خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان واریس پا با لیزر
آن جلوگیری می کند. علائم رگ های واریسی رگ های واریسی را تقریباً می توان از طریق رنگ آبی یا بنفش و همچنین شکل تابدار، برآمده یا ظاهر شبیه به بند ناف آنها تشخیص داد. این شرایط اغلب در پاها، جایی که خون دورتر از قلب قرار دارد، رخ می دهد. علائم واریس اغلب به نوع آن بستگی دارد. واریس بارداری در برخی افراد باعث ایجاد ناراحتی های شدید می شود. در حالی که در دیگران تنها موجب خارش، درد و ...
دلیل کبودی های طولانی مدت روی پوست چیست؟
وارده باعث تخریب و بازشدن رگ های خونی در پوست، غشاهای مخاطی و یا اندام های دیگر می شود.کبودی همراه با درد و ورم در اثر پاسخ التهابی بدن به جراحت و آسیب می باشد.هنگامی که کوفتگی در پوست گسترش یابد، باعث قرمزی، سیاهی و بعد آبی و یا بنفش شدن پوست می گردد. در آخر هنگامی که خون توسط بدن جذب شود، رنگ کوفتگی به زرد مایل به سبز تبدیل می شود.کوفتگی استخوان و عضلات نسبت به کوفتگی پوست دردناک تر است و بیشتر طول ...
آشنایی با علائم پنهان دیابت
به سختی می تواند وارد سلول ها شود. مغز دچار کمبود گلوکز می شود و شما احساس خواب آلودگی و خستگی و گیجی و ناکارآمدی می کنید التیام کُند زخم ها یکی دیگر از پپامد های دیابت این است که توانایی بدن برای ترمیم زخم ها را کاهش می دهد. حتی زخم های جزئی هم ممکن است به زمان طولانی برای التیام نیاز داشته باشند و همین باعث می شود در معرض عفونت ثانویه قرار بگیرید. دیابت به رگ های حامل اکسیژن و ...
عواملی که باعث غش کردن می شود!
...، اکسیژنی که به مغز می رسد، نیز کاهش پیدا می کند. هر کدام از حالت های زیر ممکن است علت به وجود آمدن سنکوپ باشد: مشکلات قلبی ، مانند تنگی سرخرگ یا ضربان نامنظم قلب مشکلات پزشکی مانند کم خونی شدید، دیابت کنترل نشده، یا اختلال اعصاب کم آبی بدن مصرف داروهای خاص، مانند داروهای فشار خون ، داروهای قلب یا ضد افسردگی مشکل رگ های خونی مغز ...
اعداد سلامتی خود را بشناسید و کنترل کنید
بدن است که با مصرف میوه و لاکتوز موجود در شیر وارد بدن می گردد. سپس در طی تغییراتی به انرژی مبدل می شود. میزان قند خون به وسیله ی شاخص هموگلوبین در بدن اندازه گیری می شود. در حالت نرمال میزان قند خون می بایست در 99-70 میلی گرم بر دسی لیتر باشد. این مقدار در افراد مبتلا به دیابت، در رده ی 80-130 میلی گرم بر دسی لیتر قرار دارد. قند خون بالا با بروز عارضه ی دیابت منجر به تداخل ...
8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ها میشود و انجام آن ها دو تا سه وعده در هفته ضروری به نظر میرسد. بررسی سلامت پاها: دیابت میتواند به رگ های خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پا ها شود. اگز زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت های جدی به همراه ...
این خوردنی مفید باعث سکته می شود!
خونرسانی درست به مغز و منجر به سکته می شود. مصرف زیاد سوسیس و کالباس که با نمک فراوانی همراه است، سبب احتباس آب بدن و افزایش فشار خون می شود که عامل خطر جدی بروز سکته مغزی است. سوپ های آماده سوپ های آماده حاوی مقدار زیادی نمک پنهان است که بدون ایجاد احساس شوری، سدیم فراوانی دارد که سبب پرفشاری خون و منجر به سکته می شود. گوشت قرمز مطالعات وسعی نشان می دهد ...
فواید خوراکی های شب یلدا چیست؟
موجود در انار به هضم غذا بسیار کمک می کنند در نتیجه انار از میوه های مفید در سیستم گوارشی به شمار می رود. آنتی اکسیدان ها با تحریک گلبول های سفید خون باعث بالا رفتن سطح ایمنی بدن می شوند. میزان بالای آهن در آب انار به تولید گلبول های قرمز خون کمک خواهد کرد که در درمان کم خونی موثر است. هم چنین درمانی بزرگ برای چشم های قرمز و دردناک در نظر گرفته می شود. مصرف هندوانه به علت ...
در مواجهه با سکته مغزی چه کنیم؟
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون در بخشی از مغز شما به دلیل لخته شدن خون یا پارگی رگ خونی مختل شود و مانند حمله قلبی، کمبود خون غنی از اکسیژن می تواند منجر به مرگ بافت در مغز شود. به گزارش ایسنا، روزنامه خراسان در ادامه نوشت: وقتی سلول های مغزی در نتیجه کاهش جریان خون شروع به مردن می کنند، علایم در قسمت هایی از بدن که آن سلول های مغزی را کنترل می کنند رخ می دهد. این علایم می ...
ورزش در هوای سرد؛ مفید یا مضر
محافظت از سلامت قلب، بهره مند می شوید. اما با آغاز فصل سرما شاید برخی افراد علاقه ای به انجام این کار نداشته باشند. ولی خوب است بدانید که ورزش در هوای سرد همچنان می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. آب و هوای ایده آل آیا پس از دویدن مسافتی در بدن خود احساس گرمای شدید می کنید؟ این شرایط با فرآیند گرمایشی بدن پیوند خورده است. اگر قصد دارید هنگام دویدن احساس خوبی داشته باشید، آب و ...
بخور نخور های پیشنهادی برای سرمایی ها
طول روزچای می نوشید، همراه با آن از زنجبیل، هل، دارچین، میخک و زعفران استفاده کنید. آب جوش و عسل در فصول سرد سال هر روز ناشتا یک لیوان آب جوش همراه با عسل بنوشید، این نوشیدنی همواره دست و پاهایتان گرم کرده و سبب می شود احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. مصرف دم نوش های گرم به افراد سرمایی توصیه می شود در فصل های سرد سال از دم ...
این هشدار ها از سوی بدن تان را جدی بگیرید
...، قارچ هایی که تحت نور ماوراء بنفش رشد میکنند و غلات غنی شده با این ویتامین بروید. اگر روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید، بدن شما به اندازه کافی این ویتامین را سنتز میکند. کبودی پا ها کبودی مداوم پاها، بدون ایجاد ضربه، ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین سی باشد. ویتامین سی به ساخت کلاژن کمک میکند. کلاژن در ساخت رگ های خونی نقش دارد. توت فرنگی، کلم بروکلی و انبه ...
احساس خستگی می کنید، شاید به این دلایل باشد
: شما به 7 تا 9 ساعت خواب در شب نیاز دارید و اگر بعد از این مدت و در هنگام صبح باز هم احساس خستگی میکنید، ممکن است مشکلات دیگری حین خواب باعث این احساس شود. آپنه خواب یک اختلال است که در آن تنفس به طور مکرر در طول شب متوقف میشود. این اختلال میتواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون و خستگی در طول روز شود. آپنه خواب بیش از 18 میلیون بزرگسال و 2 تا 3 درصد از کودکان آمریکایی را تحت تاثیر قرار میدهد. کم ...
ماکارونی یا برنج کدام شما را به اندازه یک خرس چاق می کند؟
اندازه در بدن به منقبض شدن رگ ها و شریان ها، افزایش استرس و فشار بر سیستم قلبی عروقی منجر می شود که در نهایت، فرد را به فشار خون بالا مبتلا می کند. دانه های کامل برنج مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر نامحلول هستند که از بدن در برابر انواع مختلف سرطان محافظت می کنند. روغن سبوس برنج خواص آنتی اکسیدانی دارد و با کاهش سطح کلسترول بدن، به تقویت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. پس شما ...
قبل از رابطه زناشویی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
توصیه نمی شود چرا که زمانیکه پنیر می خوریم بوی بد در ما بوجود می آید پس از این ماده غذایی قبل از رابطه جنسی اجتناب کنید 6-گوشت قرمز گوشت قرمز سنگین است و می تواند هضم آن طول بکشد همچنین احساس تنبلی و خواب آلودگی به شما دست میدهد 7- بلغور جو دوسر این ماده غذایی پرخاصیت در کنار خواص و فوایدی که برای بدن دارد و می تواند تا ساعتها به شما حساس سیری می بخشد اما ...
روش های طبیعی برای درمان قاعدگی های دردناک
موارد خانمها بهتر است در محیط سرد قرار نگیرند، مصرف سوپ ساده بخصوص سوپ جوجه در این ایام توصیه می شود و اگر دچار خون ریزی به شکل لخته هستند از مصرف آب هویج غافل نشوند چرا که هر اندازه لخته بیشتر از دست برود میزان آهن بدن کمتر خواهد شد، بنابراین وجود لخته در خون پریود نشانه خوبی نیست و باید پیشگیری شود. وی ضمن اشاره به این نکته که اگرچه مصرف مکمل ها در دوران قاعدگی تأثیر زیادی در کاهش عوارض ...
احساس سرما در پاها نشانه کدام بیماری است؟
شدن رگ های خونی در دست ها و پاها هنگام احساس سرما یا استرس می شود. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، خون کافی به دست و پا نمی رسد و فرد ممکن است با سفید یا آبی شدن رنگ این قسمت های بدن مواجه شود. همچنین، دست ها و پاها سردتر از حالت عادی احساس می شوند. اگر به این بیماری مبتلا باشید، هنگام گرم شدن پاها ممکن است قرمزتر شدن رنگ آنها را تجربه کنید. افرادی ساکن در مناطقی با آب و هوای ...
گردش خون ضعیف پا چه علایمی دارد؟
ندارند ، در معرض مشکلات گردش خون قرار می گیرند. چاقی: اضافه وزن قلب را مجبور به کار بیشتر برای پمپاژ خون کرده و همچنین وزن بیشتری را روی پاها وارد می کند که ممکن است منجر به مشکلات گردش خون شود. ترومبوز ورید عمقی: لخته خونی است که در اعماق بدن و اغلب در پا ایجاد می شود و جریان خون در پا را مهار یا مسدود می کند و اگر آزاد شود ، می تواند باعث آمبولی ریوی کشنده ...
چند فایده شگفت انگیز دوش آب سرد!
درمانی ساده و مقرون به صرفه را امتحان خواهید کرد. در این بخش از بهداشت و سلامت شما را با فواید دوش آب سرد برای سلامتی آشنا می کنیم. پاکسازی بدن زمانی که دوش آب سرد می گیریم، بر اثر برخورد آب سرد به بدن رگ های خونی منقبض شده و گردش خون در کل بدن افزایش می یابد، این عمل اعضای بدن را پاکسازی و به حذف ناخالصی ها از طریق خون و منافذ پوست کمک می کند. افزایش ...
علایم پارکینسون چیست؟
پارکینسون علائم بیماری پارکینسون می تواند در افراد متفاوت باشد علایم اولیه ممکن است خفیف و جلب توجه نکنند علائم معمولا در یک طرف بدن شروع می شوند و معمولا در آن سمت بدتر باقی می مانند، حتی پس از آن علائم هر دو طرف را تحت تاثیر قرار می دهند. یک لرزش یا تکان معمولا در اندام ، اغلب دست و یا انگشتان شروع می شود. شما ممکن است انگشت شست و سبابه خود را به عقب و جلو بمالید دست ممکن است ...
چگونه درد مفاصل را آرام کنیم؟
...> شایع ترین نوع درد مفصلی درد زانو و به دنبال آن درد در ناحیه شانه و لگن است. از سوی دیگر، درد مفاصل ممکن است به هر جایی از بدن از مچ پا گرفته تا شانه ها و مچ دست برسد و فرد را درگیر کند. اگر این درد با التهاب همراه باشد به آن آرتریت گفته می شود. طیف گسترده ای از شرایط می تواند منجر به ایجاد مفاصل دردناک شود. به گزارش سیناپرس، در اینجا به شرایط مختلف ایجاد کننده درد مفاصل که خود می ...
روش ها گرم ماندن در زمستان!
این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند "استرس" و "اضطراب" در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. پرتقال: پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی مرکبات و یک خوراکی مفید برای ...
علت و درمان خارش بدن چیست؟
آیا همیشه احساس می کنید که پوستتان می خارد؟ خارش پوست یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و بسته به شدت آن, می تواند باعث آزار شدید در فعالیت های روزانه و خواب شما شود. خارش نشانه یک بیماری زمینه ای است که می تواند میزانش از خفیف تا شدید متفاوت باشد. خارش ممکن است خود را با مشهودی از قبیل گزش حشرات, اگزما و درماتیت آلرژیک بروز دهد. در مورد گزش حشرات یا پشه, نیش ...
واریکوسل چه علائمی دارد؟ + درمان آن
را به قلب می فرستند. گاهی اوقات خون آنطور که باید در ورید ها حرکت نمی کند و در ورید تجمع می کند و باعث بزرگ شدن آن می شود. در چنین شرایطی و با گذشت زمان واریکوسل ایجاد می شود. هیچ فاکتور خطر ثابتی برای ایجاد واریکوسل وجود ندارد و علت دقیق آن مشخص نیست. علائم واریکوسل شایع ترین علائم واریکوسل عبارتند از: • احساس درد ایستادن های طولانی مدت (دردی که با دراز ...
توصیه علمی: روزی 1 دقیقه بخندید
کورتیزول که هورمون استرس است را در بدن کاهش می دهد. اندورفین همچنین به آزادسازی اکسید نیتروژن کمک می کند. اکسید نیتروژن یک ماده شیمیایی است که به آرام شدنِ ماهیچه های منقبض کمک می کند و باعث از بین بردنِ هرچه بیشترِ استرس در بدن می شود. اکسید نیتروژن همچنین باعث گشاد شدنِ رگ ها می شود که می تواند توضیح دهد چرا خندیدن می تواند باعث کاهشِ فشار خون در افراد شود. هنوز دقیقاً مشخص نیست که اثرات ...
آیا سرما شما را بیمار می کند؟
نباید درباره قرارگرفتن در معرض سرمای متعادل نگران بود، زیرا اثر زیان باری بر سیستم ایمنی بدن ندارد، اما آیا باید خودمان را در سرما بپوشانیم؟ اگر احساس ناراحتی می کنید یا اگر برای مدت زیادی در هوای آزاد با ریسک سرمازدگی و هیپوترمی قرار داشته باشید، پاسخ مثبت است، اما جای هیچ نگرانی در خصوص سیستم ایمنی وجود ندارد. وی با اشاره به این که ورزش منظم یکی از ارکان زندگی سالم محسوب می شود، افزود ...
