خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای ضد دیابت
چای سیاه پُرمصرف ترین نوشیدنی بعد از آب در جهان است و مدت هاست که دو خاصیت چای سیاه یعنی خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. به گزارش سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران، به تازگی خاصیت ضد فشار خون و نیز خاصیت کنترل دیابت این فرآورده مورد توجه قرار گرفته است. همه انواع چای از نظر طبیعت گرم و خشک است و از نظر خواص، مقوی روح، فکر، معده و نیروی جنسی سردمزاجان است. ...
افزایش اعتماد به نفس جنسی با این دارو!
...، زمان شروع اثر دارو، عوارض جانبی شان و توصیه های غذایی همراه مصرف شان. سیالیس نسبت به دو داروی دیگر این گروه، مدت بیشتری در بدن فعال می ماند. ویاگرا و لویترا حدود چهار تا پنج ساعت در بدن باقی می مانند اما در مورد سیالیس، زمان فعال بودن دارو 24 تا 36 ساعت است. البته این به معنای آن نیست که در این مدت، فرد به طور مداوم در حال نعوظ خواهد بود! سیالیس هم مثل ویاگرا و لویترا به طور ...
طلاق چه بلایی سرتان می آورد؟
شود که چشم های تان پس از اشک ریختن پف کرده به نظر برسد. پوست استرس های عاطفی می توانند فرد را دچار اگزما کنند یا باعث بروز آکنه روی پوستش شوند. البته ماجرای مشکلات پوستی که مطلقه ها تجربه اش می کنند به همین جا ختم نمی شود و گاهی ریزش سکه ای مو یا بیماری های نادر پوستی که منشأیی برای شان پیدا نمی شود هم سراغ آنها می رود. معده استرس باعث بالا رفتن وزن می ...
درمان طبیعی برای دیابت
می کنیم. هر روز یک قاشق چای خوری از آن را می خوریم. یک ساعت قبل از خوردن این، یک قاشق چای خوری از روغن سیاه دانه را می خوریم، این کار را برای حداقل یک ماه ادامه می دهیم. 3. شنبلیله: 5 تا 30 گرم با هر وعده غذایی و یا تا 90 گرم در روز مصرف شود. بیش از 100 گرم مصرف نکنید زیرا باعث ناراحتی معده و حالت تهوع خواهد شد.داروهای دیگر را نباید همزمان با شنبلیله مصرف کرد. حداقل یک ساعت بعد از آن و ...
منفعت های ورزش صبحگا هی
می کنند صبح ها برای ورزش خود وقت می گذارند. 2-در طول روز خلق و خوی بهتری خواهید داشت ورزش حتی به مدت کوتاه در صبح باعث آزادسازی آندروفین ها در بدن می شود که خلق و خو را بهبود می بخشد و با استرس مقابله می کند. در این شرایط درطول روز لبخند به لب خواهید داشت. 3-راحت تر از خواب بیدار می شوید اگر هر روز صبح در یک ساعت ورزش کنید، بدن به این برنامه عادت می کند و ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
عصر ایران: جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده ها به میزان کافی از آن استفاده نمی کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود. از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را ...
باید ها ونباید های رژیم لاغری
...> برخلاف تصور مردم چاقی تنها به دلیل انباشتگی اتفاقی چربی در بافتهای بدن به وجودنمی آید بلکه اکثرا نتیجه اختلال سوخت و سازی است که به دلیل عادت های بد غذایی و سبک زندگی نامناسب تشدید می شود . دریافت بیش از اندازه انرژی به دلیل بیش از اندازه از غذاهای پر کالری و بی ارزش،مصرف بی رویه درشت مغذی هایی مانند شکر و چربی های اشباع شده و کربو هیدراتهای ساده و عدم سوختن کالری های اضافی به دلیل ...
همه چیز درباره سنگ مثانه
...> گاهی اوقات سنگ های مثانه کوچک به خودی خود از بین رفته و دفع می شوند، اما شاید نیاز باشد بعضی از آنها را با کمک پزشک از بدن خارج کرد. سنگ های مثانه ای که درمان نشوند می توانند باعث ایجاد انواع عفونت و سایر عوارض گردند. نشانه ها بعضی از افرادی که در مثانه آنها سنگ وجود دارد، هیچ گونه مشکلی ندارند، حتی زمانیکه سنگ های آنها بزرگ است. اما اگر سنگ، دیواره مثانه را خراش داده آن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش
به گزارش گروه سایر رسانه های خبرگزاری تسنیم ، دکتر مینو جباری می گوید: لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی بخصوص سرماخوردگی مفید است. این میوه ترش و اسیدی پتاسیم زیادی در خود جای داده به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. اگر لیموترش به صورت ناشتا مصرف شود، خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات آن سیستم ایمنی بدن را قوی و بیماری ها را از فرد دور می کند. ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
آلرژی زا، آسم، عفونت های باکتریایی، پولیپ بینی و اختلال ساختمانی بینی باعث عود سینوزیت مزمن شود. آلرژی فصلی یا سرماخوردگی؟ دکتر ابراهیم رزم پا، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با جام جم می گوید: بعضی از گیاهان که گل های زیبا و معطری دارند، حشرات را جذب می کنند و همین حشرات باعث انتقال گرده های گیاهان به یکدیگر می شود، اما گیاهانی که گل ...
اثرات خواب ناکافی بر بدن
محسوب می شود. محققان افزودند که نداشتن خواب کافی باعث انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن می شود. کسر خواب باعث پرخوری می شود که این وضعیت احتمالا به دلیل دیابت نوع 2 هم می تواند باشد. کسر خواب همچنین زمان واکنش را حین رانندگی بیشتر می کند که می تواند رانندگی را پر حادثه کند و حتی ذهن را دچار مشکل کند که ادامه کسر خواب می تواند این وضعیت را تشدید کند و مغز ...
توصیه های نوروزی برای تغذیه کودکان
گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته 2: میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت نماید. مصرف این دو گروه غذایی از طرفی باعث اصلاح عملکرد دستگاه گوارش می شود و رفع یبوست را در کودکان به دنبال ...
چای ضد دیابت
چای سیاه پُرمصرف ترین نوشیدنی بعد از آب در جهان است و مدت هاست که دو خاصیت چای سیاه یعنی خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. به گزارش سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران، به تازگی خاصیت ضد فشار خون و نیز خاصیت کنترل دیابت این فرآورده مورد توجه قرار گرفته است. همه انواع چای از نظر طبیعت گرم و خشک است و از نظر خواص، مقوی روح، فکر، معده و نیروی جنسی سردمزاجان است. ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
مالی که به حذف بعضی گروه های غذایی منجر می شود باعث بروز کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن می شود. به گفته ی این کارشناس تغذیه، میزان نیاز روزانه بدن به این ماده ی معدنی در مردان و زنان با توجه به گروه سنی و شرایط ویژه از جمله بارداری، انجام فعالیت ورزشی، تاثیر میزان آلودگی هوا و ورود عناصر مختل کننده جذب آهن مثل سرب به داخل خون و البته مصرف داروهایی مانند کلستیرامین، سایمتیدین، پانکراتین، رانیتیدین ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش
یک متخصص تغذیه می گوید: نوشیدن آب لیموترش در اوایل صبح، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دکتر مینو جباری در گفت وگو با ایسنا می افزاید: لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی بخصوص سرماخوردگی مفید است. این میوه ترش و اسیدی پتاسیم زیادی در خود جای داده به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. اگر لیموترش به صورت ناشتا مصرف شود، خواص آنتی ...
سی نکته درباره سرطان در ایران
.... از مهمترین عوامل تغذیه ای که مطرح شده می توان به وارد زیر اشاره کرد: 19- چای داغ: چای رایج ترین نوشیدنی ابرانیان است که آن را "لب سوز" می پسندند. خوردن چاغ داغ که باعث آسیب حرارتی به مری و معده می شود بعنوان یکی از عواملی که ایرانیان را به این بیماری مستعد می کند سالهاست که مطرح است. 20- شور و ترشی: ایرانیان به ترشی (سبزیجاتی که در سرکه پرورانده شده) و شور (سبزیجاتی که ...
مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر
.... برای رسیدن به نتیجه بهتر بایستی حداقل 20 تا 30 دقیقه و ترجیحاً در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. حفظ وزن سالم اضافه وزن، مشکلات و بیماری های زیادی را به همراه خواهد داشت از جمله دیابت نوع 2 که می تواند منجر به آسیب عصبی در سراسر بدن شود. در صورت آسیب اعصاب نواحی تناسلی، مشکلات جنسی از جمله نعوظ منتج خواهد شد. فرونشاندن استرس استرس فیزیولوژیکی سطوح ...
گزیده ای از سرمقاله روزنامه های پنجشنبه
خصوصا در حوزه صنعت و تولید تاثیرات نامطلوبی به همراه داشته است. ظرفیت های غیراقتصادی و مکان یابی های نامناسب باعث شده صدها سرمایه گذاری بزرگ با ابهام مواجه شوند. با استفاده از تجارب گذشته و بین المللی می توان به سرعت در حوزه های مختلف استراتژی مذکور را با یک فرآیند جمعی تعریف کرد. تعصبات قومی نباید در این امر تاثیرگذار باشند. استان های کشور هرکدام مزیت های مهم خدادادی دارند که می توان با تکیه بر آنها ...
میوه ها و سبزی های مؤثر برای تقویت قلب
و آب سیب میزان LBL یا چربی مضر بدن را کاهش می دهد و به دنبال آن، از گرفتگی عروق پیشگیری می کند و ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کرد افشاری گفت: گلابی شیرین نیز تعدیل کننده خون، شادی آور و تقویت کننده قلب است، حتی مصرف روزانه گلابی میزان کلسترول خون را در افراد سیگاری کاهش می دهد و از بروز بیماری های قلبی در افرادی که دو عامل خطر مصرف سیگار و کلسترول بالا را دارند پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی همچنین گفت: سبزی های مؤثر برای تقویت قلب نعناع، ریحان و گشنیز هستند که علاوه بر داشتن بوی خوش، تقویت کننده قلب و عروق قلبی هستند. ...
موش ها به تهران حمله می کنند !
. چرا؟ چون هرتهرانی براساس گزارش شهرداری روزانه بین 700 تا 1000 گرم زباله مصرف می کند، از سویی هر موش به طور متوسط روزانه 30 گرم غذا می خواهد، به بیانی زباله ها امروز به منبع اصلی غذایی موش ها بدل شده باعث شده اند تا موش ها به دلیل گرسنگی از زیر زمین به روی زمین نیایند و به انسان و جانوران حمله نکنند. وی با تاکید مجدد برامکان پذیر بودن وجود 50 میلیون موش درتهران گفت: این آمار به هیچ عنوان دور از ذهن ...
10 روش برخورداری از لبخند زیبا
... همچنین استفاده روزانه از نخ دندان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه کمک می کند. زمانی که از نخ دندان استفاده نمی شود جرم ها در زیر خط لثه جمع شده باعث ابتلا به بیماری های پریودنتال (عفونت و التهاب لثه و استخوان اطراف دندان) می شود که نتیجه آن نابودی استخوان و از دست دادن دندان است. ***استفاده صحیح از نخ دندان برای استفاده صحیح از نخ دندان باید این نخ را ...
برای لاغری، قبل از وعده های غذایی میوه بخورید
، به گزارش صبحانه ، میوه و سبزیجات در این راه به افراد کمک شایان و قابل توجهی می کنند. مصرف میوه و سبزیجات در طول روز و بعنوان میان وعده ها حجم داخل معده را پر می کند و احساس سیری کاذب را در بدن افراد بوجود می آورد. این سیری کاذب جلوی پرخوری افراد را می گیرد. سبزیجات و میوه ها هم بصورت خام و هم برای کسانی که امراض گوارشی دارند و نباید میوه وسبزیجات را خام مصرف کنند میتوانند از آب میوه و سبزیجات است ...
یک بار مصرف مواد مخدر صنعتی 8 سال عوارض بدنی در پی دارد
مقابله با اعتیاد فرا بخوانیم. بالا رفتن مصرف مواد مخدر صنعتی در بین نوجوانان و جوانان به شدت نگران کننده است. مواد محرک بسیار قوی حتی در دوزهای کم نیز باعث هیجان زدگی، بی تابی، بی خوابی، افزایش فعالیت های فیزیکی، کاهش اشتها، اضطراب، بدبینی، خشونت و مشکلات قلبی و عروقی می شود. در اعتیاد به آمفتامین ها، نشانه هایی از رفتارهای خشن در مصرف کنندگان بروز می کند و در صورت ادامه مصرف بعد از مدت طولانی، علائم ...
5 نوع از بهترین تمرینات برای کاهش وزن
از متنوع بودن این فعالیت، دوچرخه سواری یکی از گزینه های کاهش وزن است و در سرعت کاهش وزن نیز در زمره ورزش های است که باعث کاهش سریع وزن می شود. دوچرخه سواری در خارج از منزل بهتر از منزل یا باشگاه ورزشی است، اما این بدان معنی نیست که نمی توانید از دوچرخه ثابت استفاده نکنید، دوچرخه ثابت نیز می تواند همان تأثیر را داشته باشد. اگر مسیر محل کارتان را می توانید با دوچرخه طی کنید از این تمرین بطور روزانه ...
استرس مادران، سلامت جنین را به خطر می اندازد
کمبود ویتامین دی در بدن 85 درصد از بزرگسالان خبر داد و افزود: مصرف ویتامین D توسط خانم های باردار در رشد قد و رفع حساسیت های نوزاد تاثیر بسزایی دارد. وی ادامه داد: بارداری مانعی برای تحرک نبوده و خانم هایی که باردار می شوند برای سهولت در زایمان و پیشگیری از دیابت، باید زیر نظر پزشک ورزش هایی را انجام داده و به فعالیت های روزانه خود بپردازند. یک متخصص زنان و زایمان نیز در این همایش گفت: ...
چاره جویی برای اقتصاد ایران
. البته در کنار پایین بودن کارایی فنی و اقتصادی در بازار انرژی، باید به مساله پیامدهای نامطلوب مصرف انرژی نیز توجه نمود. آلودگی های زیست محیطی و تحلیل منابع، دو پیامد نامطلوب در مصرف انرژی هستند که هر دو در مغایرت با ا صول توسعه پایدار قرار دارند. اصلاح بازار و واقعی نمودن قیمت حامل های انرژی اصلی ترین راهی است که می توان کارایی فنی و اقتصادی انرژی را افزایش داد. تجربه کشورهای دیگر نشان می دهد که در ...
خلط پشت حلق اولین و مهم ترین علامت بالینی نزله است
آن چه از بینی به حلق می ریزد را نزله و آن چه از حلق به بینی می ریزد زکام نام دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: طب سنتی به خوبی در حال گسترش است اما به صورت نامتعادل که باید در زمینه کار بیشتری صورت بگیرد. عزیزخانی ادامه داد: خلط پشت حلق اولین و مهم ترین علامت بالینی نزله است که بسیاری از افراد آن را می بلعند که خود این باعث ضعف معده می شود و بیماری تشدید پیدا می کند. ...
راههای مقابله با سرطان سینه!
اخبار پزشکی ، راههای مقابله با سرطان سینه! : دکتر احمدی همچنین از دیگر عوامل ابتلا به سرطان سینه را افزایش وزن دانست و گفت: متاسفانه 40 درصد زنان و 15 درصد نوجوانان کشور اضافه وزن دارند. به گزارش ایران مطلب به نقل از ایرنا ، محققان می گوینددر حالی که سرطان سینه رشد شش درصدی را در کشور تجربه می کند با رعایت چند راهکار می توان از شیوع بیماری به عنوان پنجمین سرطان کشنده در کشور جلوگیری ...
جوانانی که جای مانکن های پوشاک را می گیرند/مدل شدن به چه قیمتی؟+ تصاویر
کاذبی در جوانان ایجاد شود که تنها نگاه کردن دیگران برای آنها مهر تأیید باشد و همین باعث شود به رفتارهایشان ادامه دهند. بنابراین می توان گفت آنچه در جامعه مدرن مصرفی رخ داده بروز حس زیباشناختی به شکلی غیرمعقول است. شعار قدیمی زشتی فروش ندارد جای خود را به شعار زیبایی اطراف، پیش شرط یک زندگی سرزنده داده است. رفته رفته در فضای حاکم بر جامعه نوعی ایده بدن محوری به وجود آمده که بدن، پوشش، زینت و ...
هفت گام مهم سلامتی
...، کولون، سینه ، دهانه رحم، مری، معده، مثانه، لوزالمعده و تخمدان کمک می کند. از سوی دیگر گیاهان پر رنگ تر مانند بروکلی، کلم، هویچ، گوجه فرنگی و سبزیجات برگدار مواد مغذی بیشتری دارند. ***روزی پنج وعده غذا بخورید دانستن این که چه غذایی باید خورد ، چه زمانی باید غذا خورد و چه اندازه باید غذا خورد باعث می شود که سطح سوخت و ساز و انرژی بدن همواره ثابت بماند و به این ...
