خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی دمنوش بابونه چیست؟
همچنین این چای خوش عطر و بو برای پوست نیز بسیار مفید است، یک فنجان پر چای بابونه معطر می تواند برای مبارزه با بیماری های جسمانی و روانی زیادی بسیار مفید باشد. چای بابونه می تواند بیماران مبتلا به اضطراب و بی خوابی را درمان کند، به راحتی با درد و گرفتگی معده مبارزه کند و در عین حال عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بدهد، چای بابونه می تواند یک راه حل ایده آل برای تمام مشکلات پوستی باشد ...
7 خاصیت دمنوش بابونه
خوابی رنج می برند، به مانند ماده ای خواب آور است. 3- کمک به سلامت پوست نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد. از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می ...
درد زانو را با این خوراکی ها درمان کنید
. دارچین یک ادویه خوش طعم است که به بهبود گردش خون، که می تواند با التهاب مسدود شود کمک کند و همچنین در درمان اختلالات مفاصل بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در بعضی موارد، آرتروز می تواند باعث التهاب و درد مزمن شود. مطالعه آرتریت روماتوئید و آسیب استخوانی نشان داد که این بیماری ها باعث افزایش فعالیت استئوکلاست و جذب استخوان می شوند. در این مطالعه، مصرف دارچین باعث کاهش سرعت فعالیت پوکی ...
میوه ای که کبد را پاکسازی می کند
از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم ...
خون سازی در پاییز
واریس و درد مفاصل در پاییز می شود. این کارشناس و مدرس طب ایرانی کم خونی یا خون خشک و غلیظ را علت مهم ریزش مو در برگ ریزان طبیعت عنوان کرد و افزود: راه های مقابله، استفاده از خون سازها یا تدابیر گرم و تر کننده بدن، یا در مزاج های خشک، روان یا تر کردن خون است تا غلظت خون کاهش یابد و مشکلات پاییزی از بین برود. نواب زاده ادامه داد: خون صالح با تغذیه خوب، خواب نیکو و ورزش و تحرک ...
بالاخره نارنگی بخوریم یا نه؟
بهبود می بخشد. 15. سرطان نارنگی حاوی ترکیباتی به نام لیموویید است که برای پیشگیری و درمان لوسمی و سرطان پستان مفید می باشد، همچنین فلاونوئید های موجود در نارنگی باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و تکثیر تومور می شوند. خواص آب نارنگی مصرف منظم آب نارنگی فشار خون دیاستولیک را کاهش می دهد نارنگی یک منبع عالی ویتامین برای بدن بوده و باعث جلوگیری ...
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار
تحریک شده و آکنه زده، می توانید برش های خیار را مستقیماً روی پوست قرار دهید. کاهش خطر سندرم متابولیک سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرناک است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. برخی از این فاکتور های خطرناک شامل سطح بالای قند خون، فشار خون بالا و میزان کلسترول بد خون است. مصرف منظم خیار در حفظ سطح سالم قند خون، فشار خون و کلسترول در بدن ...
خوردنی بسیار مفید برای تضمین سلامتی در پاییز
هوا امکان ابتلا به بیماری های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است که حتما به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان قرار دهید که این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست می شود. پودر پاییزی را امتحان کنید این مدرس طب ایرانی ادامه داد: بانوان شیرده حتما از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر وارد بدن جنین و تقویت وی شود و ...
طب سنتی / آشنایی با خواص روغن هسته انبه
سلامتی آن در زیر ذکر شده است: دانه های انبه باعث گردش خون در بدن می شوند که به کاهش کلسترول کمک می کند. افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند باید روغن هسته انبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. برای بیماران دیابتی مفید است زیرا با حفظ سطح انرژی به کاهش سطح قند خون کمک می کند. سرعت جذب گلوکز در بدن را کاهش می دهد. روغن هسته انبه باعث کاهش ظاهر آکنه در پوست می شود ...
مزایای سرما درمانی
بی حسی اعصاب در ناحیه گردن می تواند به درمان میگرن کمک کند. یک مطالعه نشان داد که استفاده از یک کیسه یخ بر روی شریان های کاروتید در گردن، به طور قابل توجهی باعث کاهش درد میگرن در افراد آزمایش شده می شود. تصور بر این است که این کار با خنک کردن خون عبوری از عروق داخل جمجمه انجام می شود. شریان های کاروتید نزدیک به سطح پوست و قابل دسترس هستند. 2. بی حس کردن ناحیه آسیب دیده: بسیاری ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آن ها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در پوست سیب زمینی اسید های چرب امگا 3 است. مفید برای ...
دستور تهیه مربای عناب
افسردگی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید است و می تواند استرس را کاهش دهد. عناب به دلیل لعابی که دارد نمر کننده سینه است و در صورتی که با شیر یا آب جوشانده شود خاصیت ملین دارد. عناب آرام کننده اعصاب است و بی خوابی را کاهش میدهد و برای کاهش علایم آسم و تنگی نفس مفید است. عناب منبع ویتامین ث و مواد معدنی متنوع است از جمله کلسیم ، فسفر ، آهن ، کاروتن ...
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن
می تواند به کاهش التهاب و مبارزه با باکتری ها و همچنین بهبود دندان درد کمک می کند. کاهش بوی بد دهان اگر از بوی بد دهان رنج می برید یکی از درمان های موثر غرغره آب نمک است، زیرا باکتری های موجود در دهان را که موجب بوی بد دهان می شود را از بین می برد. پسوریازیس و اگزما آب نمکِ غنی از مواد معدنی به مرطوب شدن پوست و کاهش قرمزی پوست کمک و لکه های پوسته پوسته ...
این روغن ها کلسترول خون را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین ، در حالی که برای محافظت از قلب باید به هر قیمتی از مصرف برخی چربی ها اجتناب کرد، برخی دیگر ممکن است به کاهش میزان کلسترول بد خون کمک کنند. کلسترول بالا یک وضعیت خطرناک است که باعث تخریب عروق خونی می شود و با تجمع چربی در رگ ها، باعث تنگ شدن و سفت شدن آنها در طول زمان می شود. در صورت عدم درمان، التهاب مزمن و ترشح هورمون ها می تواند باعث انقباض رگ های خونی شود و ...
عرقی که به اعصاب شما آرامش می بخشد
جوان آن نیز اسانسی به نام اسانس پتی گرین گرفته می شود، در اسانس نارنج مواد هفت هیدروکسی کومارین ژرانیل اتر یا اوراپتن یافت می شود.. خواص بهار نارنج 1. روشن کردن رنگ پوست عرق بهار نارنج به دلیل اثرات شگفت انگیزی که روی پوست دارد، شناخته شده است. این عرق یک تونر عالی برای پوست های چرب است. درعین حال عرق بهار نارنج بسیار ملایم است و به عنوان یک ماده ی تشکیل دهنده ...
فواید عجیب سنگ پا که باورتان نمی شود
ضخیمی دارند، بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پا ها صورت گیرد. کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن می شود و باعث کشاندن خون به اندام های انتهایی می شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر درد و بیماری های مربوط به مغز می شود. سنگ پا کشیدن می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی خوابی، فکر و خیال زیاد و... را بهبود بخشد، البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد. ...
گودوچی چیست؟
هستند که طعم تلخ خود را به برخی گیاهان می دهند. آلکالوئید های گیاهی به عنوان مدلی برای ساخت انواع مختلفی از دارو های تجویزی به کار می روند. آن ها دارای مزایای درمانی برای موارد زیر هستند: فشارخون کم شدن درد سرطان مالاریا گرفتگی روده در دوز های مناسب، آلکالوئید ها مواد شیمیایی قدرتمندی هستند. جالب توجه است که از زمان های قدیم مردم از آلکالوئید های گیاهی به عنوان درمان بیماری ها ...
خواص شگفت انگیز برگ درخت کاری برای بدن؛ از درمان کم خونی تا محافظت از کبد
...> مصرف برگ های کاری می تواند به کنترل دیابت و قند خون و نیز عوارض مرتبط با آن کمک کند. همچنین برگ های کاری در کاهش گلوکز خون بسیار مؤثر است. برگ های کاری غنی از فیبر هستند و سبب می شوند که گوارش غذا کند شده و در نتیجه از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری می کنند. برگ کاری 5- تسکین دهنده برگ های کاری در تسکین و کاهش درد مفید بوده و به طور سنتی به عنوان یک ...
درمان های خانگی برای جنگ با روماتیسم
خون تداخل داشته باشد. درخت بید : پوست درخت بید خاصیت ضد التهابی دارد و باعث تسکین فوری دردهای مربوط به روماتیسم می شود ، بیشتر شبیه آسپرین عمل می کند اما طبیعی تر و عوارض جانبی کمتری دارد و .پوست درخت بید در کاهش تب، سفتی مفاصل و درد ماهیچه موثر است. مواد مورد نیاز: درخت بید خشک روش مصرف: چوب بید خشک شده را به طور مستقیم با دندان ...
گلاب چیست؟
برای حمایت از آن و ریسک بسیار کمی در امتحان کردن آن وجود دارد. هزاران سال است که از گلاب به عنوان یک محصول زیبایی استفاده می شود، بنابراین جای تعجب نیست که آن می تواند رنگ چهره شما را بهبود بخشیده و قرمزی پوست شما را کاهش دهد. خواص ضدباکتریایی ممکن است به کاهش آکنه کمک کند. خواص ضدالتهابی می تواند قرمزی پوست را کاهش دهد. 4. کمک به پیشگیری و درمان عفونت ها: گلاب خواص ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
درصد چربی بدن دارند پروتیین ها سخت هضم می شوند و از این رو کمک می کند مدت زمان طولانی تری را احساس سیری کنید در نتیجه باعث می شود کم تر بخورید. اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب ، کاهش وزن، کاهش اشتها، بهبود گردش خون، افزایش متابولیسم کمک می کنند و رسوب چربی را با افزایش اکسیداسیون اسیدهای چرب کاهش می دهند. بنابراین اگر ماهی سالمون را به روش درست مصرف کنید می توانید وزن کم کنید کاهش ...
فواید شیره انگور
دلیل کمبود آهن ایجاد می شود، پیشگیری کند و گرفتگی های دوره ی قاعدگی درمان نموده و از ماهیچه های رحم نیز محافظت کند. همچنین مصرف شیره ی انگور از بدن در دوران بعد از یائسگی در برابر بروز بیماری های استخوانی محافظت می کند. خواص شیره انگور برای خانم های باردار و شیرده زنان کم بنیه به خصوص در زمان بارداری بهتر است از شیره انگور استفاده نمایند، زیرا شیره انگور دارای مواد مغذی ...
16 فایده شگفت انگیز رسیدگی به پوست صورت
. صدها نقطه فشار روی صورت شما وجود دارد که به سیستم های مختلف بدن شما متصل هستند. هنگامی که این نقاط با فشار، ماساژ داده می شود ، بدن به آن واکنش نشان می دهد. ماساژ خوب صورت، نه تنها باعث درخشندگی پوست شما می شود بلکه بر عملکرد سایر اندام ها نیز تأثیر می گذارد. این یک نوع تمرین برای صورت شماست و از آنجا که شما نمی توانید تمام نقاطی که می بایست تحت فشار قرار بگیرد را بدانید، باید برای انجام آن ماساژ ...
سیر سیاه و خواص شگفت انگیز آن بر اساس پژوهش های علمی
بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند و یکی از رازهای سلامتی خود را در مصرف این ماده بی نظیر و مقوی می دانستند. خواص سیر سیاه نه تنها برای درمان بیماری هاست، بلکه مصرف آن برای افراد سالم هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامتی و جوان ماندن می شود. خوردن روزانه یک یا دو حبه سیر می تواند به سلامت بدن کمک زیادی بکند، اما این کار دردسرهای زیادی دارد؛ مزه و بوی بد آن که به راحتی هم از بین نمی ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید!
سیب زمینی جزو یکی از پرمصرف ترین مواد مصرفی در جهان است که سالیانه میلیون ها تن از آن کاشت و درنهایت مصرف می شود. این ماده مغذی و پرتقاضا دارای خواص متنوعی است که در عین خوشمزگی انرژی بسیار زیادی را به بدن می دهد. سیب زمینی تقریبا در انواع غذاها و فست فودها قابل استفاده است، اما آیا پوست سیب زمینی را می توان استفاده کرد یا اینکه جزو مواد دور ریختنی است؟ پاسخ این است: پوست سیب زمینی به دلیل خواص ...
کتیرا چیست و برای چه مواردی استفاده می شود؟
این بخش دچار مشکل شده باشند، ممکن است که بی اختیاری در دفع ادرار به وجود بیاید. مصرف کتیرا، می تواند باعث آرام سازی ماهیچه های ادراری مانند مثانه شود. همچنین، مواد موجود در کتیرا، التهابات به وجود آمده در دستگاه تخلیه ادرار را درمان می کنند. در نتیجه، بی اختیاری ادرار درمان می شود. 11. تقویت بدن پس از زایمان با کتیرا بدن مادران پس از زایمان، دچار ضعف می شود و مدتی طول می ...
