خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه نامناسب و سوء تغذیه دو دلیل نوسانات فشار خون
قرار بگیرند. این متخصص قلب با بیان اینکه عوامل موثر بر فشار خون گفت :وضعیت بدن ، فعالیت مغز، فعالیت گوارش،تحریکات عصبی عوامل محیطی مثل دمای هوا ومیزان صدا ، مصرف قهوه، چای ودارو تغییر می کند اما این تغییرات موقتی است. سرنوشت اضافه کرد :فشار خون اولیه سال ها بدون علامت است ومعمولا زمان علامت دارمی شود که بر اندام های حیاتی مثل مغز ،چشم، کلیه و قلب تاثیر وبه آنها آسیب برساند و ...
فواید ورزش کردن در صبح
خستگی نمایند! فایده ی ورزش پیش از صبحانه خوردن، برای آنهایی که می توانند از پسش بر بیایند، این است که چربی بیشتری می سوزانند! اما این نکته را هم از یاد نبرید که اگر انرژی نداشته باشید، تمایل دارید تا ورزشتان راهر چه سریع تر تمام کنید و این به ضرر شما هست. وقتی که از خواب بیدار می شوید سطح گلیکوژن، انسولین و قند خون بدنتان پایین است، بنابراین در جلسه ی ورزشی تان زودتر چربی می سوزانید. ...
با این شربت طبیعی سلامتی را تضمین کنید.
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ مصرف آب فواید بسیاری برای بدن دارد که این نکته بر کسی پوشیده نیست. در واقع، توصیه می شود روزانه مقدار کافی آب نوشیده شود تا تا نیاز بدن برای اعمال حیاتی اندام های مختلف تامین گردد. البته می توان مواد طبیعی دیگری به آب اضافه کرد و از خواص عالی آنها بهره مند شد. در این باره " عسل" جایگاه ویژه ای دارد و فواید بی نظیر آن در کنار طعم شیرین باعث شده ...
توصیه های غذایی به بیماران مبتلا به فشار خون
برای آن وجود ندارد. 5 تا 10 درصد دیگر از نوع پرفشاری ثانویه است که شرایط تأثیرگذار بر کلیه ها، شریان ها، قلب یا دستگاه غدد درون ریز باعث ایجاد آن می شوند. در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خون ریزی مغزی می شود. پرفشاری خون عامل خطر عمده در سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب، آنوریسم های شریانی، بیماری شریان های پیرامونی و دلیل بیماری های مزمن کلیه است. حتی افزایش خفیف فشار خون شریانی ...
آیا رابطه جنسی بر سردرد میگرنی اثر دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،علت این امر آن است که رابطه جنسی با بالا بردن میزان هورمون های جنسی در بدن باعث می شوند تا میزان آندومورفین ها (آن دسته از ترکیبات شیمیایی طبیعی که درمغز به عنوان یک مسکن درد عمل می کنند) افزایش یابند و بالا بودن این ترکیبات شیمیایی طبیعی در بدن و بخصوص مغز باعث می شوند تا دردهای ناشی از سردرد تا حدود زیادی بهبود یابند. آیا رابطه جنسی بر سردرد میگرنی اثر دارد؟ ...
عفاف و حجاب چه تأثیری بر عملکرد مغز و اعصاب دارند؟
جنسی داشته باشد. اختری ادامه داد: آمیگدالا که مرکز هیجانات در مغز است در آقایان به لحاظ اندازه بزرگتر است و در نتیجه پاسخ هایی که می دهند هم شدیدتر است. آمیگدالا مجموعه ای از هسته هاست. این بخش شبیه بادام است و آمیگدالا هم به زبان لاتین به معنای بادام است. بخش میانی این کمپلکس ورودی های بینایی جنسی را بیشتر دریافت می کند. این بخش نیز در آقایان بزرگتر است با تعداد گیرنده های هورمون های جنسی بیشتر ...
تکنیک های ساده برای درمان چاقی پس از زایمان
سیستم عصبی در کودکان کمک می کند. همچنین، قلب را قوی نگه می دارد. محصولات لبنی مانند پنیر، شیر و ماست منابع بسیار خوبی از پروتئین هستند. پروتئین،عضلات را قوی نگه می دارد. برای جلوگیری از کم خونی، از اندام های داخلی حیوانات که سرشار از آهن است استفاده کنید. 2. به کودکتان شیر دهید برخی مطالعات نشان می دهند که تغذیه با شیر مادر به تسریع روند کاهش وزن در خانم هایی که به تازگی زایمان ...
علائم تشنج و دلایل آن
همین اساس وقتی کودکان دچار تب می شوند نیز احتمال بروز تشنج در آنها فزونی می گیرد. در واقع، افزایش حرارت بدن و به بیان بهتر، تب یکی از شایع ترین دلایل ایجاد تشنج در کودکان، بخصوص در 18 ماهگی تا دوسالگی به شمار می رود. در پیامد تشنج هایی که دقیقا به دلیل تب به وجود آمده تقریبا هیچ مشکل خاصی پس از تشنج برای کودک پیش نیامده و این تشنج اثرات جانبی مشکل ساز برای آینده او ندارد. دست ...
آکرومگالی چیست؟ علائم و راه درمان آن
به گزارش شفا آنلاین ، برای تشخیص این بیماری انجام آزمایش خون اندازه گیری سطح هورمون رشد ضروری است. آکرومگالی چیست؟ آکرومگالی یک بیماری مهم و ناشایعی است که به علت ترشح بیش ازحد هورمون رشد در خون ایجاد می شود. هورمون رشد توسط غده هیپوفیز که در قاعده مغز قرار دارد به داخل جریان خون ترشح می شود. گردش خون، هورمون رشد را به سایر قسمت های بدن منتقل می کند. در کودکان این ...
ایرانی ها سرطان را با مرگ یک جا می گذارند
بیماری سرطان در شهر تهران تراژدی لقب داد! سرطان انتهای داستان استرس رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح استرس خوب و استرس های مزمن گفت: ماهیت استرس همیشه بد نیست کما اینکه کمی استرس هم خوب است ولی استرس مزمن که بر اثر حوادث و رویدادهایی مانند طلاق و... رخ می دهد و افراد همیشه یک استرس مزمن و ادامه دار دارند بسیار خطرناک است و خوب نیست و باعث بیماری و در نهایت ...
مواد غذایی مضری که مفید هم هستند!!
در زرده تخم مرغ برای بزرگسالان و کودکانی که مشکلات آدرنال دارند لازم است. شکلات مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول و فشار خون کمک میکند چرا مضر است؟ مصرف شکلات نه تنها باعث افزایش وزن میشه، بلکه حاوی کافئین و چربی بالایی هم هست.کودکانی که به صورت متعادل شکلات نمیخورن بهش اعتیاد پیدا میکنن. شکلات برای افراد مبتلا به دیابت مضر بوده و شیرینی اون برای دندان ها خیلی بده ...
هشت خاصیت کوهنوردی
-2 بازشدن مویرگهای بدن : کوهنوردی سبب میشود ظرفیت مویرگهااز /15 به /95 افزایش یافته وبدین طریق ، اکسیژن وموادغذایی درنقاط مختلف بدن باسرعت بیشتری توزیع شود وباکیفیتی بهتربه مغز وعضلات وهمچنین احشاءداخلی بدن برسد .-3 زیادشدن میزان خون درعضلات : کوهنوردی باعث 20 برابرشدن میزان خون موجوددرعضلات میشودکه همین امر ، باعث رسیدن غذای بیشتربه عضلات وقویترشدنآنهامیگردد .-4 ا فزایش ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
پذیری موجب: گرفتگی عضلانی، میگرن، مشکلات قلبی، فشار خون بالا، لخته شدن خون، آسم، بیماری کبد و کلیه، فشار خون بالا، کمبود کلسیم، بیماری های روده و... سندرم رینود: سردی انگشتان دست و پا، تغییر رنگ در پوست به علت تغییرات دما و بی حسی در اندام اگر شما هر روز به اندازه کافی منیزیم مصرف نمی کنید، باید بدانید آسیب بزرگی به بدن خود می زنید. زیرا از این ماده معدنی است در بیش ...
اثرات اعجاز انگیز سبزی خوردن بر سلامت
ویتامین ها و املاح معدنی است و می تواند عادت ماهیانه را تنظیم و خون را تصفیه کند. ترخون: جانشین مناسب نمک این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامش بخش ملایم است. بوی تند ترخون موجب مهار رشد میکزوب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به حهت اسانس تندی که دارد، جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار ...
10 عامل خوراکی سرطان زا
این مواد را به حداقل رساند. نیتروزآمین ها در توتون و دود آن نیز وجود دارند. 6. هورمون ها، داروها افزایش برخی هورمون های بدن در ایجاد سرطان و برخی داروها در پیشگیری از سرطان ها نقش دارند. برای مثال: * آندروژن ها در ایجاد سرطان پروستات نقش دارند. * پرولاکتین یکی از عوامل تسریع کننده بروز سرطان پستان است. * داروی تاموکسیفن و آنتی آستروژن، از سرطان پستان و کولون ...
توصیه طب سنتی برای امراض قندی
حجم و هرم غذایی اشتباهی که مواد غذایی امروز به همراه دارد، باعث زمینه بروز دیابت می شود. افراسیابیان سومین مورد را میزان تحرک و اهمیت آن را از تغذیه بالاتر دانست و گفت: تحرک سموم را از بدن آدمی می زداید و سطح انسولین را بالا برده و در نتیجه قند را پایین می آورد. این پزشک و متخصص طب سنتی، دفع و احتباس را به عنوان چهارمین عامل عنوان و خاطرنشان کرد: دفع مواد زاید بدن و جلوگیری از یبوست و ...
با این فعالیت آرامش دهنده اعصاب آشنا شوید
آیا می دانید، علت این آرامش چیست؟ پزشکان معتقدند که اگر شما به مدت 20 تا 45 دقیقه یک پیاده روی ملایم اما مستمر داشته باشید، در مغز ماده شیمیایی طبیعی به نام ایندورفین آزاد می شود که این ماده در ایجاد حس آرامش و تنظیم هورمون های استرس زایی مانند کورتیزول ، انسولین نقش بسیار موثری خواهد داشت. به این ترتیب حتی تا مدتی بعد از پیاده روی نیز به دلیل وجود این ماده در بدنتان احساس خوبی خواهد داشت و از ...
توصیه هایی مفید برای پیشگیری از افزایش وزن
اگر اضافه وزن دارید و نمی توانید وزن تان را کم کنید، باید از افزایش وزن تان جلوگیری کنید. وقتی سن افراد بالا می رود، ترکیب و متابولیسم بدن شان تغییر کرده، عضلات ضعیف شده و زمینه بروز چاقی فراهم می شود. همچنین، برخی از اشخاص پا به سن گذاشته، به دلیل کاهش فعالیت های بدنی، وزن شان افزایش می یابد. خبر خوب این است که با پیروی کردن از سبک زندگی سالم - پیروی کردن از رژیم ...
آیا میل جنسی شما کم است؟
...، خوردن انگور شیرین رسیده و همین طور مصرف نخود خام با توصیه درمانگر و متخصص طب سنتی بر اساس نسخه ای که او ارائه می کند نیز می تواند به بهبود افرادی که دچار ضعف قوای جنسی هستند، کمک کند. علاوه بر این، در شرایطی که کمی و ضعف قوای جنسی ناشی از ضعف بدن باشد مصرف شورباهای ساده، کباب، شلغم، روغن حیوانی، تخم مرغ نیمبند، مغز بادام و گردو و شیر توصیه شده است. میانسالان چه ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
...، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند. 5. همچنین با 18 تا از 24 اسید آمینه مهم همراه است این به شکل گیری بیش از 50،000 پروتئین در بدن کمک می کند. و در واقع باعث بهبود روند زخم می شود. 6. عناب اثر تسکین دهنده بر روی سیستم عصبی و به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند. 7. عناب استرس و اضطراب را تسکین می دهد. ...
شکل گیری شبکه های پربازده در مغز / دلیل طول عمر زنان
پایگاه خبری یزدفردا " دلیل طول عمر زنان/ گزارشات و تحقیقات حاکی از آن است که معمولا زنان بیش از مردان عمر می کنند. تفاوت طول عمر زنان با مردان به طور میانگین 5 سال است اما چه عاملی باعث این تفاوت می شود؟ مردان از نظر روانشناختی و بیولوژیکی از زنان ضعیف ترند، دلایل این امر آن است که زنان در دوران جنینی از مردان مقاوم ترند؛ در دوران بارداری، جنین مذکر بیشتر در معرض عفونت های رحم قرار می گیرد و از نظر فیزیکی رشد کمتری نسبت به جنین مونث دارد و این بدین معناست که احتمال مرگشان به علت رشد ناکافی مغز بیشتر است. حوادث غیرمترقبه، سومین دلیل مرگ ومیر مردان است، درحالی که حوادث غیرمترقبه ...
رابطه استرس و زونا
این ویروس در بدن دانست و افزود: این بیماری بیشتر میان میانسالان و به خصوص مردان شایع بوده و برای زنان باردار و کسانی که مبتلا به دیابت، فشار خون، ایدز و انواع سرطان ها هستند، بسیار خطرناک است. رحمانی در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری، گفت: آرامش، رژیم غذایی و فعالیت های بدنی مناسب و همچنین اجتناب از استرس های روحی - روانی و جسمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. ...
هورمون چاقی شناسایی شد / چگونه مغزتان را در زمستان سرحال نگه دارید
پایگاه خبری یزدفردا " چگونه مغزتان را در زمستان سرحال نگه دارید / هوای زمستان تنها سلامت جسمیتان را تحت تاثیر قرار نمی دهد، بلکه می تواند بر سلامت روانیتان هم اثر بگذارد. به گزارش فرارو به نقل از هافینگتون پست، ما به خاطر اینکه در زمستان کمتر در طول روز در معرض نور آفتاب قرار می گیریم، ممکن است بیشتر احساس خستگی کنیم، که به نوبۀ خود روی میزان بی حالی و خواب آلودگیمان در طول روز اثر می گذارد. واکنش بدن به تاریکی، ترشح هرمون ملاتونین است که به خواب ما کمک می کند. به همین خاطر در زمستان که روزها کوتاهتر می شود و بیشترِ ساعاتِ بیداریمان را در تاریکی می گذرانیم، طبیعتاً ا ...
روس ها قرص ضدپیری ساختند / آنچه میگرن را تشدید می کند
پایگاه خبری یزدفردا " آنچه میگرن را تشدید می کند/ استرس ، هوای گرم و مرطوب، نورهای شدید، برخی مواد غذایی مانند شکلات، پنیر و موادی که شیرینی زیادی دارند، سردرد میگرنی را بدتر می کنند. سردردهای میگرنی جزو سردردهای اولیه است. علامت مشخصی برای ایجاد این نوع سردردها وجود ندارد مثلا سردردهای سینوزیتی ناشی از سینوزیت است، اما سردردهای میگرنی علت مشخصی ندارد. سردردهای میگرنی 2 تیپ مشخص دارند که یکی میگرن شایع و دیگری میگرن نورولوژیک است. عمده ترین علامت میگرن شایع، معمولا سردرد یک طرفه است که در ناحیه گیجگاهی شروع می شود و ضربان دار است هر چند که این سردرد می تواند دوطرفه ...
وضعیت سکته های قلبی و مغزی در ایران /چرا نباید از زندگی راضی بود؟
آترواسکلروز از 20 تا 25 سال قبل ایجاد می شود و عواملی نظیر فشارخون بالا، قندخون و چربی خون بالا و سیگار زمینه ساز و فاکتورهای خطر سازش محسوب می شوند. قینی، سکته های مغزی را شایعترین عامل معلولیت افراد در سطح جهان دانست و گفت: شاید از این رو نیاز داریم تا برنامه هایی از طرف سیستم های بهداشتی طراحی و اجراکنیم که افراد در سنین پایین تر از 25 تا 30 سالگی به صورت مرتب فشار خون و چربی خون شان را ...
کمبود آب بدن چه بلایی بر سر ما می آورد؟ / سرگردانی 56هزار داوطلب اهدای سلول بنیادی
پایگاه خبری یزدفردا " سرگردانی 56هزار داوطلب اهدای سلول بنیادی/ 56 هزار نفر در صف اهدای سلول های بنیادی بیمارستان شریعتی منتظرند تا یک کیت hla (شناسه ژنتیکی فردی) پیدا شود و بتوانند به بیماران نیازمند پیوند سلول های بنیادی در ایران و جهان کمک کنند، اما به دلیل افزایش سه برابری قیمت کیت ها طی سه سال گذشته، تا امروز و با تجمیع کمک های خیرین و موجودی بیمارستان، فقط 4 هزار کیت و امکان استخراج hla کمی بیش از 4 هزار داوطلب فراهم شده است. در حالی که پاسخگویی به این داوطلبان و ایجاد امکان برای استخراج شناسه ژنتیکی آنها باید اولویت اول متولیان سلامت باشد، اکنون بحث ایجاد شده در وزارت به ...
4 دلیل پیری زودرس
با این وضعیت شروع به برنامه ریزی می کند و این باعث مصرف زیاد انرژی می شود. در چنین شرایطی هورمون آدرنالین از غده آزاد می شود و بدن دستور می دهد که قند ذخیره شده در کبد را به صورت گلوکز در خون رها کند تا انرژی لازم و کافی را برای مبارزه با این وضعیت فراهم کند. متاسفانه این قند آزاد شده به دلیل عدم استفاده صحیح به صورت چربی ذخیره می شود که نتیجه آن افزایش وزن است. برای رهایی از استرس هر ...
مخدرهای جدید را بشناسید / شناسایی ژن دخیل در روابط عاشقانه
پایگاه خبری یزدفردا " شناسایی ژن دخیل در روابط عاشقانه/ محققان چینی رابطه بین کاهش روابط عاشقانه با افزایش بیان نوعی ژن به نام 5-HT1A را آشکارسازی کردند. به گزارش ایسنا، بررسی های محققان دانشگاه های هنان و پکینگ چین نشان می دهد صرف نظر از سبک مو، زیبایی، لباس پوشیدن، صحبت کردن ملایم و شخصیت خود فرد، متغیرهای ژنتیکی نیز در شروع یا عدم شروع یک رابطه عاشقانه نقش دارند. تیم علمی اعلام کرد رفتارهای مرتبط با عشق با سطوح سروتونین در مغز ارتباط دارد و در حیوانات، کاهش سطوح سروتونین توسط گیرنده 5-HT1A جذابیت جنسی جنس مونث را کاهش داده و خشونت وی در قبال جنس مذکر را افزای ...
صاحبان چه مشاغلی قوی ترین حافظه را دارند/گزارشی درباره زندگی معتادان به روانگردان ها شیشه، توهم، تباهی
یکی از مهمترین عوارض این ماده در مصرف کنندگان حاد و مزمن این ماده بروز توهم است، تصریح می کند: این توهمات می تواند با هر میزانی از ماده و حتی در اولین بار مصرف رخ دهد. از این رو مت آمفتامین به عنوان یک ماده "روانگردان" و "توهم زا" محسوب می شود. بروز انواع توهم های شنیداری (مانند شنیدن صداها و نجواها از افراد، اجسام، درختان و حیوانات)، توهمات دیداری (دیدن تصاویر غیرواقعی مانند دیو و اجنه ...
موفقیت در اولین گامِ تله پاتی / مغز شوخ طبع ها متفاوت کار می کند
پایگاه خبری یزدفردا " مطالعات محققان امریکایی نشان می دهد که بخشی از مغز افراد شوخ طبع یا بذله گو نسبت به سایرین فعال تر و پویاتر است. به گزارش مهر، محققان کالیفرنیا در امریکا طی یک تحقیق جدید فعالیت های مغزی بیش از بیست کمدین مشهور را مورد مطالعه قرار داده اند تا به تفاوت فعالیت های مغزی افراد شوخ طبع با سایرین بپردازند. مطالعات محققان نشان می دهد که بخشی از مغز افراد شوخ طبع در زمان بذله گویی و شوخ طبعی نسبت به سایرین که دارای چنین خصوصیتی نیستند، فعال تر می شود. هر چه روند بذله گویی یا موضوعی که مطرح شده خنده دارتر و مضحک تر باشد در نتیجه فعالیت های مغزی این نقطه نیز بیشتر می شود. اسکن های مغزی انجام شده انتشار ماده ای به نام opioids را نشان می دهد که این تاثیر بیشتر در مناطق مغزی جسم مخطط (Ventral striatum) دیده شده است. (جسم مخطط از انواع مختلفی از نورون ها مانند نورون های گابارژیک و کولینرژیک تشکیل شده است.) این اولین باری نیست که محققان و روانشناسان از تغییر رفتار انسان ها به فعالیت متفاوت مغزی در آنها پی می برند. برای مثال، چندی پیش در تحقیقات مجزایی که در همین دانشگاه صورت گرفته بود، مشخص شد که در زمان بروز استرس و تنش های فکری فعالیت بخش هایی از مغز تغییر می کند تا بتواند آسیب به حافظه و فعالیت های مغزی را به حداقل برساند. در مطالعه دیگری نیز به اثبات رسیده بود که مغز انسان قادر به انتشار موادی است که می تواند در کاهش دردهای فیزیکی و عاطفی نقش داشته باشد. انتشار ماده شیمیایی به نام Opioid در زمان پریشانی و دردهای عاطفی و روحی نیز بیشتر می شود اما این موضوع در حالی است که هنوز مکان دقیق انتشار این مواد شناسایی نشده است. پایان خبر " پروانه انتشار پایگاه خبری به موجب ماده 13 قانون مطبوعات مصوب 1364/12/28مجلس شورای اسلامی پروانه انتشار پایگاه خبری " یزدفردا " در زمینه " اقتصادی،سیاسی" به زبان "فارسی" به شماره ثبت " 76093 " صادر گردید . ...
