خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته برای حفظ سلامت دستگاه گوارش
. عدم نوشیدن آب کافی، این فرایند را کُند کرده و عمل دفع مواد زاید را با مشکل مواجه می نماید. لذا به اندازه کافی آب بنوشید، مخصوصا بعد از ورزش. یک راه ساده برای تشخیص این که به اندازه کافی آب به بدن مان می رسد، رنگ شفاف ادرار در تمام طول روز است. ورزش کنید ورزش برای سلامت گوارش مهم است، همان طور که برای سلامت عمومی اهمیت دارد. ورزش کردن، جریان خون را افزایش داده و به ...
از درد مفاصل در فصل زمستان پیشگیری کنید
اگر مشکل کلیه یا زخم معده دارید یا این که از داروی رقیق کننده خون استفاده می کنید. √ در مورد برخی بیماری ها محتاط باشید مردم با مشکل عروقی مانند پدیده رینودز(سندروم سردی دست و پا) که یا به تنهایی ظاهر می شود یا این که همراه بیماری هایی چون لوپوس خود را نشان می دهد، دچار علایم سرما می شوند. با منقبض شدن رگ های خونی، انگشتان دست و پا بی حس و پوست آبی یا قرمز می شود. این افراد نه تنها دچار درد مفصل می شوند بلکه دچار مشکل عروقی نیز می شوند. بنا بر این علاوه بر گرم نگه داشتن قسمت داخل بدن سعی کنید دست و پا را نیز گرم نگه دارید. منبع :سلامت نیوز ...
سرطان های مردانه با چه علایمی آغاز می شوند؟
... تب معمولا بد نیست و به معنی مبارزه بدن با عفونت است اما تبی که برطرف نمیشود و علتی برای آن نمیتوان یافت، ممکن است نشانه سرطان خون باشد. پزشک باید سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و شما را معاینه کند تا علت آن را بیابد. 11- تغییرات سینه مردان معمولا وجود برجستگی در سینه را نادیده میگیرند چون سرطان سینه در مردان حائز اهمیت شمرده نمیشود اما 1% از همه سرطانهای سینه در مردان ...
درمان میگرن و سردرد را بجای خوردن مسکن با این تغییرات انجام دهید
کند و از همان لحظه شروع درد، از آن جلوگیری می نماید. وقتی سردردتان زندگی روزمره تان را دچار اختلال می کند، وقت آن است که با پزشک خود مشورت کنید. اما در عین حال، این روش های درمان بدون نسخه اما بسیار موثر را امتحان کنید. 1-عرق بریزید دکتر ماسکوپ می گوید ورزش های قلبی عروقی ( هر نوع فعالیتی که ضربان قلب شما را افزایش می دهند و به چربی سوزی و تناسب اندام و استقامت بدن کمک ...
رفع اختلالات خواب با کمک گیاهان دارویی
نهایت بی خوابی می شود. کاهو، گشنیز، کدو حلوایی و گل گاوزبان می توانند رطوبت بدن را تامین کنند. به همین دلیل افراد باید به اندازه کافی از این گیاهان استفاده کنند. بالابردن رطوبت مغز برای رفع اختلال خواب نباید خیلی زیاد باشد. به این دلیل که فرد دچار خواب آلودگی و کسالت خواهد شد. استفاده از غذاهای تند که حاوی ادویه های مختلف به ویژه فلفل هستند، می توانند منجر به بی خوابی شوند چون گرمی و خشکی را در بدن افزایش می دهند. منبع:ماهنامه همشهری تندرستی ...
اسرار موسیقی درمانی
پنجگانه بدن، از جمله حس شنیداری، می توانیم از این داروی درونی بهره بگیریم. هرگاه که دچار استرس می شوید، ریتم ضربان قلب شما نامنظم تر می شود و سیگنال هایی که قلب به مغز می فرستد نیز به همان میزان تغییر می کنند. مغز با دریافت این سیگنال های نامنظم شروع به ترشح هورمون استرس می کند و سیستم ایمنی بدن کاهش و فشارخون افزایش می یابد و وضعیت گوارش برهم می خورد. برعکس، در حالت آرامش، ریتم ضربان قلب منظم است و ...
10 بیماری مولد بوی بد دائمی دهان
شدید قند خون) را می دهند. این بیماری در میان افراد دیابتی بسیار شایع است. وقتی سطح انسولین خون نامتناسب و نامتعادل می شود، بدن ناگهان کتون های اسیدی دفع می کند. عدم معالجه صحیح اسیدوکتوز، ممکن است منجر به کمای دیابتی شود و حتی خطر مرگ را در پی داشته باشد. چاقی مفرط تحقیقات پزشکی نشان می دهد که میان بوی بد دهان و فرآیند چاقی، رابطه ای مستقیم وجود دارد، چون معمولا در ...
مصرف ماست همراه با انواع ترشی ممنوع
: مصرف ماست همراه با انواع ترشی همچون سرکه ، آب لیمو ، آب غوره نیز نه تنها باعث افزایش جذب کلسیم در بدن نمی شود بلکه سبب تشدید دفع کلسیم از کلیه ها و به دنبال آن شدت یافتن بیماری های مفصلی و کلیوی خواهد شد. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ضعف معده می تواند سبب بروز سنگ ها باشد، تأکید کرد: درصورتی که فردی دچار نفخ یا سوزش معده بعد از مصرف غذا است، باید به پزشک مربوطه مراجعه و نسبت به ...
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
شما در حال حاضر چه احساسی دارد. وقتی این دستگاه به تصویری از میزان استرس مغز شما رسید موسیقی آرام بخش مناسب حالت شما را از طریق هدفون برای شما پخش می کند. نوآوری های نسل اول این ابزار پوشیدنی شامل سخت افزار جدیدی است که الکترودهای به مراتب دقیقی دارد و هدفون داخلی نیز در این گجت تعبیه شده است. رابط کاربری بهتر و البته گزینه های موسیقی متناسب تر نیز طراحی شده اند تا باعث آرامش هر چه ...
داروها و مواد شیمیایی خطرناک برای کودکان
می شود ممکن است برای کودکان ایجاد مسمومیت کند. از جمله داروهایی که مسمومیت های شدید برای کودکان ایجاد می کند داروهای ضدافسردگی بزرگسالان است. قرص های ضدافسردگی بزرگسالان برای کودکان فوق العاده خطرناک است و اگر کودکان این داروها را در دوز بالا مصرف کنند، ممکن است دچار عوارضی مثل ناراحتی های قلبی، بیهوشی و کما شوند. این نوع مسمومیت حتی در موارد شدید ممکن است به مرگ کودک منجر شود. داروهای ...
10 علامت اولیه بیماری ام اس ( MS )
مبتلا به MS را تحت تاثیر قرار داده و در 15 درصد از بیماران اولین عارضه ی ابتلا به بیماری می باشد. این شرایط که به دلیل اختلال عصب بینایی ایجاد می شود، منجر به تاری دیددر یک یا هر دو چشم و همچنین کور رنگی می شود. پس تاری دید، کوررنگی، دوبینی و درد چشم ها از علائمی است که می تواند نشانه ی ابتلا به MS باشد. 5- اختلال در کنترل ادرار و مدفوع بی اختیاری در دفع مدفوع در بیماری MS دور از ...
عکس العمل های اشتباه زنان در رابطه جنسی
بیش از حد از لوازم آرایشی باعث می شود در نهایت این جمله را از همسرتان بشنوید: زیر این همه آرایش چرا پنهان شده ای؟ دکتر بالک می گوید ذات مردان چنین است که نوع طبیعی را بیشتر می پسندند . مزه خوب آن ها را مجذوب خود خواهد کرد و برعکس زیاده روی آن ها را فراری خواهد داد.دکتر فیشر توصیه می کند: "مردها بیشتر جذب زنانی می شوند که نشانه های سلامت و جوانی و باروری از خود نشان دهند. به جای اینکه نگران شکل کمر ...
7نشانه سکته مغزی که نباید نادیده گرفت
اطلاعات روز# سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن می شود. سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خون رسان به مغز می شود (سکته مغزی ایسکمیک) و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغز متوقف می شود (سکته مغزی هموراژیک ...
این علامت ها نشانه عفونت مفصلی در کودکان است
تحت درمان آنتی بیوتیک وریدی قرار گیرد که البته مدت درمان براساس میکروبی که به بدن وارد شده، متفاوت است. مدت زمان برای عفونت مفصل سه هفته و برای عفونت استخوان سه ماه به طول می انجامد. شرکت العباسیه اضافه کرد: در صورتی که عفونت مفصل و استخوان دیر تشخیص داده شود منجر به تخریب بافت مفصل یا بافت استخوان می شود. زمانی که عفونت استخوان به جراحی نیاز پیدا کند، قسمت استخوان که آبسه شده تخلیه می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: عفونت مفصل و استخوان می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیری نظیر کوتاهی قد (اندام)، محدودیت حرکتی بدن و از بین رفتن غضروف مفصلی شود. ...
بدن به این املاح و ویتامین ها نیاز دارد
...، سبزیجات، تخم مرغ و آب گوشت یافت می شود. این متخصص تصریح کرد: منیزیم یکی دیگر از املاح مورد نیاز بدن است که این املاح برای تولید انرژی، انقباض عضلات، سنتز پروتئین و تحریک اعصاب مفید بوده و کمبود آن باعث بروز تشنج، لرز، بی خوابی، بی نظمی ضربان قلب و همچنین سبب رسوب کلسیم در شریان می شود. بسکی در پایان گفت: از دیگر املاح مورد نیاز بدن مس است که به رشد مغز، استخوان، اعصاب و بافت بدن کمک می کند و همچنین این املاح در غذاهای دریایی، مغزها، غلات، گندم سبوس دار و آجیل یافت می شود. ...
واقعیت های ناگفته یوگا
اراده و فضیلت اخلاقی نیست. با اجرای برنامه پرانایاما مغز و بدن انسان کند و آرام عمل می کند، حتی ضربان قلب و گردش خون هم کندتر می شود. این وضعیت، ذهن را به حالت خلسه نزدیک می کند و غده هیپوفیز را برای ترشح هرمون های توهم زایی نظیر سروتونین فعال می سازد. (محی الدین بناب.ص124 و سوزان نوِلن.ج1.ص86و429) چنین فردی بسیار تلقین پذیر است و ذهنش با داشتن کمترین قدرت تشخیص و تصمیم، آمادۀ پذیرش هر ...
80 درصد پوسیدگی های دندان مربوط به کودکان است
دلیل مصرف آنتی بیوتیک طولانی مدت، بیماران تحت شیمی درمانی و رادیوتراپی، بیماران پیوندی، بیمارانی که دچار استرس زیاد و ضعف سیستم ایمنی هستند زمینه رشد ضایعات قارچی در دهان این افراد فراهم می شود. به گفته وی داروهای ضد قارچ معمول نه تنها دارای اثرات جانبی سوء بر بدن است بلکه دارای طعم تلخ بوده و در صورتی که حاوی شیرین کننده باشند منجر به پوسیدگی دندان می شوند. وی به علل و منشا بوی بد ...
9 علت کمردرد
90درصد آن را آب تشکیل می دهد. زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، دیسک ها صاف تر و اثر محافظتی آن برای مقابله با ضربه کمتر می شود. رنگ ادرار مشخص می کند که آیا آب کافی مصرف می کنید یا نه؛ در صورت کم رنگ بودن ادرار، مشکلی وجود ندارد اما در صورت پررنگ بودن، بهتر است مصرف آب را افزایش دهید. مشکل استخوان های لگنی بیشتر بیماران از مشکل استخوان لگن خود خبر ندارند؛ این امر می ...
نشانه های بیماری کروتزفلد جاکوب
به گزارش شفا آنلاین ،این بیماری بوسیله پریون ها ایجاد می شود. دو عصب شناس آلمانی بنام هانس گرهارد کروتزفلد و آلفونس ماریا جاکوب این بیماری را در دهه 1920 توصیف کردند. مردان و زنان به نسبت مساوی در حدود 60 سالگی گرفتار این بیماری می شوند. علائم روانی و رفتاری مبهمی در بیماران بروز می کند که پس از هفته ها و ماه ها منجر به زوال عقل پیش رونده می گردد که در اکثر موارد با حرکات غیرطبیعی بدن ...
5 ماده مغذی مورد نیاز سالمندان
دیگر علایم کمبود این ویتامین بروز می کند. 10 تا 30درصد از افراد مسن دچار التهاب مزمن دیواره معده هستند که به کاهش تولید اسید معده منجر می شود. از آن جا که اسیدمعده در جذب ویتامین B12 از موادغذایی نقش دارد، در افراد مبتلا به این بیماری، اغلب ویتامین B12 جذب بدن نمی شود. علایم خستگی مفرط، ضعف، کاهش اشتها، ناراحتی معده، کاهش وزن، مشکلات سیستم عصبی، بالا رفتن ضربان قلب و تنفس، رنگ پریدگی، زخم شدن زبان، کبودی و خون ریزی لثه. افزایش مصرف B12. برنامه غذایی سالم شامل میوه، سبزی، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، گوشت لخم، ماهی، لوبیا، تخم مرغ، مغز میوه و تخمه است. ...
علت های پنهان فشارخون
می کنند. *آپنه (ایست تنفسی) خواب: این اختلال به خر و پف کردن، بی خوابی و احتمالا فشارخون بالا منجر می شود. زیرا با ایجاد تداخل در عملکرد سیستم تنفسی، باعث کاهش اکسیژن در بدن می شود. در این شرایط مغز و سیستم اعصاب علایمی ارسال می کند تا روند اکسیژن رسانی به قلب و مغز افزایش پیدا کند و در نتیجه رگ های خونی تنگ می شود. افت مکرر میزان اکسیژن خون همراه باکاهش کیفیت خواب نیز می تواند ...
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
سه ماهه سوم بارداری، مدت زمان دفع کافئین از بدن، تا 3 برابر طولانی تر می شود و گاهی ممکن است 15 ساعت به طول بینجامد. به همین دلیل بهتر است که در این دوره، مصرف روزانه کافئین را به حداقل ممکن برسانید و در روز بیش از یک فنجان قهوه یا یک نوشیدنی کافئین دار دیگر، مصرف نکنید. دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند، که بدون شک منجر به افزایش کلسترول خون خواهند شد. وقتی آب جوش را مستقیم بر ...
در 50 سالگی هم جوان باشید
دوران یائسگی است. این ورزش علاوه بر اینکه با کشش های مناسب به قوی تر شدن ماهیچه های تان و کاهش درد مفاصل تان کمک می کند، می تواند علائم یائسگی تان را هم تا حد زیادی کاهش دهد. تحقیقات روی زنانی که ورزش یوگا را در دوران یائسگی انتخاب کرده بودند، نشان داده یوگا می تواند تا حد زیادی گرگرفتگی، تعریق شبانه و اختلالات خواب تان در این دوران را کاهش دهد. به علاوه تحقیقات انجام شده در مرکز سلامت روان زنان در ...
تیروئید دارم یا نه؟
به گزارش افکارنیوز ، غده تیروئید تولیدکننده هورمون تیروئید است که دمای بدن، سوخت و ساز و ضربان قلب را تنظیم می کند. فعالیت بیشتر یا کمتر از حد آن مشکل آفرین می شود. معمولا عوامل ژنتیک، حملات خودایمنی، بارداری، استرس، کمبود مواد مغذی یا برخی سموم محیطی در بدن می تواند باعث شروع اختلالات تیروئیدی باشد. خستگی همیشگی معمولا احساس خستگی و نداشتن انرژی لازم برای انجام ...
مهمترین علایم کم کاری تیرویید
آفتاب : تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. به گزارش ایرنا، این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان ...
سیستم ایمنی بدن انسان چگونه کار می کند؟ (1)
.... روزانه و حتی همین حالا شما در حال تنفس انواع و اقسام باکتری ها و ویروس های معلق در هوا هستید و سیستم ایمنی بدون اخطار مستقیمی به شما، آن ها را از بین می برد. اما وقتی که این میکروب ها بتوانند از سد دفاعی گذر کنند، سبب ایجاد سرما خوردگی، آنفلوآنزا و ... می شوند. بیماری ها نشانه مستقیم در ضعف سیستم ایمنی بدن شما هستند. قطعا تا به حال پیش آمده که اول فصل سرما دچار سرماخوردگی ...
5 دلیل برای مصرف ژله
...> ضد التهاب طبیعی ژلاتین ماده ای به نام گلیسین دارد که خواص ضد التهابی آن می تواند التهاب ناشی از عفونت ها را کاهش دهد و به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کند. ژلاتین در پیشگیری از خونریزی و عفونت های باکتریایی نیز مؤثر است. در صورت بروز اختلالات جریان خون و بیماری کبد، می تواند به روند بهبودی کمک کند. همچنین با دفع مواد سمی از سلول ها موجب تسریع پاکسازی کبد می شود. ژلاتین در ...
واقعیت هایی که در باره چپ دست ها نمی دانید
تواند تعیین کننده دست برتر یک فرد باشد وجود دارد. اما بسیاری از کارشناسان معتقدند که این یک امر تصادفی است. استرس های دوران بارداری بر اساس مطالعه ای در بریتانیا جنین زنان بارداری که دچار استرس بودند، صورت خود را بیشتر با دست چپ شان لمس می کردند. به گفته محققان این می تواند اولین نشانه ی یک کودک چپ دست باشد. شواهد دیگری نیز این نظریه را تایید می کند. در تحقیقی در سال 2008 در سوئد ...
آیا ابزاری برای پیش بینی بیماری ها وجود دارد؟
این حسگرها که روی پوست قرار می گیرند، می تواند علایم حیاتی را مثل درجه حرارت، نبض و ضربان قلب اندازه گیری و ثبت کنند. البته راجرز بزرگترین ایراد این حسگرها را عدم قابلیت خم شدن و کشیده شدن آنها می داند. قطعات الکترونیکی بطور سنتی از سیلیکون ساخته می شوند که طبعا انتخاب مناسبی نمی توانند باشند. بنابراین تیم وی حسگر اپیدرمالی را طراحی کرده اند که انعطاف پذیر بوده و تجزیه پذیرند و به راحتی به پوست بدن ...
تاریخچه و شیوه های اجرای مجازات اعدام
مجرم نمرده بود شک بعدی را این بار قوی تر وارد میکنند.سومین وچهارمین شک نیز در صورت لزوم داده میشود .به طور متوسط این کار دو دقیقه طول میکشد و معمولا دو بار شک میدهند.اولین شک که معمولا یک دقیقه طول میکشد مغز و سیستم عصبی بدن را از بین میبرد و همچنین باعث فلج شدن اکثر ماهیچه های بدن میشود.در مدت عبور جریان از بدن تمامی ماهیچه ها منقبض میشوند.این اتفاق عملا تنفس و ضربان قلب را متوقف می کند.شک دوم ...
