سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه شخصی / 18 اسفند + فیلم
قرار می گیرید و به امنیت و آسایش می رسید. اضطراب آینده را نداشته باشید وضع مالی تان خوب می شود. فال روزانه شما می گوید بر مشکلات و سختیها غلبه می یابید. نگرانیو اضطراب را از خود دور کنید تا بر اوضاع مسلط شوید و به موفقیت برسید. فال روزانه شما نشان می دهد که اگر مجرد هستید به خواستگاری می روید یا ازدواج می کنید و از این طریق صاحب مال و ثروت می شوید. اگر مجرد نیستید دلالت بر ...
فال ابجد امروز / 18 اسفند + فیلم
برایتان سود و منفعت بسیاری به دنبال دارد. تعبیر ابجد : شخصی از دوستان یا بستگان تان دل شما را خواهد شکست. تعبیر ابجد : حساسیت های بسیار زیادتان را کنترل کنید. تعبیر ابجد : دستیابی به هر آنچه که در تلاش برای آن هستید. تعبیر ابجد : افرادی دو رو در اطرافت هستند. مراقب موقعیتت باش. تعبیر ابجد : آشفتگی چند روزه به خاطر مسائل احساسی و مالی . تعبیر ابجد : از افکار منفی فاصله بگیرید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
فال روزانه شخصی / 19 اسفند + فیلم
روزانه شما نشان می دهد شخصی منتظر شماست. سعی کنید بروید و از حال و احوال او پرس و جو کنید. غرورتان را کنار بگذارید تا دلتان آرام گیرد. بروید و از او دلجویی کنید که برایتان دیدار او و باخبر شدن از او سودمند است. فال روزانه شما نشان می دهد اگر خوشبختی را می خواهید از خود خواهی و خودپسندی و دروغ گفتن دست بکشید. سعی کنید در زندگی تان با همه صادق و رو راست باشید تا در امور زندگی به موفقیت ...
فال روز دوشنبه 18 اسفند
ماه تولد فال روز متولدین فروردین: شما امروز حس می کنید بر سر دوراهی قرار گرفته اید. موجی از هیجان و نگرانی ها در طول روز به سوی شما در جریان است و خیلی مهم است که به سمت هیچ یک از این راه ها کشیده نشوید. اگر شما بتوانید تضادها و واکنش های خود نسبت به اتفاقاتی که پیرامونتان رخ داده است را قبول کنید، آرامش قبلی خود را دوباره به دست خواهید آورد. فال روز متولدین اردیبهشت ...
فال حافظ امروز / 18 اسفند با تفسیر دقیق
انجام می دهید. بسیار صبور هستید و با همه کس کنار می آیید. نیازتان را جز خدا به احدی نگفته اید. رازتان را هم به کسی نگویید که هدف نزدیک و مرادتان در راه است. ای رخت چون خلد و لعلت سلسبیل سلسبیلت کرده جان و دل سبیل یا رب این آتش که در جان من است سرد کن زان سان که کردی بر خلیل فال حافظ امروز شما نشان می دهد انتظار معجزه دارید و ان معجزه وقتی محقق می ...
فال روزانه امروز دوشنبه 18 اسفند 99
تحمیل می کنند. بهتر است سیاست در پیش بگیرید . بنابراین به نصایح آنها گوش کنید اما بعداً کارها را همان طور که خودتان دوست دارید انجام دهید. ... خرداد فال روز متولدین خرداد: امروز ستارگان ایده های خلاق شما را بیان می کنند، اگر دیگران متوجه خوب بودن این ایده ها نیستند هیچ دلیلی ندارد که خودتان را خسته کنید، روحیه بالایی دارید، انرژی تان را باید در راهی درست مصرف کنید تا تلف نشود ...
فال ابجد امروز / 19 اسفند + فیلم
مراقب رفتارهای خود باشید و با هرکسی برحسب جایگاهش رفتار کنید زیرا رفتارهای نادرست شما را از چشم دیگران می اندازد و ممکن است خیلی زود از کار بیکار شوید. تعبیر ابجد : در گذشته به علت مخالفتهایی که با شما میشده نتوانستید به به آنچه که در آرزویش هستید دست ویدا کنید اما هم اکنون اوضاع بر وفق مراد شده و دیگر کسی اجازه دخالت در زندگی تان را ندارد. تعبیر ابجد : عدم توجه شما نسبت به ...
چای سبزخورها مراقب این نکات باشند
ترکیب موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها فوق العاده عمل می کند. یکی دیگر از خواص مثال زدنی و قابل توجه چای سبز تأثیر آن در است. راز لاغری چای سبز در تحریک متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن و مقابله با حالت احتباس آب است. روشن و واضح است که چای سبز به عنوان یک مکمل موثر در کنار سالم به خوش اندامی شما کمک زیادی می کند. برای رسیدن به این هدف لازم است که عادت های غذایی تان ...
کارمندان بخوانند / چطور خستگی بعد از ظهر را از بین ببریم؟
. تمایل به چرت زدن در هنگام بعد از ظهر کاملا طبیعی است. اگر شما این موقعیت را حتی برای 10 دقیقه دارید، آن را از دست ندهید. با ریختن آب سرد روی خود، روزانه را از ذهن تان بشویید! تحقیقات نشان داده اند که آب سرد باعث می شود تمرکز شما بالا برود. هر وقت احساس کردید کرختی بعدازظهر به سراغتان آمده، چندین بار آب سرد به صورت تان بزنید تا ببینید که چه تاثیری دارد. به علاوه، بررسی ها نشان داده است که دوش گرفتن صبح زود با آب سرد نیز می تواند از شما استرس زدایی و سرحالتان کند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
کوچک اما درخشان
جثه ریزی دارید، گردنبندهایی به شکل 7 شما را قدبلندتر نشان می دهد. چنانچه در گروه زنانی با قد متوسط قرار دارید، هر نوع گردنبندی را می توانید خریداری کنید. اما اگر هنگام خرید به دنبال یک گردنبند رومانتویی هستید، بهتر است روی نقطه ای تمرکز کنید که قرار است تمرکز روی آن جلب شود. به عنوان مثال، اگر شکم بزرگی دارید، حتما از گردنبندهای کوتاه استفاده کنید تا توجه به سمت شکم و پهلو جلب ...
چند عادت مفید صبحگاهی برای کاهش وزن
و مزه آن را احساس کنید. هنگام خوردن صبحانه، تلویزیون تماشا نکنید. آرامش داشته باشید و از صبحانه ای که می خورید لذت ببرید. این تمرین به شما کمک می کند کمتر بخورید و وزن تان را نیز کاهش بدهید. مسیریاب ترافیک را روی گوشی تان نصب کنید اگر قرار باشد هر روز با خودروی تان مسافت طولانی را طی کنید، به تدریج دچار اضافه وزن می شوید، چون بیشتر زمان تان را پشت فرمان به سر می برید. در این حالت ...
بخور و چاق نشو
وجوری است برای این که در نوروز،تناسب اندام تان را حفظ کنید و چاق نشوید. فرمول ریاضی بدن تان را بشناسید: همه چیز شبیه یک معادله ریاضی می ماند یا مثلا یک کارخانه کوچک. اگر شما فعل وانفعالات بدن را یک تابع ریاضی بدانید، همه چیز دست تان می آید. ایکس معادله شما می تواند میزان کالری شام، ناهار، صبحانه و میان وعده ای باشد که در طول روز می خورید. این کالری اما باید سوزانده شود. ایگرگ می ...
با اضطراب بیش از حد چه کنم؟
...، زودرنجی، مشکلات خواب و اشتها، خجالت افراطی، نگرانی مداوم و شکایات جسمانی از رایج ترین علایم اضطراب اند. از آن جایی که نوجوانان مضطرب معمولا آرام و کناره گیر هستند یا خود را با برخی کارها مشغول می کنند، مورد توجه والدین و معلمان قرار نمی گیرند و کمکی را که به آن نیاز دارند، دریافت نمی کنند. اضطراب درمان نشده تبعات زیادی دارد. این مشکل خود را به سه طریق نشان می دهد: جسمانی، یعنی ...
فال روز یکشنبه 17 اسفند
تظاهر کردن به مسئول بودن، صلاحیت و شایستگی خود را نشان دهید! مادامی که شما خودتان خود را باور نداشته باشید، نمی توانید تصویر ذهنی تان را به واقعیت تبدیل کنید. فال روز متولدین تیر: امروز در حالیکه ماه نشانه تان را ترک کرده و وارد قلمرو برج پرنشاط اسد می شود، شما کمی احساس سبکی می کنید. اما هوز اثرات احساسات حل نشده مربوط به گذشته در شما باقی مانده است. تلاش برای عقلانی کردن پیشرفتهای ...
فال روزانه امروز یکشنبه 17 اسفند 99
سیاره ای دید شما وسیع تر می شود و افراد جدیدی وارد زندگی تان می شوند. هم چنین فعالیت های جدیدی انجام می دهید. در انتظار اتفاقات خوب زیادی باشید. ... خرداد فال روز متولدین خرداد: نباید از شما انتظار داشت رفتارهای عادی از خودتان نشان دهید. سایرین کمی گیج و بی حوصله هستند. زمانی که نمی توانید به انگیزه های دیگران اعتماد کنید، احساساتی بودن هم کار آسانی نیست، اما مراقب باشید که ...
فال روزانه 99/12/17
، نظر اعضای منزل را جویا شوید و با آنها مشورت کنید. قرار است کاری را برای پدر، مادر یا بزرگان فامیل انجام دهید، اما امروز فرصت لازم را پیدا نخواهید کرد. اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و در اولین فرصت سری به پدر، مادر یا بزرگان فامیل بزنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ایشان انجام دهید. همسر یا عشق زندگی تان رعایت حال شما را نمی کند و با گفتار و رفتارش، زمینه ناراحتی تان را فراهم ...
فال ابجد امروز / 17 اسفند + فیلم
می آید. تعبیر ابجد : ناسازگاری ها در روابط عاشقانه تان زیاد خواهد شد. تعبیر ابجد : کار و تلاش پیگیرانه و توام با خلاقیت شما به ثمر می رسد. تعبیر ابجد : طرح هایی که در سر می پرورانید باید عملی بشوند با احتیاط. تعبیر ابجد : به خود متکی باشید. وابستگی شما به شخصی می تواند خطرناک باشد. تعبیر ابجد : منطقی و منصف باشید و از طریق گفتگو دنبال راه حل باشید. تعبیر ابجد : حسادتهای بیشمار در اطرافتان است. مراقب باشید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
دبیر: به نقره و برنز المپیک فکر نکنید
همه جا حفظ شود و شما به عنوان نمایندگان جامعه کشتی در ابتدای این امر قرار دارید. وی با بیان اینکه قهرمانان کشتی ما الگو هستند و باید حرف برای گفتن داشته باشند، تصریح کرد: خودتان باید انتخاب کنید که در آینده می خواهید چه جایگاهی داشته باشید؛ دل تان را به این چند سال حضور در اردو خوش نکنید، چرا که زودگذر است. دبیر ادامه داد: شما می توانید در آینده مدیری موفق باشید اما این امر به ...
اشتباهات کُشنده ای که هنگام دوش گرفتن انجام می دهید
پیش از این به این نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه ...
فال روز شنبه 16 اسفند
ماه تولد فال روز متولدین فروردین: شما امروز مستقیما تحت تاثیر بازگشت ونوس کامیاب هستید چرا که این سیاره شروع به بازگشت به نشان شما می کند. این وضعیت ممکن است در طول این هفته به شما فرصتی دوباره دهد که یک رابطه کاری موفق را آغاز کنید. اما حالا احتمال دارد که احساس پریشانی کنید به خاطر اینکه یک فرآیند شایسته و موفق را انجام نداده اید. به خاطر اینکه هر چیزی را عملی کنید سخت کار نکنید ...
فال روزانه 99/12/16
تولدتان آغاز کرده اید را با تلاش شبانه روزی به پایان برسانید و دستاوردهای این سال را به برگ زرینی در کارنامه زندگی تان اضافه کنید. اجازه ندهید مشکلاتی که با آنها روبرو هستید شما را ناامید کند و در اولین فرصت نیروی لازم برای مبارزه با مشکلات را بدست آورید. قصد انجام معامله ای دارید اما نگران هستید که ضرری متحمل شوید. هیچ جایی برای نگرانی وجود دارد و مطمئن باشید معامله ای که امروز انجام می ...
فال حافظ امروز / 16 اسفند با تفسیر دقیق
دهی تمام جهان در دست توست. به چشم کرده ام ابروی ماه سیمایی خیال سبزخطی نقش بسته ام جایی فراق و وصل چه باشد رضای دوست طلب که حیف باشد از او غیر او تمنایی تفسیر فال امروز شما نشان می دهد با خیال روی یار زندگی می کنید و امیدتان به جوابی است که او می دهد. دیگر از انتظار خسته شده اید و دلتان محزون شده و از آتش عشق می سوزید. ناامید شده اید و حاضرید ...
فال حافظ امروز / 17 اسفند با تفسیر دقیق
نگران می شوی که رشته ی کار از دستت خارج می شود. به قول حافظ نیت شما چون آب روانی در حال رسیدن است. زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست راه هزار چاره گر از چار سو ببست شیدا از آن شدم که نگارم چو ماه نو ابرو نمود و جلوه گری کرد و رو ببست فال حافظ امروز شما نشان می دهد که چرا ناامید شده ای هزاران راه چاره وجود دارد. برای رسیدن به آرزویت تلاش کن ...
فال روزانه امروز شنبه 16 اسفند 99
شما در موقعیت خوبی قرار دارید و می توانید در مواقع ضروری روی پای خودتان بایستید. ... شهریور فال روز متولدین شهریور: همیشه از اینکه به ذهن تان فعالیت بدهید،خوشحال می شوید،امروز دوست دارید جزئیات یک موضوع را تا جایی که می توانید بررسی کنید.در مورد مسائل دوستی،خانه و خانواده سردر گم هستید و تا از آن سر درنیاورید دست بردار نیستید.اما باید از زمان استراحت با خبر باشید و اگر نخ گیج ...
چرا سبزه عید کپک می زند و چه کار باید بکنیم
خودش را از دست بدهد. برای این که از رشد بیش از اندازه سبزه تان جلوگیری کنید آن را در محیطی قرار بدیهد که کمی خنک باشد. اول از همه باید مراقب باشید به سبزه زیا آب ندهید. روزانه دو بار آن را اسپری کنید اما نگذارید آب در زیرش بماند و حتما آن را تخلیه کنید. گام دوم این است که روی سبزه تان یک دستمال توری تمیز نازک بیندازید. تا میکروب روی آن ننشیند. این طوری تا حد زیادی از کپک زدن آن جلوگیری ...
چرا نباید به شکم و پهلوی راست خوابید؟
...> اگر یک فرزند تو راهی دارید و قرار است به زودی مادر شوید، باید بیشتر مراقب عادت های خواب تان باشید، نه فقط به خاطر فرزند آینده تان، بلکه به خاطر سلامت و راحتی خودتان. مهم ترین نباید دوران بارداری، خوابیدن به شکم است، چون وزن اضافه ای که در این حالت روی میان تنه می افتد، فشار بیش از اندازه ای به ستون فقرات وارد می کند. به علاوه، در این حالت، فرزند تو راهی شما از فضایی که برای حرکت آزادانه نیاز دارد ...
ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز بدن
کافی کلسیم در رژیم غذاییتان نداشته باشید باز هم بدنتان کلیسم مورد نیازش را از استخوان ها می دزدد (و آن ها را ضعیف می کند). در نتیجه شما در 40 سالگی و بعد از آن به کلسیم نیاز دارید، ولی یافته های اخیر نشان می دهد که نیازی به زیاده روی در مصرف آن ندارید، زیرا مصرف بیشتر کلسیم به معنای سود بیشتر نیست و حتی ممکن است برای سلامت قلب مضر باشد. بیشتر زنان کلسیم مورد نیاز روزانه شان را بدست می ...
8 نشانه که نیاز شما به یک گوشی هوشمند جدید را تایید خواهد کرد
یک گوشی خود به خود ریبوت شود. اگر این اتفاق برای گوشی شما هم افتاد بهتر است از Bitdefender استفاده کنید تا مطمئن شوید دست هکرها در کار نیست و آن ها به اطلاعات شما دسترسی ندارند. وقتی مطمئن شدید که گوشی تان امن است، باید بدانید که ری استارت خود به خودی نشان دهنده قدیمی شدن گوشی است و وقت آن رسیده که به فکر خرید یک موبایل هوشمند جدید باشید. نمی توانید گوشی را آپدیت کنید ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
نکنید و با اولین فردی که به شما توجه نشان داد و ابراز علاقه کرد، تصمیم به آشنایی بیشتر برای ازدواج نگیرید. در این برهه زمانی، شما هنوز با احساس ناامیدی درگیرید و شاید اضطراب دارید که ثابت کنید هنوز هم جذاب و خواستنی هستید. به خودتان فرصت بدهید تا درک کنید زندگی مشترک قبلی تان چرا و چگونه به پایان رسید. به خودتان زمان بدهید تا خودتان را ببخشید و به آرامش برسید. تجربیات رابطه قبلی تان را ارزیابی کنید ...