خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی به بیماران مبتلا به فشار خون
نیز با کاهش امید به زندگی مرتبط است. سالانه فشار خون بالا سبب مرگ 7.5 میلیون نفر در سراسر جهان می شود و به عبارتی 12 درصد کل مرگ ها به دلیل افزایش فشار خون به وقوع می پیوندد. این در حالی بوده که با تغییر رژیم غذایی و روش زندگی می توان عوارض ناشی از این بیماری را در سلامتی کاهش داد ولی درمان دارویی غالباً برای افرادی که تغییر روش زندگی در آنها بی تأثیر بوده و یا کافی نیست، ضروری است. ...
نگاهی به نهضت جنگل در سالروز مرگ میرزا
به جمع یاران میرزا پیوست. پس از این مرحله بود که کنسولگری روس برای اولین بار نیروهای خود را به جنگ میرزا فرستاد. میرزا در شبی که به نزدیک سپاه روس ها رسید و قرار بود فردای آن شب، جنگ را آغاز کند، نطق آتشینی برای یاران کم تعداد خود می کند. از سیدالشهدا و پیروزی او بر بنی امیه می گوید و تأکید می کند: ما زوال ملت و اضمحلال مملکت را طالب نیستیم. ما برای قطع ایادی اجانب و مزدوران آنها که سال هاست خون ...
استفاده از ربات در جراحی ستون فقرات + عکس
به گزارش شفا آنلاین ،اخیراً پزشکان چینی با استفاده از ربات ها به پیشرفت بسیار مهمی در یک عمل شکستگی دست یافتند. این عمل که با همراهی متخصص ستون فقرات، تیان وی، از بیمارستان جیشویتان پکن انجام شد، نخستین عملی در دنیاست که با کمک یک ربات دستیار انجام می شود. بیماری که تحت عمل قرار گرفت دچار شکستگی در ناحیه زائده دندانی شده بود. صدمه وارده باعث درد مداوم و طبق گزارش ها به احتمال 11 درصد باعث مرگ می ...
تاثیر استفاده از گوشی روی ستون فقرات
باشد به نوعی یک داستان علمی تخیلی بود ولی حالا همه چیز دگرگون شده است. قسمت ترسناک رشد فناوری این است که فناوری چگونه بر عادت ها و سلامتی ما اثر گذاشته است. استفاده از گوشی های هوشمند سبب شده تا شیوه نشستن، ایستادن و راه رفتن ما تغییر کند. آیا می توانید تصور کنید که وقتی ایستاده اید و گوشی خود را پایین نگه داشته اید درست مثل این است که یک کودک 8 ساله روی سر شما نشسته است؟ زمانی که شما در حال مطالعه پیام های گوشی هوشمند خود هستید یا به وب گردی می پردازید تقریبا 27 کیلوگرم فشار را روی گردن و ستون فقرات خود تحمل می کنید. ...
ویروس چیست و چگونه با ایجاد بیماری بشر را از پای در می آورد؟
...، مایعات داخلی بدن به سادگی وارد کانال بینی شده و آبریزش بینی پیدا می کنید. حالا نوبت به گلو می رسد. با تخریب بافت های این ناحیه و تکثیر بی رویه، گلودرد ایجاد می گردد. ویروس هایی که وارد جریان خود شده اند به تمام بدن انتشار یافته اند و عضلات را هم مورد حمله مستقیم قرار داده اند و در نتیجه بدن درد ایجاد می گردد. ویروس ها غافل از اینکه سیستم ایمنی بدن حواسش به همه چیز هست، به فعالیت خود ...
توصیه هایی مفید برای پیشگیری از افزایش وزن
اگر اضافه وزن دارید و نمی توانید وزن تان را کم کنید، باید از افزایش وزن تان جلوگیری کنید. وقتی سن افراد بالا می رود، ترکیب و متابولیسم بدن شان تغییر کرده، عضلات ضعیف شده و زمینه بروز چاقی فراهم می شود. همچنین، برخی از اشخاص پا به سن گذاشته، به دلیل کاهش فعالیت های بدنی، وزن شان افزایش می یابد. خبر خوب این است که با پیروی کردن از سبک زندگی سالم - پیروی کردن از رژیم ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
برد برای بهبود قدرت عضلانی و وزن. برای جلوگیری از بیماری های کبدی و زخم بستر. استفاده به عنوان یک آرام بخش. عناب برای شرایط مختلف پوست از جمله ( خشکی و خارش پوست، پورپورا و زخم ) استفاده می شود رفع مشکلات از جمله عدم اشتها و اسهال گوارشی. درمان مشکلات گردش خون از جمله فشار خون بالا و کم خونی. سایر کاربردها: برای خستگی ...
رابطه استرس و زونا
این ویروس در بدن دانست و افزود: این بیماری بیشتر میان میانسالان و به خصوص مردان شایع بوده و برای زنان باردار و کسانی که مبتلا به دیابت، فشار خون، ایدز و انواع سرطان ها هستند، بسیار خطرناک است. رحمانی در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری، گفت: آرامش، رژیم غذایی و فعالیت های بدنی مناسب و همچنین اجتناب از استرس های روحی - روانی و جسمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. ...
مشکلات تنفسی در نوزادان سزارینی 5 برابر بیشتر است
فیزیولوژیک بدن بدون درد است. کاشانیان وجود استرس و اضطراب و همچنین مداخلات بی جهت را دلیل دردناک شدن زایمان دانست.وی با اشاره به وضعیت نامناسب برخی اتاق های زایمان گفت: مادر باید در اتاق زایمان احساس امنیت داشته باشد. ** مشکلات تنفسی در نوزادان سزارینی 5 برابر بیشتر است متخصص اطفال نیز در جشنواره ترویج زایمان طبیعی با اشاره به مضرات سزارین افزود: بروز مشکلات تنفسی در نوزادان ...
درازکش درس بخوانید! / طلای قهوه ای ادویه ها!
برای مطالعه را به حالت درازکش دانست و اظهار کرد: این امر موجب می شود تا هنگام مطالعه فشار کمی به ستون فقرات وارد شود. عزیزیان مطالعه پشت میز و صندلی را در ساعت های طولانی موجب آسیب به ستون فقرات و ایجاد خستگی در افراد دانست و اظهار کرد: میز و صندلی در طولانی مدت موجب محدودیت و خستگی جسمی افراد می شود. وی اظهار کرد: به هنگام مطالعه پشت میز، ستون فقرات خم شده و این خمیدگی ستون ...
مخدرهای جدید را بشناسید / شناسایی ژن دخیل در روابط عاشقانه
...، اختلال در عملکرد کلیه ها، سفت شدن عضلات بدن، بالا رفتن دمای بدن، حالت گیجی و خواب آلودگی، درد شکم، اسهال، تهوع و مرگ. برگه هایی شبیه کاغذ شامل قطعات کوچک مکعب که مواد مخدر روی آنها قرار داده شده. نورجیزک و تمجیزک نورفین (برگرفته از خشخاش) تزریق وریدی چاقی کاذب، تجمع چربی پشت گردن، فشار خون و تضعیف سیستم ایمنی بدن، اختلالات کبدی، عفونت شدید و آسیب بافتی ...
4 اشتباهی که روزتان را خراب می کنند/ عدالت در مغز جای دارد
یک روز کسل کننده را پیش رو خواهید داشت. یک بررسی انجام شده در دانشگاه فینبورگ آمریکا نشان داد که در واقع از دست دادن نور خورشید در هنگام صبح شاخص توده بدنی را بالا می برد. در واقع افرادی که بعد از ظهر در مقابل تابش نور خورشید قرار می گیرند شاخص توده بدنی آنها نسبت به کسانی که صبح در معرض این نور قرار می گیرند افزایش می یابد و در نتیجه بیشتر با چاقی و عوارض ناشی از آن دست به گریبان هستند. در واقع ...
تردمیلی برای تمرین راه رفتن روی پوست موز! / نوشیدنی شیرین نخورید!
بدن انسان ساخته و در خون می رود و از راه های مختلف از چاقی جلوگیری می کند. در آزمایشی بر روی موش ها نشان داد، هنگامی که موش ها با مقادیر زیادی از فروکتوز تغذیه شدند توسعه مقاومت به لپتین شروع شد و بار دیگر که یک رژیم غذایی بدون قند به آنها داده شد مقاومت لپتین از بین رفت؛ با این حال این مطالعه هنوز در انسان تایید نشده است. افرادی که وزن کم می کنند میزان لپتین آنها کاهش پیدا کرده است ...
اولین واکسن مننژیت تایید شد / 6 مرحله برای غلبه بر ناتوانی و یأس
یا یک وعده در هفته، استفاده از محصولات حیوانی را به کلی حذف کنید. - آرام غذا بخورید. نتایج تحقیقات نشان می دهد احساس سیری 20دقیقه دیرتر توسط گیرنده های مغز از معده دریافت می شود. پس اگر تندتند غذا بخورید به مغز فرصت نمی دهید تا احساس سیری را از معده دریافت کند. این مسأله سبب افزایش وزن و افراط در خوردن می شود. آرام غذا خوردن از پرخوری جلوگیری می کند. برای این که خود را مجبور به ...
یاری کردن، شادی می آورد / علایم یائسگی در مردان
. سلیمانی در مورد تاثیر هورمون های مردانه گفت: این هورمون ها سبب افزایش میل جنسی، توده عضلانی بدن، عملکرد ذهنی و بهتر شدن خلق و خوی فرد می شود. این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری افسردگی را یکی از عوارض یائسگی در مردان دانست و افزود: بین میزان هورمون تستوسترون و افسردگی رابطه مستقیم وجود دارد، به صورتی که هر چه میزان تستوسترون خون کمتر شود؛ بروز علایم افسردگی در فرد افزایش می ...
ادعای جنجالی دانشمند ایتالیایی درباره پیوند سر / کدام دردها نشانه بیماری قلبی است؟
ممکن است علایم کلینیکی آن یکسان نباشد. وی با تاکید بر اینکه شکل شایع انفارکتوس به صورت احساس فشار و سنگینی در قفسه سینه است، گفت: هنگام بروز درد اگر بیمار بالاتر از سن 50 سال داشته باشد باید به فکر تنگی عروق کرونر بود که در برخی از افراد سنگینی جلوی سینه شاخص است و در برخی ها نیز مچ دست راست و چپ دردناک می شود. نشانه ها در برخی از افراد مانند درد گوارشی و ... حس می شود که این دردها باعث ...
آبسه مقعدی از علائم تا درمان با جراحی و طب سنتی
شایع مثل استافیلوکوک و اشرشیاکولی در ناحیه ی مقعد بروز می کند.گاهی عفونت های قارچی هم دلیل ایجاد آبسه مقعدی آنورکتال میشود. مهم ترین و اصلی ترین علائم و نشانه های آبسه مقعدی و عفونت آنورکتال: به دلیل تجمع عفونت در این بخش از دستگاه دفع مدفوع ، مقعد دچار درد و علائم دیگر می شود. علاوه بر درد احساس تب ، بدن درد ، بی اشتهایی و بدی حال عمومی می کند. خیلی ها به اشتباه فکر ...
تاثیرگذار ترین ترفندها برای تناسب اندام
کار از پرخوری جلوگیری می کند و به بدن شما آب کافی می رساند. ترفند 2: حرکت کردن را فراموش نکنید لازم نیست که چندین ساعت به باشگاه ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می توانید هر روز با انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید. مثلا در پارک قدم بزنید، اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا کمی پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور از پله ها بالا ...
نشستن طولانی مدت سلامت بیماران قلبی را به خطر می اندازد
بیشتری نیاز داریم. برخی از پژوهش های گذشته نشان داده اند مردان در حدود 60 سالگی نسبت به زنان بیشتر در حالت نشسته باقی می مانند و ممکن است بیشتر تلویزیون تماشا کنند. به گفته این پژوهشگران برخی از شیوه های ساده برای جلوگیری از نشستن بیش ازحد این است که هر سی دقیقه یک بار از جای خود بلند شوید و راه بروید. این پژوهشگران همچنین ایستادن در هنگام پخش تبلیغات تلویزیونی در فواصل برنامه ها یا ...
راهکارهایی برای خداحافظی با کمردرد
ستون فقرات در یک راستا قرار داشته باشد. شانه ها را داخل گوش ها فرو نکنید و عضلات شکم را پیوسته منقبض نگه دارید. صندلی مناسب و راحت فراموش نشود. پس از هر 45 دقیقه نشستن، بلند شده و راه روید تا جریان خون کافی در اختیار عضلات و استخوان ها قرار گیرد. *قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. * برنامه ورزشی منظم، به ویژه تمرین های ...
عضو هیآت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: مشکلات ستون فقرات عارضه استفاده نامناسب از وسایل الکترونیکی
مدت طولانی تری قرار بگیرد.ولی بهر حال آنچه مهم است این است که افرادیکه درکار مجبور به نشستن در وضعیت ثابت هستند،هر 15 تا 25 دقیقه از جای خود برخواسته و کششی به عضلات بدهند تا رفع خستگی شود و سپس مشغول کار شوند. استفاده از یک سری ورزشها و نرمشهای کششی در ناحیه عضلات گردن ،شانه کتفها در تقویت این عضلات وجلوگیری از ابتلا به آسیب بسیار حائز اهمیت است. آرتروز و آسیب به ستون فقرات ...
روش های پیش پا افتاده برای رفع درد کمر
کافی در اختیار عضلات و استخوان ها قرار گیرد. قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. برنامه ورزشی منظم، به ویژه تمرین های ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می شوند، کمر و ستون فقرات را محافظت کرده و از اسپاسم و درد عضلات جلوگیری می کند. تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از مهم ...
درمان عفونت واژن - علت، علائم و راه های پیشگیری از عفونت واژن
که در این صورت، فقط معاینه داخلی و انجام آزمایش ادرار به تشخیص درست عفونت کمک می کند. در صورت درگیری مناطق بالاتر، مثل گردن رحم و خود رحم علائمی مثل درد هنگام نزدیکی، درد زیاد زمان پریود، افزایش خونریزی پریود یا خونریزی غیرطبیعی و لکه بینی بعد از نزدیکی دیده می شود. عفونت رحم و دهانه رحم گاهی کاملا بدون علامت است، بویژه وقتی شدید باشد و لوله های رحمی را درگیر کند، یا در فضای ...
در هنگام درد این مسکن طبیعی را بخورید
به گزارش پیام بشرویه: بلافاصله بعد از بروز درد در هر ناحیه ای از بدن ممکن است به دنبال خوردن یک مسکن برای تسکین آن باشیم، اما آیا این کار درستی است؟ مطالعات محققان علوم تغذیه نشان داده که زنجبیل از جمله ریشه های گیاهی است که می تواند نقش موثری در بهبود التهابات و دردهای مزمن در بدن داشته باشد. به همین دلیل سالیان سال است که در کشورهای شرقی از آن به عنوان یک مسکن طبیعی استفاده می کنند ...
عادات بد برای کمر
خواب احساس تحمیل فشار زیادی بر کمرتان می کنید، یک بالش نرم و کوچک را زیر کمرتان قرار دهید. حرکات شدید ورزشی برای مثال انجام زیاد حرکت دراز و نشست ممکن است سبب افزایش فشار بر عضلات کمر و دردهای کمری شود. گاهی دیده شده به دلیل انجام زیاد این حرکت، ستون فقرات به شکل حرف C درآمده و خم شده است. بهتر است این نوع حرکات را آهسته انجام دهید و خودتان را تحت فشار قرار ندهید ...
از گهواره شدن شلمچه تا درگیری تن به تن با نارنجک
، همان ستون پنجمی های عراق و منافقانی بودند که در حال نفوذ به جبهه ما بودند، در همین هنگام جنگ تن به تن شروع شد تا حدی که گلوله برای اسلحه کلاش تمام شده بود. فشار آتش نیروهای عراقی به اندازه ای بود که به خاکریز مقابل ما رسید، استقامت بسیجیان به حدی بود که دشمن با هدف اینکه تلفات بگیرد، با نارنجک شروع به حمله کرد، فضای مقابله در حد فیلم های هالیوودی شده بود که به صورت تن به تن به نمایش گذاشته ...
6 علامت ابتلا به دیابت در بچه ها
تشنگی بیش از حد در کودکان می تواند نشان دهنده ی علائم ابتلا به دیابت باشد. بچه ای که لاغر می شود اگر در خون کودکی به میزان کافی انسولین وجود نداشته باشد، بدن وی شروع به استفاده از دیگر منابع انرژی (علاوه بر قند) می کند. در نتیجه بدن وی چربی و قند بیشتر می سوزاند و این مسئله می تواند منجر به بروز تغییراتی در ظاهر وی شده و کاهش وزن چشمگیری حاصل شود. به گفته ی محققان ...
رفتار در هتل
.... رفتار کارمند با میهمان که چگونه برخورد می کند همیشه باید مورد توجه قرار گیرد و می بایست کارمند هتل مورد توجه مدیریت هم باشد که بتواند طبیعت میهمانداری را درک کند بدیهی است رفتار مدیر و معاون هتل با سرپرست ها با کارکنان باید سرمشق بقیه پرسنل قرار گیرد یکی از نکات مهم در صنعت هتلداری آموزش طرز رفتار با کارکنان به مدیران است و ایجاد شرایط و محیطی منطبق با سلسه مراتب می باشد بدون شک حسن سلوک و ...
علائم اصلی ایدز چیست؟
، گلودرد، بزرگی غدد لنفاوی، درد مفاصل و عضلات، سر درد، ضعف و بی حالی، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، کاهش وزن، اسهال و گاهی دانه های جلدی یا تظاهرات عصبی). در حدود20درصد موارد علائم به گونه ای است که فرد به پزشک مراجعه می کند، ولی معمولا تشخیص داده نمی شود و حتی اگر تست HIV آنتی بادی در این موقع انجام شود ممکن است هنوز مثبت نباشد.طی این مرحله مقدار زیادی HIV در خون محیطی فرد وجود دارد و سیستم ایمنی با ...
معلولان؛ آسیب ها و نگرش ها
- حرکتی همچون انواع نقص عضوها، ضایعات نخاعی و ناهنجاری های مربوط به اسکلت و عضلات بدن اشاره کرد. عقب ماندگی ذهنی و برخی بیماری های روانی نیز در گروه معلولیت ذهنی قرار می گیرند. عقب ماندگان ذهنی افرادی هستند که از نظر فعالیت های ذهنی نارسایی هایی نسبت به همسالان خود دارند و از نظر توانایی یادگیری، سازگاری با محیط، بهره برداری از تجربیات، درک مفاهیم، قضاوت و استدلال صحیح، با درجه های مختلف ...
