آیین های کهن "روژیتی" در کرمانشاه/ از مناجات خوانی سحر تا پخت بژی و "آش ...
سایر منابع:
سایر خبرها
6 عادت اشتباه غذایی در روزه داری
ها مثل زولبیا و بامیه که حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است، از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود. - به روزه داران توصیه می شود از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند، زیرا این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شود به هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند. نسیم بهادری، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز انتهای پیام ...
نسخه های خانگی و مفید برای رفع عطش ماه رمضان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است. روزه داران در فاصله افطار و سحر باید آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا در طول روز و ساعت های روزه داری دچار تشنگی و سردرد ناشی از آن نشوند. بیشتر بخوانید: فواید استفاده از لیموترش در ماه مبارک رمضان برای تامین آب مورد نیاز بدن تنها لازم نیست این عزیزان آب ...
ماه رمضان و آیین های فراموش شده در نزد زنان
حاضر به آن پرداخته می شود حاصل مطالعات یک قرن اخیر در حوزه های تاریخی و اجتماعی است. در گذشته، با شروع ماه مبارک رمضان، آیین ها در نواحی مختلف ایران به صورت رسمی یا غیررسمی برگزار و بخشی از فرهنگ محلی تلقی می شد. تأمل در تاریخ های محلی موجب می شود به نقش و کارکرد فرهنگی برخی آیین ها و آداب رسوم مردمان آن منطقه آشنا شویم. بررسی فرهنگ و آداب و رسوم اقوام ایرانی نشان می دهد برخی آیین ها مقارن ...
تغذیه صحیح برای روزه داران مبتلا به بیماری های معده و روده + فیلم
محمود مردانی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در مجموعه درس گفتار سلامت در رمضان به تشریح مهم ترین مباحث مربوط به سلامت از جمله بیمارانی که روزه گرفتن برای آنها مضر است و بیمارانی که می توانند روزه بگیرند، پرداخت و گفت: پیامبر اسلام(ص) فرمودند روزه بگیرید تا سلامت باشید. اما آیا کسانی که مریض هستند می توانند روزه بگیرند؟ یکی از بیماری هایی که مبتلایان به آنها نمی توانند روزه بگیرند، مشکلات ...
راهکارهای جلوگیری از سوزش معده
...: گلبن سهراب، با اشاره به اینکه یکی از مهم ترین مشکلاتی که افراد در ماه مبارک رمضان با آن مواجه هستند، احساس سوزش و یا رفلاکس سر دل است، افزود: این مشکل در واقع برگشت اسید از معده به مری است. وی ادامه داد: برای پیشگیری از این بروز این مشکل روزه داران بعد از وعده سحر یا افطار بلافاصله دراز نکشید و حداقل نیم تا یک ساعت در حال نشسته باشید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
روزه خود را چگونه افطار کنیم؟
: همچنین اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، بوییدن سیب، خیار، لیمو و گلاب به کاهش تشنگی کمک می کند. وی با اشاره به شرایط خاص ماه رمضان و همچنین مراسم عبادی و توصیه به شب زنده داری و تغییر ساعات خواب، گفت: حدود دو تا سه ساعت پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم 1-1/5 ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز 1-2 ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از ...
فواید مصرف نعناع در افطار و سحر
جنتامایسین برابر دانست. درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه ی مناسبی است. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است؛ زیرا در ماه رمضان به علت تغذیه نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد. به گزارش روابط ...
ملت های مختلف چگونه به مهمانی خدا می روند؟
افطار به شکل جمعی از آئین و رسوم مردم این کشور محسوب می شود. تزئین کوچه ها و خیابان ها نیز از سنت های مربوط به این ماه مبارک به شمار می رود. مساجد ترکیه در رمضان هم به واسطه حضور گسترده و بیشتر روزه داران از رونق و شور بیشتری برخوردار هستند. یکی از مراسمی که شور و هیجان خاصی را به روزه داران به خصوص در زمان سحر می دهد، چاوشی خوانی به سیاق سنتی آن است. در این ماه برخی از شبکه های ...
برپایی سفره های افطار در مساجد کیش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، روزه دارانی که پیش از اذان به تلاوت قرآن می پردازند و بعد از خواندن نماز، پای سفره های ساده افطاری، روزه خود را باز می کنند. در ایام ماه مبارک رمضان در مسجد حضرت امیرالمومنین جزیره کیش روزانه بین 450 تا 500 پرس غذا برای پذیرایی از روزه داران آماده و توزیع می شود. ...
هیچ وقت روزه کله گنجشکی نگرفتم
خداشناسی دست پیدا می کند. ضمن این که روزه علاوه بر تاثیرات معنوی، نقش مهمی در سلامت و تندرستی یک فرد هم دارد. البته به شرطی که طبق اصولش گرفته شود. آشنایی کودکان با ماه رمضان از زمانی که خودم را شناختم روزه را کامل گرفتم. به همین علت روزه کله گنجشکی برایم معنی ندارد. سحر ها بلند می شدم و نمازم ترک نمی شد. زمان افطار هم می بایست همگی کنار هم روزه مان را باز می کردیم. کلا ...
یادهای شیرینی که فراموش شد/ از شوخوانی سحر تا گره زدن نخ صد بند
که در آستانه ماه مبارک رمضان همواره در نقطه نقطه دیار قومس به برکت آغاز ماه مبارک رمضان انجام می گرفت، چرا که قومس نشینان معتقدند باید با پاکیزگی به استقبال ماه خدا رفت. شوخوانی در بین سمنانی ها : وقت هست و هوشیار، وقت هست و بیدار یکی از آداب و رسوم مردم استان سمنان در ایام ماه مبارک رمضان مراسم شوخوانی یا همان اعلام وقت سحر و اذان صبح است که در شب های ماه رمضان و هنگام سحر ...
طعم روزه داری برای گردشگران مسلمان در آمریکا
به روی روزه داران مسلمان و حتی غیرمسلمانان باز است. در خیابان جکسون ویل رستوران هایی وجود دارد که غذاهای خاورمیانه را در ماه رمضان سرو می کنند. در فلوریدا همچنین تعداد زیادی مسجد وجود دارد که شرکت در تمام جشن های دینی را برای گردشگران آسان می کند. آلاسکا در آلاسکا ساعات روزه داری مسلمانان به 19 ساعت در روز می رسد و از همین رو معمولا گردشگران مسلمان ...
تاثیر خرما برای تنظیم قند خون روزه داران
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، افراد روزه دار باید مانند روزهای عادی سه وعده غذا بخورند. در ماه مبارک رمضان روزه داران بهتر است سه وعده افطار، شام و سحر بخورند و متخصصان توصیه کرده اند تا تنها به مصرف دو نوبت غذا آن هم در زمان هایی که مدت روزه داری طولانی است برای حفظ سلامتی بدن اکتفا نکنند . در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل مانند نان، غلات، میوه و گوشت و ...
ماه رمضان با غباررویی در مساجد آغاز و با زدودن کدورت ها در جشن آشتی کنان پایان می یابد
مشترک مردم ایران به شمار می رود که در جای جای ایران اسلامی به نحوه خاصی اجرا می شود. ماه مبارک رمضان که برای ما مسمانان بسیار ارزشمند بوده نیز در کشور عزیزمان دارای آداب و رسوم خاص بوده و در جنوبی ترین نقطه کشور با زدودن گرد و غبار و نظافت مسجد و منازل آغاز می شود و با راه اندازی جشن صلح و دوستی در روز عید فطر به پایان می رسد. غباررویی مساجد قبل از شروع ماه رمضان ...
سفره های ساده افطار میزبان بازاریان و گردشگران کیش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، بازاریان و گردشگرانی که در لحظه افطار در بازار ها هستند درماه ضیافت الهی در کنار یکدیگر و در نهایت سادگی روزه خود را افطار می کند. آنچه نگین انگشتری خلیج فارس را با دیگر شهر های ایران اسلامی کمی متفاوتر می کند این است که در این جزیره کوچک از اولین شب ماه رمضان، سفره های افطاری در تمامی مساجد و بازار ها گشوده می شود و از روزه داران با سفره هایی ساده، شامل نان و پنیر و خرما، آش یا سوپف چای و یا لیوانی شیر پذیرایی می شود. ...
وعده شام روزه داران چه چیز باشد بهتر است؟
پروتئین بخورد، این مساله باعث دفع بیشتر آب از بدنش می شود و تشنگی به دنبال دارد؛ از سوی دیگر این میزان بالای پروتئین در وعده شام و میزان متعادلش در سحر کمک می کند ما در طول دوران ماه مبارک رمضان تحلیل عضلات نداشته باشیم. متاسفانه گاهی روزه داران در پایان ماه رمضان عضلات خود را از دست می دهند اما در مقابل یک تا دو برابر چربی اضافی پیدا می کنند که اصلا مناسب نیست. ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
تا زمان زیادی برای گوارش آن ها لازم باشد؛ چرا که این مسئله به داشتن احساس سیری در فرد در طول روز کمک می کند. برای همین منظور افراد روزه دار می توانند از برنج قهوه ای، سیب زمینی، نان های سبوس دار، غلات، لوبیا، جو و سیب زمینی شیرین استفاده کنند. برخی از افراد از انجام ورزش در ماه رمضان غفلت می ورزند، اما ورزش فواید بسیاری برای تمامی بدن دارد و تاثیر آن به کاهش وزن محدود نمی شود. بهترین زمان ورزش هم در این ماه، یک ساعت پیش از افطار در صورت امکان و یا دست کم دو ساعت بعد از افطار است. منبع: العربیه انتهای پیام/ ...
غذایی برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان
؟ در ماه مبارک رمضان، برای اینکه کمتر گرسنه شوید، در وعده شام و سحر حتما از کربوهیدرات استفاده کنید. ماکارونی بهترین کربوهیدراتی است که می توان در وعده شام و سحری مصرف نمود. نشاسته موجود در ماکارونی دیر هضم بوده و این غذا می تواند روزه داران را زمان بیشتری سیر نگه دارد. توصیه می شود همراه ماکارونی حتما از سبزیجاتی مانند قارچ، فلفل دلمه ، نخود فرنگی نیز استفاده کنید تا هم آب مورد ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
.... بنابراین خوردن دو وعده غذایی در طول ماه رمضان (سحر و افطار) سبب می شود تا سیستم ایمنی بدن فعال تر شود و همین امر نیز روند گوارش را تقویت می کند. طبق اعلام کارشناسان تغذیه، ضروری است وعده سحر شامل غذاهای دارای کربوهیدرات های پیچیده و فیبر باشد تا زمان زیادی برای گوارش آن ها لازم باشد؛ چرا که این مسئله به داشتن احساس سیری در فرد در طول روز کمک می کند. برای همین منظور افراد روزه دار ...
اقدامات بارز مسجد نیمه تمام حمزه سیدالشهدا (ع)
مسجد با کمک خادمان خانم و آقا انداخته می شوند. روزه داران بعد از برپایی نماز جماعت سر سفره افطار می نشینند و از حال یکدیگر جویا می شوند. صفای مسجد به مردمی بودن آن است فضای حال حاضر مسجد آن قدر ها بزرگ نیست، ولی دل خادمان آن بزرگ است و در همین فضای محدود هر روز کنار یکدیگر حاضر می شوند تا با کمک هم از فضای معنوی این ماه بیشتر استفاده کنند. ابتدا به قسمت بانوان می روم که با ...
آیین های کهن "روژیتی" در کرمانشاه/ از مناجات خوانی سحر تا پخت بژی و "آش هلیسه" در ماه مبارک رمضان
که روزه نبودند تظاهر به روزه خواری نمی کردند و زمان افطار خانوادگی بر سر یک سفره جمع می شدند و باصمیمیت با هم روزه را افطار می کردند. وی در خصوص وعده های غذایی در این ماه مبارک بیان کرد: تناول بسیاری از غذاها مانند هلیسه"(حلیم)، آش عباسعلی، خرما و بژی، آش شله زرد و... در میان کرمانشاهیان در ماه رمضان رواج داشته و دارد که روزه داران به هنگامه افطار و سحر تناول می کردند. وی با ...
حال و هوای ماه رمضان در کوهپایه؛ از پختن چلپک، درست کردن نان کوبیده و بادام سوخته تا خانه تکانی روح و ...
روز شعبان مردم برای دیدن ماه به پشت بام خانه یا تپه بلندی می رفتند و با دیدن ماه حلول ماه رمضان را به هم دیگر خبر می دادند؛ چون وسایل ارتباط جمعی به صورت امروزی نبود، افرادی که صدای رسا و بلندی داشتند برروی پشت بام مناجات خوانی می کردند و یا در کوچه ها دور می زدند و مردم را بیدار می کردند و یا همسایه ها همدیگر را بیدار می کردند. در گذشته در این شهرستان به نوجوانی که تازه روزه می گرفت ...
از افطاری دادن های بی ریا تا اقامه نماز تراویح
: ماه مبارک رمضان در هر شهرستان دارای آداب و رسومی است که از گذشته به یادگار مانده است. وی افزود: برپایی سفره های افطاری ساده، شب خوانی، رمضان خوانی، کمک به نیازمندان، برگزاری ویژه برنامه برای شب های قدر از جمله برنامه ها و آداب و رسومی است که همیشه انجام شده و میشود. این شاعر و معلم بازنشسته با بیان اینکه آداب و رسوم رمضان خوانی و شب خوانی (شوخونی) تقریبا در گذر زمان رنگ باخته ...
جلوه های زیبای رمضان در خوراکی های مردمان دیار نخل و آفتاب/ اینجا سفره های افطار ساده و روح نواز است
مردان قبل از اذان مغرب در مسجد محل حاضر می شدند و سفره افطاری بزرگی در مسجد محل پهن بود که حلواها و غذاها و شربت سفره را همه مردم به صورت اشتراکی تهیه و برای افطاری مؤمنین و روزه داران به مسجد محل می فرستادند و سفره رنگین مسجد محل میزبانی روزه داران بود. به گفته وی، قبل از اذان مغرب فضای بسیار معنوی و روحانی حاکم بود و مردم مشغول دعا و نیایش بودند، پس از افطار و ادای نماز مغرب جوانان محل ...
رمضان در آلبانی و استقبال از حلقه های قرآنی + فیلم
تبریک می گویند. توزیع کتابچه و بروشور استقبال از رمضان در آلبانی با توزیع برخی کتابچه ها و بروشورهای معرفی این ماه آغاز می شود؛ این کتابچه ها شامل توضیحاتی درباره فضیلت ماه روزه داری بر سایر ماه هاست. مسلمانان آلبانی از آزادی دینی قابل قبولی برخوردارند و دولت به آن ها اجازه انجام شعائر دینی را داده است؛ در حال حاضر 270 مسجد در آلبانی وجود دارد که محلی برای انجام ...
آیین های رمضانی برگرفته از کتاب و سنت در مازندران
روزه سری از رسم های آئینی مازندران در ایام ماه رمضان به شمار می رود و طبق این رسم دختران و پسرانی که برای اولین بار روزه می گیرند، هدایایی از سوی والدین به آنان داده می شود و رسم براین است که تا هدیه ای نگیرند افطار نمی کنند. طلاجات، چادر نماز، پول از جمله هدایایی است که بین روزه داران کوچک اهدا می شود. علاوه براین مردم مازندران در این ماه صله رحم را به جای آورده و به فقرا، محرومان و ...
آئین های رمضان در کوچه پس کوچه های کرمان
داران 40 شمع تهیه می کنند و به در خانه هایی می روند که منبر های کوچکی را جلوی در گذاشته باشند. هر شرکت کننده پای هر منبر شمعی روشن می کند تا حاجتش برآورده شود. این رسم بعد از افطار شروع و تا قبل از سحر ادامه دارد. الله رمضونی از دیگر رسم های مردم کرمان در ماه رمضان، الله رمضونی بود. این مراسم از شب سوم ماه رمضان شروع می شد و تا پایان این ماه ادامه می یافت. الله رمضونی در اکثر شهر ها و ...
مهم ترین اصول تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان/ طب سنتی و علم تغذیه چه توصیه هایی به روزه ...
افت فشار خون دارند این اتفاق معمولاً به دلیل کم آبی بدن است. باید روزه داران از سبزیجات آبدار و سالاد میوه به وفور استفاده کنند، بعد از افطار باید مصرف میوه و مایعات به اندازه ای باشد که رنگ ادرار فرد روزه دار کاملاً روشن باشد و کم آبی بدن امروز را به فردا منتقل نکند. *چرا روزه داری برای بعضی افراد طاقت فرسا است؟ مظاهری؛ برخلاف اینکه بسیاری از افراد فکر می کنند در ماه رمضان ...
کرسی تلاوت تا سفره های افطاری ساده در میدان امام حسین (ع) پایتخت
فرهنگی هنری منطقه 12 و فرهنگسرای عترت با مشارکت رادیو قرآن و پخش مستقیم از رادیو با برنامه های متنوع از 14 فروردین ماه همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان تا پایان این ماه مبارک از ساعت 16 تا 20 در میدان آئینی امام حسین(ع) میزبان روزه داران است. ضیافت حسینی روی خط رادیو قرآن تلاوت قرآن کریم در ماه مبارک رمضان از سنت هایی است که در بین مردم رواج زیادی دارد. کرسی های تلاوت قرآن در ...