خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره ورم معده
برخی موارد، گاستریت می تواند منجر به ایجاد زخم و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده شود. اگرچه ، گاستریت برای بیشتر افراد خیلی جدی نمی باشد و به سرعت با درمان بهبود می یابد. نشانه ها علائم و نشانه های گاستریت عبارتند از: - سوزش سر دل یا درد (سوء هاضمه) در قسمت فوقانی شکم که ممکن است با غذا خوردن بهتر یا بدتر شود - تهوع - استفراغ - احساس سیری و پری در
چطور خودتان پای تان را ماساژ دهید؟
به خصوص در ایامی مانند خریدهای پیش از تعطیلات یا در سفرها، ممکن است اغلب مدت روز را بر روی پاهای مان بگذرانیم. درست همانند گردن، پشت و شانه ها، پا هایتان نیز می توانند از یک ماساژ منظم بهره مند شوند. ماساژ پا جریان خون را بهبود بخشیده، باعث تحریک و فعالیت ماهیچه ها شده، اضطراب و فشار عصبی را کاهش داده و اغلب درد را تسکین می دهد. همچنین این کار امکانی برای بازبینی پا هایتان
ورزش و علائم دیسک کمر
کم با اسکن MRI در این روش تشخیص دیسک کمر از میدان مغناطیسی برای عکس گرفتن از بدن استفاده می شود. با استفاده از این روش می توان به صورت قطعی محل بروز دیسک کمر و عصبی که بر آن فشار وارد می شود را شناسایی کرد. تشخیص دیسک کمر با سی تی اسکن در این روش تشخیص دیسک کمر با استفاده از اشعه ایکس عکسی از مقطع ستون فقرات و اطراف آن تهیه می شود تشخیص دیسک کمر با میلوگرام
با خنده، خود را درمان کن!
روانی، نقش مهمی را ایفا می کند. خنده های ریز و قهقهه های بلند، سلامت تن، ذهن و روح را افزایش می دهند. خنده بر مغز و غده های درون ریز اثری مستقیم می گذارد و به آزادکردن مواد شیمیایی تنش زدا و کاهش اثرات هورمون های آدرنالین و نورآدرنالینی که به جریان خون انتقال یافته اند، کمک می کند. فواید بهداشتی خنده درمانی 1- شل شدن عضلات 2- کاهش فشار روحی (استرس) 3- درمان افسردگی
کثیف ترین شغل آبرومند جهان/ با شکم خالی خرید نکنید، ضرر می کنید!/ ارتباط آلودگی هوا با خودکشی مردان
نشان می دهد پیاز منافع زیادی برای بدن دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی ضروری است.گنجاندن یک پیاز در رژیم غذایی روزانه می تواند مشکلات و بیماریها را درمان کند و سرطان را از شما دور کند.پیاز ضد انعقاد خون ، ضد سرطان ،خون ساز ،استخوان ساز ،ضد درد وضد فشار خون است.دانشمندان با انجام مطالعات و آزمایشاتی بر روی داوطلبان دریافتند آن دسته از افرادی که پیاز در برنامه غذایی آنها وجود دارد سریع تر وزن می
نامه تکان دهنده خواهر "آمنه بهرامی" قربانی پرونده اسیدپاشی
معمولی ام را دارم، که هنوز می بینم و خواهر کوچک ترم نمی بیند. احساس گناه و خجالت و شرمندگی کرده ام سال ها. وقتی خواهرم می پرسد کسی یا اتاقی یا فضایی، چه شکلی یا چگونه است، از درد به خودم می پیچم. وقتی هنگام راه رفتن به در و دیوار می خورد و هر که به او تنه می زند عذر می خواهد که نمی بیند، من رنج می برم اما سکوت می کنم. وقتی تنها و سرگردان- در اوایل که سعی داشت با عصا راه برود- می ماند
دندان قروچه از عوامل ایجاد دردهای مزمن در سر
گیجگاهی – فکی را یک بیماری قابل درمان ذکر کرد و به بیماران توصیه کرد: در صورت مشاهده درد و ناراحتی در هنگام باز و بسته شدن دهان ، خمیازه کشیدن و درد صبحگاهی در عضلات جونده می بایست هر چه زودتر به بخش مفصل گیجگاهی - فکی دانشگاه ها مراجعه کنند تا توسط جراحان دهان ،فک و صورت و سایر متخصصین دندانپزشکی مرتبط با آن موارد مورد درمان قرار گیرند. سیزدهمین کنگره بین المللی انجمن جراحان دهان، فک و صورت ایران همزمان با پنجمین همایش ایمپلنت خلیج فارس و سومین جشنواره تحقیقاتی جوان از 5 تا 8 اسفند 93 در هتل المپیک تهران برگزار می شود. ...
فواید زالودرمانی
، رعشه، MS، گرفتگی عروق مغز، آلزایمر و صرع موثر است، افزود: با استفاده از زالو روغن هایی تهیه می شود که باعث افزایش توانایی جنسی مردان می شود. کریمی بیان کرد: عوارض سکته مغزی و نرسیدن خون به مغز که به صورت فلج یک طرفه، رعشه، لرزش سر، دست ها و ضعف مغز ظاهر می شود، با انداختن دو عدد زالو به پشت گوش در مقابل آن طرفی که فلج شده است؛ مویرگ های مغز باز می شود. وی در خصوص موارد مصرفی
10 داروی خانگی برای درمان دردها
/> سردرد بیشتر به دلیل کم آبی بدن، استرس، تنش، بی قراری، سرماخوردگی، مشکلات سینوس، میگرن، قرار گرفتن در نور خورسید و کمبود خواب بوجود می آید. به عوض مصرف داروی مسکن یک لیوان آب بنوشید. در اغلب موارد، سردرد، حتی سردردهای میگرنی به دلیل کم آبی بدن بوجود می آید.نعناع همچنین درمان خوبی برای سردرد. ضد التهاب، ضد اسپاسم و آرام بخش است.می توانید روغن نعناع را در محل درد ماساژ داده و یا یک فنجان
عوامل موثر در رشد جسم و سلامت روحیه جوانان چیست
جای شادابی و نشاط به فقر سلامت ختم خواهد شد و ورزشکاران جوان در نهایت باید درد های مختلف را تحمل کرده و مصدومیت های ورزشی را گاهی برای مدت های بسیار طولانی همراه داشته باشند. دکتر موحدی گفت: در ایام تابستان سال جاری رشد چشمگیری در تعداد زیادی از جوانها که گرفتار آسیب ورزشی شده اند داشته ایم که برآوردها نشان می دهد 1٫5 میلیون کودک 14 ساله ، برای حوادث ناشی از ورزش تحت درمان پزشکی قرار
گفت وگو با یک تک تیرانداز زن ایرانی + عکس
به گزارش گلستان ما، این بخشی از خاطرات تنها زن ایرانی امدادگر و تک تیرانداز گروه جنگ های نامنظم شهید چمران است که در گفت وگو با روزنامه قانون مطرح شده است. در این روزنامه آمده است: دردهایش را می شود در کلامش فهمید، هرچند زخم ها، تاول های شیمیایی، سرفه ها و دستگاه اکسیژنش هم حکایتی از درد دارد از مبارزاتش از سال های پیش از انقلاب و دفاع مقدس می گوید. از همرزم بودنش با شهید چمران و صیاد
یک ورزش چربی سوز عالی که وزن تان را کم می کند
انتهای طناب را با آرامی اما محکم در دست بگیرید. _ آرنج ها را نزدیک بدنتان نگه دارید و شانه ها را شل کنید. _ اندکی زانو ها را خم کنید و از مچ های خود برای تاب دادن طناب با قوسی ملایم در بالای سرتان استفاده کنید. _ سر و پشت تان را هنگام پریدن مستقیم نگه دارید. _ پشت تان را به جلو خم نکنید. طناب را با حرکت مچ های خود بچرخانید، نه با حرکت بازوهایتان.
نشانه هایی از بیماری روماتیسم
سلامت نیوز :اریتروندوزوم بیماری حاد التهابی و ایمونولوژیک است که در بسیاری از بیماری ها از جمله روماتیسم، عفونت ها و مصرف داروها مشاهده می شود، حالتی که برخی اوقات گذراست و گاهی اوقات هم طولانی می شود و با درد و تورم همراه است. دختری 25 ساله هستم، مدتی است که صبح ها هنگام برخاستن از خواب مچ دست ها و ساق پایم بشدت خشک است و برای برخاستن و نشستن با درد زیادی مواجه هستم. به درخواست پزشک
آرتروز بیماری قرن حاضر
فرنگی استفاده کنند و در هنگام بالا و پایین آمدن از پله نکات ایمنی مانند خم کردن اندک زانو و توقف در هر پله را رعایت کنند. عوارض بیماری این عضو هیئت علمی دانشگاه درباره عوارض بیماری آرتروز می افزاید: متأسفانه این بیماری با گذشت زمان بدتر می شود و هنوز درمان قطعی برای آن یافت نشده است، اما می توان با کمک برخی روش های درمانی درد ناشی از آن را کاهش داد و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید. حدود
لزوم توجه پزشکان به درمان علل زمینه ساز بیماری های قلبی
قلب از دیگر علت های نارسایی قلب است. شریف کاشانی تصریح کرد: پزشکان باید به غربالگری و درمان علل افزایش مرگ و میر بیماران نظیر افزایش فشارخون، بیماری عروق کرونری، دیابت، کم خونی و اختلالات تنفسی در خواب بپردازند؛ چرا که این موارد منجر به حمله حاد نارسایی قلبی می شود. وی در پایان یادآور شد: اقدامات استفاده بهینه از وسایل کمک قلبی و تجویز به موقع داروها در صورت تشخیص زودرس، می تواند در ICU از عوارض شدید نارسایی قلب پیشگیری کند. همچنین در موارد مزمن که بیمار به درمان فوق پاسخ ندهد؛ می توان پیوند قلب را نیز در نظر گرفت. ...
علائم هشدار دهنده افسردگی
بالا می برند (سروتونین یکی از انتقال دهنده های عصبی است که زیاد پائین آمدن سطح آن به افسردگی ارتباط دارد). همچنین، افزایش کورتیزول نیز به عنوان یکی از عوامل ذخیره نامناسب چربی در بدن انگاشته می شود. بی قراری یا کندی روانی-حرکتی: بی قراری روانی- حرکتی عبارت است از افزایش فعالیت، بیشتر به دلایل ذهنی تا جسمی. نشانه های متداول آن شامل قدم زدن، پیچاندن یا فشار دادن دست ها، با انگشت روی میز
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
خیانت پشت جبهه از هر خیانتی بدتر است، به گلایه از موضوعاتی مثل 6 برابر شدن ناگهانی قیمت خوراک واحدهای پتروشیمی و بهره مالکانه 30 درصدی نسبت به صنایع معدنی پرداخته و گفته بود: تمامی این فشارها بر صنعت و به ویژه شرکت های پذیرفته شده در بورس وارد می شود و مسئولان با ناباوری از کنار آن می گذرند... در کجای جهان به یکباره قیمت مواد اولیه کارخانه ای را 6 برابر گران می کنند و قیمت انرژی صنایع انرژی بر را 88
9 کار اشتباه هنگام استفاده از تردمیل
. تغییرات روتین باعث می شوند تا عضله از زیر فشار متوالی که از یک زاویه به خود عضله و مفصل وارد می شوند بیرون بیاید. 5. بیش از اندازه از دست ها استفاده می کنید چرخاندن و تاب دادن دست ها هنگام پیاده روی واقعا" موثر نیست. با این کار شما انرژی از دست می دهید و نمی توانید به طور طولانی تمرین را ادامه دهید. تا زمانی که به سرعت بالا می رسید، دست ها را در کنار بدن نگه دارید. هر وقت به
وقتی کودک جسمی را میبلعد خونسرد باشید
برسانید تا با عکسبرداری، محل جسم خارجی مشخص شود و پزشک تشخیص دهد خودبه خود دفع خواهد شد یا نه. خشن نباشید وقتی فرزندتان جسمی خارجی را بلعید و به سرفه افتاد یا دچار مشکلات تنفسی شد، باید خیلی سریع اقدام کنید اما کاری انجام ندهید که یا عواقب خطرناکی دارد یا بی فایده است. به دنبال راه های خشن برای خارج کردن جسم از حلق کودک نباشید؛ مثلا لازم نیست محکم پشت کمرش بزنید یا او را مجبور
وقتی افسردگی جسمتان را هدف می گیرد
درباره گزینه های درمانی صحبت کنید . ورزش تحقیقات نشان میدهد که برنامه ورزشی منظم نه تنها بدن را متناسب نگه میدارد بلکه موجب آزاد سازی مواد شیمیایی در مغز میشود که احساس خوبی به شما داده و خلقتان را بهبود میبخشد و از حساسیت شما نسبت به درد میکاهد. اگر چه ورزش به تنهای درمان افسردگی نیست اما به کاهش آن و غلبه بر آن در بلند مدت کمک میکند. اگر دچار افسردگی باشید ممکن است احساس کمبود انرژی کنید و ورزش برایتان سخت باشد اما به خاطر بسپارید که ورزش میتواند انرژی را افزایش دهد، خستگی را کاهش دهد و به شما کمک کند خواب بهتری داشته باشید. ...
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
سالگی به بعد هم باید سالی یک بار فشار خون اندازه گیری شود. اگر فشار خون تان در دو مرتبه اندازه گیری بالای 14 روی 9 باشد باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. برای اندازه گیری فشار خون دستگاه های مختلفی وجود دارد. بعضی از آنها به بازو و بعضی دیگر به مچ بسته می شوند. دستگاه هایی که به بازو بسته می شوند نتایج دقیق تری دارند. توجه داشته باشید اگر سایز دستگاه مطابق با سایز بازو نباشد، ممکن است
همه چیز در خصوص یبوست
دهنده درد، دیورتیک ها و آنهایی که در درمان بیماری پارکینسون، فشار خون بالا و افسردگی استفاده می شوند • اختلالات هورمونی مانند کم کاری غده تیروئید • شکاف مربوط به مقعد و هموروئید که می تواند تشنجی را در ماهیچه اسفنکتر مقعد تولید کند. • از دست دادن نمکهای بدن در هنگام استفراغ یا اسهال • جراحت هایی در هسته نخاعی که می توانند بر اعصابی که به روده منتهی می شوند اثر گذارند.
از این خستگی، خسته ام!
مدتی است که احساس می کنید برای انجام کارهایتان بی انگیزه اید؟ هنگام انجام کار روزمره، فکر می کنید در حال کندن کوهید؟ منزل، محل کار، اتاق و دوروبرتان نامرتب است؟ دیگر حوصله آشپزی ندارید؟ نمی توانید رژیم سالمی را دنبال کنید؟ گرچه افسرده یا غمگین نیستید اما انگیزه ای برای کار ندارید؟ اگر جواب یکی از این سوالها مثبت باشد، این نوشتار به کارتان می آید. هر انسانی شایسته آن است که زندگی خوبی
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
- بالا نگه داشته بود تا صادرات گران و واردات ارزان شود، امروز به لطف تحریم های نفتی ارزش دلار افزایش یافته و بهترین فرصت برای تقویت صادرات غیرنفتی ایجاد شده است. اما تولیدکنندگان ایرانی همواره از این درد می نالند که دولت حمایت های لازم را برای گسترش بازار آنان در خارج از مرزها نمی کند. اقداماتی چون برگزاری نمایشگاه و مانند آن که از سوی وزارت صنعت دنبال می شود، این درد را درمان نخواهد کرد
خانم تک تیرانداز، جانباز شیمیایی 75 درصد
خواهرم داشت. همسرم در مدت فعالیت های من هیچ مخالفتی نمی کرد . چهار سال از همسر و فرزندم دور بودم. چطور شد که تک تیرانداز شدید و شکارچی تانک نام گرفتید؟ در یکی از خطوط عملیاتی، مورد حمله دشمن قرار گرفتیم و ترکش های گلوله های دشمن هر دو دست رزمنده آرپی جی زن را قطع کرد و تانک ها شتابان به طرف خاکریز ما هجوم می آوردند درهمین حین آرپی جی آماده شلیک را دیدم و آن را برداشتم و به سمت
تسکین دردهای مفصلی و سیاتیک با طب سنتی
اگر گرم باشد به تسکین درد کمک می کند اما اگر آب سرد باشد یا هوای استخر مناسب نباشد، وضعیت بیمار بدتر می شود.به افرادی که دچار درد مفصل بلغمی هستند نیز توصیه می شود از سونای خشک استفاده کنند. این متخصص طب سنتی گفت: دردهای پشت یا کمر که عارضه ای از نوع دیسک نباشد با داروهای خوردنی، مالیدنی و پماد بهبود می یابد این دردها با مالیدن سیر با روغن زیتون یا مغز ساق گاو تسکین می یابد. وی افزود: درمان درد مفاصل، آرتروز و روماتیسم نیز در طب سنتی که به دلیل صفرا باشد توصیه می شود آب اسفرزه با سرکه، کدو ،خیار، کاهو و سکنجبین خورده شود یا بر محل درد مالیده شود. ...
آنچه هر مادری بعد از زایمان باید انجام دهد
بعد از زایمان می توانند راه رفتن را شروع کنند. چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر
برنامه حرکتی یک ماهه برای افزایش حجم عضلانی
مقاله ورزشی,برنامه حرکتی یک ماهه برای افزایش حجم عضلانی ،اگر در تلاش برای تقویت عضله ها هستید در این بخش یک ایده خوب و کاربردی برایتان آموزش می دهیم که فقط در عرض یک ماه کسانیکه از این شیوه استفاده کرند توانسته اند 2/7کیلوگرم حجم عضلات خود را بددون اینکه اندازه کمرشان زیاد شود , بالا ببرند از فوایداین برنامه افزایش قدرتی است که در استفاده کننده های در سرشانه, سینه, پشت بازوها و در کل
چرا عضله پشت ساق پا می گیرد؟
آنها موجب گرفتگی و درد شدید عضله می شود. عزیزیان خاطر نشان کرد: این گرفتگی و درد بیشتر به هنگام شنا در آب سرد یا هنگام خواب زمانی که پا را دراز کرده و مچ پا به سمت جلو می آید، رخ می دهد. به گفته این فیزیوتراپ در افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده یا کشش عضلات خود را در طول روز انجام نمی دهند این گرفتگی و درد عضلات ساق پا با شدت و در دفعات بیشتری ظاهر می شود.
