سایر خبرها
زردآلو طلای تابستان
. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند. مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود زردآلو باعث می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده بعنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیون LDL- کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند. بتاکاروتن در بدن ، به ...
مصرف این 4 ادویه را جدی بگیرید
انجام داده و به نتایج جالبی دست یافته اند. در این مطلب بیشتر در خصوص، نتایج بررسی ها، ادویه های درمانگر و خواص آن ها صحبت می کنیم. همیشه مادر ها و مادربزرگ های ما درمان هایی برای درد ها و مشکلات روزمره دارند که منشأ اکثر آن ها ادویه ها است. اما امروزه دانشمندان دست به کار شده و خواص این مواد را به طور علمی مورد بررسی قرار داده اند. به عنوان مثال، نتایج بررسی هایی که در مجله Critical ...
خواص بی نظیر هلو + طرز تهیه 3 خوراکی با هلو
نیاز روزانه ی بدن هلو یک میوه ی زیبا، خوشبو و خوشمزه است که ارزش غذایی بالایی دارد. این میوه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های متنوع است و به روش های مختلف سلامتی بدن را بهبود می بخشد. در ادامه خواص هلو آورده شده اند. همه ی ما درباره ی خواص آنتی اکسیدان ها برای سلامتی بدن شنیده ایم. یک مطالعه ی برزیلی نشان داد که هلو می تواند منبع غنی آنتی اکسیدان ها باشد. این میوه ...
اسهال چیست، چه عواملی باعث سوزش و درد می شوند؟
تا 3 هفته پس از پایان جلسات درمان ادامه یابد. جراحی های مربوط به اندام های گوارشی نیز به عنوان عامل اسهال شناخته می شوند. درمان برای موارد شدید یا مزمن اسهال، چند درمان خانگی وجود دارد که ممکن است به کاهش علائم کمک کند بدون اینکه مداخله شدید با روند ایمنی داشته باشد. اسهال معمولا باعث از دست دادن مایعات می شود، بنابراین افزایش مصرف مایعات می تواند به ...
خواص دارویی ودرمانی معجزه آسای جوز هندی
شیر گرم قبل از خواب به خواب راحت کمک می کند. جوز هندی دارای ترکیبات بالایی از منیزیم است که در کاهش تنش عصبی موثر است. همچنین این ترکیبات باعث آزاد شدن سروتونین شده که موجب تقویت حس آرامش در فرد می شود. سروتونین در مغز به ملاتونین تبدیل می شود که یک القا کننده خواب است. به تسکین درد کمک می کند جوز هندی برای درمان درد های عضلانی و مفصلی موثر است. روغن جوز هندی به عنوان ضد التهاب قوی در طب ...
درمان فوری کبد چرب با مصرف چند میوه معجزه گر
کبد جلوگیری می کند. درمان و رفع سریع بیماری کبد چرب با گردو: هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک، بجوید هم چنین می توانید گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید. بروکلی برای درمان بیماری کبد چرب: فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی ...
دارچین ادویه جادویی برای زیبایی و سلامتی!
...> بیشتربخوانید خواص شگفت انگیز دارچین برای معده 1- ممکن است جوش را کمتر کند دارچنین خواص ضد میکروبی دارد که برای درمان جوش مفید است. این ادویه می تواند باکتری ها و قارچ هایی که عامل جوش هستند را از بین ببرد. این ادویه منبع بسیار خوب آنتی اکسیدان های قدرتمندی هم هست که از بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد می توانند باعث التهاب ...
روش های خانگی برای پیشگیری و درمان عفونت های ادراری
نوشیدن آب این خوراکی ممکن است به برخی افراد کمک کند، اما ممکن است برای دیگران مفید نباشد. سرانجام این به عهده هر فرد است که تصمیم بگیرد آیا آب زغال اخته جایی در درمان عفونت ادراری خود دارد یا خیر. مصرف سیر یک روش عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و سیر به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی بسیار شناخته شده است. آلیسین، یکی از ترکیبات موجود در سیر، دارای خواص ضد میکروبی است که ثابت شده که ...
همراه شیر به این خوراکی ها لب نزنید
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند؛ بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع می باشد. همان طور که می دانید هرگز نباید هیچ دارویی را همراه با شیر مصرف کنید. ...
با گیاه پرکاربرد گلپر بیشتر آشنا شوید / از درمان نفخ تا آرتروز
نیز برای هضم غذا موثر و ضد نفخ است. گلپر هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است.جهت درمان رفلاکس معده، تهوع، استفراغ و سایرِ اختلالاتِ گوارشی کاربرد دارد. پودر دانه گلپر می تواند به عنوان یک داروی کشنده برای بعضی کرمهای داخل روده مصرف می شود. برای درمان کبودی و سیاهی دور چشم از سوی درمانگران توصیه شده است، برای تهیه ی این نسخه نیاز به برگ های خشک شده ی گلپر و مقداری ...
درمان ریزش مو؛ 11 روش جادویی برای توقف ریزش مو
. زیرا گوگرد موجود در پیاز به افزایش گردش خون و رشد کلاژن کمک می کند و خواص ضد باکتری دارد که عفونت های پوست سر را درمان هم می کند. آب پیاز را به پوست سرخود بمالید و پانزده دقیقه صبر کنید. سپس با شامپوی معمولی سرخود را بشورید. 5. روغن رزماری رزماری خواص ضدعفونی قوی ای دارد که به درمان شوره سر، پوسته پوسته شدن و عفونت کمک می کند که همه این ها ریزش مو را درمان می کند. اگر از روغن ...
خواص درمانی گیاه کاپاریس یا لَگجی
...، بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر است. با کنترل رژیم غذایی و مصرف برخی از مواد دارویی می توان میزان کلسترول بالای خون را کاهش داد. لگجی یا کاپاریس گیاهی است که اثر بخشی آن در کاهش کلسترول به اثبات رسیده است. اثربخشی کاهش کلسترول با گیاه کاپاریس با کاهش فعالیت عوامل بیوسنتز کلسترول در بدن همراه است. کاپاریس ضد فشار خون گیاه لگجی در درمان فشار خون موثر است. طبق تحقیقات صورت گرفته ...
مبارزه با بوی بد دهان با رژیم غذایی
... عوامل متعددی باعث بروز بوی بد دهان می شوند. پلاک های باکتریایی دهان و مصرف برخی مواد غذایی جزو شایع ترین عوامل بروز این مشکل محسوب می شوند: پلاک های دندانی دهان یکی از مکان هایی در بدن است که میزان زیاد و متنوعی از میکروب ها در آن وجود دارند. پلاک دندانی یک لایه پوشش باکتریایی موجود در دهان است. عدم مراقبت های دندانی و مسواک نزدن و عدم استفاده از نخ دندان و در عین حال مصرف مواد ...
اگر زیاد مرغ می خورید منتظر این اتفاقات باشید!
به گزارش مشهد فوری ، خیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست است که مرغ خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد. کاهش وزن ناخواسته پروتئین ها معمولا دیرتر از کربوهیدرات ها هضم می شوند بنابراین خوردن مرغ، آن هم هر روز، باعث می شود که شما تمایلی به غذا های ...
داروی امام رضا چیست؟
. در ادامه ی مطلب به خواص دارو با ترکیب مواد دیگر می پردازیم. داروی امام رضا به همراه عسل زمانی که داروی جامع با عسل ترکیب شود به دو صورت خوراکی و تزریقی قابل استفاده است. مصرف داروی جامع به صورت خوراکی برای درمان زخم معده، ایدز، هپاتیت، تقویت اعصاب، خونریزش و سوزش معده، منژیت، بیماری های پوستی، زخم های دیابتی، تپش قلب و التهابات درونی مورد استفاده قرار می ...
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
درخت زیتون برای نخستین بار در اطراف دریای مدیترانه کشف شد و هنوز هم کشورهای مدیترانه ای ازجمله ایتالیا بزرگترین تولیدکننده و صادرکننده زیتون و فرآورده های آن است. طبع روغن زیتون نیز همانند مناطق گرمسیری مدیترانه گرم محسوب می شود. روغن زیتون یکی از مواد غذایی اصلی در رژیم های غذایی مدیترانه به شمار می رود. در این رژیم غذایی چربی موردنیاز روزانه از طریق مصرف روغن زیتون تامین می شود. خواص ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه
برترین ها - ندا احمدلو: اسموتی ها جزو پرطرفدارین نوشیدنی ها برای تابستان هستند. اگر می خواهید تابستان امسال، طعم جدید و جذابی از هندوانه را تجربه کنید و یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های زندگی تان را بنوشید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما اسموتی هندوانه را امتحان کنید و از خواص سرشار آن بهره مند بشوید. بیشتربخوانید: طرز تهیه یک نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت سیستم ایمنی چرا اس ...
آیا می دانید بهترین پاک کننده کبد چیست؟
...> روغن زیتون و آب لیمو مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری می کندو انتهای پیام/ ...
5 فرمول گیاهی برای تثبیت و تنظیم قند خون
کمبود انسولین توانایی تنظیم سطوح قند خون را ندارد. اگرچه تمام موارد دیابت به درمان پزشکی نیاز دارند، برخی گزینه های گیاهی نیز می توانند به عنوان یک مکمل در کنار داروها به تثبیت سطوح قند خون کمک کنند. در واقع، آنها به روشی طبیعی به تنظیم سطوح قند خون کمک می کنند. دمنوش دارچین دارچین یک ادویه خوشبو است که به تثبیت سطوح قند خون کمک می کند. دارچین از خواص آنتی ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
توانید غذا های خود را محدود کنید و از غذا های زود هضم استفاده کنید تا دستگاه گوارش شما استراحت کند و بتوانید به حالت عادی خود بازگردید. رژیم غذایی مخصوص اسهال باعث می شود تا الکترولیت و مایعاتی که از دست داده اید، به بدن خود بازگردانید. انتخاب های ساده غذایی می توانند به به کاهش مواد باقیمانده در روده شما کمک کنند. این به این معنا است که حرکات روده شما کمتر خواهند شد. سرعت کمتر در انتقال ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای فشار خون بالا
فرادید | فشار خون بالا از مهم ترین عوامل خطر مرگ ومیر و بیماری زایی ایرانیان در 10 سال اخیر بوده است. میزان مرگ ومیر های منتسب به این بیماری 55 درصد افزایش یافته و شیوع آن افزایش سه برابری داشته است. گزارش های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد در ایران حداقل 40 درصد و در برخی مناطق تا 60 درصد از مردم از بیماری فشار خون خود اطلاع ندارند و اکنون 27 درصد از افراد بالای 18 سال فشار خون 14 بالای 9 دارند. یک ...
بهترین تنقلات برای افزایش سوخت وساز
به روده ها شده و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. مصرف خرما به درمان یبوست و مشکلات سوء هاضمه کمک می کند. همچنین به دلیل آن که خرما دارای سطح قابل توجهی از پتاسیم است می تواند به درمان ناراحتی های گوارشی و اسهال کمک کند. توصیه می شود از شب قبل بادام هایی که می خواهید مصرف کنید را در آب خیس کنید. خرما و بادام خیس خورده بهترین مواد مغذی هستند که می توانید در ابتدای صبح به عنوان تنقلات ...
خواص شگفت انگیز کنجد برای سالمندان
...، سلنیوم، مس، آهن، ویتامین B6 و ویتامین E است. این مواد معدنی و ویتامین ها کمک بسیار زیادی به افزایش ایمنی در سنین مختلف میکند. به عنوان مثال روی موجود در کنجد یکی از مهمترین عوامل برای افزایش ایمنی بدن است. درواقع بدن ما برای تولید گلبول های سفید خونی نیاز به روی دارد تا از طریق آن با سلول های مهاجم مبارزه کند. درضمن حتما به این موضوع توجه داشته باشید که کمبود روی بصورت ...
فواید فوق العاده لیمو عمانی
...> لیموی عمانی اسهال و سایر مشکلات معده را درمان کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش بوده، یبوست را برطرف و اشتها را باز می کند. 3. یک عامل سم زدایی درخشان است لیموی عمانی با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می کند. 4. دارای خواص ضد سرطانی است این ...
دنیایی از خواص با ارزش زرشک و فواید آن برای بدن
دهان را درمان می کند. مصرف زرشک مفید در درمان سنگ کیسه صفرا مصرف زرشک برای رفع عطش مضرات گیاه زرشک اگر در مصرف زرشک زیاده روی کنید باعث نفخ در شکم می شود. استفاده زیاد از زرشک و مشتقات آن (برگ و ساقه) برای زنان باردار مناسب نیست، چون رحم را تحریک می کند و امکان دارد باعث سقط جنین شود. اگر به مدت طولانی و بسیار زیاد از زرشک استفاده ...
خواص گیاه بامیه
سازی و درمان چاقی است که در اثر رژیم غذایی با چربی بالا به وجود آمده است. این مواد تشکیل دهنده بامیه می تواند این کار را به وسیله کمک به تنظیم گلوکز خون، وزن بدن و افزایش تحمل در برابر گلوکز و به طور کلی با کاهش مقدار کلسترول بد، انجام دهد. بامیه برای سلامتی قلب: درحالیکه این تحقیق ادامه دارد، مطالعات فوق الذکر به صورت ویژه ای بیان می دارد که فولات موجود در این گیاه تاثیر معکوسی بر ...
خواص آلو قطره طلا که شما را بیمه می کنند!
قندخون نمی شود. این امر به خاطر خاصیت آلو در افزایش سطح آدینوپکتین است. این هورمون نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد. علاوه بر این فیبر موجود در آلو می تواند تا حدی مسئول تاثیر آن بر قند خون باشد. فیبر می تواند میزان جذب کربوهیدرات را پس از وعده غذایی در بدن کاهش بدهد. درنتیجه باعث می شود قند خون به جای جهش ناگهانی، به طور تدریجی بالا برود. بنابراین مصرف میوه هایی مانند آلو خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...