سایر منابع:
سایر خبرها
خودسازی؛ گامی محکم برای رسیدن به آرزوها
می شناسد، باشید. این برنامه به شما می آموزد که چگونه شناخت بیشتری کسب کرده و مسئولیت بیشتری را قبول کنید و با این کار، تقریباً مانند جادو، شما قدرتمندتر و متقاعدکننده تر خواهید شد. قدرت ارتباط موثر این برنامه ها به شما کمک می کنند تا موقعیت خود را برای فردا تعیین کنید و شما بر اعتماد به نفس مسلط خواهید شد. بنابراین، هر زمانی که در محل قرار می گیرید، چه در جلسه، روی ...
برای مشکلات خود از دکتر روانشناس تهران کمک بگیرید دکتر روانشناس تهران می تواند یک درمان موثر برای ...
باید متوجه تغییرات مثبتی در زندگی خود نیز بشوید. به عنوان مثال ممکن است خلق کلی شما در حال بهبود باشد. ممکن است احساس ارتباط بیشتری با خانواده و دوستان داشته باشید. یا بحرانی که ممکن است در گذشته شما را غرق کرده باشد، این بار شما را آنقدر ناراحت نمی کند. روانشناس شما باید با شما کار کند. پیشرفت شما را ارزیابی کرده و در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کند. با این حال، به یاد داشته باشید که درمان ...
مادربردهای Z590 سری TUF Gaming و PRIME ایسوس؛ مقرون بصرفه اما قدرتمند
و دوام آنها شده، استفاده از مدار چاپی 6 لایه است. مدار چاپی 6 لایه باعث می شود تا فضای بیشتری برای ارتباطات گسترده مادربرد وجود داشته باشد و همچنین استفاده از 2 انس مس در ساختار این برد باعث می شود تا دمای مادربرد نیز کاهش یابد. در اصل این 2 انس مس باعث می شود دمای تولید شده هر المان بر روی مادربرد به سرعت به دیگر نقاط منتقل شود. کانکتورهای سری PROCOOL نیز که به آنها اشاره شد در این نسل تا 42 درصد ...
7 دلیل که از نفس می افتید
...، اگر برای انجام کارهای مختلف به سرعت بیرون می روید یا در زیرزمین خود تمرین ورزشی انجام می دهید، ممکن است تنگی نفس داشته باشید. اما ما در مورد وقتی صحبت می کنیم که شما به راحتی از پله های خانه خود بالا بروید، ظرف بشویید یا حتی غذا بخورید. آن زمان هایی است که انتظار ندارید از نفس بیفتید – و بعضی از آنها موارد اضطراری واقعی هستند. آنچه ممکن است در جریان باشد در اینجا توضیح می دهیم ...
شخصیت شناسی بر اساس طرز نشستن
. دست بسته غالبا این گونه نشستن به معنای قدرت و اعتماد به نفس است. همچنین می تواند به این معنی باشد که شما احساس محافظت می کنید؛ چرا که شما با استفاده از بازوهایتان بدن خود را محافظت می کنید. افرادی که معمولا این گونه می نشینند، افرادی خطر ناک هستند و اشخاصی بسیار تحلیلگر محسوب می شوند. 7. زانو زدن نشستن به شیوه زانو زدن به طور کلی حالت راحتی نیست و این بدان معناست ...
رشد اقتصادی منوط به ارتباط با جهان است
که نفس اقتصاد را به شماره انداخته است. رئیس اتاق بازرگانی فارس سهم صادرات ایران از بازارهای کشورهای همسایه را تنها 2 درصد عنوان و ادامه داد: فعالان اقتصادی واقعی کشور از بازار خارج شده و نااهلان جای این قشر را گرفته اند؛ باید اعتماد و امنیت اقتصادی ایجاد کرد تا شرایط بهبود پیدا کند و تامین امنیت اقتصادی به سخنرانی نیست بلکه باید با روابط خارجی اصولی و پیوستن به بازار جهانی و تجارت بین المللی ...
نشست رهبری با شاعران جریان سازترین برنامه شعر کشور است
مردمی را نیز از میان برداشتند. حتی به گونه ای شد که نه تنها مردم، بلکه اغلب شاعران از وجود جشنواره طی این سال ها غافل شدند. چند سال قبل بخش شعر کودک و نوجوان جشنواره در کانون پرورشی برنامه تدارک دید و نزدیک به پانزده شعر نام آشنای این بخش از شعر برای اجرای برنامه در کانون حاضر شدند که به دلیل نبود حتی یک مخاطب، برنامه تعطیل شد. * به نظر شما در حال حاضر بیشترین تاثیر را کدام نهاد و ارگان در ...
آشنایی با سبک های یادگیری
در هنگام تدریس معلم یاد می گیرند. همچنین آن ها زمانی که در یک کنفرانس هم شرکت می کنند، بیشتر مطلب آن را به خاطر می سپارند. اما نشانه های یادگیری شنیداری چیست؟ روش بهبود یادگیری شنوایی برای مثال من در زمان تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد، معمولا جلسات کلاس را ضبط می کردم. در حالی که بیشتر همکلاسی ها در حال یادداشت برداری بودند، من به دقت به تدریس استاد گوش می کردم. اما در عوض ...
صالحی: آژانس تا سه ماه حق دسترسی به سیستم های ضبط کننده اطلاعات و دوربین ها را ندارد
عنوان کرد: وقتی که ما مذاکره می کنیم، در خلأ که مذاکره نمی کنیم، من قبل از اینکه وارد مذاکره شوم، با مسئولان ارشد نظام و مراجع ذیربط مسائل را مطرح می کنم و چارچوب و کف ها و چارچوب مذاکره را مشخص می کنند. ما در آن چارچوب حرکت کردیم و به لطف خدا این امر محقق شد. * آژانس تا سه ماه حق دسترسی به سیستم های ضبط کننده اطلاعات و دوربین ها را ندارد معاون رئیس جمهور تصریح کرد: آژانس تا ...
عملکرد تشخیص کلمات دستیار صوتی اپل بهتر از قبل خواهد شد
نیستند و از این رو با گفتن یک کلمه به صورت ناقص، دستیار صوتی به شما هیچ واکنشی نشان نخواهد داد. این موضوع برای بسیاری از کاربران به خصوص افرادی که نیاز فوری به یک مورد خاص دارند بسیار آزاردهنده خواهد بود. اما ظاهرا با بروزرسانی عملکرد تشخیص کلمات دستیار صوتی اپل بهتر از قبل خواهد شد. به گزارش روزنامه Wall Street مشخص شده است که اپل درحال آموزش دادن و بهبود وضعیت Siri برای درک بهتر ...
چطور از عرق کردن شدید صورتم خلاص شوم
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: یک شکایت شایع افراد عرق کردن شدید صورتشان به خصوص هنگام عصبی و مضطرب شدن است.غدد عرق وظیفه مهمی به عهده دارند: آنها به حفظ دمای بدن شما به خصوص در آب وهوای داغ و هنگام ورزش کردن کمک می کنند. پزشکان هنگامی عرق کردن بدن بیش از حد نیاز شما و آزارنده می شود، اصطلاح هیپرهیدروز را برای آن به کار می برند.تعریق مفرط یا هیپرهیدروز ممکن است موضعی باشد یعنی در یک بخش ...
فال روز شنبه 9 اسفند 1399
شما را شاد و خوشحال می کند. زندگی بسیار راحت است و نباید آن را برای خودتان سخت کنید. یاد بگیرید که از تک تک لحظات خود به نحو احسنت استفاده کنید. بیش از حد ظاهربین نباشید. تفکرات خود را نسبت به آینده پیش رو بهبود ببخشید. امروز ممکن است پیچیدگی های زیادی به شما غلبه کرده باشد. خودتان را دوست داشته باشید. احتمال مواجه شدن با افراد ناشناس وجود دارد. ...
صالحی: اگر تا 3 ماه تحریم ها لغو نشود دوربین های آژانس جمع می شود/ قانون مجلس عالی بود
اطلاع ایشان رسانده بودیم و ما هم یک هفته قبل، اواخر بهمن به آژانس اعلام کرده بودیم که در 5 اسفند متوقف می کنیم و شما آماده باش باشید و اقداماتی را که باید با بازرسان تان اینجا انجام دهید، بکنید؛ تا ما در 5 اسفند پروتکل را متوقف کنیم. مجری: آقای دکتر بلاخره یک اختلاف نظرهایی در این میان به وجود آمد، می خواهم راحت از شما بپرسم؛ آیا این بیانیه مشترکی که بین شما و آژانس بین المللی انجام شد ...
7 مهارت اجتماعی مهم که باید به فرزندان خود بیاموزیم
حس خوبی به خودشان داشته باشند. پس تشویق کردن کودکان به سهیم شدن می تواند عاملی کلیدی برای تقویت اعتماد به نفس آن ها باشد. چطور تمرین کنیم با این که بهتر است بچه ها را مجبور به سهیم شدن اسباب بازی ها با بچه های دیگر نکنید، می توانید اشاره کردن به این نکته در زمان های مناسب را به یک عادت تبدیل کنید. وقتی فرزندتان چیزی را با کسی سهیم می شود او را تحسین کنید و به او ...
ویژگی والدینی که در تربیت فرزند موفق ترند
شیعه نیوز : پدر و مادر بودن یک شغل است که هیچ مدرسه ای آن را به ما آموزش نمی دهد و به عنوان پدر و مادر، ما می دانیم که این کار آسانی نیست. در اینجا راهنمایی هایی وجود دارد که زندگی بعنوان پدر و مادر بودن شما را ساده تر می کند و تربیت فرزند را لذت بخش تر پس اگر میخواهید همچون والدین موفق با فرزندان خود رفتار کنید باما همراه شوید. ویژگی والدین موفق و روش آنها در تربیت فرزند 1 ...
دست نوشته های ناتمام ادوارد سعید که داستان را بی ارزش می دانست
دوستانش هم نگفته بود. کتاب بیوگرافی جدید ادوارد سعید که توسط تیموتی برنان نوشته شده برای اولین بار این موضوع را فاش کرد که او که در سال 2003 درگذشت، دو رمان ناتمام و رهاشده، یک داستان کوتاه و حداقل 20 شعر از خود به جای گذاشته است. برنان دانشجوی پیشین سعید که حالا استاد ادبیات تطبیقی دانشگاه مینه سوتاست از سوی خانواده سعید به طور بی سابقه ای به دست نوشته های منتشرنشده او دسترسی ...
آیا روابط و عشق های دیجیتالی، موفق است؟
کلیک بر روی موس یا صفحه نمایش گوشی موبایل انجام می شود، در گذشته این روند بسیار اهسته انجام می شد. امروزه ما می توانیم از طریق فضای مجازی با افرادی رابطه برقرار کنیم که در گذشته هیچوقت با آن ها صحبت نکرده ایم. روابط و عشق های دیجیتالی در فضای مجازی امکان دور زدن مشکلات و محدودیت های دنیای واقعی وجود دارد چنانچه ما اعتماد به نفس نداشته باشیم دچار لکنت زبان و مشکل تکلم ...
9 تمرین تاثیرگذار پیلاتس برای دوران بارداری
کشیدن شکم خود را داخل دهید و کمر تان را به سمت بالا قوس دهید و سر خود را به سمت پایین خم کنید و به شکم تان نگاه کنید و بعد دوباره به آسانی نفس بکشید و به حالت قبل برگردید. 5 الی 10 بار این حرکت را تکرار کنید . 6. کشش ران : این تمرین برای تقویت عضلات شکم و قسمت پایین کمر می باشد. روی یک فرش یا تشک خم شوید و زانوهای شما در این تمرین باید کمی از هم فاصله داشته ...
با این ترفندها با همسرتان آشتی کنید
... افرادی که قهر می کنند،حساس و زودرنج هستند و قدرت انتقادپذیری ندارند ، اعتماد به نفس آنها کم است و هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، دچار ترس و ضعف شخصیتی می شوند بنابراین برای دفاع از خود و جلوگیری از استرس و اضطراب ، قهر می کنند. تفاوت در قهر زنان و مردان خصوصیات اخلاقی زنان و مردان متفاوت است. زنان ارتباط کلامی بهتری نسبت به مردان دارند و مشتاق ...
مشکل خواهرشوهرم را حل کنید
است شخص نیاز داشته باشد که خودش از پس مشکلاتش بربیاید و آن را تجربه کند. تعریف شما از سادگی چیست؟ آیا همیشه تصمیمات اشتباه می گیرد؟ دیگران از ایشان سوء استفاده می کنند؟ در روابط اجتماعی مضحک رفتار می کند یا ...؟ پاسخ به این سوال دلایل بروز رفتارهای به زعم شما ساده خواهر شوهرتان را روشن می کند که ممکن است ناشی از موارد متفاوتی از جمله اعتماد به نفس پایین یا طرحواره نقص و شرم ...
بهبود سلامتی پوست با سنگ آمیتیسیت
... کاهش استرس و لغزش های کلامی بهبود روند خواب و کاهش کابوس های شبانه افزایش شادی و آرامش درونی تقویت شجاعت و افزایش امید افزایش اعتماد به نفس کاهش درد های عضلانی تقویت حافظه و کاهش فراموشی کاهش اختلالات احساسات افزایش قدرت بدنی درمان اختلالات بینایی افزایش قدرت تصمیم گیری ...
صالحی: آژانس تا سه ماه حق دسترسی به سیستم های ضبط کننده اطلاعات و دوربین ها را ندارد
عنوان کرد: وقتی که ما مذاکره می کنیم، در خلأ که مذاکره نمی کنیم، من قبل از اینکه وارد مذاکره شوم، با مسئولان ارشد نظام و مراجع ذیربط مسائل را مطرح می کنم و چارچوب و کف ها و چارچوب مذاکره را مشخص می کنند. ما در آن چارچوب حرکت کردیم و به لطف خدا این امر محقق شد. * آژانس تا سه ماه حق دسترسی به سیستم های ضبط کننده اطلاعات و دوربین ها را ندارد معاون رئیس جمهور تصریح کرد: آژانس تا ...
مدرسه خوانا، گامی بلند در آموزش هنر برقراری ارتباط
...: وظیفه ما آموزش گوش دادن دانش آموزان در لحظه حال است. دانش آموزان ما در کلاس هستند اما فکرشان در کلاس نیست چون مهارت خوب گوش کردن را کسب نکرده اند و دانش آموزی که نتواند خوب گوش کند، به مراتب در صحبت کردن هم دچار مشکل می شود. او بیان کرد: وقتی دانش آموز خوب صحبت نکند نمی تواند در به کاربردن جمله ها و عبارات، لحن مناسب خواندن را رعایت کند و در ادامه در نوشتن جملات نیز مشکل خواهد داشت و ...
مردان سیگما چه تفاوتی با مردان آلفا دارند و چرا تا به این حد محبوبند؟
مردان دارای اعتماد به نفس و استایل ریاستی که به مردان آلفا مشهورند، ظاهراً شخصیت مطلوب مردان است که زنان را به خود جذب می کند. مردان در طول زندگی خود یاد می گیرند و آموزش می بینند که مانند آلفاها رفتار کنند. با این وجود مردانی هستند که از این قاعده پیروی نکرده و همچنان مردان جذابی هستند. از این رو باور داشته باشید یا خیر مردان سیگما نیز اخیراً بسیار پرطرفدار شده اند. مرد سیگما مردی است ...
بالا بردن ایمنی در هنگام رانندگی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، در هنگام رانندگی با خودرو هر لحظه خطر وجود دارد و حتی در صورتی که شما کاملا متوجه مسیر باشید، ممکن است با مشکل و تصادف مواجه شوید. اما در بسیاری از مواقع، خطرات به دلیل بی توجهی خود ما رخ می دهد. اکنون قصد داریم نگاهی به چند نکته داشته باشیم که ایمنی شما را به هنگام رانندگی بالا می برد و خطراتی که از سوی راننده به وجود می آید را به حداقل می ...
چگونه فن بیان مان را تقویت کنیم؟
خوب و روان صحبت کردن با دیگران، اعتماد به نفس خو د را بالا ببرید. داشتن اعتماد به نفس بالا سبب می شود که هنگام سخنرانی به موضوع مسلط شوید و در برابر هر ذهنیتی که به شما ناتوانی را القا می کند ایستادگی کرده و خو د را کاماً مسلط و توانا بشمارید و به خود تلقین کنید که توانا، قادر، مسلط بر خود، سخنرانی ماهر و زبر دست هستید. مطالعه مطالعه کتابهای گوناگون سبب می شود تا با واژه ها و ...
نیکون آخرین نسخه سیستم عامل دوربین های خود را منتشر کرد
.... یکی از اصلی ترین ویژگی های میان افزار تنها در Z6 II اعمال می شود. اکنون می توانید به جای 30 فریم در ثانیه ویدئوی 4K UHD با حداکثر 60 فریم در ثانیه فیلم بگیرید. نیکون هنگام راه اندازی دوربین وعده 4K 60p داده است (این دوربین از قبل در Z7 II موجود است) و Z6 II را با دوربین های رقیبی مانند Canon EOS R6 برابر می کند. این تنظیم به شما امکان می دهد با سرعت فوکوس خودکار کامل 60p یا 24 / 30p ...
صدای شما چه چیزی از شخصیتتان را نشان می دهد؟
توانید بدون دیدن یک فرد، از طریق صدای آن شخص قد، وزن، قدرت و بسیاری از چیز های دیگر مربوط به شخصیت آن فرد را تشخیص دهید. ما در اینجا قصد داریم پنج جنبه شخصیتی که صدا نشان می دهد را به شما معرفی کنیم تا با شنیدن صدای هرکسی او را به سرعت بشناسید و لازم نباشد که سؤالات شخصی را از او بپرسید. 1. جامعه پذیری؛ تحقیقات نشان داده است که صدای شما می تواند برون گرایی یا درون گرایی افراد را ...
اگر این گروه خونی را دارید برای همیشه موفق خواهید بود !
خب جالب است بدانید بیشتر افراد موفق دارای گروه خونیO هستند ویژگی مثبت این افراد شامل وفاداری،اشتیاق و اعتماد بنفس است. تلاش هایشان را درست و بجا انجام میدهند. اغلب رهبران موفقی هستند و قدرت رهبری کردن را به خوبی در خود دارند و میتوانند از طریق آنها به موفقیت های عظیمی در زندگی برسند. آیا این کتاب ها اطلاعات درستی به ما میدهند ! در واقع ، در سال 1927 بود که مفهوم نوع شناسی خون برای ...