خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت اصلی سکته قلبی در جوانان
...: یوری کانف، متخصص قلب و عروق گفت: رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی و وضعیت آشفته خواب از دلایل اصلی حملات قلبی در سنین پایین است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کانف افزود: فعالیت برخی از جوانان شبانه است و در طول شب، تولید کلسترول بد اغلب اتفاق می افتد که عاملی برای ایجاد تصلب شرایین محسوب می شود. او ادامه داد: برای جلوگیری از تصلب شرایین از رژیم غذایی مدیترانه ای ...
فلفل دلمه ای مسکن طبیعی و معجون رشد مو
یک محرک قلب و عروق، فشار خون را تنظیم می کند و همچنین در کاهش کلسترول بد و چربی تری گلیسیرید در بدن نقش قابل ملاحظه ای دارد. عصاره فلفل دلمه ای یکی از بهترین محصولات برای تقویت رشد موهاست. این عصاره از ریزش مو جلوگیری می کند و تارهای مو را پرتر و ضخیم تر نگه می دارد. اما از آنجا که طبیعت فلفلی و سوزاننده دارد باید در استفاده از آن احتیاط کرد. منبع : میگنا ...
7 مزیت فوق العاده یوگا
به گزارش بهداشت نیوز ، تمرین یوگا می تواند مزایای بهداشت جسمی و روانی زیر را به همراه داشته باشد: یوگا انعطاف پذیری و تعادل را افزایش می دهد به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، در یوگا، حرکت بدن به حالت های مختلف به بهبود انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. یک مطالعه کوچک در سال 2016 نشان داد که پس از 10 هفته جلسات دو هفته ای یوگا، مردان ورزشکار انعطاف پذیری و تعادل خود را نسبت به ...
علامت سردردی که ریشه در گردن دارد
...> گوشی موبایل عاملی برای مشکلات سر درد و گردن درد خواهد بود و باعث ضعف آن ها می شود، زیرا ما مدام سر خود را پایین می گیریم. همین مشکل در گردن به سر انتقال پیدا می کند و باعث می شود که نتوانیم به خوبی وضعیت مناسبی داشته باشیم. گاهی اوقات تعادل نامناسب در هورمون های بدن از جمله استروژن عامل ایجاد مشکلات گردن درد خواهد شد. استروژن در اکثر مواد مختلف و محیط اطراف ما وجود دارد. مثلاً وازلین ...
علت تیر کشیدن سر یا سردرد بستنی چیست؟
این تیر کشیدن سر یا انجماد مغز به صورت درد کوتاه و شدید پشت پیشانی و گیجگاه ها پس از خوردن بسیار سریع چیزی سرد رخ می دهد و برای همین به آن سردرد بستنی هم می گویند. اگر دچار چنین سردردی شدید نگران نباشید- مغز شما واقعا یخ نمی زند. این تیر کشیدن طوری احساس می شود که گویی چیزی درون جمجمه تان دارد رخ می دهد، اما در واقع اتفاقی درون دهانتان رخ می دهد. انجماد مغز آنقدر ها که ممکن ...
روش های پیشگیری و درمان بیماری واریس
روش های پیشگیری و درمان بیماری واریس واریس چیست ؟ خطوط بنفش رنگ یا برجستگی های طنابی شکل است که در پی نارسایی وریدها یا همان سیاهرگ های سطحی اندام تحتانی ایجاد می شود. منظور از نارسایی وریدی آن است که: بازگشت خون از اندام به سمت قلب به درستی انجام نمی شود. چگونه از واریس پیشگیری کنیم؟ هنگام نشستن از انداختن پاهایتان روی یکدیگر خودداری کنید. انجام فعالیت های جسمی به خصو ص ...
نوروپاتی دیابتی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور در گزارشی نوشت: نوروپاتی دیابتی نوعی آسیب به سیستم عصبی بدن است که به دلیل سطح بالای قند خون در دراز مدت اتفاق می افتد. این عارضه به آرامی اتفاق می افتد و حتی ممکن است بیش از یک دهه طول بکشد. شایع ترین علائم نوروپاتی دیابتی بی حسی، احساس سوزش و مورمور شدن، درد یا ضعف در پاهاست. البته از آن جا که این علائم با علائم مربوط به بیماری ...
لکه های قرمز داخل چشم چه رازهایی درباره سلامت شما دارند؟
داروها مشورت کنید. گلوکوم حاد (آب سیاه): گلوکوم به دلیل فشار زیاد و ناگهانی داخل چشم بروز می کند. در این صورت علاوه بر قرمزی چشم ها، فرد احساس درد شدید می کند که با کاهش بینایی، سردرد، حالت تهوع و غیره همراه است. البته در برخی از گلوکوم ها، چشم ها نه سرخ می شوند و نه دردی ایجاد می شود.حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک بر حسب شرایط تان، درمان های لازم از قبیل قطره یا استفاده از لیزر و ...
اعتماد دوباره به همسر با روش های موثر و مطمئن
بازگرداندن اعتماد به ازدواج، هر دوی شما باید تعهد خود را به ازدواج با یکدیگر تمدید کنید . همسر زخمی باید درد را به اشتراک بگذارد،و همسر دیگر باید عواقب ناشی از تجربه ویرانگر را به دروغ یا فریبکاری اعلام کند. طرف مقابل باید درد همسر خود را احساس کند و نشان دهد که مهم است این همدلی، معجزه خواهد کرد. به طور کامل به یکدیگر گوش کنید ،البته با قلب خود، نه فقط سرتان صادق باشید ...
5 کاری که باید برای داشتن یک قلب سالم و شاد انجام دهید
کارهایی که باید برای داشتن یک قلب سالم انجام دهید: 1) آمار حیاتی بدن خود را بدانید درک کلسترول، فشار خون و وزن شما برای کنترل خطرات ناشی از مشکلات قلبی بسیار مهم است. فشار خون بالا: فشار خون بالا احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد، اما بسیاری از ما نمی دانیم که به این بیماری مبتلا هستیم زیرا معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد. بنابراین بهتر است معاینه شوید. ...
چطور خودمان را ماساژ دهیم؟
) باعث کمردرد شما شده باشد: این به درد شما کمک می کند تا قبل و در طول پریودتان به علت التهاب در ناحیه کمرتان، ایجاد شود. چگونگی انجام آن: به پشت خود دراز بکشید و پاهای خود را خم و محکم بر روی زمین بگذارید. دو توپ تنیس زیر کمر خود قرار دهید - بزرگ، در پایه ستون فقرات - به استخوان لگن برسد. لگن خود را بالا و پایین ببرید، منطقه را با توپ تنیس شل کنید. 4. اگر صبح ها فک درد داشتید ...
حقایقی درباره سردرد که پزشک به شما نمیگوید
احساس خفقان و نبض دار را در هر دو طرف سر، خونریزی بینی ، درد سینه و گیجی داشته باشید. به اورژانس زنگ بزنید یا به شخصی بگووید تا فوراً شما را به نزدیک ترین اتاق اورژانس ببرد و حتب بگویید که به زودی سکته خواهید کرد. سردرد فشار خون، سردرد ثانویه است: با داشتن فشار خون بالا، علت اصلی در خارج از سر قرار دارد و در این حالت از فشار خون ناشی است. پزشک فشار خون بالا را درمان می کند و ...
سودا از نگاه طب سنتی
حرص و ریز بینی و عدم انعطاف و کم خوابی و خیالبافی و منفی نگری و در سیستم های بدن از جمله پوست و چشم و گوش (شنوایی) و بویایی و ریه و حنجره و قلب و عروق و گوارش و ... اثرات نامطلوب می گذارد. کلید واژه: سودا، سیاه، منفی، خشک، طحال، اسطوخودوس، فصد مقدمه از بین چهار خلط بلغم، خون، سودا و صفرا؛ سودا سنگین ترین خلط است و در واقع رسوبات خون است که ته نشین می شود و مرکز نگهداری آن ...
نوشیدن قهوه چه فایده ای دارد؟
دانشگاه کلرادو آمریکا، خطرات و مزایای نوشیدن قهوه به دلیل محبوبیت و دفعات مصرف در سراسر جهان، همواره مورد توجه محافل علمی بالاخص در مورد تاثیرات آن بر بیماری های قلبی بوده است.به گزارش سیناپرس، اما در این خصوص به دلیل مشکلاتی نظیر ناهماهنگی در ارزیابی رژیم غذایی، نوع روش تحلیلی و همچنین مشکلات ذاتی مربوط به گزارش نوع رژیم غذایی توسط خود افراد، همواره موانعی وجود داشته است . به گزارش فرتاک ...
سردرد شدید و مزمن، علت و روش های درمان
درمان سردرد، خود باعث سر درد می شود. این نوع سردرد دومین اختلال شایع سردرد ثانویه با میزان شیوع 5 % است. اثر مصرف خودسرانه دارو معمولاً پس از بیدار شدن از خواب بیشترین شدت را دارد. بیشتر بدانیم: سردرد پیشانی و شقیقه ای درمان سردرد اگرچه هیچ راهی برای مداوای قطعی سردرد وجود ندارد، اما روش های مختلفی (درمان سردرد با دستگاه) برای تسکین درد پیشنهاد می شود که شامل تجویز ...
علامتی در چشم که نشانه بیماری خطرناک است
بیماری های کبدی و کلیوی باشد که برای تشخیص علت ایجاد سیاهی تیرگی زیر چشم نیاز به مشاوره با پزشک متخصص است. او اضافه کرد: در برخی موارد علت ایجاد تیرگی زیر چشم می تواند یک مسئله شخصی باشد، زیرا پوست در این قسمت برای برخی از افراد نازک است و با افزایش سن پوست بسیار نازک می شود. کسینا بوچارواد در پایان تاکید کرد: برای یافتن علت، باید با یک متخصص داخلی صحبت و مشکلات جدی پزشکی مانند کم خونی، کلیه، کبد، قلب و عروق، بیماری های تنفسی و سایر بیماری ها بررسی شود. ...
چطور از شر موهای زائد بدن خلاص شویم؟
تیتربرتر : برطرف کردن موی زائد بدن یکی از دغدغه های امروزی خانم ها و حتی آقایان شده است. روش های قدیمی رفع موی زائد به علت وقت گیر بودن و آسیب رساندن به پوست طرفداران خود را از دست داده است. امروز همه به دنبال راهکار بهتر و سریعتر هستند. موی بدن انسان در سطح پوست قرار دارد. این ها در کودکی نازک و کم هستند و هنگام بلوغ ضخیم تر و متراکم تر می شوند. این تغییر در آقایان چشم گیر تر است ...
سلامتی خود را با چند تست ساده ارزیابی کنید
دست هایتان را مانند تصویر بالا، به شکل یک J سر و ته در آورید و ناخن هایتان را روی هم بگذارید. اگر بین ناخن هایتان یک لوزی کوچک می بینید، یعنی قلب و عروق تان از سلامت کامل برخوردارند. اما اگر هیچ فاصله ای بین ناخن هایتان وجود نداشته باشد، این احتمالآً نشان دهنده ی چماقی شدن ناخن ها شما است. کلفت شدن انگشتان دست به این معنی است که خونی که در بدن شما جریان دارد، از اکسیژن کافی برخوردار نیست ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در زمستان
در عروق است. در این شرایط ماهیچه قلب ضعیف شده و به مرور زمان عملکرد مطلوب خود را از دست می دهد. فاکتورهای متعددی وجود دارند که افراد را در معرض خطر بیشتر حمله قلبی قرار می دهند. سابقه خانوادگی، فشار خون بالا یا کلسترول بالا، دیابت و استعمال سیگار از جمله این عوامل است. همچنین این نکته حائز اهمیت است که هر چه فرد با تعداد فاکتورهای بیشتری درگیر باشد احتمال اینکه دچار حمله قلبی شود نیز ...
سرگیجه، علت و روش های درمان
اطلاعات دریافت شده از چشم و عصب های حسی مطابقت ندارند. این مشکل باعث ایجاد پریشانی می شود. – مشکلات مربوط به گردش خون: در صورتی که قلب شما خون کافی را به طرف مغز پمپ نکند ممکن است احساس سرگیجه، غش کردن و یا عدم تعادل داشته باشید. – فقر آهن (کم خونی): ازجمله علائم دیگری که با داشتن کم خونی همراه با سرگیجه بروز پیدا می کنند می توان به خستگی مفرط، ضعف و رنگ پریدگی اشاره کرد. ...
اولین نشانه ها و علائم سکته قلبی
مهمترین علایم سکته قلبی می باشند که لازم است هر فرد با آن آشنایی داشته باشد: • ناراحتی در قفسه سینه: اگر رگ های قلب شما بسته شده باشد و یا اینکه دچار سکته قلبی شده باشید در ناحیه قفسه سینه خود احساس درد، تنگی یا فشار می کنید. این احساس درد که در قفسه سینه بیشتر از یک تا دو دقیقه طول می کشد، ممکن است که در حین فعالیت فیزیکی و یا استراحت نیز رخ بدهد. اگر با فشار دادن و یا ...
چرا بیماری لوپوس نیازمند فیزیوتراپی است؟
تناسب اسکلتی عضلانی و سلامت است. فیزیوتراپی باید درد و التهاب را کاهش داده و در این صورت کمتر احساس سفتی خواهید کرد. بعد از بررسی تاریخچه پزشکی، فیزیوتراپیست موارد زیر را امتحان می کند: قدرت دامنه حرکتی تعادل و هماهنگی حالت قرارگیری بدن عملکرد عضلات تنفس عملکرد حرکتی بر پایه این تست ها، تراپیست برنامه درمانی خاص برای کمک به غلبه بر موانع فیزیکی حاصل از بیماری کمک ...
گردن درد، علت و روش های درمان
انجام یوگا، درمان دستی به روش کایروپراکتیک و طب سوزنی نتیجه بگیرند. جراحی جراحی در موارد نادری نیاز می شود. تنها در موارد خاصی جراحی تجویز می شود، از جمله: ضعف عضلانی، بیرون زدگی شدید دیسک ، فشار به طناب نخاعی در گردن ، عدم تعادل و درد بسیار شدیدی که با انجام درمان های دیگر تسکین پیدا نمی کند. برای دریافت مشاوره توسط بهترین متخصص مغز و اعصاب دکتر حمیدرضا رخصت یزدی با شماره تلفن های 02166928340 | 09026692888 و یا سایت www.rokhsatyazdi.com تماس حاصل فرمایید. ...
بلای وحشتناکی که استرس بر سر پوست و مو می آورد
دهانشان را گاز می زنند که این موضوع احساس درد در لب ها را به دنبال خواهد داشت. چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ بعضی از علل استرس، مثل از دست دادن یکی از اعضای خانواده یا از دست دادن شغل غیرقابل پیشبینی و اجتناب ناپذیر هستند. با این وجود، می توانید روش هایی را برای کنترل استرس و به حداقل رساندن علل اجتناب پذیر استرس پیدا کنید. بعضی از روش های مفید برای کنترل استرس عبارتند از: ...
سکته مغزی چیست؟ انواع و علت آن
شده اید و یا هر یک از علائم هشدار دهنده آن را داشته اید بسیار مهم است که به صورت منظم به مراجعه کنید تا علت بروز این علائم در شما مشخص شده و روش درمانی مناسب اعمال شود. برای دریافت مشاوره توسط بهترین متخصص مغز و اعصاب دکتر حمیدرضا رخصت یزدی با شماره تلفن های 02166928340 | 09026692888 و یا سایت http://www.rokhsatyazdi.com تماس حاصل فرمایید. انواع سکته مغزی به تفکیک ...
خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی/رب انار ضد سرطان پروستات
و فشار خون مفید است. پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم است و به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و سایر بیماری ها کمک می کند. مصرف لبنیات از پوکی استخوان و فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری می کند. پروتئین موجود در لبنیات کمک می کند احساس سیری بیشتری داشته باشید و به طور بالقوه میل به خوردن جایگزین های ناسالم با قند بالا در بین وعده های غذایی را ...
12 دلیل برای این که باید ورزش کنیم
اغلب هنگامی که به خانم ها می گوییم باید ورزش کنید دنبال یک چرایی و دلیل خوب هستند برای ورزش کردن و آماده بهانه آوردن برای ورزش نکردن.بزرگ ترین سوالی که قبل از شروع ورزش، ذهن ما را درگیر خواهد کرد. این است که چرا باید ورزش کنیم ؟ حال خوب ورزش باعث می شود مغز شما هورمون اندورفین، که مربوط به حال خوب و سرخوشی است ترشح کند و شما احساس شادی بیشتری داشته باشید. با داشتن تحرک ...
