خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
23 اشتباه رایج که غذا را خراب می کند
...، پس بدانیم که باید ظرف کیک را قبل از ریختن مواد در آن، چرب کنیم. بهتر است این کار را با روغن سرخ کردنی مایع انجام دهیم تا ظرفیت دمایی بالایی داشته باشد، از کره استفاده نکنیم؛ زیرا می سوزد. این کار را به این خاطر انجام می دهیم که کیکمان به ظرف نچسبد و هنگام سرو کردن، کامل جدا شود. 6. استفاده نکردن از کاغذ مومی هنگامی که می خواهیم در فر خود کوکی درست کنیم حتما از کاغذ مومی ...
دلیل مشکلات رایج ناخن های ضعیف چیست؟
میتواند به ناخن ها آسیب بزند پس در هنگام شستن ظروف یا استفاده از مواد شیمیایی قوی از دستکش استفاده کنید. بهداشت ناخن را رعایت کنید اما بیش از حد آنها را نشویید ( از یک قیچی مانیکور استفاده کنید) و ناخن هایتان را با شیب ملایم بگیرید. زمانی که از مرطوب کننده استفاده میکنید آن را به ناخن ها و کوتیکول ها نیز مالش دهید. یک لایه محافظتی اعمال کنید اعمال کردن یک ...
کوچک ترین اثری از خودتان بر جا نگذارید
نکته توجه کنید که باید به جای کیسه های پلاستیکی، از کیسه های پارچه ای استفاده کنید. مهم ترین کاربرد ساک های پارچه ای در اندازه های متفاوت تولید زباله کمتر در چرخه طبیعت است. دوم. تجزیه پذیری از دیدگاه خیلی ها استفاده از ظروف یکبارمصرف در طبیعت باعث سبک شدن بار سفر می شود در حالی که استفاده از ظروف چندبارمصرف مثل قمقمه به جای بطری آب معدنی تأثیر بسزایی بر سلامت محیط زیست ...
علل ایجاد شوره روی ابرو و مژه چیست؟
: از پنبه و یا انگشتان خود برای استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی پلک ها و ابروها و کمی زیر ابروها استفاده کنید و به مدت 5 دقیقه قرار دهید وبا آب گرم بشویید. این کار را هر شب برای رفع طولانی شوره تکرار کنید. 5. روغن زیتون روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها است که می تواند پوست را مرطوب و هیدراته کند. این کارنیز به کاهش پوسته پوسته شدن پوست اطراف پلک ها کمک می کند ...
بدترین و بهترین روغن ها برای آشپزی
فارنهایت (271 درجه سانتیگراد) است که آن را برای پخت وپز با حرارت بالا مانند سرخ کردن ایده آل می کند. طعمی خنثی و شبیه آووکادو دارد و می توانید از آن مانند روغن زیتون استفاده کنید. همچنین دارای ترکیب غذایی مشابه روغن زیتون، با درصد بالایی از اسید اولئیک، چربی سالم برای قلب است. روغن کنجد: دارای نقطه دود متوسط تا بالا تقریباً 410 درجه فارنهایت (210 درجه سانتیگراد) است. طبق تحقیقات، استفاده از روغن کنجد به مدت 90 روز به طور قابل توجهی قند خون ناشتا و نشانگرهای زیستی طولانی مدت مدیریت قند خون را بهبود می بخشد. ...
جالب ترین کاربرد های چای کیسه ای
از چای کیسه ای را درون کفش قرار دهید. 3- براق کردن آینه اگر با تمیز کردن آینه اتاقتان براقیت و شفافیت دلخواه را نمی بینید می توانید با استفاده از چای آن را ایجاد کنید. برای این کار یک پارچه نرم را آغشته به چای دم کشیده و سرد شده کنید و تمام سطح آینه را با آن تمیز کنید، بلافاصله بعد از خیس شدن آینه با دستمال آغشته به چای با یک دستمال خشک آینه را تمیز کنید تا شفافیت آن را به وضوح ...
با اصلاح 20 اشتباه ،آشپزی خود را تقویت کنید
. فقط به هر آبی در حین آشپزی کمی نمک بپاشید تا غذای شما از نظر طعم به سطح بالاتری برسد. 10. استفاده از مواد به شکل سرد هنگام پخت درجه حرارت مورد استفاده مهم است. شاید متعجب شوید؛ اما این حقیقت دارد. در حالی که مواد را قبل از قرار دادن روی اجاق مخلوط می کنید، ساده ترین کار این است که مواد اولیه مانند شیر را از یخچال در بیاورید و آن را به ترکیبات خود اضافه کنید. با این حال باید ...
رازهای خوشمزه شدن حلوا +تصاویر
بدی پیدا می کند پس اگر می خواهید از روغن جامد و کره در تهیه حلوا استفاده نمایید، حتما با روغن مایع مخلوط کنید. یکی از ترفندهای بسیاری از کدبانوهای ایرانی برای تهیه حلوای خوشمزه این است که آنها ابتدا روغن را در ظرف مناسبی ریختی و روی شعله اجاق گاز قرار داده و سپس با آرد را درون روغن تفت می دهند تا رنگ آرد تغییر کرده و طلایی شود. تفت دادن آرد بدون روغن روی طعم حلوا تاثیر نامطلوب دارد ...
گیاهی برای تغذیه پوست و مو
لینولئیک و مواد مغذی دیگر در این روغن برای ساختمان سلولی و بهبود حالت کشسانی پوست ضروری است. همچنین این اسید های چرب به تنظیم هورمونی بدن کمک می کنند که یکی از نتایج آن سلامت بافت پستان ها است. به طور خاص روغن گل مغربی در شرایط زیر کمک کننده است. البته توصیه جدی ما مشورت با پزشک معالج قبل از مصرف می باشد. کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، یائسگی، اندومتریوز و پستان ...
درمان آکنه با روغن میخک
...> خشک و مرطوب کنید. به عنوان درمان لکه بینی روغن میخک سرشار از آنتی اکسیدان است و به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه که ممکن است روی پوست شما وجود داشته باشد کمک می کند. با این حال، هنگام استفاده از این روش باید احتیاط کنید زیرا ممکن است روغن میخک برای برخی بسیار قوی باشد. 3-5 قطره روغن میخک 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 2 دقیقه. ...
سوغات سنندج؛ از خوردنی ها تا صنایع دستی
طعمی که دارد از صنایع دستی نیز برخوردار است که در زمره سوغاتی های این استان قرار گرفته است. سوغات خوراکی سنندج بسیارند، اما برخی از آن ها نه تنها در میان گردشگران ایرانی شناخته شده اند بلکه به عنوان سوغات توسط گردشگران خارجی نیز خریداری می شوند. یکی از مهم ترین مزایای خوردنی های سنندج، ماندگاری بالا و استفاده از مواد اولیه طبیعی و ارگانیک است. سقز، آدامس طبیعی سقز ...
راز خوشمزه شدن آبگوشت های دیزی سراها
و نمک بریزید. پیازها را پوست گرفته و بشویید و با اندازه بزرگ چرخ کنید. پیازها را به ظرف آرد گندم اضافه کنید. خمیر را بر روی یک پارچه تمیز قرار دهید و تا خشک شود. خمیر را برای استفاده پودر کنید و در هنگام پخت به آبگوشت اضافه کنید. نکته: میزان زردچوبه برای تهیه ادویه آبگوشت باید طوری باشد که خمیر به دست آمده رنگ طلایی به خود بگیرد. برای تهیه ادویه آبگوشت به روشی دیگر می توانید ...
10 غذای بدون گوشت
دقیقه به مواد اجازه دهید سرخ شوند. با گذاشتن درب ماهی تابه، حین سرخ شدن زیر کوکو، روی آن هم با بخار پخته خواهد شد. وقتی یک طرف آن سرخ شد، می توانید آن را مانند پیتزا برش داده و برگردانید تا طرف دیگر کوکو هم سرخ شود. اگر می خواهید کوکو سبزی تردی داشته باشید، باید صبر کنید روغن کاملا داغ شده و بعد لایه نازکی از مایه را در ماهی تابه بریزید. کوکو سبزی را می توانید با خیارشور ...
روش نگهداری از انواع کلم
... چگونگی انتخاب و نگهداری کلم قرمز برگ کلم هایی را انتخاب کرده که برگ های آن براق، شفاف و بدون لک بوده و خنک نگه داشتن کلم برگ به حفظ ویتامین C موجود در آن کمک زیادی کرده و کلم تکه شده خاصیت خود را از دست داده پس برای حفظ مواد آن بهتر بوده که کلم برگ را در پلاستیکی قرار داده و آن را در یخچال نگهداری کرده و کلم برگ کامل را می توان به مدت دو هفته در یخچال نگهداری کرده اما کلم برگی که قسمتی از آن ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن موهای چرب
روی پوست سر خود استفاده کنید. 1. بیشتر بشویید طبق گفته آکادمی پوست آمریکا، افرادی که موهای واقعا چرب دارند، شاید نیاز به شست وشوی هر روز با شامپو داشته باشند. شامپو به از بین بردن چربی اضافی و همچنین مواد زائد و محصولات موی باقی مانده از پوست سر کمک می کند. اما باید دقت کنید که شست وشوی بیش از حد می تواند روغن طبیعی پوست سر شما را از بین ببرد. این امر احتمالا باعث ...
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری در دوران کرونا
زهرا عبداللهی گفت: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می شود. غذا ها بر اساس محتوای پروتئین، ویتامین و موادمعدنی در 6 گروه اصلی غذایی قرار دارند ...
بهترین رژیم برای بیماران نقرس: چه بخوریم؟
تحقیقات فروکتوز می تواند تا 62 درصد خطر بروز نقرس را افزایش دهد. لبنایت کم چرب، ویتامین ث و... می توانند با کاهش اسید اوریک از حملات نقرس جلوگیری کنند. برخی مواد غذایی با وجود اینکه پورین ندارند یا غلظت آن کم است، می توانند حملات نقرس را افزایش دهند. رعایت کردن رژیم غذایی مناسب می تواند علاوه بر کنترل وزن، به کاهش حملات نقرس کمک کند، در این رژیم لازم نیست که پورین به شکل کامل از وعده های ...
6 گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
، مهم ترین نکته در بالا نگه داشتن سطح انرژی محسوب می شود. نعناع: سبزی های دارای برگ های سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. اگر زمانی برای تهیه یک ظرف بزرگ سالاد ندارید، چند سبزی را با مخلوط کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید. تخم مرغ: شما می توانید انرژی مورد نیاز ...
طرز تهیه چیز کیک ردولوت به 2 روش متفاوت
سفید یا قهوه ای را رنده کنید و روی خامه ها بپاشید. می توانید از برش های میوه ها هم استفاده کنید. سپس ظرف را در یخچال به مدت 2 ساعت نگه دارید تا کاملا خودش را بگیرد. چیزکیک ردولوت قرمز ولنتاینی را بعد از آماده شدن، سرو کنید. طرز تهیه چیز کیک ردولوت با پایه بیسکویت مواد لازم برای تهیه چیزکیک ردولوت یخچالی بدون فر • بیسکویت اوریو: 24 عدد • پنیر خامه ای: 240 ...
“کباب لقمه خانگی”، غذایی لذیذ به سبک رستورانها
سپس سلفون روی ظرف کشیده و ظرف را به مدت 20 دقیقه درون یخچال قرار دهید. بعد از گذشت 20 دقیقه مایه کباب لقمه را خارج کرده و در اندازه های مناسب به سیخ بکشید و وقتی تمام کباب لقمه را به سیخ کشیدید، مقداری روغن درون تابه ای بریزید و کباب ها را درون تابه قرار دهید و روی شعله ملایم قرار داده و اجازه دهید یک طرف آن سرخ شود و سپس طرف دیگر آن را سرخ کنید و این کار را برای تمام کباب لقمه ها انجام دهید. کباب لقمه را می توانید به همراه برنج، نان، گوجه و سیب زمینی سرخ شده نوش جان کنید. ...
با این غذاها سیزده را متفاوت تر بدر کنید!
استفاده از گوشت گوساله بهتر است راسته را انتخاب کنید که چربی کمتری دارد چرا که چربی مورد نیاز توسط گوشت گوسفندی تامین می شود. پخت کباب کوبیده با گوشت گوساله به تنهایی امکان ندارد زیرا گوشت گوساله فاقد چربی لازم است. البته استفاده از قسمت های خیلی چرب گوشت گوسفند نیز برای پخت کباب کوبیده و سلامتی شما مناسب نیست. گوشت خریداری شده باید حتما چندین بار (دست کم 4 بار) چرخ شود. این کار به ورز داده ...
معرفی روش های تمیز کردن قاب گوشی
.... این روش، شامل مراحل زیر است: ابتدا مقداری آب را جوش آورده و سپس اجازه دهید که تا دمای 50 درجه خنک شود. مقداری مایع شوینده به آب اضافه کنید و هم بزنید تا کف کند. قاب گوشی را جدا کرده؛ درون ظرف آب گذاشته و چند دقیقه صبر کنید. با استفاده از یک مسواک، تمام سطح قاب را مورد شستشو قرار دهید. قاب را با استفاده از دستمال میکروفایبر خشک کرده و با قرار دادن آن در هوای آزاد، اجازه دهید که ...
طب سنتی / فواید استفاده از روغن جوجوبا برای مو چیست؟
سر تجمع کرده و حالتی مومی شکل و سفت به خودش بگیرد که امکان تنفس را از فولیکولهای مو گرفته و رشد مو را مسدود میکند. مالیدن روغن جوجوبا به پوست سر این مواد مومی را جدا کرده و اجازه تنفس به ریشه موها میدهد و از ترشح بیش از حد سبوم پیشگیری میکند. استفاده از روغن جوجوبا برای موی چرب به حفظ تعادل چربی پوست سر کمک کرده و مانع از تولید بیش از حد سبوم می شود. به طور کلی این روغن متعادل کردن ...
غذاهای مناسب برای التهاب اعصاب کمر
-روغن های نباتی مانند روغن آفتابگردان، روغن های مخلوط خوراکی و روغن ذرت و مارگارین 2-کلیه غذاهای فراوری شده مانند غذاهای صنعتی و انواع فست فودها 3-.مواد غذایی صنعتی که در تولید آن ها از شربت ذرت با فروکتوز بالا استفاده شده است. 4-غذاهای حاوی چربی اشباع بالا 5-لبنیات و فراورده های شیری با چربی کامل (بالا) 6-غذاهای حاوی اسید چرب ترانس ...
ویدیو باورنکردنی از تاثیر امواج مایکروویو روی فویل آلومینیومی
به گزارش سلام نو، برخی ظروف مواد غذایی دارای روکشی از فویل آلومینیومی هستند که باید قبل از قرار دادن ظرف در دستگاه مایکروویو، آن را خارج کرد. ویدئوی زیر بهتر دلیل این موضوع را نشان می دهد.
این مواد غذایی را در یخچال نگهداری نکنید!
نگهداری شوند عبارتند از؛ ت رشی به دلیل داشتن مواد نگهدارنده به ویژه سرکه خیالتان بابت نگهداری ترشی در دمای اتاق راحت باشد، اما اگر طعم سرد آن ها را دوست دارید ، می توانید در درب یخچال نگهداری کنید. روغن ها نگهداری بیشتر و تقریبا تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود ، به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر است ، مانند روغن گلرنگ یا روغن ...
کمبود اسید های چرب سلامت ما را تهدید می کند؟
.... امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 و امگا 6 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران ...
درمان گیاهی اگزما
ضایعات ملتهب اگزما کمک کند. بدین منظور: ابتدا 1-2 فنجان نمک اپسوم را در وان آب گرم حمام مخلوط کنید و سپس 10-15 قطره روغن گیاهی اسطوخدوس را به آن اضافه کنید و به مدت 15-20 دقیقه درون وان بنشینید و در نهایت پوست خود را خشک کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید. این روش درمانی را 2-3 بار در هفته تکرار کنید. نکته: حمام نمکی اپسوم برای کسانی که مشکل قلبی - عروقی، دیابت یا فشار خون بالا دارند توصیه نمی شود. ...
