خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
مراقب خودتان باشید، چون ابتلا به سرماخوردگی می تواند همه برنامه ریزی های نوروزی تان را به هم بریزد و شما را خانه نشین کند. از سرماخوردگی پیشگیری کنید شست وشوی مداوم دست ها، برنامه غذایی مناسب و مصرف همه گروه های غذایی، تماس نداشتن با بیماران سرماخورده، تقویت سیستم ایمنی با مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان و ویتامینC، ورزش روزانه، خواب کافی، پوشش مناسب در هوای سرد و... تا حد ...
همه چیز درباره یبوست
با آسانی بیشتری حرکت کند.مثالهای آن شامل روغن معدنی،و Fleetهستند. • نرم کننده های مدفوع که مدفوع را نرم می کنند و از دهیدراته شدن آن جلوگیری به عمل می آورند.مثالها شامل ColaceوSurfakاست. • مکمل های فیبر یا ملین های عمده عموما به عنوان بی خطرترین ملین ها مورد توجه قرار می گیرند.مثالهای آن شامل:FiberCon،Metamucil, Konsyl, Serutan وCitrucelهستند.این موارد باید با آب فراوان مصرف ...
همه چیز درباره ناباروری
تخم بارور شده مداخله ایجاد می کنند. • چسبندگی رحمی: چسبندگی های رحمی گروهی از بافت های همبند جای زخم هستند که ارگان ها را بعد از عفونت رحمی، آپاندیسیت یا جراحی های شکمی و رحمی به یکدیگر متصل می کنند. این بافت های همبند می توانند در باروری اختلال ایجاد کنند. دلایل دیگرمربوط به زنان • برخی از داروها: ناباروری های زودگذر می توانند با مصرف برخی از داروها ایجاد گردند ...
از پرفشاری خون چقدر می دانیم؟
شده و در شروع آبشار شیمیایی منجر شونده به افزایش فشارخون، نقش دارد. Tekturnaسبب کاهش توانایی رنین در شروع این روند می شود. به خاطر بروز عوارض جدی مثل سکته، نباید Aliskiren را با مهار کننده های آنزیم مبّدل آنژیوتانسین و بلوکرهای گیرنده آنژیوتانسین II مصرف کرد. اگر با ترکیبی از داروهای فوق، فشارخون شما به حد مورد نظر نرسید، ممکن است پزشک این داروها را تجویز کند: • آلفا بلوکرها ...
نقش تغذیه در بیماری پرفشاری خون
صورتی که از نوع بدون چربی یا کم چرب باشد در کنترل فشارخون مؤثر شناخته شده است. مصرف نمک به میزان بسیار کم (در حد مناسب) توصیه می شود مصرف نمک را در غذاهای روزانه به حداقل ممکن برسانید، به خصوص در صورت ابتلاء به پرفشاری خون. به طوری که از نمکدان در سر سفره استفاده نشود و در موقع پخت غذا نمک آخرسر به غذا اضافه گردد و آن هم به میزان کم. یک قاشق چایخوری سر صاف در حدود ...
راهکارهای کاهش درد قاعدگی از دیدگاه طب سنتی
هستند برای کاهش غلظت خون در روزهای نزدیک به این دوران باید از مصرف خوراکی های سرد مانند ماست، خیار و آب یخ خودداری کنند. همچنین مصرف مواد غذایی سنگین و غلیظ مانند کله پاچه، حلیم، گوشت گوساله و نانی که خمیر آن به خوبی ورز نیامده باعث غلظت خون در این دوران می شود. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: در دوران قاعدگی و بعد از آن استفاده از غذاهایی که به راحتی هضم می شوند مانند زرده تخم مرغ، گوشت ...
عواملی که خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند
. صادق نیت ادامه داد: مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود. *عواملی که دوره خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند این متخصص طب کار گفت: شب کاری یک یاز دلایل اختلال خواب محسوب می شود و مطالعات نشان می دهد که یکی از مهمترین و شایع ترین شکایات شب ...
تندرستی با مصرف نان سبوس دار
بریزید نه اینکه به دامدار بفروشید زیرا با این اقدام موجب بیمار شدن دام و آلوده شدن شیر و در نتیجه بیماری افراد جامعه خواهید شد. وی ادامه داد: نانهای حجیم و فانتزی بهتر از نانهای مسطح (مثل لواش و تافتون) هستند به شرطی که در تهیه آنها آرد سبوس دار مصرف شود نه آرد سفید. وی تاکید کرد: نانواها می توانند با اانجام برخی اقدامات یک نان با کیفیت و غنی و سالم به مردم ارایه دهند که در تهیه این نان ...
سوپ جوجه، قلم یا پای مرغ؛ کدام بهتر است؟
سلامانه : به گزارش جام جم آنلاین، معمولا در فصول سرد سال تمایل افراد به مصرف غذاهای گرم مانند سوپ افزایش می یابد و بیشتر خانواده ها سوپ رقیق، سبک و با هضم آسان را برای درمان سرماخوردگی مفید می دانند و از این رو در این فصول پرسش های سوپی زیادی مطرح می شود. این که آیا سوپ جوجه یا سوپ پای مرغ برای سرماخوردگی مفید است؟ سوپی که با قلم گاو یا ماهیچه گوسفند طبخ می شود برای چه کسانی توصیه می ...
زنان چگونه با سرطان برخورد کنند؟
خیلی کم صحبت شده و خیلی نادر هستند افرادی که در ایران، این ویروس را بشناسند. حتی برخی پزشک ها و افراد متخصص هم اطلاعات زیادی راجع به آن ندارند. ویروسی که هر روز نه تنها منتقل که منتشر می شود، از خود سرطان هایی در جاهایی از بدن مثل واژن، مقعد و ناحیه اوروفارنکس (قاعده زبان، پشت حلق، لوزه ها) به جای می گذارد. گفته می شود در هر دو دقیقه هزار زن در جهان به دلیل سرطان دهانه رحم می میرد و 75 ...
تقویت قوای جنسی با انجیر
گیاهان دارویی, تقویت قوای جنسی با انجیر،اهمیت انجیر برای سلامت جنسی و تقویت قوای جنسی در افراد سرد مزاج بسیار زیاد است که بر نیروی جسمی افراد را نیز توان می بخشد یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می دهد. همچنین، بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند. به گزارش ، با ...
دلایل و درمان سرگیجه
نوع احساسات عبارتند از: • داروها. داروهای کاهنده فشارخون اگر فشارخون را بیش از حد کاهش دهند، ممکن است سبب غش شوند. داروهای دیگری نیز ممکن است سبب احساس سرگیجه شوند که بعد از قطع مصرف دارو، مشکل برطرف می گردد. • اختلالات گوش داخلی. برخی اختلالات گوش داخلی می توانند سبب سرگیجه های مداومی شوند که حالت دورانی ندارند. • اختلالات اضطرابی. اختلالات اضطرابی مانند حملات ...
سردردهایی با علائم منحصربه فرد
برای درمان استفاده کنید، بهتر است نکات زیر را با دقت مطالعه کنید و آنها را به خاطر بسپارید. افراد مبتلا به فشارخون که داروهای فشارخون مصرف می کنند، لازم است پزشک طب سوزنی خود را در جریان این امر قرار دهند. افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند و بیماران قلبی نیز متخصص طب سوزنی را حتما مطلع کنند. مصرف داروهای ضدانعقاد خون ممکن است موجب بروز خونریزی های گسترده زیرجلدی و ...
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
، خستگی زود هنگام در هنگام فعالیت های روز مره. داروهایی تحت عنوان بتا بلوکرها که در شرایط پرفشاری خون یا سایر بیماری ها مصرف می شود می توانند سبب قطع علائم هیپر تیروئیدیسم شوند. • عوارض مختلف چشمی (Graves opthalmopathy): یکی از مشکلات نادر در هیپرتیروئیدیسم Graves opthalmopathy است که روی چشم ها تاثیر می گذارد در این اختلال بافت ها و ماهیچه های پشت چشم متورم می شود و کره چشم از ...
همه چیز درباره آلزایمر
مانند اعداد می شود. بیماران ممکن است در مدیریت مالی، تنظیم یادداشت ها و صورتحساب ها و پرداخت به موقع آنها با مشکل مواجه شوند. حتی با پیشرفت این اختلال ممکن است توانایی فرد برای فهم و محاسبه اعداد با مشکل مواجه شود. قضاوت و تصمیم گیری بیماران مبتلا به آلزایمر در اتفاقات روزمره متداول، مثل سوختن غذا روی شعله گاز یا یک تصادف رانندگی قادر به عکس العملی مناسب نیستند. ...
همه چیز درباره کمر درد
داروها در تسکین کمردرد موثر هستند. این داروها را با تجویز پزشک مصرف نمایید، زیرا مصرف بیش از حد آنها عوارض جانبی شدیدی را در بر دارد. در صورتی که کمردرد خفیف با مسکن های بدون نسخه بهبود نیابد، پزشک شل کننده عضلانی تجویز می کند. شل کننده های عضلانی موجب سرگیجه و خواب آلودگی فرد می شود. داروهای مخدر مانند کدئین یا هیدروکدون برای کوتاه مدت و با نظارت دقیق پزشک مورد استفاده قرار ...
همه چیز درباره آکنه
معمول می باشد: • نوجوانان • زنان و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی • زنان باردار • افرادی که داروهای حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می کنند سایر عوامل خطر عبارتند از: • تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست • سابقه خانوادگی آکنه – اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به احتمال خیلی ...
با پرخوری عصبی چه کنیم؟
مواد غذایی ممکن است پزشک تان برای بررسی موارد زیر درخواست عکس برداری با اشعه X کند: شکستگی استخوان، عفونت ریوی و یا مشکلات قلبی. و یا ممکن است برای آریتمی قلبی، نوار قلبی تجویز کند. این آزمایش ها به تعیین بولیمیا یا دیگر اختلالات غذا خوردن مثل آنورکسیا (بی اشتهایی عصبی) یا اختلال بیش از حد خوردن (عیاش وارانه)، کمک می کنند. معیار های تشخیصی برای پرخوری عصبی برای ...
راه هایی که می تواند به رفع ریزش مو کمک کند
حفظ سلامتی نیاز دارد. چربی ها باید از مخلوطی از منابع گیاهی و حیوانی کم چرب به دست آیند. 4. این که چه مقدار از هر گروه غذایی بخورید به فاکتورها و عوامل مختلفی چون سن، جنس، سلامتی یا بیمار بودن و فعالیت فیزیکی شما بستگی دارد. اما به طور کلی در هنگام انتخاب وعده ها و اسنک ها سعی کنید: * غذاهای متنوع دریافت نمایید. * مصرف هله هوله ها را مدیریت کنید. * تا حد امکان ...
ثبت 300 هزار مبتلا به سرطان در کشور/ دلیل اصلی بروز سرطان مری در گنبد و ترکمن صحرا به دلیل یک نوع ماده ...
... خسرونیا افزود: غذاهای فرآوری شده مثل ماهی دودی در کنار کنسروها یکی از مهم ترین دلایل بروز سرطان بویژه سرطان معده هستند. وی اضافه کرد: صرف روغن جامد، اسیدهای چرب اشباع و ترانس می توانند زمینه بروز سرطان را فراهم کنند. به گفته وی شایعترین علل ابتلا به سرطان معده، زخم های درمان نشده معده، رژیم غذایی پر پروتئین، مصرف الکل و ادویه های تند است. رییس جامعه پزشکان ...
حتما این صبحانه ها را امتحان کنید (1)
، پخته شده • 1⁄4 پیمانه پنیر چدار، رنده شده • پوست لیمو ترش، رنده شده (اختیاری) • سالسا (اختیاری) طرز تهیه 1. توری فر را در طبقه وسط قرار دهید. فر را با دمای 375 درجه فارنهایت روشن کنید. نان های ترتیلا یا پیتا را داخل پارچه بپیچید و 40 ثانیه درون فر بگذارید تا گرم شوند. هر دو طرف ترتیلاها را با روغن چرب کنید. نمک بپاشید. آنها را به شکل صدف تاکو تا کنید و داخل ...
پاسخ پزشکان به سوالات رایج شما
در این زمینه توضیح دهید. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: در طب سنتی برای هر ماده غذایی و غیر غذایی (مثل چوب، فلزات و. . . ) یک مزاج یا طبیعی را در نظر گرفته اند. به عنوان مثال طبع برخی از مواد سرد و برخی دیگر گرم است. در مورد یخ باید گفت طبع این ماده سرد و خشک است، به همین دلیل در برخی از موارد می تواند خاصیت مخدری و مسکن داشته باشد ...
سریعترین برنامه رژیم غذایی جهان
...، شکر تصفیه شده، نان سفید و برنج سفید عواقب خطرناکی برای بدن دارد. از غذاهای فست فود و بی فایده به طور کامل پرهیز کنید. به جای این مواد می توانید از کربوهیدرات های پیچیده مانند ماکارونی، گندم کامل، نان قهوه ای، بلغور جو دوسر و ذرت بو داده استفاده کنید. این غذاها حاوی کربوهیدرات های سالم هستند که مقادیر کم آنها برای شما ضروری است. اسیدهای چرب غیر اشباع ...
ماه سوم بارداری و همه باید و نبایدهایش
حالت به دلیل تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات بدنی شما رخ می دهد. در این حالت، خوردن مقادیر کم غذا و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده، چرب، تند و ادویه دار که مشکل را شدیدتر می کنند، می تواند کمک کننده باشد. این ماه ورزش لگنی انجام دهید در این ماه باید به حرکات لگنی خود توجه داشته باشید اما باید بدانید چه حرکاتی را چه زمانی و به چه شکل باید انجام دهید. عضلات لگنی شما ستون مهره ...
علائم اضطراب / جایگزین نمک/ بهترین زمان مصرف دسر
مراجعه کنید و به کودک مایعات زیاد بخورانید. این فوق تخصص بیماری های عفونی خاطرنشان کرد: راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری تزریق واکسن در کودکی است و خوشبختانه در ایران این واکسن به شکل اجباری تزریق می شود. متن کامل خبر بهترین زمان مصرف دسر علی حسینی، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در مورد آداب صحیح غذا خوردن از دیدگاه ...
راهکارهایی از دین و طب سنتی برای زیبا شدن فرزند
... روغن زیتون (روزی یک قاشق )(پوست بچه را روشن می کند) رازیانه و بادیان (برای داشتن نوزادی با چشمان زیبا ) انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است) شنبلیله خام یا پخته (جنین را گیسو بلند و پر مو می کند) اشعه آفتاب (برای داشتن موی مشکی) فست فود ممنوع اینها را نخورید ها تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک ...
رژیم غذایی 15 روزه برای دیابتی ها
استفاده کنند با سیب درختی، غوره تازه یا آبغوره، گوشت گوسفند یا کبک یا بوقلمون، آلوبخارا یا آلوچه به اضافه کمی نمک و پیاز و زردچوبه تهیه می شود. این متخصص طب سنتی افزود: نخوداب غذا دیگری است که دیابتی ها می تواند در این 15 روز مصرف کنند و می توانند به میزان لازم نخود با آب، کمی نمک، مقداری شوید و گشنیز روی شعله ملایم حرارت دهند تا پخته شود و از آبغوره به عنوان چاشنی استفاده کنند البته غذاهای ...
اسکی بازها چه غذاهایی می خورند؟
به کاهش وزن ندارید، لازم است کالری سوزانده شده را به بدن تان برگردانید. یادتان باشد اگر به رستوران پیست می روید غذای چرب و مفصلی سفارش ندهید. ناهار شما باید سبک باشد و در عین حال مواد غذایی موردنیاز بدن تان را تامین کند. بعد از چند ساعت اسکی بدن شما به سوخت گیری مجدد نیاز دارد. نکته مهم اینجاست که اگر می خواهید بعد از ناهار بدن تان سنگین نشود از مصرف همبرگر و غذاهای چرب و سرخ کرده خودداری کنید و ...
کوتاه از ایران
نه در ایران انجام نشده است و جای کار، فراوان است. وی با تاکید بر خودمراقبتی مردم از خود گفت: اگر رستوران ها و خانواده ها از روغن خوب همچون روغن کنجد استفاده کنند بیماری کبدی نیز کاسته خواهد شد، همچنین با مصرف این روغن دیابت نیز کاهش یافته و کبد چرب نیز رفته رفته از بین خواهد رفت. پر شدن 40 درصد ظرفیت سدها بوشهر- فارس: معاون شرکت مدیریت منابع آب ایران گفت: با کاهش میزان بارش ها در ...
آیا انجمن حجتیه می خواهد فساد زیاد شود؟
پزشک چشم نمی پوشید. اطاعت نکردن از حاکم، موجب هرج و مرج و اختلال نظام جامعه می گردد. در تمام موارد مذکور روش خردمندان اعتنانکردن به احتمالات ضعیف به هنگام عمل است. حال اگر به خصوصیّات ولیّ فقیه توجّه کنیم و در نظر داشته باشیم که حاکم اسلامی همیشه در هر کاری با صاحب نظران و متخصّصان مشورت می کند و مردم هم وظیفه دارند از خیرخواهی و مصلحت اندیشی برای حاکم شرعی مضایقه نکنند، احتمال خطا تا حدّ بسیاری ...
