سایر منابع:
سایر خبرها
با بیماری خود ایمنی آشنا شوید
دردناکی در بدن فرد اتفاق می افتد. اول از همه؛ مفصل های کوچک تر آسیب می بینند؛ سپس مفصل های بزرگتر درگیر می شوند. تقریباً 40 درصد این اتفاقات باعث ایجاد مشکلات در پوست می شوند و طیف وسیعی از مشکلات دیگر در ریه، قلب و رگ های خونی رخ می دهد. التهاب اولین علامت بیماری سیستم ایمنی است. التهاب باعث قرمزی، گرگرفتگی، درد یا ورم می شود. التهابات معمولاً به خاطر مشکلات خود ایمنی مانند بیماری هایی ...
خانم ها با خوردن این خوراکی ها دیگر هیچ دردی حس نخواهید کرد | تغذیه در دوران عادت ماهیانه
. سبزیجات سبز: در دوران قاعدگی میزان آهن ، افت بیشتری پیدا می کند ؛ در نتیجه مشکلاتی مثل سرگیجه ، کلافگی و خستگی به خانم ها غلبه می کند . به همین دلیل می توان با مصرف سبزیجات سبز ، این کمبود را جبران کرد. چای نعنا: مصرف آن باعث آرامش اعصاب خانم ها در دوران قاعدگی خواهد شد و تحمل درد جسمی نیز تسهیل می شود . این چای به بهبود مشکلات گوارشی و کاهش درد ناحیه شکم نیز کمک می کند. غذاهای حاوی منیزیم: منیزیم مهم ترین عامل برای کاهش التهابات بدن می باشد . می توانید با مصرف منیزیم موجود در غذاهایی مثل اسفناج یا تخم کدو تا حد زیادی درد و ورم این دوران را کاهش دهید ...
کدام غذاها باعث التهاب های آسیب زا می شوند؟
باعث ایجاد فرآیندهای التهابی شود. 2) خوردن غذاهای شیرین باعث می شود بدن شما هورمون انسولین بیشتری تولید کند که به نوبه خود می تواند چربی بدن را افزایش دهد. دایان جاولی، متخصص تغذیه بالینی در مرکز پزشکی واشنگتن می گوید: سلول های چربی می توانند مواد شیمیایی در بدن تولید کنند که منجر به التهاب می شود. جاولی ادامه داد: محدود کردن مقدار مواد غذایی با قند بالا مانند کیک، کلوچه، آب نبات و ...
علائمِ شایع ترین بیماری های مقاربتی در مردان
یا زرد از آلت تناسلی. علائم کمتر رایج آن شامل این موارد است: تورم بیضه و احساس درد در این ناحیه، درد مفاصل و آکنه. هپاتیت B هپاتیت B نوعی هپاتیت است که توسط ویروس هپاتیت ب (HBV) ایجاد می شود. بر خلاف سایر بیماری های مقاربتی رایج که علائم واضح تری در اطراف اندام تناسلی ایجاد می کنند، هپاتیت B باعث التهاب خطرناک کبد می شود. این بیماری از طریق ...
نشستن و ایستادن طولانی مدت به بروز آرتروز زودرس منجر می شود
جمله مهمترین راهکار های پیشگیرانه از ابتلا به درد های ستون مهره ها یا آرتروز برشمرد. او ارائه آموزش های لازم به کودکان و نوجوانان به دلیل استفاده زیاد و نادرست از رایانه و تلفن همراه را ضروری دانست؛ چرا که باعث بروز نابهنجاری های استخوانی در دوران بزرگسالی می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید کرد: یکی از بهترین راه های پیشگیری از آرتروز زودرس یا درمان آرتروز، تقویت عضلات مجاور مفاصل آسیب دیده است. ...
عناب، داروخانه ای با 16 خاصیت دارویی موثر
عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه ی همه فن حریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و پتاسیم است. فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن باقی نمی گذارد. عناب به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان تأثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. همچنین عناب کمک بسیاری به مراقبت از پوست و جلوگیری از حساسیت های پوستی می کند. در این مقاله در مورد خواص عناب یا خرمای قرمز صحبت خواهیم کرد. ...
شش علامت آلرژی بهاری که نباید نادیده نگیرید
سل ها (تنظیم کننده های اصلی سیستم ایمنی) در بدن و آنهم هنگام مشاهده مهاجمی مانند گرده درختان آزاد می شوند. هیستامین ها می توانند باعث تورم و التهاب در چشم ها شوند. سردرد مبتلایان به آلرژی اغلب دچار سردرد می شوند. به نظر می رسد افزایش التهاب و گرفتگی بینی به دنبال واکنش بدن نسبت به عامل آلرژی زا، برخی اعصاب صورت را تحریک می کند و مجموع این عوامل حتی به سردرد میگرنی ختم می شود ...
خواص دارچین
می بخشد. 6. پیشگیری از بیماری های قلبی دارچین، به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. 7. بهبود گردش خون این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند، و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و ...
6 راهکار طبیعی برای پاکسازی ریه ها
کار ادامه دهید. ورزش ورزش منظم می تواند سلامت جسمی و روانی افراد را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سکته مغزی و بیماری قلبی را کاهش می دهد. ورزش ماهیچه ها را مجبور می کند تا سخت تر کار کنند، که این کار موجب افزایش سرعت تنفس بدن می شود و در نتیجه اکسیژن بیشتری به ماهیچه ها می رسد. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد و بدن را در از بین بردن دی اکسید کربن اضافی ...
درمان طبیعی و گیاهی سرفه مزمن
هضم غذا کمک می کند. برای مشکلاتی مانند سرماخوردگی، سرفه، اسهال مزمن و ترشحات رحمی مفید است. شربت قیر در سرفه های مزمن که با تب بالا همراه نباشند، بسیار مفید است. برای درد قفس سینه مفید است. نقش مثبتی در سلامت ریه دارد. شربت ازگیل برای سرفه و مشکلات روده مفید است. درد های سینه را تسکین می دهد. برای درد های رحم مفید است. انتهای پیام/ ...
لایه برداری قبل شیو درسته یا بعد شیو؟
به گزارش یکتاپرس اصلاح با تیغ راهی سریع و راحت برای از بین بردن موهای زائد بدن است؛ اما می تواند باعث ایجاد برجستگی های قرمز، جوش یا درماتیت و بدتر شدن آکنه شود. یکی از راه های کاهش این مشکلات، لایه برداری پوست است. لایه برداری کلاژن را تحریک می کند و می تواند با به حداقل رساندن مو های زیر پوستی و جوش، به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک کند. موهای زیر پوستی ممکن است خارش، درد و حتی ...
خوا ص زردچوبه برای زیبایی پوست
. یکی از این تحقیقات نشان داده است که کورکومین زردچوبه می تواند به اندازه ورزش کردن برای قلب مفید باشد. تحقیقات دیگری هم نشان داده اند که زردچوبه می تواند به خوبی داروی آتورواستاتین (Atorvastatin) باعث بهبود عملکرد لایه درون رگی می شود. علاوه بر این، همان طور که گفتیم زردچوبه باعث کاهش التهاب می شود و دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است و هر دوی این موارد برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
همه آنچه باید درباره سلاح های بیولوژیک بدانید
. این بیماری قابل سرایت از دام اهلی به حیوانات وحشی نیز است و در مکان هایی مشاهده می شود که دام اهلی در تماس با حیوانات وحشی هستند یا از آبشخورهای مشترک استفاده می کنند. این سلاح بیولوژی انسان را آلوده نمی کند اما با از بین بردن دام به عنوان منبع غذای انسان می تواند باعث ایجاد قحطی و گرسنگی شود. 6-ابولا: ابولا (Ebola) یک بیماری ویروسی است که از سوی ویروس ابولا ایجاد می شود که پس ...
چند روغن گیاهی عالی برای تسکین و رفع آلرژی
از آرتروز هم خواهد شد و از طرفی قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد و باعث کاهش التهاب، کاهش باکتری های بدن، سرکوب واکنش های سرماخوردگی هم می شود و مشکلاتی مانند گرفتگی و آبریزش بینی را تا حد زیادی بهبود می بخشد. روغن لیمو برای سرکوب التهابات بدن شما می توانید با اضافه کردن چند قطره روغن لیمو به یک دیفیوزر یا پخش کننده روغن یا مالیدن چند قطره از این روغن روی پوست؛ التهابات بدن ...
بیماری کرون چیست و چه علائمی دارد؟
التهاب یک فرایند سیستمیک و طبیعی در بدن است که بدن از آن برای مبارزه با بیماری ها و عوامل بیماری زا استفاده می کند. اما، گاهی همین التهاب خود باعث دردسر می شود و منجر به بیماری می شود. بیماری کرون بیشتر روده باریک و روده بزرگ را درگیر می کند اما در بعضی افراد کل دستگاه گوارش و حتی دهان را ممکن است درگیر می کند. بیماری کرون یک بیماری التهابی بر اساس خودایمنی است . این بیماری ...
گرما درمانی چیست؟ تاثیر آن بر کمر درد
فاطمه حیدری دردتان را با یک بسته گرمایی که در ماکروویو، بخاری و یا شوفاژ گرم شده است، تسکین دهید. شکی نیست که گرم کردن یک ناحیه دردناک بدن، درد و سفتی آن ناحیه را کاهش میدهد. قرن ها از گرما به عنوان یک روش ساده و در عین حال موثر برای کنترل درد و سفتی عضلات و مفاصل استفاده می شده است. گرمای عمیق و نافذ نه تنها درد را تسکین می دهد، بلکه موجب تسریع روند ریکاوری نیز ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی
... خواص ضد پیری کنترل کلسترول با مصرف روغن زیتون با استفاده از روغن زیتون می توان سطح کلسترول بد را در بدن کاهش داد. در این روغن، چربی اشباع و غیر اشباعی وجود دارد که سطح کلسترول خون را کنترل می کنند. در واقع میزان چربی غیر اشباع در روغن زیتون به حدی است که سطح مناسبی از کلسترول خوب را در بدن ایجاد می کند. خواص روغن زیتون در حفظ رطوبت پوست یکی از ...
بهترین روش های درمانی قطعی زانودرد را بشناسید
تواند به استقامت ماهیچه های شما کمک کند و از همین رو نیز بسیاری از پزشکان انجام حرکات فیزیکی خاصی را به شما توصیه می کنند تا با انجام آن ها درد زانوهای خود را بهبود ببخشید. برخی از حرکات ورزشی و اصلاحی که می توانند برای شما و درمان زانو درد شما کاربردی باشند، به شرح زیر می باشند: • اسکوات • خوابیدن به پهلو و بالا بردن ساق پا • بالا بردن پشت ساق پا • کشش کمان ...
خارش پوست علامت ابتلا به این بیماری های خطرناک است
است در یک سمت بدن و یا هر دو طرف رخ دهد، اما اگر خراش تسکین نداشته باشد، هشداری بزرگ است. دکتر روسی می گوید:"افراد مبتلا به اگزما احساس خارش می کنند. "اما (خارش عصبی) با خراش بهبود نمی یابد. خارش، اغلب تشدید می شود. "بعضی ها می گویند احساس می کنند که حشرات بر روی بدن آن ها می خزند. هنگامی که بیماری نخاعی یا سایر بیماری ها اتفاق افتاد، ممکن است خارش عصبی با کرم کپسایسین، که از فلفل داغ ...
8 ماده غذایی که باعث بروز خارش می شوند
را تحت تاثیر قرار دهد. این نوع آلرژی از واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئین سویا ناشی می شود که به دیل مصرف بسیاری از محصولات تهیه شده از سویا مانند سویا، ادامامه، خمیر سویا، پنیر سویا و تمپه رخ می دهد. آلرژی سویا می تواند عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند، از جمله آن ها می توان به درماتیت آتوپیک اشاره کرد که با خارش و التهاب پوست همراه می باشد. همچنین ممکن است باعث بروز ورم، گز گز دهان، درد ...
برترین خواص درمانی شربت ریحان برای افطار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند، ممکن است بعد از افطار دچار مشکلات مختلفی شوند. خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود. به ویژه، مصرف ناگهانی قند در بدن می تواند باعث لرزش شود؛ اما چگونه می توان این مشکلات موقتی روزه داری را بلافاصله رفع کرد. بیشتر ...
درمان های خانگی گلو درد کودکان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، اگر خودتان و یا فرزندتان دچار گلو درد شده اید برایتان دردسرساز است. گلو درد می تواند باعث ناراحتی های بسیاری شود و بر روی خلق و خوی تان تاثیر بگذارد. از درما های خانگی زیادی می توان استفاده کرد تا سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشید و گلو درد کودک را بهتر کرد. درمان های خانگی نه تنها ریشه عفونت را از بین می برد بلکه فواید طولانی مدتی نیز دارد. برای درمان گلو ...
در زمان آلودگی هوا چه خوراکی هایی بخوریم؟
آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مصرف غذا هایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود. وی گفت: هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کار های روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان ...
خواص درمانی و تاثیر لیمو ترش و نعناع تازه بر سلامتی
... به این ترتیب که لیمو و آب را روی نعناع ریخته و سپس میل کنید. خواص کلی نعناع نعناع از نظر ویتامین A بسیار غنی است. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فولات و چربی های امگا 3 است. نعناع به دلیل تسریع متابولیسم، تنظیم سیستم گوارشی، از بین بردن بوی بد دهان و درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. زمانی که به صورت روزانه مصرف شود، معجزه می ...
چرا بعد از خوردن شیر دچار اسهال و دل درد می شویم؟
به گزارش ایلنا، غذا ها و نوشیدنی های مختلفی باعث ایجاد اسهال می شوند. حدود 70 درصد مردم جهان نمی توانند شیر و سایر محصولات لبنی را به راحتی مصرف کنند. برخی افراد ممکن است هنگام خوردن شیر به دلیل وجود لاکتوز در آن دچار اسهال شوند. در این شرایط مدفوع آبکی بوده و حتی ممکن است به دلیل از دست دادن مایعات بدن و مواد معدنی دچار کم آبی و خستگی شوید. عدم تحمل لاکتوز برخی افراد پس از ...
بروز بیماری با مصرف بی رویه ویتامین!
برخی افراد اقدام به مصرف بیش از حد مکمل و قرص های ویتامین می کنند که عوارض ناخوشایندی دارد. مصرف بیش از حد ویتامین A چه ضرر هایی دارد؟ در این میان برخی ویتامین ها نظیر A هستند که از بدن دفع نمی شوند و مصرف بیش از حد این ویتامین موجب سردرد، حالت تهوع، زخم شدن دهان، استفراغ، گیجی، ریزش مو، درد استخوان و مفاصل و... می شود. مواد غذایی مانند هویج، تخم مرغ، جگر، سبزی ...