خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای درمانی تخم شربتی
مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان ...
هشدار به خانواده ها و مدیران مدارس شهرستان انار در زمینه شپش سر
چگونه است؟ و مهمتر از همه پیشگیری از ابتلا به شپش از چه طریقی میسر می گردد؟ یکم: شپش سر چیست؟ به تصویر زیر نگاه کنید، این حشره کوچک خاکستری رنگ که حتی از مورچه هم کوچکتر است پدیکلوزیس و یا همان شپش سر نام دارد! پدیکلوزیس بدلیل حرارت مناسب بدن انسان انگل پوست بدن انسان است و روزانه 2 الی 3 مرتبه از خون بدن انسان تغذیه می نماید. محل گذران عمر یک ماهه شپش بر روی لباس و در موها می باشد و صرفاً جهت تغذیه ...
7 آبان عمل های جراحی لاغری روی معده
، وارد لایه های معده شده و در آنجا ایجاد عفونت می کند و باید هر چه زودتر خارج شود. - بعد ازعمل جراحی و تجربه کاهش وزن به طور چشمگیر، پوست صورت و بدن شل می شود. حدود 70 درصد افراد پوست شان آویزان می شود. در بای پس معده، کاهش و تحلیل پوست دو سال بعد از عمل جراحی خود را نشان می دهد و در عمل باند معده، حدود سه سال بعد. البته افراد جوان به دلیل داشتن انعطاف پذیری بیشتر پوست و در صورت ورزش کردن کمتر دچار این وضعیت می شوند؛ اما افرادی که وزن بسیار زیادی را کم کرده اند و سن بالاتری هم دارند، بیشتر با این مسئله روبه رو می شوند و باید به پزشک متخصص پوست نیز مراجعه کنند. ...
12 ماده غذایی برای داشتن موهایی سالم
وب سایت تناسب اندام: چه کسی است که موهایی سالم و ضخیم، براق و فنری نخواهد؟ در حالیکه ما معمولا نگران زیبایی ظاهری موهایمان هستیم، اما وضعیت موهای شما می تواند نشانه ای از سلامت کلی باشد. مو یک هدف بیولوژیکی را دنبال می کند. مو مانند پوست، به تنظیم درجه حرارت بدن و گرم نگه داشتن سرهای ما کمک می کند. در حالیکه استرس عاطفی، ژنتیک، مسائل هورمونی و دارویی، بر موی ما اثر می گذارند، رژیم ...
مقابله با سرطان به کمک ورزش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ورزش برای مبتلایان به بیماری های سرطانی بسیار مهم و حائز اهمیت است می تواند به روند بهبود این افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها کمک کند سیزده نوع سرطان خطرناک را با کمک فعالیت ورزشی می توانید از خود دور کنید بدن با کمک فعالیت بدنی منظم و تمرینات ورزشی به مبارزه با سلول های سرطانی میپردازد و آن ها را ازبین میبرد. ورزش چه تاثیراتی ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
ذخیره شدن چربی در سلول های بدن و ایجاد چاقی و اضافه وزن در دراز مدت می شود. همچنین شیرین کننده های مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی می توانند باعث نابودی باکتری های مفید روده شده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و به اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند. پس از 40 دقیقه از مصرف در نوشابه های رژیمی دو ماده کافئین و آسپارتام وجود دارند که هر دو قابلیت ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
زیر تشکیل می شد: سفیده تخم مرغ آرد سفید سرکه این مواد را خوب با هم مخلوط کنید و بگذارید دو روز بماند و بعد از این مدت آن را روی پوست تان بمالید تا اثرات مثبت آن را روی پوست تان ببینید. زیبایی تضمینی با چغندر در دوران ویکتوریا مراقبت های پوستی و زیبایی بسیار اهمیت داشت. در آن دوران برای مردم انگلیس هم صورت های رنگ پریده با آرایش چشم ها و گونه ها، بسیار محبوب بود ...
سلاحی علیه سرطان
ابتلا به سرطان دهان و دندان را کاهش می دهد. به گفته وی محققان بر این باورند خواص ضد سرطانی کلم بروکلی به این دلیل است که سولفورافان، بدن را به گونه ای تحریک می کند که ژن ها تغییر کنند و از رشد تومور جلوگیری شود. کلم بروکلی علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، در سلامت قلب، جلوگیری از بیماری های روده و معده، آرتروز، آلزایمر و بیماری های شناختی و پوکی استخوان موثر است. از طرفی ترکیبات موجود ...
فواید آب برنج برای پوست و مو
شفا آنلاین:دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج حواستون باشه که آب برنج رو دور نریزید. آب برنج سرشار از مواد معدنی و ویتامین های زیبایی است که هم برای پوست و هم برای مو بسیار مفید است. به گزارش شفا آنلاین :سال هاست که زنان آسیایی از آب برنج برای زیبایی مو، پوست و صورت استفاده می کنند. می تونید از آب برنج به طور روزانه صبح و شب برای مراقبت پوست استفاده کنید. اما برای ...
شعبده بازی میوه ها در بدن
چاقی می شوند. فیبرها با باند شدن به استروژن (هورمون زنانه) در روده مانع رشد برخی از تومورها در بدن می شوند و بین مصرف زیاد فیبرهای غذایی و سرطان پستان یک رابطه معکوس مشاهده شده است. مصرف فیبرها همچنان می توانند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. فیبر به ویژه فیبر محلول در آب جذب گلوکز (قند) را کند کرده و به کنترل بیماری دیابت کمک می کند. اثرات مفید مصرف فیبر در دیابت شامل کاهش میزان قند خون ناشتا، کاهش قند در ادرار، کاهش نیاز به انسولین و افزایش اثر انسولین در بدن افراد دیابتیک می باشد. ...
دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز
. علاوه بر این باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و تاثیر درمان را افزایش می دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه باعث کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی می شود. کاهش فشارخون بالا فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به سلامت قلب کمک می کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه ای است که برای افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود. اگر شما بین 15 تا 20 حبه انگور قرمز میل کنید میزان سدیم بدنتان کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه کنید. در این صورت می توانید در وعده ناهار و شام نیز از خواص آن بهره مند شوید. منبع: آرمان ...
برطرف کردن عفونت گلو با این روش ها
تغییرات فصل، سرد شدن هوا، هوای تهویه شده که باعث خشکی بدن می شود، استرس و اضطراب شدید اشاره کرد. عفونت باکتریایی، ویروسی و حتی جراحت ها می توانند عامل بروز بیماری باشند. این عفونت بسیار مقاوم است و نیاز به درمان های آنتی بیوتیک دارد. اما گاهی اوقات پس از چند روز استراحت بهبود می یابد. باید توجه داشت که در بعضی دوران های زندگی، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و مستعد ابتلا ...
چه زمانی از مکمل های غذایی استفاده کنیم؟
، دود سیگار و اشعه ماورای بنفش خورشید حفظ می کند. همچنین عملکرد سیستم ایمنی برای محافظت بدن در مقابل بیماری ها را افزایش می دهد. کمبود این ماده در بدن، باعث کبودی یا وجود لکه هایی به رنگ قرمز و بنفش در سطح پوست می شود که احتمالا به خاطر پاره شدن مویرگ های سطح پوست و پخش شدن سلول های خونی در سطح آن است. میزان تجویز روزانه این دارو در رژیم غذایی به صورت مکمل 60میلی گرم در روز است. منبع: مجله ی سیب سبز ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
گوشت است. این حدود 25 گرم پروتئین گندم در 3.5 اونس (100 گرم) دارد. همچنین منبع خوبی از سلنیوم و حاوی مقدار کمی از آهن، کلسیم و فسفر است. با این حال، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باید از خوردن سیتان با توجه به محتوای گلوتن بالای آن اجتناب کنند. 5. کلسیم غنی شده شیر گیاهی و ماست گیاهخواران تمایل به مصرف مقادیر کمتری از کلسیم در روز نسبت گوشت خواران ...
این شایعه ها در خصوص نوشابه صحت دارند؟
. واقعا اسید نوشابه جرم زداست؟ این درست است که می گویند اسید نوشابه به قدری قوی است که می توان با آن جرم موتور و باتری ماشین و سرویس بهداشتی را زدود و آن را جایگزین جرمگیر و وایتکس کرد؟ یعنی این اسید می تواند معده و روده ما را سوراخ کند؟ دکترعزیزی با رد این موضوع می گوید: اسید نوشابه خوراکی و ضعیف است و نمی تواند خاصیت جرمگیری داشته باشد. البته اسید نوشابه با ورود به ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
خود در باره چگونگی رسیدگی به منبع استرس یا هر موضوع سلامت دیگر که موجب بیماری در شما می شود، صحبت کنید. درد معده تجربه استرس در بلند مدت می تواند به احیای درد و تحریک پذیری در معده، روده و دیگر قسمت های دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما ...
ویتامین D را در فصل پاییز فراموش نکنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در روزهای سرد وقتی که نور آفتاب به ندرت به بدنمان می خورد و خیلی کم از خانه خارج می شویم و هنگام خارج شدن نیز لباس های کلفت می پوشیم، پوست ما این شانس را ندارد که از نور آفتاب استفاده کرده و تولید ویتامین دی کند . افرادی که مدت طولانی بیرون نمی روند، غالبا از کمبود ویتامین دی رنج می برند و این روند به استخوان های آنها صدمه می ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. فشار خون بالا می تواند باعث حملات قلبی و سکته های مغزی کشنده ای شود آن هم بدون هیچ هشداری. بنابراین کنترل آن با کمک پزشک می تواند جانتان را نجات دهد. کاهش دادن فشار خون همچنین به پیشگیری مشکلات بلند مدت قلبی و نارسایی کلیه کمک می کند. آزمایش فشار خون بالا ...
بواسیر: از این مواد غذایی بپرهیزید
که باعث تحریک برخی نورون های حس کننده ی درد شده و می تواند احساس ناخوشایند دوره ی حمله ی بواسیر را تشدید کند برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید مواد غذایی تصفیه شده حاوی مقدار کمی فیبر هستند و برعکس چربی های حیوانی آن ها زیاد است. عدم جذب فیبر کافی مانع از عبور مدفوع در روده ها شده و فشار زیادی به فرد تحمیل می کند. بنابراین بهتر است جذب فیبر را افزایش دهید. سبوس ها از قبیل ...
10 تغییر فیزیولوژیک مادران در دوران بارداری
میزان کلسیم خون افزایش می یابد. همین اتفاق باعث می شود احتمال پوکی استخوان افزایش پیدا کند. خوب است بدانید که مفاصل لگن در نیمه ی اول بارداری شل می شوند اما بلافاصله بعد از زایمان به حالت طبیعی خود باز می گردند و بعد از 3 تا 5 روز مانند روز اول خود طبیعی می شوند. 10- سیستم عصبی مرکزی اختلال در سیستم عصبی مرکزی در دوران بارداری باعث می شود که خانم های باردار از حدود ...
آشنایی با نوشیدنی های سم زدا
مقداری آلودگی وارد بدن شما خواهد شد؛ آلودگی آب یعنی سم. البته بدن شما با این آلودگی ها مبارزه میکند ولی باید با نوشیدن برخی نوشیدنی سم زدا به فرآیند مبارزه با سموم کمک کنید.ما این نوشیدنی ها را به شما معرفی میکنیم. آب هندوانه آب هندوانه ، محبوب تر از همیشه است، چون مشخص شده این میوه دارای محتوای پتاسیم بالا، لیکوپن، ویتامین C و البته آب می باشد (93% هندوانه از آب تشکیل شده است ...
سندرم درد میوفاسیال
میوفاسیال نقش داشته باشند: ● کشیدگی ماهیچه ای ● حرکات تکراری ● فعالیت بیش از اندازه ● اختلالات وضعیت بدن و مشکلات عضلانی اسکلتی ● پیچ خوردگی ● آسیب دیسک بین مهره ای ● خستگی عمومی ● مشکلات پزشکی همانند حمله قلبی و سوزش معده ● عدم فعالیت به دنبال شکستگی ها ● استرس و اضطراب ● جنس و سن. سندرم درد میوفاسیال در زنان و در سنین میانی بیشتر رخ می ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
علاوه بر کوچک نگه داشتن شکم، ممکن است برای روده نیز مفید باشد. میدلبرگ توضیح می دهد: "چربی های سالم مانند چربی آووکادو برای سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ اگر به شیرینی علاقه دارید دلگرم شوید: همه ی شکلات ها ممنوع نیستند. میدلبرگ توضیح می دهد ...
خوردن کنجد در سه ماه اول بارداری، فواید
آنها را پودر کنید و هر روز به مقدار یک قاشق سوپ خوری از آن بخورید . کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد . نرم کننده معده و روده است. کره کنجد که در کانادا بنام تاهیتی معروف است و شبیه ارده می باشد ، غذای خوبی برای رشد بچه هاست. برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود. ارده نرم کننده معده و روده هاست. کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد. کنجد ضد رماتیسم است. ...
نوزادان نارس چه مشکلاتی دارند؟
...> موهای بیشتر بدن چربی کمتر در بدن حجم کمتر عضلات و ماهیچه ها و فعالیت کمتر اعضاء بدن در طول شبانه روز برخی مشکلات مثل توانایی کمتر در مکیدن و نفس کشیدن مشکلات اصلی مربوط به تولد زود هنگام نوزادان مشکلات تنفسی: به دلیل آنکه دستگاه تنفسی نوزاد به اندازه کافی رشد نکرده است، نوزاد دچار مشکلات تنفسی می شود. مشکلات تنفسی نوزاد بعد از مدتی برطرف می ...
علت یبوست بارداری، راه درمان
کمک کننده است و همچنین استفاده از مربای پوست پرتقال نیز موجب افزایش حرکات مکانیکی روده ها می شود. صاحب کشاف تصریح کرد: هر روز زمان معینی را برای دفع مزاج تعیین کنید، زیرا بدن هر فرد از لحاظ بیولوژیکی در زمانی خاص احساس دفع بیشتری دارد. مصرف مسهل های قوی، خطر سقط و زایمان زودرس را افزایش می دهد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه زنان باردار نباید ...
آب کردن شکم بعد از سزارین، چطور؟
...> رژیمهای غذایی سرشار از پروتئین داشته باشید. پروتئینها تا مدت زمان طولانی شما را سیر نگه میدارند و برای سیر بهبود بدن پس از عمل لازم هستند. همچنین آب فراوان بنوشید. آب، تقویت کننده مؤثر متابولیسم است. متابولیسم سریع به افزایش سرعت چربی سوزی در بدن کمک میکند. در برنامه غذایی خود فیبر فراوان بگنجانید. فیبر نیز به شما احساس سیری میبخشد و مانع پرخوری میشود. فیبر که در میوه ها و سبزیها به وفور یافت ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران کلیوی
از کلیه ها دفع شوند دانست و گفت: اگر این مواد به حد اشباع برسند باعث ایجاد سنگ می شوند. این مواد می تواند شامل پروتئین ها یا عفونت ها باشند. همچنین برنامه غذایی باید یک مواد متعادل و متناسبی را در بر داشته باشد که در حد نیاز بدن استفاده شود. رزاقی ادامه داد: نوشیدن آب به مقدار کم ادرار را غلیظ و زمینه ایجاد سنگ را فراهم می کند. داشتن رژیم های غذایی خاص و استفاده دائم از یک ماده غذایی ...
فواید ترک سیگار از لحظه ی ترک تا چندین سال بعد
افراد زیادی به دلیل عدم آگاهی از مزایای ترک سیگار نمی توانند انتخاب درست را انجام دهند و لذت آنی بعد از کشیدن سیگار را کنار بگذارند.در این مطلب قصد داریم شما را با لحظه های بعد از ترک سیگار و فواید آن آشنا کنیم. 20 دقیقه پس از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش پیدا کرده و به حد طبیعی می رسد. 12 ساعت پس از ترک سیگار سطح منواکسید کربن خون کاهش پیدا کرده و به حد طبیعی می ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
سفید شدن موها: برخی از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند بیماری گریوز، هاشیموتو، پرکاری و کم کاری تیروئید، مشکلات کم خونی، می توانند موها را حتی موهای روی پوست بدن را سفید کنند. رژیم غذایی نامناسب و زود سفید شدن موها: رژیم غذایی نامناسب منجر به سفید شدن مو می شود. عدم دریافت ویتامین B12 و آهن و ید باعث خاکستری شدن زودهنگام موها می شود.مصرف کم پروتئین و افراط در ...
