دنیایی از خواص با ارزش زرشک و فواید آن برای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مشرق، توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه بر این ها توت به کُندکردن روند پیری، کاهش فشارخون، محافظت از چشم ها و بهبود متابولیسم ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
استفاده می کند. میوه، هسته، برگ ها، ریشه، و پوست درخت انبه، همگی حاوی مواد مغذی قدرتمند، به ویژه فلاونوئید هایی نظیر کاتچین، اسید های فنولیک، و زانتون منگیفرین هستند. آنتی اکسیدان های موجود در انبه باعث شده اند ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن این میوه بسیار بالا باشد. همچنین وجود مقدار زیادی آهن در انبه باعث شده است این میوه بتواند برای درمان کم خونی مفید باشد. 21. موثر در درمان دیسانتری (اسهال ...
5 فرمول گیاهی برای تثبیت و تنظیم قند خون
.... سپس، حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید دمنوش سرد شود. برگ ها را خارج کرده و دمنوش را سرو کنید. سرکه سیب سرکه سیب به پاکسازی و احیاء بدن کمک می کند. این محصول حاوی ویتامین های A و B، آنزیم ها، کلسیم، پتاسیم، آهن، و مواد معدنی مفید دیگر برای بدن است. مصرف دو قاشق غذاخوری سرکه سیب رقیق شده در یک لیوان آب می تواند به تثبیت سطوح قند خون کمک کند. ...
برای پاکسازی/ شست و شوی کلیه چی خوبه؟
است که کلیه ها می توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ های خونی می شود، بالا برده یا کاهش دهند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آن ها مد نظر قرار دهید. در همین راستا، شما می توانید مصرف برخی گیاهان دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ...
دلایل غلظت خون و راهکارهای پیشگیری
...> جنتامایسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان عفونت های باکتریال در خون استفاده می شود. متیل دوپا اغلب برای درمان فشارخون بالا استفاده می شود. مکانیسم این دارو با شل کردن رگ های خونی باعث می شود که خون به راحتی در بدن جریان یابد. تعداد بالای RBC ممکن است درنتیجه آپنه خواب، فیبروز ریوی و سایر شرایطی باشد که باعث کمبود اکسیژن در خون می شود. دارو های تقویت کننده عملکرد مانند ...
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
از فواید این طعم دهنده غذایی بهره مند شوید و به کاهش وزن دلخواه و سلامتی برسید، باید زیتون را همراه غذا مصرف کنید. قبل و بعد از صرف غذا زمان مناسبی برای مصرف زیتون نیست. طبع روغن زیتون گرم و انرژی دهنده است؛ در برخی مناطق از روغن زیتون برای پخت نان محلی استفاده می کنند. خوردن نان محلی به همراه عسل و گردو ترکیبی شگفت انگیز برای رفع التهاب درونی است. همچنین انرژی موردنیاز بدن با موادی بی ...
رفع سیاهی و چین و چروک دور چشم به روش کاملا طبیعی
ترین علت سیاهی زیر چشم کم خونی ناشی از کمبود آهن یکی دیگر از علل این مشکل است. زمانی که میزان آهن در خون کاهش می یابد هموگلبین های کافی برای رساندن اکسیژن به قسمت های مختلف بدن وجود نخواهد داشت. پوست اطراف چشم اکثر کسانی که با کم خونی مواجه هستند، معمولا تیره تر از افراد دیگر است. با مصرف مکمل های حاوی آهن می توان به رفع سیاهی دور چشم کمک کرد. اشعه خورشید؛ باعث ...
بهترین تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن
در این زمینه بادام خیس شده و خرماست. مصرف این دو ماده غذایی در ابتدای صبح به دلیل خواص زیادی که دارند باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. بادام خیس شده می تواند نیاز بدن به ویتامین ها و مواد معدنی را در ابتدای صبح تامین کند. در حقیقت خیساندن بادام در طول شب باعث افزایش خاصیت آن می شود. توصیه می شود پس از بیدار شدن از خواب 5 تا 10 عدد بادام خیسانده شده میل کنید. این موضوع باعث رسیدن مواد ...
آنچه باید درباره بیماری قلبی و عروقی بدانیم
قلبی نوشیدنی های گیاهی ضد غلظت خون این دسته از نوشیدنی های گیاهی در واقع رقیق کننده خون هستند و برای افراد مصرف کننده داروهای رقیق کننده بخصوص وارفارین با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شوند. نوشیدنی گیاهی زنجبیلی چینی ها زنجبیل را درمان تمام بیماری ها می دانند. بسیاری از محققان طی پژوهش های گسترده خود در زمینه خواص زنجبیل به این نتیجه رسیدند که زنجبیل ...
4 مورد از بهترین عرقیات گیاهی و خواص آن ها
این مقاله ما قصد داریم 4 مورد از این عرقیات گیاهی را به همراه خواص بی نظیر آن ها معرفی کنیم. 1-عرق کاسنی عرق کاسنی از یک گل آبی ارغوانی زیبا به دست می آید که خواص درمانی زیادی دارد. طبیعت این عرق گیاهی سرد است و برای تقویت کبد، مراقب از پوست، جلوگیری از ایجاد جوش، کاهش دمای بدن در تابستان و تصفیه کردن خون بسیار مؤثر است. هم چنین این عرق گیاهی می تواند برای کنترل ...
آیا می دانید بهترین پاک کننده کبد چیست؟
در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. ژل آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا به خاطر مزایای سلامتی فراوان آن که وضع سلامتی را بهبود می بخشد بسیار مورد توجه است. این یک گیاه ساقه کوتاه است که برگ هایی ...
روش هایی برای رشد مو
... روغن گرانیم استفاده از روغن گرانیم به عنوان یک درمانگر طبیعی برای افزایش رشد مو ها و همچنین جلوگیری از ریزش مو ها استفاده می شود. افراد می توانند چند قطره از آن را با شامپو مخلوط کنند و از خواص آن بهره ببرند. روغن نارگیل روغن نارگیل برای سال های بسیاری است که به عنوان روشی طبیعی برای درمان مو های آسیب دیده مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن به طور طبیعی ساقه مو ...
نسخه طبیعتی برای درمان گرمازدگی
مازدگی استفاده کنید، استفاده از سرکه سیب است. برای این کار، چند قطره سرکه سیب را به آبمیوه اضافه کنید یا آن را در ترکیب آب و عسل بچکانید و میل کنید. این ترکیب به بازیابی موادمعدنی و الکترولیت های ازدست رفته بدن بر اثر تعریق زیاد کمک می کند. شما در گرمازدگی که تعریق زیادی می کنید، ممکن است موادمعدنی از قبیل پتاسیم و منیزیم از دست بدهید که با مصرف سرکه سیب به خوبی در بدن جبران می شود. آب آلوئه ورا آلوئه ورا سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، توانایی عادی بدن را در سازگاری با تغییرات محیطی بالا برده و مکانیسم های دفاعی بدن را تقویت می کند. ...
مصرف آویشن برای کدام افراد مضر است؟
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ ...
در هر فصل از میوه های همان فصل استفاده کنید!
مغذی را همراه با کیفیت بالاتری دریافت کنید. فقط کافی ست به انواع سبزی های برگ سبز، انواع ملون ها (هندوانه، طالبی، خربزه و...)، انواع هلوها، ذرت، انبه و سبزی های تازه توجه کنید که در تابستان دسترس پذیر هستند. توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی خاصی که در خارج از فصل اصلی رشدشان به فروش می رسند، خطر تماس با مواد شیمیایی و نگهدارنده را افزایش می دهد زیرا حفظ آنها بدون استفاده از این ترکیبات زیان ...
خواص و مضرات مصرف آویشن چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر، نتایج پژوهش ها در مورد خواص آویشن نشان می دهد مصرف این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر به حل مشکلات و بیماری های تنفسی کمک می کند. هم چنین در درمان آکنه و فشار خون بالا نیز موثر است. این گیاه که بیشتر به عنوان ادویه در آشپزی استفاده می شود بیش از 400 زیر گونه دارد. از برگ ها، گل ها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات اسفاده می شود. لازم به ذکر است در کنار این ...
با رازیانه و خواص آن بیشتر آشنا شوید
رازیانه از بذر و پیاز گرفته تا ساقه و برگ ها خوراکی هستند. مرادی بیان کرد: اصل رازیانه به کشورهای مدیترانه ای مانند یونان و ایتالیا بر می گردد، اما امروزه در کشورهای مختلفی مانند آمریکا، هند، روسیه و... نیز کشت می شود و به دلیل خواص بی شماری که دارد در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که رازیانه به درمان بیماری های ...
لیموی عمانی، عامل تقویت ایمنی بدن
...: همچنین جوشانده ریشه آن برای درمان اسهال خونی مفید بوده و برگ های گیاه لیمو عمانی تازه برای تسکین سردرد ناحیه پیشانی مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف آن برای پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی مؤثر است. این کارشناس ارشد گیاه شناسی با اشاره به این که لیموعمانی باعث افزایش اشتها شده و برای تقویت دستگاه گوارش مفید است، افزود: از بین بردن نفخ شکم و کمک به دفع مواد صفراوی از خواص لیمو عمانی ...
خواص و فواید طالبی چیست؟
که از چروک پوست جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. جالب است بدانید، در هر صد گرم طالبی حدود پانزده میلی گرم کلسیم وجود دارد. کلسیم موجود در طالبی به فرایند ساخت استخوان و دندان ها کمک می کند. طالبی را روزانه مصرف کنید تا دندان های محکم تری داشته باشید. دیابت و قند خون طالبی تولید انسولین را در بدن تنظیم می کند و قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع ...
نحوه مصرف سرکه سیب برای سلامتی بدن
یا داروهای تجویز شده مصرف می کنید ، باید قبل از نوشیدن سرکه سیب با پزشک خود صحبت کنید زیرا سطح پتاسیم شما بعد از نوشیدن سرکه سیب بسیار زیاد می شود و بهتر است با مشورت پزشک ، استفاده از سرکه سیب را برای درمان یا پیشگیری از دیابت شروع کنید . حتما بخوانید : خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامتی بدن + روش استفاده و مضرات از دیگر کاربردهای معمول سرکه سیب ، کاهش فشار خون و کاهش سطح ...
خواص حجامت در درمان دیابت، میگرن و بیماری های عفونی + فواید، مضرات و عوارض بادکش درمانی
. در نوع دوم حجامت که بادکش درمانی مرطوب است، مکش خون افراد با ایجاد برش هایی بر روی خلاءهای ایجاد شده پوستی انجام می شود. نوع آخر حجامت ، بادکش درمانی به کمک آتش است که در این نوع، پزشک با استفاده از پنبه های الکلی به این کار می پردازد. در این روش احتمال سوختگی پوست وجود دارد. زمان حجامت فصل بهار بهترین فصل برای حجامت کردن و مکش خون های مضر در بدن انسان است. در این فصل، مواد زائد و سمی ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز غوره
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، غوره یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و کاهش کلسترول، درمان سیاتیک و رماتیسم تنها چند نمونه از خواص این میوه می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد .غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز ...
هل؛ ادویه دارویی برای سلامتی همه
بنابراین می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرمسری مانند بیماری های مربوط به سندرم متابولیک را کاهش دهد، بیان کرد: با وجود این که التهاب در بدن وجود دارد و میزان اندک آن مشکل ساز نیست اما باید بدانید که در طولانی مدت منجر به بروز مشکلات جدی می شود، که نتایج پژوهش ها هل حاوی ترکیبات مؤثری است که التهاب را از بین می برد. وی با یسان این که یکی از فواید قابل توجه هل به دستگاه گوارش ...
با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، همانطور که می دانید نیش زنبور، ماده ای است که از زنبور آزاد می شود و می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات استفاده شود. بسیاری از متخصصان اظهار می کنند که نیش زنبور خواص دارویی بسیار زیادی دارد، التهابات را می کاهد و باعث درمان بیماری های مزمن می شود . نیش زنبور چیست؟ نیش زنبور یک ماده بی رنگ و مایع اسیدی است که از طریق بدن ...
چای ماچا چیست؟
آمینه را تقویت می کند و رنگ سبز تیره تری به گیاه می بخشد. تصور می شود که این باعث می شود برگها نرمتر و شیرین تر شوند. بعد از برداشت ، برگهای چای به سرعت بخارپز می شوند ، سپس خشک می شوند و به مدت 20 دقیقه در فرهای گرم قرار می گیرند. سپس کارگران ساقه ها ، شاخه ها و سایر قسمت های غیرضروری را برداشته و برگ ها را به صورت پودر خرد می کنند. خواص چای ماچا: در اینجا 7 فواید ...
فواید فوق العاده لیمو عمانی
...، معمولا خرد شده یا به عنوان پودر استفاده می شود. در اینجا هشت مزیت استفاده از لیموی سیاه یا همان لیمون عمانی ارائه شده است: 1. از بیماری های قلبی جلوگیری می کند این ماده غذایی حاوی اجزای مفید پتاسیم برای عضلات قلب بسیار عالی است، زیرا پمپاژ خون را تقویت و تنظیم می کند، همچنین باعث کاهش فشار خون و کاهش کلسترول می شود. 2. سیستم هضم سالم را ارتقا می دهد ...
گیاه پرکاربرد گلپر
کاهش مارکر ها برای دیابت در بیماران کمک می کند. رادیکال های آزاد به عنوان عامل اصلی بیماری های خطرناک مختلف مانند قلب، کبد، آلزایمر، سرطان و پارکینسون در نظر گرفته می شوند. این گیاه می تواند به عنوان یک ماده برای مبارزه با رادیکال آزاد مورد استفاده قرار گیرد. گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد؛ بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. از آنجا که ...
خواص شگفت انگیز کنجد برای سالمندان
دارد و از سکته قلبی در سالمندان جلوگیری می کند. با مصرف روزانه سه قاشق غذاخوری (30 گرم) دانه کنجد بدون پوست 3.5 گرم فیبر تأمین می کند. این مقدار در حال حاضر توسط اکثر پزشکان به عنوان یک معیار در مصرف کنجد تجویز میشود. اخیرا برخی مطالعات نشان داده که مصرف منظم کنجد در طول روز تا حد زیادی ممکن است میزان کلسترول بد و تری گلیسرید خون را کاهش دهد. هریک از دانه های کنجد ...