سایر خبرها
افزایش عملکرد جسمانی ورزشکاران
کلیدهای دست یابی به سلامتی شناخته شده است که مصرف آن به اکثر افراد جامعه توصیه می شود و برای هر کدام به گونه ای نقش مهمی دارد. فرایند تاثیر امگا در بدن ورزشکاران با توجه به اینکه دانش امروزی حاکی ازآن است که در بدن ورزشکاران در حین و بعد از انجام تمرینات ورزشی میزان التهاب بالامی رود و عملکرد ایمنی بدن که قابلیت طبیعی آن، مقابله با عفونت و بیماری است، فعال می شود اسید چرب امگا 3 ...
چطوری سالم وزنمان را بالا ببریم؟
...> اگر این مساله در مورد شما نیز صدق می کند پس این مقاله برای شما می باشد.اگر شما نیز یک فرد لاغر و دیر رشد هستید به احتمال زیاد قانون طلائی افزایش وزن را می دانید.افزایش مصرف مواد غذایی!اما همیشه این موضوع به همین راحتی هم نیست.بسیاری از افراد لاغر اندام هستند که از مصرف غذا ها احساس راحتی ندارند و کلا اشتیاقی به مصرف کالری بیشتر از خود نشان نمی دهند. ما هم می دانیم که مصرف مقادیر زیادی از کالری ...
از نام نویسی داوطلبان در ساعات پایانی تا حضور زوج های دو قلو
از من عکس نگیرید. وی افزود: در صورت رد صلاحیت افراد خانواده ام واکنشی نخواهم داشت. مرعشی گفت: مگر شورای نگهبان آیت الله هاشمی را در انتخابات ریاست جمهوری رد صلاحیت نکرد، واکنش ما چه بود؟ آقای جنتی خودشان عقل دارند و در این زمینه تصمیم می گیرند. قاسم شعله سعدی از نمایندگان ادوار مجلس هم که کراوات سرمه ای بر گردن آویخته بود، با حضور در ستاد انتخابات کشور در انتخابات مجلس نام نویسی ...
اهمیت خودمراقبتی مردم برای کاهش بیماری ها
نیاز کمتری داشته باشند. ** 24 میلیارد تومان برای تکمیل بیمارستان وی افزود: بسیار خوشحالم که برای یک امر خیر و انسانی یعنی افتتاح بیمارستانی که برای ساخت آن از سال 88 تا 92 کمتر از یک سوم اعتبار مورد نیاز آن تأمین شده بود، در خدمت شما هستم. هاشمی ادامه داد: از شروع دولت یازدهم تا به امروز، حدود 24 میلیارد تومان یعنی سه برابر اعتبار اولیه در سال 88، به منظور تکمیل و بهره برداری ...
کلیه های 12 درصد مردم ایران سنگساز است
پزشکی تهران به عامل تغذیه ای مؤثر در ابتلا و درمان سنگ کلیه اظهار داشت: افراد چاق نسبت به کسانی که وزن معمولی دارند، بدنشان برای سنگ سازی مستعدتر است. جذب کالری، پروتئین و اگزولات نیز از عوامل مهم تغذیه ای در بروز این بیماری به شمار می رود. گتمیری بیان کرد: اگزولات در مواد غذایی هم چون انواع آجیل و چای پررنگ و سرد وجود دارد که این ماده قابل رسوب در بدن بوده و برخی نیز معتقدند اگزولات در ...
کاهش شدید وزن در مدت زمان کم
انگیزی است. علت موفقیت او این بود که او خوردن قندها و کربوهیدرات ها را کنار گذاشت و از همه مهم تر از ر ژیمی زیر استفاده کرد: •صبحانه: گوشت فلفلی، قارچ، گوجه فرنگی و دو تخم مرغ •ناهار: سیب زمینی پخته با فلفل قرمز و کمی گوشت •میان وعده: ماست و میوه •شام: اسپاگتی با سس گوجه و پنیر این جوان 17 ساله قبل از اینکه وزن کم کند به حدی از درد کمر رنج می کشید که نمی توانست راه برود اما بعد از یک رژیم موفق توانست از مرکز درمان افراد چاق لقب زن سال را بگیرد. بعد از کاهش وزن، بسیاری از مشکلات سلامتی او ناپدید شد و توانست به زندگی عادی خود ادامه دهد. ...
مواد مخدر دومین عامل مرگ ومیر پس از تصادف
دومین عامل مرگ ومیر پس از تصادف در کشور بیان شده است که کاهش سن اعتیاد زمینه ورود نوجوانان و جوانان را بیشتر به این پدیده شوم فراهم می آورد و همچنین اعتیاد به مواد مخدر بستر ساز سایر تخلفات در جامعه به حساب می آید که در این میان گرایش زنان به مواد مخدر از 5 درصد به 10 درصد زمینه گرایش این افراد را به تخلفات زنان افزایش داده است. باید توجه داشت درمان در حوزه مواد صنعتی اعتیاد زا پروتکل درمانی ندارد ...
بازی با جان مردم با ادعای بی خطر بودن دکل های بی شناسنامه تهران
موبایل انجام شده است و بخش دیگر به اثرات گوشی تلفن همراه بر روی مصرف کنندگان برمی گردد؛ نتایج این بررسی ها نیز نشان داده است که استفاده های مکرر از تلفن همراه احتمال بروز تومورهای مغزی را به میزان 80 درصد افزایش می دهد. وی می افزاید: به علاوه در مورد افرادی که در نزدیکی آنتن ها و یا سیستم های تلفن همراه زندگی می کنند، نیز تحقیقات متعددی صورت گرفته است. در همین رابطه، یک محقق آلمانی نتایج ...
دغدغه مردم اشتغال جوانان است/9 دی روز وفاداری به ارزش ها و اصل ولایت مطلقه فقیه است/هزینه های انتخاباتی ...
اختصاصی پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی در نشست خبری خود با اصحاب رسانه استان گیلان با بیان این که با توجه به نیاز جامعه و درخواست های مردمی و همچنین تکیه بر توانایی خودم تصمیم به حضور مجدد در انتخابات گرفتم ،اظهار کرد :صبح امروز با حضور بر سر مزار بزرگان خانواده و حضور در گلزار شهدا و کسب اجازه و تجدید میثاق دوباره با عزیزان همانند 4 سال گذشته برای نامزدی در پارلمان ...
متهمان ردیف اولِ آلرژی
افراد نسبت به چند ماده مختلف حساسیت دارند. بنابراین، ممکن است یکی از آلرژن هایی که موجب حساسیت شده است شناسایی و بیمار کاملا حساسیت زدایی شود، اما سایر آلرژن ها باعث ایجاد آلرژی شدید شوند. عدم درمان به موقع آلرژی چه عوارضی برای فرد به همراه خواهد داشت؟ اگر آلرژی به ویژه در سنین پایین درمان نشود، ممکن است در 10 تا 20 درصد موارد به آسم تبدیل شود. با توجه به اینکه در آلرژی های ...
شب پرستاره برای جایزه داستان تهران
سلوکی مهربانانه تر نسبت به مکان زندگی خود داشته باشند. وی ضمن ارائه گزارشی از روند اجرایی جایزه داستان تهران افزود: امسال 1362 اثر تا پایان مهلت فراخوان یعنی 30 مهر به دست ما رسید که 10 درصد بیش از آثار دوره اول بود. 32درصد شرکت کنندگان ساکن شهرها و کشورهای دیگر بودند که نشان می دهد همه ایرانی ها به این شهر دلبستگی دارند. سپس علی خدایی به نمایندگی از هیأت داوران روی صحنه آمد و ابراز ...
مبتلایان به آنفلوآنزا بخوانند
سلامانه : مبتلایان به آنفلوآنزا با عوارضی مانند تب، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ و اسهال روبرو می شوند که این شرایط نیاز به دریافت تغذیه مناسب در فرد مبتلا را افزایش می دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، یک کارشناس علوم تغذیه با بیان اینکه کاهش مصرف غذا ناشی از بی اشتهایی در طول روز، باعث کاهش پروتئین دریافتی در افراد مبتلا به آنفلوآنزا و در نتیجه کاهش تدریجی مقاومت بدن در برابر میکروب ها ...
به جای مصرف خودسرانه دارو، به پزشک مراجعه کنید
تمام داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند، خاطرنشان کرد: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک روی تمام ارگان های بدن اثرسوء دارد و می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی، کبدی، کم خونی وخونریزی، استفراغ، اسهال، دردهای شکمی و پلاک های سفید روی زبان شود.
قتل شبه عمد شهروندان در هوای آلوده و مسئولیت قانونی رئیس جمهور، دولت و مدیریت شهری!!
آنها گذاشته و برای مدتی کوتاه نیز، درد و رنج نبودِ هوای پاک در تهران و کلان شهرها را دریافته و حتی، برای لحظه ای، توهم و وعدۀ غیرواقعِ تساوی حقوق مسئولان با شهروندان و مردم و وعده های غیر واقع خویش را نسبت به آنها درک و دریافت نمایند...!!! اقدامات کوتاه مدت به مانند طرح فرد و زوج، طرح ترافیک، تعطیلی ادارات و مدارس، شعارها و وعده های بدون پشتوانه و مغایر با واقع و...نه تنها چارۀ درمان ...
اهمیت خودمراقبتی مردم برای کاهش بیماری ها
پزشک و دارو نیاز کمتری داشته باشند. ** 24 میلیارد تومان برای تکمیل بیمارستان وی افزود: بسیار خوشحالم که برای یک امر خیر و انسانی یعنی افتتاح بیمارستانی که برای ساخت آن از سال 88 تا 92 کمتر از یک سوم اعتبار مورد نیاز آن تأمین شده بود، در خدمت شما هستم. هاشمی ادامه داد: از شروع دولت یازدهم تا به امروز، حدود 24 میلیارد تومان یعنی سه برابر اعتبار اولیه در سال 88، به منظور تکمیل و ...
ضربه درمانی
...> درمان کاهش وزن این روش درمانی همچنین ممکن است جهت رفع مشکل چاقی بکار رود، به طوری که در این روش، علت ریشه ای افزایش وزن درمان می شود. افکار و احساسات منفی موجود در بدن مانع از جریان طبیعی انرژی می شوند. این انرژی در بدن به دام افتاده و موجب افزایش وزن می شود. مشکل پرخوری که علت اصل چاقی به حساب می آید، بدون دلیل اتفاق نمی افتد. آسیبی بجای مانده از گذشته، اختلالات عاطفی، استرس، و ...
بخش های خواندنی کتاب ده روز با داعش
. یک تپانچه و یک کلاشینکف دارد. دور کمرش یک کمربند انفجاری بسته. مراکشی جوان به ما نشان می دهد که کمبرند انفجاری چگونه عمل می کند. کسانی که بدنشان چندان ورزیده نیست و نمی توانند موقع از دست دادن سربازان دشمن بگریزند، همیشه در عملیات ها این کمربندها را با خود حمل می کنند. به این ترتیب می توانند در آخرین لحظه خودشان را منفجر کنند و یا این کار، شمار زیادی از افراد دشمن را نیز به کام مرگ بفرستند. بنا ...
چه مدت زمانی طول می کشد تا باردار شوم
) * 91 درصد از زوج ها در دور 36 باردار می شوند (حدود 3 سال) * 93 تا 95 درصد از زوج ها در دور 48 باردار می شوند (حدود 4 سال) اگر پس از یکسال موفق به بارداری نشدید بهتر است با متخصص ناباروری مشورت کنید. ممکن است هیچ مشکلی نداشته باشید و با گذشت زمانِ بیشتر باردار شوید اما اگر مشکل باروری داشته باشید، باید به جای هدر دادن فرصت های خود از متخصصین کمک بگیرید. برای افراد بالای 35 ...
علی صادقی: زندگی یعنی پلی استیشن!
بعضی از بازیگران طنز به رغم توانایی هایی که دارند لازم نیست کار خاصی مقابل دوربین انجام بدهند و تنها حضور عادی شان هم می تواند باعث خنده تماشاگر بشود. علی صادقی یکی از همین بازیگران است که اگر چه سال هاست او را عمدتا در قالبی یکسان دیده ایم اما نه تنها تکراری نشده بلکه یکی از محبوب ترین چهره های وادی طنز است که مخاطب دوست دارد او را در همین سبک و سیاق ببیند و لذت ببرد. نمی توان مدعی شد ...
مخ های پولساز تاریخ
رکورد 6.4 تریلیون دلاری پارسال، امسال به 7 تریلیون دلار رسیده است. با اضافه شدن 290 چهره جدید به لیست میلیاردرهای دنیا، تعداد این افراد به 1826 نفر در کل دنیا رسیده که در تمام سال های اخیرا این تعداد بی سابقه است. 7 تریلیون دلار ثورت دنیا در دست تنها 1826 نفر است که خیلی هایشان نام هایی آشنا دارند. اما با این همه عدد و رقم و صفرهای بی شمار، بالاخره بخش اعظم ثروت دنیا در دست چه کسانی است؟ ...
از افتتاح بیمارستان 64 تخت خوابی در نیکشهر تا آمار مبتلایان به آنفلوآنزا
تفاهم نامه سازمان غذا و دارو با سازمان مناطق آزاد که با حضور دکتر دیناروند و مهندس ترکان انجام شد، لازم است بندهایی که در این تفاهم نامه آمده، به زودی اجرایی شود. آسیب های اجتماعی دغدغه این روزهای وزارت بهداشت علی اکبر سیاری معاون وزارت بهداشتی وزارت بهداشت امروز در ششمین کنگره خانواده و سلامت جنسی گفت: وضعیت کنونی جامعه باعث شده ما سرمایه های اجتماعی جامعه را از دست بدهیم ...
12 اصل غذایی و بهداشتی در دیابت
در افراد بالای 40 سال، چاق و کم تحرک بیشتر است و به آن دیابت غیر وابسته به انسولین می گویند. در کنترل این بیماری از رژیم غذایی و داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون استفاده می شود. از نشانه های بیماری دیابت می توان به پر ادراری و تکرر آن، احساس پرنوشی و تشنگی، احساس ضعف و پرخوری و کاهش وزن بدون دلیل اشاره کرد. عوارض دیررس دیابت عوارض دراز مدت در صورت عدم کنترل ...
دومین جشنواره داستان تهران برگزیدگانش را شناخت
آنها 90 اثر به دور دوم جشنواره رفته و در نهایت 40 اثر نیز به عنوان برگزیده انتخاب شدند. وی افزود: در این دوره از این جشنواره بیش از 51 درصد از حاضران را خانم ها تشکیل داده و بیشترین گروه سنی حاضر در این جشنواره نیز 20 تا 40 سال داشته اند. در ادامه مراسم بزرگداشت احمدرضا احمدی شاعر پیشکسوت برگزار شد و هدیه ای به رسم یادبود به دختر وی ماهور احمدی اهدا شد. ماهور احمدی ...
وزرای بهداشت در صف مجلس/دغدغه های وزارت در خانه ملت
مواجه خواهد کرد، در نتیجه با این روند طولی نمی کشد که دولت، مجلس، بیمه ها و مردم با چالش جدی مواجه می شوند. دکتر علی رضا مرندی که او نیز وزیر بهداشت بوده و هم اکنون عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس است، عنوان داشت: نباید اجازه بدهیم مردم مریض شوند و اگر مریض شدند نباید اجازه دهیم بستری شوند و چنانکه خدمات و هزینه درمان و بستری را بالا ببریم باعث می شود که بستری شدن برای بیمارستان ها ...
علائم افسردگی پس از زایمان
درمانی بسیاری از خانوم های مبتلا به افسردگی ، استفاده از گفتار درمانی را روشی مناسب برای بهبود حال خود می بینند . دکتر متخصص گفتار درمانی در محل کار خود نشسته است تا به صحبت های شما گوش دهد و به شما راهکار ها و استراتژی های موثری برای مقابله با افکار و احساسات منفی به شما بدهد . یکی از این راهکارها و استراتژی هایی که تست شده CBT ( درمان شناختی رفتاری ) نام دارد . در طی تست کوتاه مدتی که انجام ...
برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : سلولیت عبارت است از تجمع بافت های چرب در یک یا چند ناحیه از بدن که به شکل پوست پرتقال روی پوست دیده می شود. این پوست پرتقالی شکل ظاهر پوست را بدشکل نشان می دهد. نوشیدنی زنجبیل و آناناس سلولیت یک مشکل زیبایی است که حدود 90 درصد خانم های دنیا از آن رنج می برند. این مشکل مخصوص خانم های چاق نیست و حتی در خانم های لاغراندام نیز دیده ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
حقیقت به مرور که سن بالا می رود، چانه بسیاری از افراد چاق و پهن می شود. این تمرین، مجموع عضلات این ناحیه را قوی می کند. و اما مراحل این تمرین: – در حالیکه تمام عضلات گردن خود را منقبض کرده اید، نفس عمیق بکشید (عمل دَم). – در حین انجام حرکت بالا، پشت گردن خود را به یک دیوار فرضی فشار بدهید. با انجام این عمل، عضلات گردن کشیده و تقویت می شوند. – در حالیکه تمام عضلات ...
علل و راههای پیشگیری از کچلی
...، بنابراین استفاده از دستکش، وسواس ها را از خطر ابتلا به کچلی مصون نمی دارد. موثرترین توصیه به این افراد این است که به صورت جدی در پی درمان بیماری وسواس باشند. – تماس با قارچ ها محیط های نمناک و تاریک برای رشد و زندگی قارچ ها محل مناسبی محسوب می شوند. به عنوان مثال در قدیم یکی از نگرانی های حکما این بود که خزینه ها نور کافی نداشتند و بیم ابتلا به بیماری های قارچی می رفت. امروزه هم ...
80 درصد مبتلایان به آب سیاه از بیماری خود خبر ندارند
به خصوص قطره های چشمی حاوی کورتن، سبب بیماری آب سیاه (گلوکوم) می شود که در صورت ادامه مصرف و مراجعه نکردن به موقع به چشم پزشک، منجربه نابینایی فرد خواهد شد. امینی با اشاره به اینکه هرچه سن افراد بالاتر می رود، احتمال ابتلا به این بیماری نیز افزایش می یابد، خاطرنشان کرد: هر چند هیچ گروه سنی حتی کودکان از ابتلا به این بیماری مصون نیستند، اما ضروری است افراد بالای 60 سال به طور سالانه مورد معاینات ...
مشروح اولین نشست مباحث راهبردی انتخابات – بخش دوم
سیاسی نیست این اولین مطلبی است که جای بحث دارد. انتخابات یک مشارکت سیاسی است، انتخابات نقطه آغاز است نقطه فرجام نیست. انتخابات شرط لازم است طبیعتاً شرط کافی نیست. به ویژه در دو دهه اخیر و کمتر از آن در پانزده سال اخیر مباحثی که در مورد مطالعات سیاسی در دنیا صورت گرفته است در مورد این موضوع تأکید شده ، که اگر ما به انتخابات به عنوان شاخص مشارکت سیاسی بیش از حد تأکید بکنیم وارد حوزه ی دماگوژی یا ...