معرفی خوراکی های مضر برای پوست | مواد غذایی که سلامت پوست را به خطر می ...
سایر خبرها
نانوحسگری که استرس را از روی عرق بدن تشخیص می دهد
مستقیم روی پوست بیمار قرار داد تا به طور مداوم غلظت کورتیزول، نشانگر اصلی استرس را در عرق بیمار اندازه گیری کند. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی از کلسترول ساخته می شود. ترشح آن توسط هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک (ACTH) کنترل می شود که این هورمون نیز توسط غده هیپوفیز تولید می شود. کورتیزول عملکرد های اساسی مانند تنظیم سوخت و ساز بدن، تنظیم سطح قند خون و فشار خون را در ...
آیا ممکن است به مشکلات تیروئید مبتلا شوید؟
مشکلات تیروئید شایع است، ممکن است در خانواده ها بروز کند و اغلب با اختلالات ایمنی مانند دیابت در ارتباط است. علل نادر شامل اختلالات غده هیپوفیز و هیپوتالاموس مغز است که تیروکسین و سایر هورمون ها را کنترل و تنظیم می کند. کم کاری تیروئید تیروئید کم کار از هر 50 زن یکی و از هر 500 مرد یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ممکن است پنج برابر بیشتر از افراد مبتلا به کم ...
سرطان پروستات: آیا او در معرض خطر است؟
اما میزان بقا در انگلیس در 40 سال گذشته سه برابر شده است و بیش از 80٪ مردان مبتلا به لطف تشخیص زودرس و درمان های بهتر، حداقل 10 سال دیگر زندگی می کنند. مردان هر چه مسن تر می شوند بیشتر در معرض خطر هستند و اگر سابقه خانوادگی سرطان پروستات داشته باشند، سیاه پوست آفریقایی / کارائیب باشد، سرطان دیگری داشته باشند یا قد بلند یا اضافه وزن داشته باشند این احتمال بیشتر است. محققان ...
خواص درمانی لیموشیرین/بایدها و نبایدهای مصرف قهوه
...> شهاب اولیایی، افزود: بسیاری از مکمل های ورزشی از کافئین به عنوان جزئی از قهوه استفاده می کنند که باعث افزایش انرژی و متابولیسم بدن می شود. همچنین افرادی که اضافه وزن دارند با مصرف قهوه البته به حد اعتدال می توانند متابولیسم بدن خود را افزایش دهند تا سوخت ساز بدن بیشتر شود. کافئین همچنین می تواند باعث ترشح صفرا شود و به دفع مواد زائد بدن و رفع یبوست کمک کند. قهوه همچنین می تواند برای افرادی که ...
خواص خیار
. 2. خواص خیار برای چاقی صورت آب خیار باعث آب رسانی پوست صورت شده و می تواند باعث چاقی صورت شود، آب یک خیار را بگیرید و صبح و عصر بر روی صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. 3. درمان آکنه و جوش صورت خیار دارای خواص ضد التهابی بوده و به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذب به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. ماسک خیار و جوش شیرین ...
با این میوه استوایی به جنگ ریزش مو بروید
به دیابت نوع یک کاهش دهد. ولی به دلیل آن که میزان قند فروکتوز در آن بالاست، حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. یک میوه پاپایا کوچک حاوی 3 گرم فیبر است که با 17 گرم کربوهیدرات برابری می کند. این میوه کالری کم و فیبر بالایی دارد. پس مصرف آن اشتها را پایین می آورد و می تواند با کم کردن حجم غذای مصرفی، باعث کاهش وزن و لاغری شود. 1. جوان سازی پوست صورت 2. آکنه و ...
حقیقت سیاه پنهان در آرد سفید !
تهیه شده با آرد سفید گرسنگی شما را برطرف نشده و شما مایلید غذایی بیشتری بخورید. همین باعث افزایش چربی در شکم می شود، همچنین سطح کلسترول را بالا خواهد برد. شاخص گلایسمیک سطح قند خون را در غذا بررسی می کند. بررسی ها نشان می دهد که مصرف آرد سفید سطح انسولین (هورمون آزاد شده توسط لوزالمعده) را بالا می برد. زمانی که انسولین آزاد می شود، حرکات تبدیل قند به سلول ها برای تولید انرژی نیز تند تر ...
علامت تجمع سموم در بدن
... سم مضر است و میتواند به بدن شما آسیب برساند. خوشبختانه اگر بدنتان را سم زدایی کنید، این علائم کاهش می یابد و یا حتی ممکن است که از بین برود. علائم و نشانه های اصلی تجمع سموم در بدن در این بخش از سلامت نمناک برخی نشانه ها وجود دارد که مقدار زیادی سموم در بدن شما انباشته شده است: 1. خستگی دائمی: اگر همیشه در طول روز خسته هستید و برای خوب خوابیدن در ...
23 بادام در روز بخورید
سینتیا ساس متخصص تغذیه آمریکایی می گوید که نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که خوردن 40 گرم بادام در روز سطح کلسترول مضر را کاهش می دهد و به نرمال شدن فشار خون و انعطاف رگ های خونی کمک می کند. این متخصص تغذیه آمریکایی اضافه کرد که بادام سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. به عنوان مثال، 23 عدد بادام حاوی چربی های مفید برای قلب، 6 گرم پروتئین گیاهی، چهار گرم فیبر غذایی (13 درصد مقدار ...
به همین راحتی تا عید لاغر شوید
، خشکبار، میوه، آب و دمنوش های گیاهی، شکلات تلخ یا قهوه بدون شکر بخورید و از مصرف شیرینی، قند، شکلات شیرین، چیپس، پفک، بیسکوئیت، آبنبات و... اجتناب کنید. قرار نیست که شما در مهمانی ها بیش از حد غذا بخورید پس در مهمانی ها که نمی توانید کامل رژیم خود را رعایت کنید راهکارهای زیر را عملی کنید: تماشای بیش از حد تلویزیون سبب می شود که شما بیشتر به ریزه خواری و پر خوری روی آورید و در ...
بادام با پوست مفید تر است یا بدون پوست
کنند و حتی شیر آن را بنوشند. بهتر است امروز با یک جنبه دیگر بادام آشنا شوید: برای اینکه بتوانید از تمام فواید و مواد مغذی بادام بهره مند شوید اجازه دهید یک شب خیس بخورد. با همین کار ساده پوست قهوه ای آن که محافظ بادام و در عین حال مهارکننده آنزیم های طبیعی آن است به راحتی کنده می شود. علاوه بر این، عمل خیس کردن بادام باعث نرم تر شدن آن می شود و به همین دلیل به راحتی جویده شده و راحت تر ...
در چه سنی آزمایش سنجش تراکم استخوان باید بدهیم؟
، پاراتیرویید، هورمون های جنسی، فاکتورهایی به نام رشد و هورمونی به نام کلسی تونین است که هر کدام از این ها در روندی منجر به پوکی استخوان خواهند شد. وی افزود: ویتامین D نیز به دلیل اهمیت آن به عنوان یک هورمون از آن اسم برده شده که فاکتور مهمی در جذب کلسیم از قسمت ابتدایی دستگاه گوارش است، این ویتامین از طریق آفتاب، مواد غذایی و کبد و کلیه نرمال و از طریق پوست ساخته شده و یکی ازهورمون های دخیل در ...
مراتب علم و فضل ابن سینا - 21
، سلامت پوست و مو و موضوعاتی از این دست، مطالب دقیقی را مطرح کرده است. در گفتار دوم از کتاب چهارم، سه فصل را به پوست اختصاص داده است. به نظر وی، در کنار تغذیه خوب باید پوست را از عوامل جوی مضر مثل گرما و سرما، تاثیر منفی تابش نور خورشید و باد حفظ کرد. او سپس به رفتارها و حرکات ویژه ای که در زیبایی صورت موثرند پرداخته و از ورزش عضلات صورت یاد کرده است. پس از آن، بیماری هایی را که سبب زشت شدن رنگ ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی زنان
کاندیدا محسوب می شود. 3. سویا و مشتقاتش محصولاتی که از سویا به دست می آید خواص زیادی برای زنان دارد. مصرف منظم مواد غذایی تهیه شده از سویا باعث می شود که کلسترول خون پایین بیاید، استحکام استخوان ها بیشتر شود و در زمان یائسگی علائم گرگرفتگی کمتر شود. سویای تازه خوشمزه تر و حاوی مواد مغذی بیشتری است. 4. قهوه موسسه ملی سرطان آمریکا کشف کرده است زنانی که ...
5 ماده غذایی که برای کلیه ها مضر است
عنوان یک ماده غذایی سمی برای کلیه ها، با افزایش خطر بیماری و نارسایی مرتبط است. سطح اسیداوریک که گوشت قرمز در بدن تولید می کند می تواند باعث سنگ کلیه شده و عملکرد این ارگان را مهار کند. 2. نمک هر کس برای حفظ عملکرد بدن به نمک در رژیم غذایی خود نیاز دارد، اما نمک زیاد از بسیاری جهات مضر است. نمک بیش از حد در خون باعث می شود که کلیه ها مایعات بیشتری را ذخیره کنند و همچنین می تواند ...
دلچسب ترین نوشیدنی هایی که مضر هستند
چون به شکل مایع است، سریع تر فرآیند هضم را طی می کند و مستقیماً در جریان خون جذب می شود، جایی که می تواند باعث افزایش قند خون و در نهایت منجر به مقاومت به انسولین شود. چای شیرین انواع خاصی از چای به شکل شیرین نشده، می توانند منبع سالم آنتی اکسیدان ها باشند. با این حال، چای شیرین که غالباً حاوی مقدار زیادی قند و کافئین است، می تواند اثرات مخربی بر سلامتی داشته باشد. ...
گیاهی که دهان شما راخوشبو میکند
دهان می شود. راغ آرا ادامه داد: اگر مقداری از پودر آن با پودر صابون جامد و یا صابون مایع مخلوط کرده و استفاده شود علاوه بر خوشبویی بدن باعث سلامت و روشن شدن پوست خواهد شد. مقدار مصرف و نکات احتیاطی وی با اشاره به اینکه پودر سعد روی زخم باعث رویانیدن گوشت تازه می شود، خاطرنشان کرد: مقدار خوراک آن روزانه بسته به وزن انسان تا 4 گرم بوده و مصرف زیاد از حد آن برای خون ...
لاغری تا نوروز 1400
خواهد شد و احساس سیری بیشتری خواهید داشت. آب زیاد طراوت پوست شما را نیز حفظ خواهد کرد و در طول دوران لاغری از مشکلاتی، چون خشکی پوست و یبوست دور خواهید ماند. متنوع و سالم غذا بخورید برای لاغر شدن خوراکی های سالم مانند دانه آجیل، خشکبار، میوه، آب و دمنوش های گیاهی، شکلات تلخ یا قهوه بدون شکر بخورید و از مصرف شیرینی، قند، شکلات شیرین، چیپس، پفک، بیسکوئیت، آبنبات و... اجتناب کنید ...
اصول اولیه رنگ کردن مو
.... این اکسیدانها باعث میشوند که رنگ مشکی و یا قهوه ای که شما استفاده کرده اید با گذشت زمان قرمز نشوند. اگر موهای خود را بلوندو یا لایت می کنید اکسیدان معمولی توصیه میشود. اکسیدانها معمولا با درصدهای مختلف عرضه میشوند مثلا اکسیدان 6 درصد و یا اکسیدان 9 درصد. واضح است که حجم کمتری از اکسیدان 9 درصد توان سرعت بخشیدن به رنگ شدن موهای شما را دارد و به دلیل آنکه اکسیدان کمتری هم مصرف کرده اید رنگ مو ...
لیزر فرکشنال CO2 برای چه کسانی مفید است؟
استفاده کرد. این لیزر می توان باعث تحریک کلاژن سازی شود. کلاژن ها پروتئین هایی هستند که در بافت پوست باعث قوام و زیبایی آن می شوند. وی در خصوص برداشت ضایعات سطحی و عمقی پوست بوسیله این نوع لیزر بیان کرد: برخی از انواع زگیل (کراتوزها)، لتینگوها (خال های قهوه ای رنگ ناشی از پیری یا آسیب نوری)، کارسینوم های سطحی و دیگر ضایعات پوستی که عمق زیادی نداشته باشند، با استفاده از این لیزر درمان می شوند ...
دستور ساخت شوینده طبیعی با آنچه در خانه دارید
شیعه نیوز : حساسیت به مواد شوینده شیمیایی و همچنین خطرات این مواد سمی برای بدن دلیل خوبی برای استفاده از مواد ارگانیک میباشد؛ محلول شوینده با پوست پرتقال نمونه ای از این مواد است. شوینده های شیمیایی به دلیل مضراتی که برای سلامتی افراد دارن، برای استفاده مناسب نیستند و بهتر است مواد طبیعی را جایگزین آن نماییم و در منزل محلولی موثر و در واقع شوینده ای قوی و ارزان برای از بین بردن انواع ...
برای مبارزه با کبد چرب چه غذاهایی مصرف کنیم؟
پیشگیری کند. قهوه می تواند آنزیم های غیر طبیعی کبد را در کسانی که در معرض ابتلا به بیماری های جدی کبدی هستند، پایین بیاورد. رژیم غذایی مدیترانه ای: به طور خلاصه، رژیم غایی مدیترانه ای شامل مواد غذایی طبیعی و بدون پردازش شده است. این نوع رژیم سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و کربوهیدرات های پیچیده است و غذاهایی از قبیل ماهی، میوه ها و سبزجات، روغن زیتون، و غلات را شامل می شود. گزارش ...
دستگاه تصفیه آب خانگی چه مارکی خوبه؟ تصفیه آسا
درشت بزرگتر از 5 میکرون همچون شن و ماسه و گل و لای و رسوباتی که باعث بروز سنگ کلیه در بدن انسان میگردند حذف و تصفیه کامل کلر از آب آشامیدنی که باعث ریزش مو و چروک شدن پوست بدن انسان میشوند حذف و تصفیه کامل مواد جانبی کلر همچون کلرامین حذف املاح بسیار ریز و مضر سرطانزا همچون نیترات، نیتریت، آرسنیک، آلومینیوم و املاح مضر دیگر تا ابعاد 0,0001 میکرون کاهش ...
چگونگی از بین بردن موهای زائد بدن با لیزر الکس در مرکز لیزر موهای زائد غرب تهران
چگونگی از بین بردن موهای زائد بدن با لیزر الکس لیزرها یک طول موج نور با یک رنگ خاص منتشر می کنند. هنگامی که لیزر به پوست تابانده می شود، انرژی حاصل از نور به پوست و رنگدانه مو ملانین منتقل می شود. این موضوع باعث گرم شدن و آسیب رساندن به بافت اطراف می شود. برای از بین بردن دائمی موها و به حداقل رساندن آسیب به بافت اطراف مو، باید لیزر را به سمت سلولهای خاصی تاباند. سلولهای بنیادی فولیکول ...
عرق کردن زیاد چراغ قرمز بدن / دلایل و راهکارها
، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی: هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می ...
مشکلات رایج بدن بعد 50 سالگی
بالا می برد. مصرف ویتامین دی و کلسیم در سنین جوانی تراکم استخوانی شما را حفظ می کند و خطر پوکی استخوان و شکنندگی را کاهش می دهد. شاید زمختی و زبری دستان بعد از سن 50 سالگی باعث می شود که نتوانید به راحتی پوست بدن یا لباس یا هر چیز دیگری را لمس کنید . بسیار مهم است که از کرم های مرطوب کننده و تقویتی در این دوره استفاده کنید. همه انسان ها با پیری و بالا رفتن سن مواجه می شوند. یکی ...
10 عوارض قرص ال دی که باید بدانید
. مصرف قرص ال دی معمولا باعث افزایش حساسیت پستان ها میشه. به خصوص اگر مصرف این قرص ها رو خودسرانه و بدون تجویز پزشک شروع کنید. همراه با افزایش حساسیت پستان، هورمون های موجود در قرص ال دی، میتونه باعث بزرگتر شدن سینه ها بشه. اگر احساس کردید بعد از مصرف قرص ال دی، درد و حساسیت پستان ها بسیار زیاد شده و تغییراتی هم در اندازه و شکل سینه ها به وجود میاد لازمه حتما این موضوع رو با ...