خانه
خواص زبان گوسفند برای سلامتی بدن انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این شوک نذری های محرم را از رونق انداخت / هر پرس عذای نذری چقدر هزینه دارد؟ + جزئیات
چهار میلیون و 500 هزار تومان هزینه کرد. هزینه هر پرس قیمه نذری، 70 هزار تومان است سید علی اصغر میرابراهیمی ، رییس اتحادیه دارندگان رستوران و سلف سرویس گفت: (با اشاره به قیمت غذاهای نذری در رستوران ها برای ایام محرم): قیمه جزو پرتقاضا غذاها برای ایام محرم است که این غذا با احتساب پخت برای هر فرد نیازمند 80 گرم گوشت، 30 گرم لپه به همراه سیب زمینی، پیاز، لیموعمانی و برنج است که ...
خواص شیر برای سلامت بدن
...، یک لیوان شیر میل کنید. به لطف ویتامین ها و مواد معدنی زیادی که در شیر وجود دارد، شیر می تواند به عنوان یک مسکن استرس عمل کند. بعد از یک روز طولانی و سخت در محل کار، بنشینید و یک لیوان شیر گرم بنوشید. این به رفع فشار عضلات و آرامش اعصاب کمک می کند. بسیاری از خانمها از علائم قاعدگی زود رس رنج می برند. ثابت شده است که شیر باعث آرامش بدن و کاهش اثرات منفی زنان در چرخه ...
قیمت لوبیا چیتی فله ارزش طبع غذایی لوبیا چیتی
سلول های ایمنی و سلول های خونی، مغز، افزایش سطح انرژی بدن،بهبود بینایی، گوارش و هضم بهتر غذا، تنظیم اشتها، سلامت نورون های عصبی و افزایش حجم عضلات می باشد. بدن انسان برای رشد و ادامه حیات نیازمند به پروتئین است و به طور متوسط هر فرد به روزانه 0.8 گرم از آن احتیاج دارد البته این میزان در ورزشکاران بیشتر بوده و به 1.2 تا 1.7 گرم می رسد که هر فرد می تواند با مصرف کافی لوبیا چیتی پروتئین مورد ...
بهبود خواب با مصرف قاووت بادام و نبات
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: یک متخصص طب ایرانی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب، رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک می کند. کبری روشن دل درباره بادام شیرین، اظهار کرد: بادام شیرین درختی دارای طبع گرم و تر بوده و بادام نسبت به دیگر دانه های روغنی، گرمی کمتر دارد. ...
با خواص باورنکردنی هندوانه آشنا شوید
هندوانه بیشتر آشنا خواهید شد: بهبود عملکرد قلب هندوانه یک میوه عالی برای جلوگیری از تجمع کلسترول های بد موجود در بدن است. همان طور که می دانید کلسترول بد، موجب ایجاد بیماری های قلبی خواهد شد. مصرف روزانه یک برش از هندوانه چربی های ذخیره شده در رگ های خونی را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش خواهد داد. این خواص هندوانه سالم برای قلب را می توان به سیترولین، ماده ...
لاغری و کاهش چربی خون با این شربت
شربت را در صورت مشورت با پزشک مصرف کنند. مواد لازم برای تهیه یک و نیم لیتر شربت سنا برگ سنا 45 گرم گل سرخ 15 گرم گل ختمی 15 گرم تخم گشنیز 15 گرم انیسون 10 گرم عسل 400 گرم آب یک و نیم لیتر طرز تهیه شربت سنا - برگ سنا، گل سرخ، گل ختمی، تخم گشنیز و انیسون را نیم کوب کنید. - مواد نیم کوب شده را داخل یک و نیم لیتر آب بریزید و ...
تلاش برای ایجاد جنین های مصنوعی برای پیوند عضو
زدای بدن یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دم نوش توصیه می شود. استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوز هندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم است. وی افزود: داروی گیاهی گنه گنه دارای خواص دارویی بی شماری بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دو گرم آن به ...
در بارداری می شود جگر خورد؟| جگر برای جنین ضرر دارد؟
ادرار دفع می شود، ویتامین آ در بدن انباشته می شود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که بیش از 28 گرم جگر در روز نباید مصرف کرد. همچنین لازم است بگوییم که جگر باید به خوبی پخته شود و از سلامت آن اطمینان حاصل شود. مصرف روزانه جگر توصیه نمی شود. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است. ...
علائم و نشانه های میوه وسبزیجات به اندازه کافی نمیخورید!
سبزیجات میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به عملکرد بدن شما کمک می کنند. آن ها حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که به محافظت از بدن در برابر مواد شیمیایی مضر کمک می کنند؛ همچنین فیبر، بخشی از گیاه که قابل هضم نیست اما سطح قند خون را کنترل می کند، کلسترول خون را پایین آورده و از یبوست جلوگیری می کند. برای دریافت کافی مواد معدنی و ویتامین های گیاهی، شما باید هر روز حداقل ...
با این راهکار طب سنتی هرگز دچار اضافه وزن نمی شوید
اسیدهای چرب حاصل از جذب اول جلوگیری می کند و تنها به اسید های چرب مفید اجازه جذب می دهد که استفاده از دمنوش سیب و گلابی در مبتلایان به کبد چرب توصیه می شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی(کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دم کرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. ...
فواید خوردن انجیر با گردو
شفاآنلاین سلامت انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین های گروهB است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و همچنین فیبرهاست. مهم ترین عامل تامین انرژی این میوه به خاطر قند موجود در آن است. خوردن 2 تا 3 عدد (حدود 100 گرم) انجیر می تواند 10 درصد نیازهای روزانه به کلسیم را تامین کند. اما مهم ترین خواص انجیر به ترتیب زیر است ...
از خواص بی نظیر گوجه فرنگی چه می دانید؟
...> این مواد چه فوایدی دارند؟ تقویت بدن برای تبدیل کلوگر به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش سیستم مقاومت علیه بیماری های هم چون دیابت و تقویت سیستم عصبی و مغز آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی سدی محکم در برابر بیماری های عفونی است فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها افزایش قدرت یادگیری و حافظه خواص ...
طب سنتی درباره فندوق و بادام پسته چه می گوید؟
طبع آن معتدل به حساب می آید. فندق یکی از خوراکی های مفید برای تقویت مغز محسوب می شود و به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. البته باید به این نکته توجه داشت که فندق بو داده که مدت زیادی در مغازه مانده باشد، خواص چندانی ندارد و برای بهره بردن از خواص فندق، باید آن را به شکل بو نداده و ترجیحا تازه مصرف کرد. فندق به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات ...
برای ریکاوری بدن بعد از ورزش چه بخوریم+ 15 غذا و نوشیدنی
غیر ورزشکاران شود. در مطالعه ای 5 روزه، 92 مرد مبتلا به چاقی، 0.9 گرم در کیلوگرم پروتئین وی را قبل از انجام تست های آمادگی جسمانی، 3 دوز در روز مصرف کردند. پروتئین وی به طور قابل توجهی نشانگرهای آسیب عضلانی را در مقایسه با نمونه شاهد کاهش داد، اگرچه باعث بهبود DOMS نشد. پروتئین وی همچنین ممکن است عملکرد عضلانی را پس از تمرینات مقاومتی نیز بهبود بخشد. با این حال، همه تحقیقات موافق این ...
خواص عرق یونجه چشم + طبع عرق یونجه مرغ عشق
سرد گیاه یونجه از دسته گیاهان گلدار می باشد که پر مصرف ترین نوع استفاده از آن به صورت عرق یونجه است اکثرا برای افراد مختلف این موضوع مطرح می شود که عرق یونجه گرم است یا سرد زیرا برای معتدل نگه داشتن مزاج بدن بهتر است با طبع عرقیجات مصرفی آشنا شویم. عرق یونجه اکثرا در مناطق معتدل رشد می کند و طبع عرق یونجه گرم و تر است که افراد سرد مزاج با مصرف این عرق می توانند طبع بدن خود را ...
11 میوه کم قند خوشمزه و سرشار از مواد مغذی
فرارو- اکثریت قریب به اتفاق آمریکایی ها به اندازه کافی میوه نمی خورند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده تنها 12 درصد از بزرگسالان مقدار توصیه شده روزانه را مصرف می کنند. به گزارش فرارو به نقل از سایت parade، میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. برخی از میوه ها مانند بلوبری (زغال اخته آبی) می توانند به بهبود سلامت ...
قیمت برنج کامفیروزی درجه یک شیراز + خواص برنج کامفیروزی
ویتامین های مختلفی است که برای بدن لازم است. برنج کامفیروز اعلا دارای شکل ظاهری گردو توپر می باشد. از خواص مختلف برنج کامفیروز می توان به موارد زیر اشاره کرد: به دلیل سبک بودن هضم راحتی دارد. وجود تری گلیسیریدها در آن باعث کاهش فشار خون می شوند. به دلیل اینکه از مواد شیمیایی در تولید این برنج استفاده نشده و به صورت طبیعی تولید می شود قد کشیده و بلندتری دارد. برنج به دلیل اینکه ...
گینر یا مس؟ کدام یک برای افزایش حجم عضلات مناسبتر است
گرم چربی برای بدن فراهم می کند. این مکمل ها به افزایش وزن، افزایش عضله سازی و بهبود ریکاوری بعد از تمرین کمک می کنند. چه مقدار کالری برای عضله سازی لازم است؟ بدن شما می تواند حداکثر حدود 227 گرم در هفته عضله بسازد، بنابراین اگر کالری اضافی زیادی مصرف کنید و نتوانید زیاد ورزش کنید، این کالری به چربی اضافی تبدیل می شود. برای عضله سازی مصرف 250 تا 500 کالری اضافی در روز پیشنهاد ...
بهترین دمنوش برای محل کار چیست ؟
...، ویتامین های C ، E ، B6 و B12، گلوکز، پروتئین، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، روی (زینک) و اسید آمینه تریپتوفان نقشی موثر در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش دارند؛ این هورمون موجب سرحال شدن افراد می شود. انواع دمنوش ها عظمایی درباره انواع دمنوش ها تأکید کرد: به طور کلی دمنوش ها دارای سه طبع سرد، معتدل و گرم هستند؛ از دمنوش های با طبع سرد می توان به کاسنی، شاه تره و کیالک ...
دوپینگ حافظه با خوردن این کباب!
...، اسید اوریک و چربی خون بالا، چاقی و نقرس هستند باید در استفاده از این کباب احتیاط و قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنند. غذایی محلی که انرژی شما را دوچندان می کند / دوپینگ حافظه با کبابی خوشمزه مواد لازم برای تهیه کباب بناب (چهار تا پنج نفر) گوشت گوسفندی همراه با چربی (قلوه گاه) 600 گرم پیاز متوسط 2 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم ...
راهکارهای از بین بردن موهای زیرپوستی
نواحی بدن کمک می کند اما اگر به هر دلیلی نتوانستید پوست مرده را از بین ببرید دراین صورت با مراجعه به پزشک می توانید از کرم ها و داروهای مناسب استفاده کنید. از کرم های کاهش التهاب استفاده کنید اگر رشد موها به طور زیر پوستی باعث قرمزی و التهاب زیادی شده است دراین صورت استفاده از پمادها و کرم های استروئیدی در درمان موضعی تورم و سوزش ناشی از رشد موهای زیر پوستی به شما کمک می کند. ...
پنج راه برای آبرسانی به منظور ریکاوری و ترمیم پس از تمرین ورزشی
.... پژوهش ها نشان می دهند که اثر قدرتمند آن از پلی فنول های موجود در گیلاس است که به بهبود ریکاوری تمرین کمک می کند. یک وعده 8 تا 10 اونس (226 تا 283 گرم) برای بهره مندی از مزایای آن کافی است. 5-آب چغندر آب چغندر یک گزینه سرشار از مواد مغذی برای آبرسانی پیش و پس از تمرین است. برخی از مزایای خاص آب چغندر این است که حاوی نیترات (نوع خوب)، پتاسیم، و سایر ویتامین ها و مواد معدنی ...
چهار ماده غذایی مفید برای قلب
می شود. هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی دارد. روغن کنجد روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده اند رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب بسیار مفیدند. چای سبز تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز، با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می شود. منبع: تابناک working(); ...
تمامی خواص و فواید خاکشیر را بشناسید
تواند موجب حساسیت شود. لاغری با خاکشیر یکی از خواص خاکشیر این است که حرکات روده را بهبود می بخشد و موجب پاک سازی و سم زدایی روده ها میشود و با افزایش دفع چربی از بدن باعث لاغری می شود. یکی از بی نظیر ترین خواص خاکشیر کمک به لاغری است. استفاده از خاکشیر در مدت زمان طولانی موجب کاهش وزن و لاغری می شود. برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام با خاکشی ر، یک قاشق غذاخوری ...
دیابتی ها در مصرف انجیر دقت کنند
دارچین یا زنجبیل به بهبود سرفه و گلودرد کمک می کند. • انجیر سرشار از روی، مواد معدنی، منیزیم و منگنز است که همگی برایتقویت قوای جنسی مفید هستند. • مصرف انجیر باعث افزایش انرژی بدن و رفع ضعف و گرسنگی می شود. • میوه انجیر تازه حاوی یک نوع فیبر گیاهی به نام پکتین است. براساس تحقیقات انجام شده، مصرف خوراکی پکتین باعث کاهش کلسترول خون می شود. • در طب سنتی خوردن ...
دمنوش های گیاهی چربی سوز شکم و پهلو
باعث افت فشار خون آنها می شود، زیرا سیستم بدن آنها پذیرای چنین دمنوشی نیست و باید از دمنوش هایی استفاده کنیم که در سرزمین خودمان رشد می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: افراد بعد از سن 35 سالگی بهتر است که از دمنوش هایی مانند بابونه شیرازی استفاده کنند تا تعادل در سیستم گوارش آنها برقرار شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش هایی همچون نعناع نیم ساعت قبل از غذا علاوه بر چربی سوزی ...
چه زمانی برای دوش گرفتن مناسب است؛ صبح، عصر یا شب؟
و همچنین به کاهش استرس کمک می کند. اگرچه تحقیقات بیشتری ضروری است، اما برای کسانی که مشکل به خواب رفتن یا خواب عمیق دارند، یک دوش آب گرم در عصر می تواند گزینه خوبی باشد. با این حال، دوش صبحگاهی مزایای خود را نیز دارد؛ گردش خون شما را بهبود می بخشد و برای روز به شما انرژی می دهد. دمای آب سردتر نیز گردش خون را تحریک می کند. مطالعات همچنین نشان می دهد که دوش آب سرد می تواند سیستم ایمنی را ...
این شربت خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می کند
زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است؛ افرادی که افت فشار خون ...
