سایر منابع:
سایر خبرها
این پارچه ها را هیچگاه به هیچکس هدیه ندهید
این پارچه ها را هیچگاه به هیچکس هدیه ندهید پارچه ها دارای انواع خاصی هستند و در طرح و رنگ ها و جنس های مختلفی وجود دارند و شما می توانید لباس های بسیار زیبایی از آن ها تهیه کنید اما پوست شما نیز بزرگترین عضو بدن تان است و مراقبت از آن دارای اهمیت بسیاری است زیرا پوست حساس ترین قسمت بدن شما است و پارچه ها ب راحتی می توانند به آن آسیب بزنند. پارچه ها به دلیل تفاوت در جنسی که ...
چند روش مؤثر برای غلبه بر اضطراب و افسردگی
ها انتظاری از شما ندارند یا نمی توانند کمکتان را پیش بینی کنند. تمرکز خود را روی یک حرکت انسان دوستانه بگذارید، به جای اینکه منتظر بمانید تا احساس عشق کنید و بعد ببینید چه اتفاقی می افتد، خودتان به دنبال عشق بروید. اجازه دهید مهرورزی پادزهر ترستان باشد. گفتگوی درونی تان را تغییر دهید اضطراب و افسردگی معمولاً خودشان را در مرکز توجه شما قرار می دهند و باعث می شوند چنین سؤال هایی از ...
عرق این گل خوشبو 20 بیماری خطرناک را درمان می کند
واکنش های هیجانی تند تخلیه می شود؛ این بار به جای مصرف دارو و مسکن های شیمیایی، دمنوش های گیاهی از جمله عرق بهار نارنج را امتحان کنید. خواص بهار نارنج برای پوست در پاسخ به سوالات برخی از شما کاربران از بخش سلامت نمناک دراین مورد باید بگوییم که بهارنارنج یکی از میوه های مناسب برای کاهش وزن است ، عصاره و آب این گیاه در صافی و درخشندگی پوست موثر است ، علاوه بر از بین بردن لک و جوش ...
8 فایده نوشیدن آب داغ برای بدن
گوارش سالم تر مصرف نکردن آب کافی، بدن را دچار خشکی و در نتیجه کم شدن حرکات روده ای و ابتلا به یبوست می کند. یبوست نیز فرد را دچار مشکلاتی چون هموروئید و نفخ می کند. اما نوشیدن آب داغ یبوست را از میان برمی دارد. 2- سم زدایی آب داغ دمای بدن فرد را بالا برده و موجب عرق کردن او می شود. عرق نیز از طریق منافذ پوست، مواد سمی را از بدن خارج می کند. 3- جریان خون ...
عوارض قرص سیتالوپرام
ژانس مراجعه نمایید، خودتان رانندگی نکنید – از شخص دیگری بخواهید رانندگی کند یا با آمبولانس تماس بگیرید. بسته قرص سیتالوپرام یا بروشور داخل آن را به همراه هر داروی دیگری که مصرف می کنید، همراه داشته باشید. عوارض جانبی مانند همه داروها، سیتالوپرام نیز در برخی افراد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند، اما بسیاری از افراد، با این دارو هیچ عارضه جانبی ندارند یا فقط عوارض جزئی بروز می ...
7 دلیل که از نفس می افتید
: 1٫ اضطراب است افرادی که اضطراب دارند می توانند احساس تنفس ناخوشایند داشته باشند. این یک واکنش رفتاری است. در یک موقعیت استرس زا، پاسخ طبیعی بدن” جنگ یا گریز “است، به این معنی که ضربان قلب و تنفس شما بالا می رود، که می تواند به شما این احساس را بدهد که تنگی نفس دارید. وقتی علت اضطراب است، تنگی نفس معمولاً هر بار بین 10 تا 30 دقیقه طول می کشد. قسمت ها معمولاً به ...
دمای بدن در کرونا چقدر بالا می رود؟
بودنتان را بسنجد و به جز این افراد بزرگسال معمولا احساس تب و ناخوشی خودشان را به درستی در می یابند. چگونه بدون دماسنج بفهمیم تب داریم؟ ضمنا توجه داشته باشید که عددی که دماسنج به شما می دهد، همه چیز را بیان نمی کند، بلکه سن فرد، حال عمومی فرد و علائم دیگری که بروز می دهد هم مهم هستند. برای مثال در نوزادان کمتر از سه ماه اگر دمای بدن 38 درجه و بالاتر باشد باید فورا ...
خاصیت های باورنکردنی دانه های کنجد
مشکلات مانند دیابت، سرطان و حتی نارسایی قلبی را افزایش دهد. دانه های کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کنند. مدیریت دیابت: شما هنوز باید دارو هایی را که پزشک برای دیابت تجویز کرده، مصرف کنید، اما با اضافه کردن دانه های کنجد به رژیم غذایی روزانه خود می توانید به بهبود کنترل قند خون تان کمک نمایید. کمک به درمان آرتروز: مزایای دانه های کنجد برای افراد ...
نشانه های خطرناک افسردگی را جدی بگیرید
...> – بی خوابی یا ماندن برای مدت بیش از حد در تختخواب – احساس ناامیدی یا بدبینی – اشکال در تمرکز یا تصمیم گیری – افزایش یا کاهش وزن ناخواسته اگر این علائم را دارید با پزشکتان صحبت کنید. او ممکن است تشخیص بیماری افسردگی را بدهد و در صورت لزوم داروهای ضد افسردگی برای شما تجویز کند. بسیاری از افراد به خوبی این داروها پاسخ می دهند و پس از اتمام دوره درمان ...
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم
رفتار (خوردن غذا یا نوشیدن، مواد، دارو ... ) بدن شما نه تنها از نظر جسمی احساس ضعف می کند ، بلکه احتمالاً بخاطر عبور از برخی مرزهای اعتقادی یا اخلاقی و عدم رعایت آنها، احساس گناه و ناامیدی خواهید کرد. این فقط باعث ایجاد تنش بیشتر در زندگی شما و تداوم این رفتار می شود. متأسفانه ، بیشتر تسکین دهنده های فوری استرس مانند مواد مخدر، الکل، غذا و دارو ضررهای جدی به بدن وارد می کنند ، به خصوص اگر ...
مجلس می تواند رنج بیماران سی اف را کاهش دهد/ 200 هزار تومان بزرگتر است یا ماهانه 5 تا 20 میلیون تومان؟!
بیماری ها صورت گیرد. سی اف ، یکی از همین بیماری های نادر است که با وجود نرخ بالای شیوع آن در ایران، هنوز مشمول طرح غربالگری نیست و همین خلأ باعث به تأخیر افتادن تشخیص این بیماری، پیشرفت آن و تشدید عوارض ناخوشایندش در بیماران شده است. به بهانه 28فوریه، روز جهانی بیماری های نادر، به دیدار دکتر سهیلا خلیل زاده ، فوق تخصص ریه کودکان، استاد دانشکده علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی و رییس انجمن ...
فواید اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
.... آلرژی فصلی موجب عطسه، سرفه، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد و خارش چشم می شود. اگر می خواهید علائم آلرژی تان را به طور طبیعی کاهش دهید، می توانید اسانس اکالیپتوس را امتحان کنید. طبق یافته های علمی، خاصیت ضدالتهابی اکالیپتوس می تواند بر واکنش ایمنی بدن اثر بگذارد. بنابراین اکالیپتوس برای مهار خیلی از علائم آلرژی مفید است. پنج تا هفت قطره از اسانس خالص اکالیپتوس را در ...
فواید شگفت انگیز اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
تواند بر واکنش ایمنی بدن اثر بگذارد. بنابراین اکالیپتوس برای مهار خیلی از علائم آلرژی مفید است. روش مصرف: پنج تا هفت قطره از اسانس خالص اکالیپتوس را در دستگاه بخور بریزید و در محل کار و زندگی تان از آن استفاده کنید. همچنین می توانید با ترکیب سه قطره اسانس اکالیپتوس در یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین، یک پماد درست کرده و به گردن و سینه و پایین بینی تان بمالید. ...
چرا گاهی خواب های تکراری می بینیم
از احساسات تان باشند دیدن خواب آماده نبودن برای امتحان امری رایج در میان دانش آموزان و دانشجویان محسوب می شود، به خصوص در بازه ی برگزاری امتحانات. مغز با این روش فشار فیزیکی و روانی که یک دانش آموز ممکن است احساس کند را بازسازی می کند. دیدن خواب سقوط می تواند به ترس ها و احساس عدم امنیت روانی مربوط باشد که نسبت به یک موقعیت خاص وجود دارد. دیدن خواب افتادن دندان هم می تواند از دشوار بودن ...
چرا نباید شب ها با زیورآلات مان به رخت خواب برویم؟
یا دور گردن تان بپیچد و در نتیجه، خواب تان را مختل کند. اگر گردنبند مورد علاقه تان پلاک داشته باشند، ممکن است در خواب با صورت تان برخورد کند و بنابراین از خواب بیدار شوید. اگر در مخیله تان هم نمی گنجد که شب ها زیورآلات عزیزتان را درآورید، به دنبال مدل هایی باشید که خواب تان را مختل نکنند، مثل گردنبندهایی که از یک جنس نرم و انعطاف پذیر هستند. 3-می تواند پوست تان را تحریک کند ...
درباره وسواس، اختلال روانی که جزو 10 بیماری ناتوان کننده دنیاست
مهسا ناهیدی - متخصص روان پزشکی | شهرآرانیوز؛ ممکن است با خواندن این مطلب به این نتیجه برسید که خودتان یا نزدیک ترین افراد به شما دچار یک اختلال روانی آشکار و یا حتی پنهان به اسم وسواس هستند. مسئله ای که باعث شده است انجمن علمی دانشجویان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد پژوهش های زیادی را در خصوص بروز چنین رفتار های آزار دهنده ای انجام دهند؛ از دلایل ابتلا گرفته تا نشانه های بروز این اختلال و حتی راه ...
مردان بیشتر از زنان دچار بیماری قلبی می شوند
به گزارش مشهد فوری ، علائم بیماری قلبی در مردان و زنان می تواند متفاوت باشد. مردها معمولاً در سن پایین تری نسبت به زن ها دچار حملات قلبی می شوند؛ اما حملات قلبی تنها یکی از جنبه های بیماری قلبی هستند که طیف گسترده ای از عوارض قلبی را پوشش می دهد. تعریف بیماری قلبی همان طور که گفتیم، بیماری قلبی یک عبارت کلی است که شامل تعدادی از عوارض قلبی می شود. این عوارض شامل نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونری، آریتمی ها، آنژین و دیگر عفونت های مرتبط با قلب و نقص های مادرزادی م ...
راهکارهای موثر در جوان سازی پوست
. نوع غذایی که می خورید می تواند تاثیر مستقیم بر تغییرات هورمونی بدن داشته باشد و با خوردن غذا های متعادل کننده هورمون کیفیت کلی پوست را بهبود ببخشید. در صورت عدم تعادل هورمونی که منجر به مشکلات پوستی مانند جوش یا آکنه شود، بیشتر افراد به پزشک مراجعه می کنند، این اقدام درستی است، اما یک چیز که هرگز نباید فراموش کنید، تا زمانی که از نوع مناسب غذا های متعادل کننده هورمون استفاده نکنید، به ...
20 توصیه که با نادیده گرفتن آنها، هیچوقت زندگی سالمی نخواهید داشت !
. 9- بهترین زمان مصرف دارو اول شب و سپس صبح است. 10- زیره برای لاغری خوب است اما باعث چین و چروک می گردد. 11- تومور ناشی از افزایش سودا در سر و بواسیر یا هموروئید ناشی از افزایش سودا در انتهای روده است. 12- عسل خودش را به موضع درد میکشاند همانطور که آهنربا به سمت آهن می رود "سرعت اثر دارو را افزایش می دهد" 13- حضور ضد و نقیض در هوای سرد و گرم ...
ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد ؟
راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند . افرادی که زیاد به استخر و سونا می روند ، اهمیت حفظ سلامت پاها را درک کرده و آگاهی خوبی در این زمینه دارند ، اما سایر افراد چطور ؟ ماساژ پا به نفع سلامت عمومی است و حالا فواید این کار را برای شما می گوییم. 1- ماساژ از آسیب پاها پیشگیری می کند . شاید این مسئله را تجربه کرده باشید که در حال راه رفتن عادی هستید ، ناگهان مچ پای تان رگ ...
تظاهر به خوشحالی نکنید
شما را به دام مثبت اندیشی سمی می اندازد. اگر می خواهید با عواطف منفی مقابله کنید، نمی توانید آن ها را انکار کنید بلکه باید ابتدا آن ها را به رسمیت بشناسید و بپذیرید. نکته کلیدی این است که مثبت گرایی تان را مهار کنید و به سمت افراط نروید. رادلر می گوید: "مفهوم روانشناسی مثبت در طول زمان اندکی تحریف شده است. تمرکز روی جنبه های مثبت موقعیت های متفاوتی که در زندگی پیش می آید می ...
10 اشتباه رایج مردان در انتخاب پوشش
از تیشرت های تک رنگ جذابیت بیشتری به ظاهر مردان می دهد، اما اگر اصرار دارید که لباس هایتان حتماً لوگوی برندهای معروف را داشته باشند، سعی کنید دنبال لباس هایی باشید که لوگوهای کوچک تری دارند. چون همیشه هم هر چه بیشتر بهتر نیست. 3- شلوارهایی می خرید که اندازه تان نیستند و فکر می کنید بعداً اندازه می شوند شلوار شما از هر مدلی که باشد باید کاملاً اندازه تان باشد. مثلاً شلوارهای ...
چرا بیماری برص به وجود می آید؟
حفاظتی در برابر نورخورشید ندارند و بنابراین به راحتی دچار آفتاب سوختگی می شوند. دکتر وحیدی توصیه کرد: افراد مبتلا به بیماری برص باید تلاش کنند که پوست شان را با لباس بپوشانند و روی صورت، دست ها و پاها که با لباس پوشانده نمی شوند، کرم ضدآفتاب با spf حداقل 15 بمالند و درساعات بین 10صبح و4 بعد از ظهرکه در آن شدت نور خورشید شدید است زمان مناسبی برای خارج شدن از منزل به شمار نمی آید. این ...
عرق رازیانه دشمن قدرتمند مشکلات زنانگی
به پاکسازی سموم از بدن شما و ادرار مکرر کمک می کنند. ماهیت ادرار آوری رازیانه احتمال سنگ کلیه را کاهش می دهد. گوگرد و اسید آمینه برای فولیکول های مو بسیار مفید هستند و این باعث تقویت ریشه مو و کاهش ریزش مو میشود. عرق رازیانه یکی از درمان های گیاهی و طبیعی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود البته چنانچه فرد مشکل خاص دیگری نداشته باشد و این عرق گیاهی را تحت نظر پزشک استفاده ...
از قلب دوم خود غافل نشوید
و از رعایت نکات بهداشتی غافل نشوید. پاهای خود را به طور مرتب بشویید پاهای شما نسبت به قسمت های دیگر بدن تان بیشتر در معرض آلودگی و عرق کردن قرار دارند. اگر می خواهید پاهای سالمی داشته باشید ، آن هارا هرروز شست و شو داده و با استفاده از آب ولرم و یک صابون ملایم یا ضد عفونی کننده از شر عرق ، گرد و خاک و باکتری های موجود در آن خلاص شوید. فراموش نکنید که آب داغ می ...
آنچه که باید قبل از لیزر بدانید
افراد دارای پوست روشن با موی تیره باشد. چه کسانی نباید لیزر مو های زائد انجام دهند؟ کسانی که مشکلات خاصی ندارند، اگر پوست آن ها روشن تر و رنگ مو های آن ها تیره تر باشد کاندید مناسبی برای انجام لیزر می باشند و لیزر به خوبی به آن ها پاسخ می دهد. اما چنانچه از مشکلات خاصی رنج می برند، بهتر است که از لیزر کردن مو های زائد خود صرف نظر کنند. مهمترین این مشکلات خاص را می توان به ...
بخور نخورهایی پس از جراحی
غذایی که برچسب های رژیمی، کم کالری، بدون شکر و کم چربی دارند، خودداری کنید.اگر در رسانیدن و تأمین کالری مورد نیاز بدن پس از عمل جراحی دچار مشکل هستید، دوره نقاهت شما طولانی شده و روند بهبودی پس از عمل به کندی صورت خواهد گرفت. نکات ذکر شده به شما کمک می کند تا کالری مورد نیاز بدن را از طریق رژیم غذایی تأمین کنید بدون اینکه دچار پرخوری شوید؛ البته مواردی که ذکر کردیم برای سلامت قلب مفید نمی باشد و ...
"پوست" کرونایی چه نشانه ای دارد؟
لباس گرم و دستکش نخی استفاده کرده یا در محیطی کار کنند که سرمای زیادی نباشد. نکته دیگری در خصوص سرما وجود دارد، این است که گاهی ممکن است افراد در فصل سرد سال به دلیل سرماخوردگی مکرر و عفونت هایی ویروسی که پیدا می کنند، دچار یکسری ضایعات پوستی شوند؛ مانند تبخال. *ویروس تبخال در بدن وجود دارد تبخال ویروسی است که در بدن وجود دارد اما به دنبال یک استرس، بی خوابی، کم ...