سایر منابع:
سایر خبرها
خودمراقبتی در سالمندان چیست؟
مراجعه کنید. یکی از اصلی ترین بیماری هایی که در زمان کهن سالی بیشتر سالمندان با آن مواجه هستند، افسردگی است. معاشرت با افراد، رفتن به پارک و همچنین ورزش کردن می تواند در روحیه شما بسیار موثر باشد . سالمند باید از معاشرت با افرادی که دچار منفی بافی هستند، جلوگیری کند. همچنین می توانید محل زندگی خود را به فضای جذاب تری تبدیل کنید. برای رنگ کردن خانه و محیط از رنگ های روشن و طرح های جذاب استفاده کنید. در پایان اگر احساس تنهایی می کنید و همسر خود را از دست داده اید، می توانید به گزینه ازدواج مجدد فکر کنید. منبع: zimed ...
هنگام بروز تب چه کنیم؟
خواهد بود.تب این رژیم شناس و متخصص تغذیه مطرح کرد: معمولا کسی که تب دارد، بی اشتها است و حتی از نوشیدن آب هم پرهیز می کند، اما باید فرد آب و غذا مصرف کند تا بدن او انرژی لازم را داشته باشد. توصیه می شود فردی که تب دارد، هر 2 ساعت یکبار آب، آبمیوه طبیعی و آب سبزیجات میل کند؛ در واقع با وجود تب، آب زیادی از بدن دفع می شود که باید با مصرف موارد توصیه شده این کمبود آب جبران شود. بهتر است هنگام ...
هرگز این ساعت از روز حمام نروید
شود از آب گرم استفاده کنید، چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. 2. پیری زودرس حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند. حمام کردن در غروب می ...
با این علائم آرتروز دارید یا بورسیت؟
، تب و لرز، در صورت وجود عفونت آرتروز چیست؟ آرتروز بیش از 100 بیماری را در بر می گیرد. علامت اصلی آن معمولاً درد مفصل است . این نوع التهاب به طور معمول در بیش از یک مفصل در بدن ایجاد می شود و در نتیجه تورم، سفتی، درد و دامنه حرکتی محدودی ایجاد می شود که با گذشت زمان بدتر می شود. انواع مختلف آرتروز دلایل مختلفی دارد. روماتیسم مفصلی روماتیسم مفصلی ...
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
کاهش احتمال عفونت آنتی بیوتیک مناسب طبق تجویز پزشک معمولا استفاده می شود. استفاده از جوراب واریس در دوره نقاهت به منظور کاهش خطر بروز لخته در عروق عمقی پا و کاهش درد و کبودی و بهتر شدن نتیجه درمان توصیه می شود. بیحسی: بیحسی و ازدست رفتن حس در ناحیه پیرامون رگ: این عارضه به نسبت بیشتر توسط بیماران عنوان می شود البته در اکثر افراد دائمی نبوده و با گذر زمان رفع می شود. سوختگی پوست: در صورت تابش بیش از ...
بیماری شانه یخ زده چیست؟+ روش درمان
.... در این مرحله ممکن است فرد درد کمی را احساس کند که معمولاً آزار دهنده نیست. چه افرادی در معرض ابتلا به بیماری شانه یخ زده قرار دارند؟ معمولاً کسانی که در دهه 50 یا 60 زندگی خود قرار دارند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری شانه یخ زده قرار دارند، شیوع این بیماری در میان افراد کمتر از 40 سال بسیار نادر است. علاوه بر این زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آن قرار دارند ...
شفای سریع زخم ها را از وکیوم تراپی بخواهید
زخم های بعد از عمل و آسیب های ضربه ای است و نقش مهمی در کاهش عفونت های پس از جراحی دارد. زخم های فشاری لکه های پوستی دردناک ناشی از فشار مداوم است. براساس بررسی های انجام شده استفاده از این روش طی 6 هفته و با هزینه ای مقرون به صرفه موجب ترمیم زخم های جراحی شده است. وکیوم تراپی شامل پمپ خلاء، باند مخصوص، مخزن جمع آوری مایعات و لوله است. فرد متخصص در ابتدا یک لایه فوم سیاه را ...
با این روش ها دیگر کابوس نبینید
های آرام و جلوگیری از خواب های مزاحم و کابوس وار در طول شب، یک برنامه روزمره 4 مرحله ای را دنبال کنید، زیرا تغییر در برنامه روزانه منجر به فریب بدن می شود و آن فرد فکر می کند که از خستگی دائمی رنج می برد که این منجر به دیدن کابوس می شود. تحقیقات نشان می دهد افرادی که ویتامین B6 را قبل از خواب مصرف می کنند بهتر می توانند رویا های خود را بخاطر بسپارند و در هنگام خواب آرامش بیشتری داشته ...
با نمک درمانی بهتر نفس بکشید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ نمک درمانی یا هالوتراپی ، نوعی روش درمانی قدیمی است که در آن هوای نمک دار تنفس می شود. برخی مطالعات نشان می دهد که این روند درمانی می تواند کیفیت زندگی بسیاری از افراد را بهبود بخشد و به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند. نمک درمانی به افراد کمک می کند تا بهتر نفس بکشند ، سیستم ایمنی خودرا تقویت کنند و بدن خودرا برای مدت طولانی از سموم مختلف ...
با جدیدترین انواع پانسمان زخم آشنایی دارید؟
، بهترین انتخاب است. امروزه یکی از روش های مراقبت از زخم روش پانسمان مرطوب است که باعث تسکین سریع، کاهش درد و نابودی باکتری ها می شود. معجزه پانسمان زخم با عسل استفاده از عسل برای پانسمان زخم ها باعث از بین رفتن بوی بد زخم می شود. همچنین هنگام تعویض پانسمان، خاصیت این را دارد که به زخم نمی چسبد. با پانسمان عسل درد کمتری را متحمل می شوید. برای زخم های درجه یک و درجه دو ...
ایمپلنت؛ روشی نوین برای جایگزینی دندان
صبحانه هم به دلیل رسوبات موجود در حفره دهان فرد هنگام صبح با بد بویی دهان مواجه است و بهتر است مسواک بزند. دفعات مسواک زدن یک مسئله فردی است، اصولی و درست زدن مسواک بسیار مهم است و باید با دندانپزشک معالج در این زمینه مشورت کرد که از مسواک نرم یا متوسط یا سخت استفاده شود و نوع مسواک فرد با توجه به الیاف، قوام و چربی تعیین می شود، برای اکثر افراد مسواک نرم یا متوسط تعیین می شود. آیا مسواک ...
فعالیت ورزشی شدید برای بیماران کرونایی خطرناک است
ایمنی در حال ترمیم و بازسازی است و بدن باید به راحتی فرصت بازسازی خود را داشته باشد. بهترین شیوه فعالیت ورزشی در دوران نقاهت اجتناب از فعالیت ورزشی شدید است. اما پس از بیماری کرونا و در طول 2 تا 3 هفته استراحت انجام برخی تمرین های تنفسی ساده پیشنهاد می شود تا دوباره ریه ها بتوانند به آرامی کارایی طبیعی خود را به دست آورند. با توجه به اینکه ویروس می تواند در بسیاری از سیستم های ...
متخصص اورولوژی در تهران : علائمی که باید به اورولوژیست مراجعه کرد
نشان دهد و به طور بالقوه وجود یک بیماری کلیوی را مشخص می کند. تست آنالیز ادرار برای بررسی عفونت یا سطح بالای پروتئین که نشان دهنده وجود یک بیماری است، انجام می شود. جریان ادرار از مثانه را می توان با آزمایش اورودینامیکی اندازه گیری کرد، در حالی که سونوگرافی برای مطالعات تصویربرداری از کلیه ها و مثانه استفاده می شود. درمان های متخصص اورولوژی بیماری های اورولوژیک، درمان های بالقوه ...
6 ماده غذایی که قدرت سیستم ایمنی بدن را چند برابر میکند !
... ) اغلب مردم بعد از اینکه سرما میخورند شروع به مصرف ویتامین سی می کنند چرا ؟ به دلیل اینکه ویتامین سی با تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش تعداد گلبول سفید ( که کلید مبارزه با عفونت ها هستند ) منجر به تسریع بهبودی فرد می شود دقت داشته باشید که بدن این ویتامین را نه می تواند تولید کند و نه ذخیره ، پس بطور روزانه برای حفظ سلامتی باید مصرف شود. 2- فلفل دلمه ای قرمز بیش ترین ویتامین را دارد ...
آشنایی با دمنوش ضد سرفه اکیناسه
میزان 16 درصد را کاهش دهد و در درمان تب خال تناسلی ، عفونت های جریان خون، مالاریا ، بیماری های لثه، حصبه، سیفیلیس، عفونت های قارچی واژینال، و عفونت های دستگاه ادراری موثر است. ویروس ها و باکتری ها عامل بسیاری از بیماری ها در بدن هستند ، یکی از فواید شگفت انگیز سرخارگل مبارزه با ویروس ها و باکتری ها است ،با مصرف منظم اکیناسه می توان سیستم ایمنی را با افزایش تولید گلبول های سفید پوست افزایش ...
درمان سریع گلو درد با این گیاه تند
به گزارش صبحانه ، زنجبیل، گیاهی با طعم تند و فواید زیادی برای سلامتی بخش جدانشدنی از آشپزخانه هندی ها است. خواص دارویی زنجبیل باعث شده به عنوان یکی از رایج ترین و علمی ترین روش های درمانی در برخی بیماری ها از جمله گلودرد مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل ضمن تسکین درد با مبارزه علیه عفونت ها به درمان گلودرد کمک می کند. خواص دارویی زنجبیل زنجبیل سرشار از ترکیبات فعال زیستی عناصر غذایی گیا ...
لاغری طبیعی صورت و از بین بردن غبغب با چند روش ساده در منزل
صورت هم مانند چاقی سایر نواحی بدن است؛ یعنی تجمع چربی در قسمت صورت! چاقی صورت معمولا با گرفتن رژیم مناسب، ورزش و مشورت با متخصصان تغذیه بهتر می شود و می توانید همزمان با لاغر شدن، صورت تان را هم لاغر کنید؛ البته شاید کمی طول بکشد، اما بالاخره نتیجه می گیرید. اما گاهی این چاقی صورت و تجمع چربی ها به خصوص در نواحی گردن که به غبغب معروف است، آنقدر زیاد می شود که شکل ظاهری صورت را بسیار بد ...
طب فیزیکی و توانیخشی برای درمان درد و پیشگیری از جراحی
استخوان ها یا مفاصل شما تأثیر می گذارد؟ هرگونه ناراحتی که ممکن است داشته باشید از طریق درمان های فیزیوتراپی رفع می شود. فیزیوتراپیست یک متخصص حرکتی است که می تواند یک برنامه درمانی منحصر به فرد برای شما ایجاد کند، تا انرژی شما را افزایش دهد و به شما کمک کند تا از فعالیت های روزمره خود به مسیر درست برگردید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه خدمات متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در اصفهان می ...
هزینه انواع کاشت مو در 1400 چقدر است؟
پوست سر خواهند بود. کاشت مو به روش FUT جراح پلاستیک در این روش ابتدا یک برش در پشت سر فرد که دارای بانک موی مناسبی است ایجاد می کند، سپس پوست سر برداشت می شود و فولیکول های موردنظر استخراج شده و پوستی که برداشت شده در ناحیه ای که دچار طاسی شده پیوند زده می شود، توجه داشته باشید طی فرایند جراحی شما تحت بی حسی موضعی قرار می گیرید. کاشت مو به روش FIT در این ...
انواع سردرد بر اساس محل درد
ینکه دقیقاً کدام قسمت از سرتان درد می کند، راه قطعی تشخیص علت آن نیست؛ اما محل سردردتان می تواند نقطه ی خوبی برای شروع تشخیص ریشه مشکل باشد. انواع گوناگون سردرد می توانند در قسمت های مختلف سر بروز کنند، بنابراین فهمیدن اینکه سردرد شما چه احساسی در سرتان ایجاد می کند، کمکتان خواهد کرد راه کنترل این درد را پیدا کرده و تصمیم بگیرید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. انواع سردرد ...
تنگی کانال نخاع (کاهش فضای نخاع): علت، علائم و درمان
استفاده طولانی مدت کمی از بهتر هستند (NASID) داروهای شل کننده عضله و / یا داروهایی که برای کاهش اسپاسم عضلات استفاده می شوند (این داروها اغلب برای افراد مسن توصیه نمی شوند زیرا می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و با سایر داروها تداخل داشته باشند) دوره کوتاه مدت داروهای مخدر گاهی اوقات برای دوره های شدید درد مربوط به عصب استفاده می شود در موارد شدید از جراحی ستون فقرات به عنوان آخرین گزینه استفاده می ...
بیماری پروانه ای و نکاتی که باید در این باره بدانید
به گزارش تابناک ، در بیماران پروانه ای و در موارد حاد حتی ممکن است مانند دهان یا معده تاول در داخل بدن ایجاد شود. در اکثر موارد بیماری پروانه ای ارثی است. این بیماری معمولا خود را در نوزادی یا کودکی نشان می دهد، البته در برخی از افراد در سن بلوغ یا جوانی سر باز می کند. برای بیماری پروانه ای هیچ درمانی یافت نشده است، البته در موارد خفیف با افزایش سن این بیماری بهبود می یابد. در واقع ...
از عوارض سوختگی بیشتر بدانیم+ درمان
های درجه دو را می توان با کرم آنتی بیوتیک یا سایر کرم ها و پمادهای تجویز شده توسط پزشک درمان کرد. درمان سوختگی درجه سه ممکن است نیازمند پیوند پوست یا استفاده از #پوست مصنوعی باشد. سوختگی های شدید که بخش های بزرگی از بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهند، ممکن است نیازمند درمان های پیشرفته تر همچون تزریق آنتی بیوتیک به رگ به منظور جلوگیری از #عفونت یا سرم زدن به منظور جایگزینی آب از دست رفته ...
علت سرگیجه ها و سردرد های ناگهانی چیست؟
...، افراد فراموش می کنند بیشتر آب بنوشند. شما حتما نباید عرق کنید تا بدن تان کم آب شود. سرگیجه با یا بدون سر درد یکی از علائم معمول دهیدراسیون است. سرگیجه می تواند ناشی از تمرینات سنگین ورزشی باشد ورزش کردن بدون جایگزین کردن مایعات از دست رفته ی بدن، به راحتی بدن را دهیدراته می کند. شاید یکی دو بار احساس سرگیجه کردن اذیت تان نکند، اما اگر مدام این احساس را حین ورزش داشته باشید ...
تعطیلات پدربزرگ ها و مادربزرگ ها
عضو کردن سالمند در شبکه های اجتماعی، او را با انجمن ها و صفحه های کتابخوانی آشنا کنند که بتواند با دیگر افراد کتابخوان ارتباط برقرار کند، از پیشنهادهای آنها استفاده کند و حتی خودش هم یکی از پیشنهاد دهنده ها باشد. کتاب خاطرات و زندگینامه های شهدا، سرگذشت شخصیت های تاریخی و کتاب و سفرنامه ها، از آن دسته کتاب هایی است که تقریبا می شود گفت به مذاق هر سالمندی خوش می آید. سینما در ...
چطور به دام کلاهبردارها نیفتیم؟
جوان ترها خیلی وقت ها با حوصله و روی گشاده از درخواستِ کمک شما استقبال می کنند و کارتان به راحتی انجام می شود اما گاهی این اعتماد به غریبه ها و بی احتیاطی، دردسرساز می شود. کلاهبردارها، افراد سالمند را سوژه خوبی برای کارشان می دانند. چندی پیش، کلاهبرداری در استان زنجان دستگیر شد که دقیقا به همین شیوه حساب سالمندان را خالی می کرد. این سارق نزدیک عابربانک ها کمین می کرده است، سالمندانی ...
تزریق دوز دوم واکسن کرونا به کادر درمان بیماران کرونایی علوم پزشکی؛ بزودی
حیدریه معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: واکسیناسیون کرونای سالمندان ساکن در سرا های سالمندی تربت حیدریه آغاز شده است. ابراهیم تیموری گفت: این سالمندان در مراکز شبانه روزی تحت پوشش اداره بهزیستی نگهداری می شوند و در دو مرحله واکسن به این افراد تزریق خواهد شد. وی ادامه داد: 27نفر سالمند در دو مرکز تحت مراقبت هستند و با توجه به این که این افراد ...
دلایل و پیامدهای تنفس از طریق دهان
پیامدهایی جدی به همراه داشته باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت های تنفسی: از سرماخوردگی تا سینه پهلو را شامل می شود. کاهش اکسیژن ارسالی به مغز: هوای استنشاق شده از طریق دهان استفاده از اکسیژن را کاهش می دهد. اکسیژن کمتر در جریان خون موجب افت عملکردهای عصبی می شود. دشواری در یادگیری بین کودکانی که از طریق دهان تنفس می کنند، رایج است. تغییرات در ستون فقرات ...