خانهتأثیرات قرآن و نماز بر کاهش اضطراب
توجه کامل به خداوند با تمام اعضاء و حواس، روی گردانی از مشکلات زندگی و اشتغالات فکری که در حین نماز ایجاد می شود و مدتی پس از نماز هم ادامه دارد، باعث به وجود آمدن حالتی از آرامش روانی می شود. - اختلالات اضطرابی رایج ترین بیماری های روانی در جامعه اند که در پانزده تا بیست درصد از بیماران کلینیک های ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 10 خرداد 1403
فروردین زمان آن رسیده تا با دقت به اهداف زندگی خود نگاهی بیندازید و ببینید واقعاً چه چیزی در اعماق وجودتان طلب می کنید. به ندای قلبتان گوش فرا دهید و هر آنچه که شما را از مسیر اصلی دور می کند و تمرکزتان را به هم می زند، کنار بگذارید ...
بیماری ام اس درمان قطعی ندارد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: در حاضر ام اس درمان قطعی ندارد اما حمله های ام اس ممکن است به یک باره از بین بروند اما شخصی که بیماری ام اس در او تأیید می شود باید هرچه زودتر درمان خود را آغاز کند.
جود بلینگام: توپ طلا برای بازیکنان فانتزی است و زیاد به بردن آن اهمیتی نمی دهم
طرفداری | ستاره انگلیسی رئال مادرید می گوید زیاد به بردن توپ طلا اهمیتی نمی دهد و از هم تیمی اش برای کسب این جایزه حمایت می کند. ستاره جوان رئال مادرید، جود بلینگام، با وجود فصل اول فوق العاده ای که در رئال مادرید داشته است، شانس خودش را برای کسب توپ طلا کم می داند ...
چرا نسل انسان کنونی به حیات خود ادامه داد، اما نئاندرتال ها نه؟
ما زمانی در میان نئاندرتال ها زندگی می کردیم، اما آن ها حدود 40 هزار سال پیش ناپدید شدند. به گزارش روزیاتو، دلایلی متفاوتی برای انقراض نئاندرتال ها ذکر شده است. کارشناسان پیشنهاد کرده اند که آمیزش بین گونه ای، تغییرات آب و هوایی و درگیری های خشونت آمیز با انسان ها ممکن است مقصر این انقراض باشند ...
امروز در فضا: شاتل دیسکاوری در مأموریت اس تی اس 96 به ایستگاه فضایی پیوست
29 مه 1999، مأموریت اس تی اس 96 شاتل فضایی دیسکاوری اولین فضاپیمایی بود که به ایستگاه فضایی بین المللی لنگر انداخت. دیسکاوری تعدادی بار را طی این مأموریت به ایستگاه فضایی تحویل داد. ...
خواص مفید اسفناج برای سلامت و جوانی
اسفناج متعلق به خانواده کنوپدیاسه (تیره اسفناجیان) است که شامل چغندر، شاتوت و کینوا می شود. اسفناج طعم مشابهی با این سبزیجات دارد، یعنی طعم آن مانند تلخی سبزی چغندر و شوری شاتوت است.
سن مصرف دخانیات در کشور کاهش یافته است
رئیس گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت زاهدان با اشاره به اینکه سن مصرف دخانیات در کشور کاهش یافته است گفت: این زنگ خطری برای خانواده است که بیشتر مراقب فرزندان خود باشند.
10 خرداد در دنیای علم چه خبر؟
در این تقویم وقایع و رویدادهای مهم تاریخی مرتبط با علم و فناوری را مرور خواهیم کرد.
فال روزانه ماه تولد - پنجشنبه 10 خرداد 1403
فال متولدین فروردین ماه بدلیل داشتن روابط دوستانه خوب، شرایط خوشحالی و لذت بردن از زندگی بار دیگر برایتان فراهم می شود. رشد جایگاه شغلی و بهتر شدن وضعیت مالیتان به شما این امکان را می دهد تا به آرزوهای خود، به خصوص در زمینه خرید خانه، برسید. ...
آشنایی با پیوند روده (کوچک یا باریک)
پیوند روده کوچک که به عنوان پیوند روده نیز شناخته می شود، عملی جراحی است که در طی آن قسمت ناسالم یا کوتاه شده روده کوچک را با یک روده کوچک سالم از یک فرد اهداکننده جایگزین می شود.
برای کاهش وزن، روزانه به چند کالری نیاز دارید؟
اگر می خواهید وزن کم کنید، متخصصان می گویند دانستن تعداد کالری هایی که معمولا در طول روز می سوزانید، امری حیاتی است؛ زیرا پس از آن باید 500 کالری در روز کاهش بدهید تا حدود 453 گرم در هفته کم کنید. تردیدی وجود ندارد که محدودیت دریافت کالری موجب کاهش وزن می شود.
این ویتامین ها را می توان با معده خالی مصرف کرد
مکمل های ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می توان جذب و بهره وری آنها را به حداکثر رساند. ...
طرح بحران سلامت روان چیست؟
طرح بحران سلامت روان برنامه ای است که قبل از وقوع یک بحران انجام می شود، بنابراین شما و افراد حاضر در سیستم پشتیبانی تان می دانید در صورت بروز یک وضعیت اضطراری چه کاری انجام دهید.
از دختری در تعقیب ماه تا خاک کارخانه چیت سازی بهشهر
پنج کتاب از تازه ترین کتاب های منتشرشده در بازار کتاب در زمینه های روانشناسی و توسعه فردی، ادبیات داستانی، مستدنگاری و تاریخی شفاهی را به شما معرفی می کنیم.
دوران جدید تشخیص آفساید؛ هوش مصنوعی به کمک فوتبال می آید
طرفداری | تاخیر در تشخیص آفساید یکی از مواردی است که فوتبال همواره گزینه های مختلفی را برای رفع آن دنبال می کند. به گزارش تایمز؛ لیگ برتر انگلیس در آستانه ورود به دوران جدیدی در تشخیص آفساید قرار دارد ...
چکار کنیم عفونت واژن بدتر نشود؟
بهتر است قبل از استفاده از کرم برای درمان خارش واژن، از یک متخصص زنان مشورت بگیرید. مهم است که قبل از استفاده از هر گونه داروی بدون نسخه، علت اصلی خارش واژن را درک کنید. ...
دارو، ورزش و آرمش نقش مهمی در کنترل بیماری ام اس دارند
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ ام اس گفت: دارو، ورزش و آرمش سه رکن مهم در کنترل بیماری ام اس است که توجه به این سه نکته می تواند نقش مهمی در جلوگیری از ورود این بیماری به مرحله تهاجمی دارد. ...
اولین ویدئو از سقوط جنگنده اف-35 آمریکایی در نیومکزیکو
به گزارش پارسینه و به نقل از تصویر زندگی؛ فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند ...
چشمان معصومانه سگ ها صرفا برای خوشایند انسان تکامل نیافته اند
اقتصاد ایران: مطالعه جدیدی نشان می دهد که ماهیچه های چشم سگ در سگان اهلی، برای به دست آوردن دل انسان ها تکامل نیافته و به طور مشابه، در سگان وحشی نیز دیده می شود.
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
بومادران گیاهی پرخاصیت است که می توانید از آن به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن، پودر و حتی از برگ تازه آن استفاده کنید. بومادران در طب سنتی برای درمان دردهای معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت مفید است. استفاده از عرق بومادران برای نوزادان و کودکان زیر دو سال و خانم های باردار ممنوع است.
تصویر روز ناسا: پلکانی به کهکشان راه شیری
اگر از این پلکان به سمت کهکشان راه شیری بالا بروید چه اتفاقی می افتد؟ قبل از پاسخ به آن، بیایید آسمان زیبایی را که خواهید دید، درک کنیم. این چشم نوازترین قوس بزرگ کهکشان راه شیری است. نواری که قرص مرکزی کهکشان ماست، مستقیم است، اما به دلیل ماهیت زاویه باز این تصویر ترکیبی منحرف شده است. ...
همرنگی با جماعت به چه قیمت؟!
[ملیحه محمودخواه] یکی از دلایل مخالفت با حضور زنان در ورزشگاه ها، استفاده از الفاظ نامناسب توسط تماشاگران تیم ها و هتاکی های آنها بود گرچه به خاطر پروتکل های بین المللی فیفا بالاخره درِ ورزشگاه ها به روی بانوان باز شده است اما ورود زن ها به ورزشگاه ها نه تنها باعث نشد که الفاظ نامناسبی که در این جو ...
فشارخون دامنگیر 29 درصد شهروندان البرز شد
مدیر گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: برآورد شده که 29 درصد افراد بالای 18 سال در البرز به پرفشاری خون مبتلا هستند.
تصویر روز ناسا: پلکانی به سوی راه شیری
این چشم انداز زیبا از پلکان آسمانی در جزیره مادیرای پرتغال و طاق باشکوه راه شیری بر فراز آن، ماه گذشته ثبت شده و اجرام زیبایی را در سراسر راه شیری تابستانی به نمایش می گذارد. ...
طرز تهیه سوفله اسفناج، یک غذای شیک و خوشمزه
فرارو سوفله یک غذای فرانسوی و به معنای پف کردن است. سوفله هم به صورت غذا و هم به صورت دسر تهیه می شود؛ اما وجه اشتراک همه سوفله ها در این است که برای تهیه آن ها زرده و سفیده تخم مرغ را به صورت جداگانه هم می زنند تا پف کنند؛ سپس آن ها را با مواد دیگر ترکیب می کنند ...
آیا مضطرب هستید؟ بهتر است با درمانگر فلسفی خود تماس بگیرید
فرارو- "خوزه بارینتوس راستروخو" 47 ساله منتظر رسیدن بسته به در خانه اش در سویل در جنوب اسپانیا است. اگرچه او منتظر صدای زنگ در است، اما زنگ به صدا در نمی آید در عوض زنگ در خانه درست زمانی که مصاحبه تلفنی او با "ال پائیس" آغاز شده به صدا در می آید ...
نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
ساعت 24-در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می خورید، باید توجه داشته باشید که چه زمانی غذا می خورید. ساعت و زمانی که غذا می خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون های گرسنگی تاثیر دارد.
علائم ابتلا به 3 نوع متفاوت دیابت را بشناسید
دیابت یکی از بیماری های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می دهد. این اختلال در طول زمان به اندام های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می تواند منجر به ناتوانی های دائمی شود.
گیمرها دیگر به بازی های استراتژی پیچیده علاقه نشان نمی دهند
بر اساس یک تحقیق جدید، بازی های ویدیویی با عناصر استراتژی پیچیده دیگر مانند گذشته جذابیتی برای بازیکنان ندارند. در این گزارش اینکه جنبه های بازی ها چقدر برای افراد مختلف جذاب هستند، در طی 9 سال بررسی شده است ...
