شب ها غذا نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
گردو شاه کلید درمان این بیماری است
. محققان 30 دقیقه، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گرد و که در سایر آجیل های دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگ های قلبی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که روغن موجود در گردو می تواند پس از یک وعده غذایی در سلامت رگ های خونی نقش داشته باشد. این روغن همچنین برای حفظ عملکرد سلول های ...
شیر با طعم سرطان
تحقیقات اخیر حکایت از آن دارد که مصرف یک نوشیدنی معروف و پرطرفدار می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را تا حد قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش سیناپرس به نقل از express، آمار ابتلا به سرطان در دنیا به ویژه کشورهای غربی هر روز افزایش می یابد و باید به دنبال راهکاری برای پیشگیری و کاهش آن بود. همه گیری اخیر در دنیا هم باعث شده بسیاری از موارد ابتلا به سرطان تشخیص نداده باقی بماند که همین ...
مبارزه با کرونا با انجام واکسیناسیون پس از ابتلا به کووید-19
بادی های ضد پروتئین کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 که توسط سیستم ایمنی ما تولید می شوند، می توانند به جلوگیری از ابتلای ما به سویه های جدید این بیماری کمک کنند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس در مطالعه اخیرشان اظهار کردند که ترکیب این دو(ابتلا به کرونا و واکسیناسیون) می تواند دفاع قوی تری در برابر سویه های جدید ایجاد کند. محققان آمریکایی اظهار کرده اند افرادی که هم به ...
معکوس کردن دیابت در موش ها با غیرفعال کردن یک هورمون تازه کشف شده
این فرآیند سلول های بتا در لوزالمعده هستند که انسولین تولید می کنند، که در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 فاقد فعالیت یا ناکارآمد هستند. از طریق این زنجیره از رویدادها، دانشمندان دریافتند که فابکین یک نیروی محرکه در توسعه این بیماری است. گوخان اس. هوتامیسلیگیل، محقق ارشد این مطالعه می گوید: برای چندین دهه، ما در جستجوی سیگنالی بودیم که وضعیت ذخایر انرژی در سلول های چربی را برای ایجاد ...
جراحی آب مروارید ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
را با افزایش خطر زوال عقل از جمله آلزایمر مرتبط دانسته اند . در این مطالعه، محققان بر روی 3038 بزرگسال 65 ساله و بالاتر که آب مروارید داشتند و در ابتدا فاقد زوال عقل بودند، تمرکز کردند. کمتر از نیمی از آنها تحت عمل جراحی آب مروارید قرار گرفتند. به طور متوسط در طول هشت سال، 853 بیمار مبتلا به زوال عقل، اغلب آلزایمر، تشخیص داده شدند. اما این خطر در میان افرادی که تحت عمل جراحی ...
چرا ابتلا به ویروس کرونا در افراد چاق کشنده است؟
رویداد24 از ابتدای شیوع همه گیری ویروس کرونا گفته می شد که افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس هستند و اثرات این ویروس بر این افراد نسبت به سایرین می تواند مرگبارتر باشد. شواهد نیز نشان می دهد تعداد قربانیان ویروس کرونا که اضافه وزن داشتن قابل توجه است. حالا تحقیقات انجام شده در این زمینه به ریشه ها و دلایل این موضوع پرداخته است. این تحقیق ممکن است به توضیح اینکه چرا ...
سویه امیکرون خطر ابتلای مجدد به کرونا را افزایش می دهد
پیشتر یک بار به این ویروس آلوده شده اند، شود. محققان در آفریقای جنوبی شاهد آن بودند که پس از ظهور سویه های بتا و دلتا گرچه شمار مبتلایان به کووید 19 در این کشور افزایش یافت، اما خطر ابتلا به این ویروس در میان افرادی که یک بار به آن مبتلا شده بودند، پایین بود. با این وجود، تحقیقات در این کشور نشان می دهد با ظهور سویه امیکرون، شمار افرادی که دوباره به کرونا مبتلا می شوند، شاهد جهش ...
جراحی آب مروارید با 30 درصد کمتر خطر زوال عقل مرتبط است
.... آب مروارید بیشتر افراد مسن در معرض خطر زوال عقل را تحت تأثیر قرار می دهد و اکنون محققان شواهد قوی پیدا کرده اند که نشان می دهد جراحی آب مروارید با خطر کمتر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مطالعه تغییرات فکری بزرگسالان (ACT) یک مطالعه مشاهده ای طولانی مدت و مبتنی بر سیاتل در کایزر پرمننته واشنگتن است که با بیش از 5000 شرکت کننده بالای 65 سال انجام شد. بر اساس داده های طولی ...
دارویی که ریسک آلزایمر را تا 69 درصد کاهش می دهد
به گزارش مشرق به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف کنندگان داروی سیلدنافیل تقریباً یک سوم کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. سیلدنافیل سیترات (ویاگرا)، یکی از داروهای مورد استفاده در افزایش فشار خون شریانی ریوی (PAH) و کمک به بهبود فشار خون در افرادی که فشار خون پایین دارند، است. محققان آمریکایی می گویند، آزمایش هایی برای تأیید اینکه آیا دارو می تواند ...
با این روش کاهش وزن را تا 2 برابر افزایش دهید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است. به گزارش سایکولوژی نیوز،همچنین خوردن میان وعده در اواخر شب مانع از سوزاندن چربی در بدن می شود چون بدن هنوز از کربوهیدرات های قابل دسترس که به تازگی مصرف شده، استفاده می کند. به همین دلیل کسانی که بعد از ظهرها کمتر غذا می خورند، در کاهش وزن موفق تر هستند ...
نتیجه یک پژوهش جدید: استفاده از قرص ویاگرا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
قرص ویاگرا می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. محققان دانشگاه کلیولند در ایالت اوهایوی آمریکا می گویند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که سیلدنافیل مصرف می کردند، درمقایسه با دیگران 69 درصد کمتر بود. به گزارش یورونیوز، نتیجه این پژوهش شش ساله که در مجله نیچر ایجینگ (Nature Aging) منتشر شده حاصل آنالیز داده های پزشکی بیش از7 میلیون بیمار است. سیلدنافیل با نام تجاری ویاگرا ...
این 20 غذا دشمن بیماری دیابت است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که می تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد. سیب اکثر متخصصان تغذیه توصیه می کنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب کالری بسیار پایینی دارد و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می گیرد. سیب همچنین دشمن کلسترول بد است و میزان قندخون را کاهش می دهد. آووکادو ...
مصرف هفته ای این غذا سکته قلبی را کاهش می دهد
دوقطبی کمک کند. در نهایت، نیز با کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری روانی و بیماری آلزایمر مرتبط است. مصرف امگا 3 به کاهش درد مفصلی در افراد مبتلا به آرتریت کمک می کند. این اسید های چرب همچنین جذب کلسیم را بهبود می بخشد، منجر به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. تحقیقات دیگر نشان دهنده فواید سودمند مشابه برای مردان است. تحقیق بزرگ دیگری نشان داد که مصرف ماهی به صورت منظم خطر فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. ضربان قلب بی قاعده و سریع، علت اصلی مرگ ناگهانی است. ...
قیمت خودرو
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در روز 5 آذر 1400 طی جلسه ای در ژنو با انتشار بیانیه ای رسما واریانت B.1.1529 را با نام اُمیکرون (Omicron Variant) معرفی کرد و این واریانت جدید در رده های نگران کننده (Variant of Concern) در کنار واریانت آلفا، بتا، دلتا و گاما قرار داد. سویه جدید در حالی شیوع پیدا کرده که هنوز اطلاعات نهایی درباره آن در دسترس نیست و سازمان جهانی بهداشت زمان خواسته تا بتواند داده های موثق ...
کاهش قدرت جنسی مردان با خوردن فست فود
سیناپرس : پژوهش های جدید محققان نشان می دهد خوردن غذاهای دارای کربوهیدرات های فرآوری شده، شکر و همچنین چربی های غیراشباع چندگانه که باعث التهاب می شوند، خطر کاهش تستوسترون و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد. تستوسترون نقشی کلیدی در قوای جنسی مردان ایفا کرده و کمبود تستوسترون زمانی رخ می دهد که سطح آن به زیر 300 نانوگرم در دسی لیتر در مردان برسد. تخمین زده می شود که بین 20 تا 50 درصد ...
سریع ترین راه برای کاهش وزن و اشتها
. این روزنامه تاکید کرد که کاهش جریان خون به پایین بدن باعث محدود شدن تولید هورمون گرلین می شود و مطالعات نشان داده است که بیماران چاق به طور متوسط تقریباً 10 درصد از وزن خود را پس از عمل از دست می دهند، اگرچه برخی خیلی بیشتر از این را از دست داده اند. وی افزود: این کاهش وزن به طور قابل توجهی باعث بهبود سلامت، کاهش تعداد دیابت نوع 2 و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. سرعت و هزینه کم این روش، راه درمان چاقی را برای بسیاری از افراد باز می کند، اما برای اثبات این که کارآزمایی واقعاً کار می کند، ابتدا به اثبات استاندارد طلایی نیاز است. ...
غذاهای ضروری برای افراد بالای 40 سال
حدود 40 درصد از افرادی که فقط نیمی از آووکادو تازه را با ناهار خود میل کردند، بعد از ساعت ها نیز میل به خوردن وعده دیگری نداشتند. 7. پیاز ها پیاز ها نیز در مبارزه با سرطان بسیار مفید هستند. طبق گفته محققان پیاز قرمز دارای کورستین و آنتوسیانین است که می تواند با سرطان روده بزرگ و سینه مقابله کند. پیاز با ایجاد محیط نامناسب برای رشد سلول های سرطانی، آن ها را می کشد. 8 ...
قیمت خودرو
مدت است که سطح گلوکز را خیلی بالا می برد و باعث التهابات مزمن شده و خطر آلزایمر را افزایش می دهد. کربوهیدرات در بین وعده ها معمولاً به سختی هضم و گوارش پیدا می کند. همچنین ترتیب مواد غذایی که استفاده می کنید، باعث تغییرات در شاخص گلایسمیک می شود و مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار می دهد. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مطالعات دیگر ارتباط بین میان وعده ها با ...
آسم و آلرژی خطر COVID-19 را کاهش می دهد
شفقنا زندگی- یک مطالعه بزرگ و مبتنی بر جمعیت در بریتانیا نشان می دهد که همپوشانی محدودی بین عوامل خطر ابتلا به COVID-19 و عوامل ایجاد بیماری شدید وجود دارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقا از مدیکال نیوز تودی ، پس از اینکه محققان عواملی را که می توانند بر قرار گرفتن در معرض SARS-CoV-2 تأثیر بگذارند تنظیم کردند، قومیت آسیایی یا آسیایی بریتانیایی و BMI بالا با خطر بالاتر در ابتلا به COVID-19 ...
سرطان گاهی خبر می دهد!
بیماری و همچنین تورم مکرر لوزالمعده ممکن است خطر ابتلا به این سرطان را افزایش دهد. برخی از موارد ابتلا به سرطان ریه نیز ممکن است بدون علامت سرفه پیشرفت کند. 4. تغییرات وزن: با حمله سلول های سرطانی، بدن شما ممکن است با از دست دادن وزن مواجه شود. بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان تشخیص داده نشده به طور غیر منتظره 8 تا 10 کیلو یا بیشتر از وزن خود را از دست می دهند. در واقع کاهش وزن غیر ...
رابطه خوردن سوپ با کم شدن وزن چیست؟
سوپ را بیشتر کنید به طور کلی، مصرف سوپ های سلامت محور با افزایش سلامت عمومی بدن مرتبط است. اما اگر واقعا می خواهید از مزیت های سوپ در راستای ارتقای سلامت عمومی و موفقیت در برنامه کاهش وزن بهره مند شوید، باید دفعات استفاده از سوپ را در طول هفته بیشتر کنید. این کار هم کیفیت رژیم غذایی را بیشتر می کند و هم خطر ابتلا به چاقی را کاهش می دهد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: به این دلایل بیشتر سوپ بخورید 5 فرمول لاغری با زنجبیل را بشناسید معجزه کاهش وزن با مصرف این ماده غذایی ...
رابطه ی رنگ چشم با تحمل درد چیست؟
بیماری دیابت مرتبط است . افراد چشم آبی نسبت به افراد دیگر بیشتر به دیابت نوع یک دچار هستند و 9 درصد از مبتلایان رنگ چشم دیگری دارند. تحمل درد و ارتباط آن با رنگ چشم مطالعات نشان داده است که افرادی که چشم های روشن تری دارند مقاومت بیشتری در مقابل درد از خود نشان می دهند. همچنین زنان باردار دارای چشمان روشن در زمان زایمان درد کمتری را احساس می کنند و پس از بارداری کمتر از دیگر ...
این عوامل باعث دردناک تر شدن قاعدگی هستند
به گزارش تازه نیوز، به ندرت اتفاق می افتد که دوره های قاعدگی برای شما بدون درد سپری شود.معمولا در این دوران شما درد را تجربه می کنید اما بعضی روزها چیزی فراتر از درد است و میزان درد از تحمل شما خارج می شود.در ادامه به بررسی مواردی که باعث دردناک تر شدن دوران قاعدگی شما می شود خواهیم پرداخت. 1- خوردن کافئین وقتی در این دوره هستید ، نوشیدن قهوه کمکی به کاهش درد شما نمی کند. اگر بخواهم ...
70 درصد اومیکرون برای فرار از تاثیرات بازدارنده واکسن تکامل نیافته است
از روزنامه دیلی میل، این تحقیق امیدوارکننده نشان داد در حالی که این سویه جدید کرونا دارای بیش از سه برابر جهش های ریز مانند دلتا است، اما هنوز بخش های بزرگی از این ویروس نسبت به واکنش سیستم ایمنی بدن آسیب پذیر هستند. محققان ایتالیایی در این مطالعه از طریق یک مدل ریاضی برای سنجش میزان تشخیص سویه اومیکرون توسط بدن، تعداد بی سابقه ای از تغییرات پروتئین اسپایک این سویه را اجرا کردند. ...
8 باور کاملاً اشتباه درباره دیابت
دیابت غیر از دیابت نوع بارداری مبتلا شد، به مدیریت روزانه نیاز دارد. دیابت بارداری پس از زایمان از بین می رود، بااین حال، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در آینده به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. تمام انواع دیابت پیچیده و جدی هستند. باور اشتباه: برای بهبود دیابت باید وزن زیادی کم کنید حقیقت : تحقیقات نشان می دهد که تمرکز روی کاهش وزن به عنوان تنها معیار موفقیت نه تنها موثر نیست ...
کشف نشانگر زیستی موثر در ابتلا به کرونای شدید
نشان داد که بیان بیومارکر IFI27 در بیماران کووید 19 می تواند پیشرفت بیماری را پیش بینی کرده و با شدت بیماری مرتبط باشد. پروفسور ملیسا دیویس (Melissa Davis) از پژوهشگران این پروژه تحقیقاتی نیز درباره یافته های فوق گفت: این کشف راه را برای ایجاد یک آزمایش تشخیصی هموار می کند، بنابراین بیمارانی که در معرض خطر ابتلا به کووید 19 شدید هستند، می توانند زودهنگام شناسایی و درمان شوند. به گزارش ...