکبار کفش را تعویض کرد زیرا استخوان های پا در نوزادان سریع رشد کرده و کفش برای کودک تنگ می شود. کفش رسمی مردانه اسپرت کفش پاشنه دار زنانه کتونی پسرانه بچه گانه ...
ناگفته های دختر پرنده ایرانی از مرگ غم انگیز محمد بزرگی
؛ یعنی پرش از هواپیما یا هلیکوپتر با چترنجات. البته کار به همین جا ختم نمی شود. فاطمه اکرمی که اصلا انگار برای آسمان آفریده شده روش های مختلف دیگری از پرواز را هم آزمایش کرده است. اما این بار نه فقط برای فعالیت ورزشی فوق العاده اش که برای مرگ غم انگیز یکی از هم پروازی های او یعنی محمد بزرگی سراغش رفتیم. بزرگی چند روز پیش قصد داشت برای یادبود درگذشتگان پلاسکو از یک جرثقیل بپرد که دچار سانحه شد و جان ...
روش های کلاهبرداری در بازار خودرو
، البته بسیار دشوار است که دلالان زرنگ این بازار را قانع کنید که به گزارش کارشناسی که شما معرفی می کنید، اعتماد کنند. یکی از راه ها این است که از خدمات کارشناسی خودروی معتبر استفاده کنید که بی طرفی آن ها مشخص است و طرفین معامله می توانند به آن اعتماد کنند.
میوه ای قوی تر از شیمی درمانی!
باعث تغییر رنگ میوه ها می شود، کاهش می دهد و آن ها را برای مدت طولانی تری تازه نگه می دارد. فراری دهنده گربه ها گربه ها از بوی لیمو بیزارند؛ بنابر این اگر از دست آن ها کلافه شده اید، کافی است کمی آب لیمو را نزدیک محل زندگی آن ها اسپری کنید و مطمئن باشید که دیگر هرگز به آن محل باز نخواهند گشت. یک دئودورانت طبیعی اگر یک روز صبح قبل از بیرون رفتن از منزل ...
3 خطر بزرگ وحاد با پوشیدن لباس کثیف و آلوده
مشکلی رخ خواهد داد. تا زمانی که عفونت برطرف نشود ممکن است احساس قرمزی، خارش و درد در آن ناحیه داشته باشید. به طور کلی، بهداشت نامناسب می تواند منجر به عفونت ادراری شود بنابراین ایجاد چند تغییر در سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به این عفونت دردناک بسیار مهم است. جدا از تعویض روزانه لباس ها پس از تعریق درباشگاه و ... ، به یاد داشته باشید که بدن خود را قبل و بعد از تمرین آبرسانی کنید ...
10 ایده برای خرید کادوی ولنتاین برای آقایان
اختیارتان باشد. پیشنهاد ویژهٔ ما برای کادوی ولنتاین، ساعت مچی عقربه ای مردانه AUDEMARS PIGUET است که هم با تیپ رسمی می توان از آن استفاده کرد و هم با تیپ اسپرت. اما اگر دوست دارید اقتصادی تر عمل کنید و هزینه کمتری بپردازید ساعت ساعت مچی عقربه ای FERRARIمی تواند گزینه مناسبی باشد. لباس ورزشی معمولا اکثر آقایان، به خصوص جوان ترها اهل ورزش و باشگاه رفتن هستند؛ برای این ...
علت شنیدن صدای هوهو در گوش چیست؟
تقریباً 10 تا 20 درصد از مردم را تحت تأثیر قرار می دهد. صدای هوهو در گوش، به تنهایی مشکل ساز نیست، اما علامت یک مشکل زمینه ای مانند کاهش شنوایی مرتبط با بالا رفتن سن، آسیب به گوش یا اختلال سیستم گردش خون می باشد. با وجود اینکه صدای هوهو در گوش آزار دهنده است، اما علامت یک مشکل جدی نیست. گرچه، این مشکل با بالارفتن سن تشدید می شود، اما می توان با درمان مناسب آن را بهبود بخشید. درمان یک ...
ملین خانگی برای پاکسازی کامل روده ها
را افزایش می دهد و سلامت پوستتان را نیز بهبود می بخشد. این روش فقط در صورتی باید مورد استفاده قرار گیرد، که بر بدن شما عوارض جانبی نداشته باشد. با توجه به اسهال پی در پی که در اثر پاکسازی روده اتفاق می افتد، ممکن است که بدنتان دچار کم آبی شود. بنابراین در طول این فرآیند باید آب زیادی بنوشید و قبل از استفاده از ملین ها باید با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری قلبی و ...
علائم بارداری خارج از رحم چیست ؟ | علت و درمان
غذایی در دوران بارداری + عکس فهرست غذاهای مناسب در حاملگی گاهی اوقات ممکنه در اثر برخی از عوامل مختلف، خطر بارداری خارج از رحم برای برخی از افراد افزایش پیدا کنه. این عوامل عبارتند از: بارداری خارج از رحم با استفاده از معاینات فیزیکی قابل تشخیص نیست. بنابراین اگر به هر دلیلی احساس کردید که بارداری شما خارج از رحم هست باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از روشهای ...
بهترین ماسک های خانگی و طبیعی ضد جوش
ستفاده کنید. پوست موز: یک موز را پوست کنده و آن را میل کنید، زیرا درست نیست که هدر رود، و برای شما مفید هم است.پوست آن را برداید و به صورت دورانی، بر روی تمام پوست صورتتان بمالید. زمانی که احساس کردید که تمام پوستتان را کشیده اید، اجازه دهید تا حداقل 30دقیقه قبل از شستشو باقی بماند. گیاه آلوورا : مواد لازم: مقدار کافی از ژل آلوورا برای پوشاندن ...