سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
پیشامدهای نامطلوب جراحی پلاستیک بینی را تا حد زیادی کاست. پس از عمل جراحی پلاستیک بینی رعایت چه نکاتی ضروری است؟ - در 24 ساعت اول پس از عمل بهتر است در جهت کاهش تورم دور چشم از کیسه یخ بر روی چشم ها استفاده شود. - در طی چند هفته پس از عمل برای بهتر شدن تنفس می توان روزانه در چند نوبت با محلول سرم نمکی، داخل بینی را شستشو داد. - تا دو هفته پس از عمل سعی شود از ...
همه چیز درباره سنگ مثانه
...> گاهی اوقات سنگ های مثانه کوچک به خودی خود از بین رفته و دفع می شوند، اما شاید نیاز باشد بعضی از آنها را با کمک پزشک از بدن خارج کرد. سنگ های مثانه ای که درمان نشوند می توانند باعث ایجاد انواع عفونت و سایر عوارض گردند. نشانه ها بعضی از افرادی که در مثانه آنها سنگ وجود دارد، هیچ گونه مشکلی ندارند، حتی زمانیکه سنگ های آنها بزرگ است. اما اگر سنگ، دیواره مثانه را خراش داده آن را ...
بازارمکاره در آرایشگاه های زنانه ایران
توزیع موادمخدر شیشه تبدیل شده است و آن را به عنوان ماده ای موثر برای از بین بردن چین و چروک های صورت و البته موثرترین ماده برای لاغر شدن به مشتریان خود معرفی می کنند. برخی از بانوان نیز که زیباتر شدن برایشان در اولویت قرار دارد، پس از چندبار شنیدن تبلیغات، وسوسه شده تا حداقل برای یکبار هم که شده این ماده را استفاده کنند اما بعد از مدت کمی کاملا به آن وابسته می شوند و به این دارو اعتیاد پیدا می کنند ...
پیاز به تنهایی درمان گر است!
) است و برای کسانی که روده ی ضعیفی دارند، غذای مناسبی است. البته سرخ کردن پیاز با روغن، آن را سنگین می نماید، مگر آنکه زیاد سرخ نشود و روغن کمی مصرف گردد. پیاز نیز مانند سیر خاصیت ضدعفونی دارد و قادر است از تجمع پلاکت ها جلوگیری کند و در تجزیه ی فیبرین(لخته ی خون) دخالت نماید. 1 – پیاز به علّت داشتن فسفر ، کارهای فکری را آسان می کند. 2 – برای افرادی که دچار بی خوابی هستند، مفید است و ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. 5- جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازوها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها و پشت تان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A ،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات ...
مهم ترین علت کاهش قدرت استخوان
زیاد باشد، استخوان نتواند این نیرو را تحمل کند و باعث تغییر شکل آن شود در این حالت شکستگی ایجاد شده است. وی افزود: همه شکستگی ها به نوعی غضروف را درگیر می کنند که به اشکال مختلف، با شدت و ضعف همراه باشد و ممکن است دیگر به حالت اول بازنگردد. این متخصص ارتوپد، درد، تورم، کبودی و تغییر شکل در استخوان را از علایم ظاهری شکستگی دانست و یادآور شد: قدرت، تحمل و سختی استخوان های بدن ...
ناکارآمدی دولتی یا تاثیرگذاری تحریم ها؟
کشورهایی که رابطه بهتری با ایران دارند، تلاش کند تا این تحریم ها را دور بزند.بعضی تحلیل گران معتقدند سیاستگزاری های نادرست دولت در اقتصاد داخلی بوده است که باعث ایجاد چنین بحرانی شده است. به نظر شما اگر مدیریت داخلی مناسب بود، باز هم تحریم ها می توانست این گونه تاثیرگذاری داشته باشد؟البته سیاست های نادرست مالی و پولی دولت مزید بر علت بوده است. طرح یارانه ها در این میان بسیار تاثیرگذار بوده است. اما ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
...، کسانی که از سوء تغذیه رنج می برند یا منع استفاده از سبزی ها را دارند، می توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند. نحوه استفاده: هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد. خواص: پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است. ...
درمان طبیعی برای دیابت
حداقل یک ماه ادامه می دهیم. 3. شنبلیله: 5 تا 30 گرم با هر وعده غذایی و یا تا 90 گرم در روز مصرف شود. بیش از 100 گرم مصرف نکنید زیرا باعث ناراحتی معده و حالت تهوع خواهد شد.داروهای دیگر را نباید همزمان با شنبلیله مصرف کرد. حداقل یک ساعت بعد از آن و دو ساعت قبل از مصرف شنبلیله داروی دیگری مصرف نکنید. اسهال و نفخ ،عوارض جانبی شایع شنبلیله می باشد. هشدار در مورد مصرف شنبلیله: اگر ...
دیازپامی به نام بهار نارنج
گرمی دیازپام در 100 سی سی آب به صورت خوراکی داده شد. میزان اضطراب موقعیتی، پس از مصرف دارو در هر دو گروه مصرف کننده بهار نارنج و دیازپام کاهش یافت. اثرات درمانی مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و می گرنی را کاهش می دهد. بهارنارنج اشتهاآور و ضد سرفه است. برای ...
برای لاغر شدن، قبل از وعده های غذا میوه بخورید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، یکی از روش های پیشنهادی برای لاغر شدن و ثابت ماندن وزن، مهار و کاهش میزان انرژی دریافتی از راه مدیریت رژیم تغذیه ای روزانه است. برخی بر این باورند که خرد خرد خوردن در طول روز، اشتها را کاهش می دهد و باعث کم خوری و مصرف کمی از کالری ها است، اما عده ای هم معتقد هستند که رژیم غذایی باید با برنامه ریزی همه جانبه همراه باشد؛ به طوری که در عین لاغری و ...
خلط پشت حلق اولین و مهم ترین علامت بالینی نزله است
بالینی نزله است که بسیاری از افراد آن را می بلعند که خود این باعث ضعف معده می شود و بیماری تشدید پیدا می کند. وی افزود: اثر حرارت مزاجی یا خارجی بر اخلاط منجمد در مغز باعث جذب فضولات از کل بدن به سمت بینی و تولد نزله می شود و اگر مغز قوی باشد تمام این فضولات را دفع می کند و اگر ضعیف باشد قادر به دفع این فضولا نیست که نزله پدید می آید. این متخصص طب سنتی افزود: بخارات متصاعد از غذاها، سردی ...
مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر
، ایجاد ظاهر سالم تر و متناسب تر. برای رسیدن به نتیجه بهتر بایستی حداقل 20 تا 30 دقیقه و ترجیحاً در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. حفظ وزن سالم اضافه وزن، مشکلات و بیماری های زیادی را به همراه خواهد داشت از جمله دیابت نوع 2 که می تواند منجر به آسیب عصبی در سراسر بدن شود. در صورت آسیب اعصاب نواحی تناسلی، مشکلات جنسی از جمله نعوظ منتج خواهد شد. فرونشاندن استرس ...
راه های بهتر غذا خوردن
...> وی گفت: نمک کمتری باید مصرف شود چون این امر باعث می شود که اگر افزایش وزن به دلیل نگهداری مایعات در بدن است آب کمتری در بدن ذخیره شود. داودی گفت: روزانه باید ورزش کرد ورزش نه تنها باعث می شود کالری اضافه سوزانده شود بلکه برای افراد مبتلا به سرطان نیز احساس بهتری به دست می آید. ---------------------------------------------------------------------------------------------- ...
داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل دارند
: درباره مصرف سیب باید گفت که سیب بدن را از سموم پاکسازی می کند و در سلامتی و حفظ آن بسیار کمک کننده است البته مصرف آب سیب طبیعی یا فالوده سیب خود در درمان بیماری ها بسیار کمک کننده است چرا که معده و دستگاه گوارش را پاکسازی کرده و قوای بدنی را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: سیب مفرح و نشاط آور است و برای درمان بسیاری از بیماری ها کمک کننده است. افراد می توانند از آب سیب به عنوان ...
زنجبیل میل جنسی را کم می کند یا زیاد؟
سلامانه : دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در هفته نامه سلامت نوشت: متخصصان طب سنتی اعتقاد دارند زنجبیل، هم می تواند تقویت کننده نیروی جنسی باشد و هم تضعیف کننده آن. به عبارت ساده تر، مصرف زنجبیل همراه با زرده تخم مرغ عسلی باعث تقویت و افزایش قوای جنسی می شود و مایع منی را هم زیاد و غلیظ می کند. این در حالی است که زیاده روی در ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش
یک متخصص تغذیه می گوید: نوشیدن آب لیموترش در اوایل صبح، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دکتر مینو جباری در گفت وگو با ایسنا می افزاید: لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی بخصوص سرماخوردگی مفید است. این میوه ترش و اسیدی پتاسیم زیادی در خود جای داده به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. اگر لیموترش به صورت ناشتا مصرف شود، خواص آنتی ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
... اگر جزو افرادی هستید که در صورت ابتلا به سرماخوردگی به پزشک مراجعه نمی کنید و معتقدید بیماری بعد از اتمام دوره و خود به خود درمان می شود، سخت در اشتباهید، چون در صورتی که علائم سرماخوردگی بیشتر از چهار هفته ادامه پیدا کند زمینه سینوزیت مزمن فراهم خواهد شد. از طرفی ممکن است عوامل آلرژی زا، آسم، عفونت های باکتریایی، پولیپ بینی و اختلال ساختمانی بینی باعث عود سینوزیت مزمن شود. آلرژی ...
منفعت های ورزش صبحگاهی
سلامانه : 1-حفظ برنامه روزانه آسان تر است به گزارش روزنامه خراسان، ورزش صبحگاهی باعث می شود به برنامه ورزشی روزانه خود مقیدتر باشید.در واقع، بررسی ها نشان می دهد، 90درصد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند صبح ها برای ورزش خود وقت می گذارند. 2-در طول روز خلق و خوی بهتری خواهید داشت ورزش حتی به مدت کوتاه در صبح باعث آزادسازی آندروفین ها در بدن می شود که ...
سالانه 100 هزار شکستگی فک و صورت بر اثر تصادفات در ایران رخ می دهد
سلامانه : وی تصریح کرد: بعد از تصادفات، نزاع و زمین خوردگی ها در حین ورزش و انجام کارهای روزانه از دلایل شکستگی در ناحیه فک و صورت به شمار می رود. کریمی با بیان اینکه پس از تصادفات رانندگی، بیماران مبتلا به آبسه ها با منشاء دندانی بیشترین مراجعه به بخش های جراحی فک و صورت را دارند، افزود: آبسه ها شایع ترین عفونتهای بدن هستند و بیشترین مصرف آنتی بیوتیک در کشور ما دلیل این ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
از بین مهم ترین علل ریزش موی برگشت پذیر باید به این موارد اشاره کرد: 1. تغییر در سیستم داخلی بدن: گاهی بروز تغییراتی در سیستم داخلی بدن باعث ریزش موی تلوژنی می شود. در نتیجه تعداد موی بیشتری وارد فاز استراحت خواهدشد. از این عوامل می توان به رژیم های سخت تغذیه ای، کم کاری تیرویید، کم خونی، بیماری های تب دار شدید، اعمال جراحی وسیع یا زایمان اشاره کرد. در این موارد باید علل زمینه ...
بهترین شام شامل این غذاهاست
اتاقتان امکان پذیر نیست. گوارش خود باعث گرماسازی می شود و بیشتر آدم ها پس از خوردن غذا احساس می کنند گرمشان شده است. این در حالی است که خوردن غذاهای بسیار چرب، آن هم در حجم بالا بیشتر از دیگر خوراکی ها باعث افزایش دمای بدن می شود. بنابراین اگر ماکارونی یا برنجی که برای وعده شام مصرف می شود خیلی چرب باشد، باز هم معده به فعالیت شدید وادار خواهد شد و زمان زیادی برای کم کردن دمای آن مورد نیاز خواهد بود ...
ترفند هایی برای درمان بد خلقی های پیش از قاعد گی
...، اضطراب، نوسانات خلقی، از دست دادن اعتماد به نفس و گریه بی دلیل است. از پزشک درباره درمان های رفتار شناختی سوال کنید. یک درمانگر می تواند به شما کمک کند روش های جدیدی برای مدیریت نشانه ها یاد بگیرید. ورزش را در برنامه تان قرار دهید و سعی کنید رژیم غذایی روزانه تان سالم باشد. این موضوع باعث آزاد شدن اندورفین می شود که در بهبود خلق و خو موثر است. حمام آب گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
مالی که به حذف بعضی گروه های غذایی منجر می شود باعث بروز کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن می شود. به گفته این کارشناس تغذیه، میزان نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی در مردان و زنان با توجه به گروه سنی و شرایط ویژه از جمله بارداری، انجام فعالیت ورزشی، تاثیر میزان آلودگی هوا و ورود عناصر مختل کننده جذب آهن مثل سرب به داخل خون و البته مصرف داروهایی مانند کلستیرامین، سایمتیدین، پانکراتین، رانیتیدین و ...
افسرده ها زودتر پیر می شوند
طول بکشد، حداقل هفت تا ده سال از سن طبیعی فرد کم خواهد شد. در پژوهش گروه هلندی، سازوکار این پدیده به وضوح تشریح نشده است؛ اما به اعتقاد ژورم دژاردن، محقق موسسه ژنتیک انسانی در مون پلیه فرانسه، نتایج این تحقیق تعجب آور و دور از انتظار نبوده است. وی در این باره می گوید: افسردگی مانند سایر بیماری ها باعث بروز بی نظمی و ناهنجاری هایی در بدن و دستگاه ایمنی می شود؛ خصوصا اگر افسردگی ...
پرمصرف ترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما
بعد از آب در جهان است و مدت هاست که دو خاصیت چای سیاه یعنی خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. اخیراً خاصیت ضدفشارخون و نیز خاصیت کنترل دیابت این فرآورده مورد توجه قرار گرفته است. همه انواع چای از نظر طبیعت گرم و خشک است و از نظر خواص، مقوی روح، فکر، معده و نیروی جنسی سردمزاجان و نعوظ آور است. خاصیت ضددیابتی چای مربوط به پلی ساکاریدهای آن است که موجب تأخیر در جذب ...
طلاق چه بلایی سرتان می آورد؟
تان پس از اشک ریختن پف کرده به نظر برسد. پوست استرس های عاطفی می توانند فرد را دچار اگزما کنند یا باعث بروز آکنه روی پوستش شوند. البته ماجرای مشکلات پوستی که مطلقه ها تجربه اش می کنند به همین جا ختم نمی شود و گاهی ریزش سکه ای مو یا بیماری های نادر پوستی که منشأیی برای شان پیدا نمی شود هم سراغ آنها می رود. معده استرس باعث بالا رفتن وزن می شود. بدن فردی که ...
ضعف سیستم ایمنی، عاملی برای ایجاد قارچ های دهانی
زبان و سقف دهان از علایم قارچ دهانی است که در بزرگسالان می تواند منجر به احساس سوزشی ناخوشایند در دهان و گلو شود. وی در ادامه یادآور شد: نوزادان، افراد استفاده کننده از دندان های مصنوعی، بزرگسالان مبتلا به دیابت یا سایر اختلالات در سوخت و ساز بدن، افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی، افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و شیمی درمانی، مصرف کنندگان مواد مخدر و مبتلایان به سوء تغدیه از جمله افراد در ...
9 واقعیت تعجب آور در مورد معده
معده یکی از اندام های مهم بدن محسوب می شود؛ اما متخصصین معتقدند افراد اطلاعات بسیار کمی در مورد معده دارند. به همین دلیل یک سری باورهای غلط در مورد معده به وجود آمده است. این امر باعث می شود که نتوانیم مشکلات سطحی را از مشکلات جدی تشخیص دهیم. گاهی یک مشکل پیچیده، دشوار یا حتی ترسناک، در واقع مشکل ساده ای است. اگر بتوانید باورهای غلط و واقعیت ها را بشناسید، می توانید بسیاری از مشکلات معده را به ...
توصیه های نوروزی برای تغذیه کودکان
کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته 2: میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت نماید. مصرف این دو گروه غذایی از طرفی باعث اصلاح عملکرد دستگاه گوارش می شود و رفع یبوست را در کودکان به دنبال خواهد داشت. از سوی دیگر ویتامین ها و املاح ...