سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی عناب
...، فرایند هضم را در بدن بهبود می بخشد. البته ساپونین ها و تری ترپنوئید ها نیز با بهینه کردن فرایند جذب مواد مغذی و حرکات سالم غذا در روده ها در این مسئله نقش به سزایی دارند. این امر می تواند به پیشگیری از بروز یبوست، درد شکم، نفخ و سایر بیماری های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ کمک کند. - تصفیه خون ساپونین ها و آلکالوئید های موجود در عناب به طور مستقیم با تصفیه خون و سم زدایی بدن در ارتباط هستند. این اثر آنتی اکسیدانی می تواند از ابتلا به تعداد بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند و همچنین موجب کاهش استرس در سیستم های ایمنی و لنفاوی بدن شود. ...
خواص روغن کنجد سنتی احمد چیست؟
در این مطلب با آراد برندینگ همراه باشید. روغن کنجد، روغن مناسبی برای پخت و پز و سالاد طبیعی می باشد.فیبر غذایی موجود در این محصول، ملین طبیعی برای سیستم گوارشی بدن است.و همچنین باعث دفع سموم بدن می شود.این روز ها روغن کنجد، بدون مواد نگهدارنده و هر گونه مواد افزودنی دیگر بسیار مورد توجه مشتری قرار گرفته است.روغن خام حاوی اسید های چرب آزاد که در مجاورت هوا، نور، حرارت و ...
با این گیاه جای جوش را درمان کنید + دستورالعمل ساخت ماسک
سه بار استفاده کنید. این اسکراب صورت می تواند پوست شما را جوان کند و چربی و باکتری های اضافی را از بین ببرد. جو سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و مانع از تجمع آن ها در فولیکول ها می شود. علاوه بر این نعناع، عسل و خیار پوست را هیدراته نگه می دارند و التهاب را کاهش می دهند. اسکراب زیتون، آب لیمو و برگ نعناع برای اسکار آکنه مواد لازم: 15-20 برگ ...
لیمو ترش ؛ میوه ای کوچک که بمب انرژی است
...> کمک به فرآیند هضم آب لیمو نه تنها باعث فرآیند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. پاکسازی دستگاه ایمنی بدن آب لیمو با افزایش عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد به دفع سموم از بدن کمک خواهد کرد. خنک شدن دهان آب لیمو درد دندان و ورم لثه را از بین می ...
درمان تب خال به کمک گیاهان دارویی
تبخال (تاول های کوچک روی صورت ) معمولا اطراف لب های بیمار ایجاد می شود. تبخال معمولا پس از یک بار آلودگی کامل به ویروس هرپس ساده، عود می کند و علت آن ضعف ایمنی به سبب عفونت استرس یا خستگی است. اسطوخودوس و نوعی درخت چای می تواند در درمان این بیماری مفید باشند. اسطوخودوس اثر ضد عفونی کننده موضعی دارد. 10 قطره روغن این گیاه را می توانید در 25 میلی لیتر روغن حامل بریزید و ناحیه آسیب دیده ...
مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟
کالری که روزانه در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: با مصرف میزان اندکی از بعضی از انواع مواد غذایی کالری بسیاری به دست می آید که اصطلاحاً می گوییم دانسیته کالری آن زیاد است؛ بالاترین دانسیته کالری غذایی مربوط به چربی هاست؛ هر گرم چربی 9 کیلو کالری انرژی دارد در صورتی که هر گرم پروتئین یا نشاسته 4 کیلو کالری انرژی دارد. وفا بیان داشت: توجه ...
سیاه دانه دوایی برای درمان هر بیماری
آلزایمر و پارکینسون کمک کننده باشد. زمانی که روغن سیاه دانه به عنوان مکمل مصرف شود، می تواند به افراد در مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از آن به عنوان مکمل ممکن است وزن بدن و BMI را کاهش دهد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. تحقیقات اولیه نشان داده است که سیاه دانه ممکن است به کاهش فشار خون در افراد سالم کمک کند. ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن!
است افراد لاغر این مورد را نیز در نظر داشته باشند تا بتوانند از اصلاح رژیم غذایی شان نتیجه موثرتر و ماندگارتری بگیرند. با شناسایی علت اختلال در سیستم گوارشی می توانید برای درمان آن از یکی از متخصصان طب سنتی ایران یا طب سوزنی برای درمان کمک بگیرید. اهمیت رژیم غذایی سالم درمانگران طب سنتی بر این باورند مواد غذایی که ما در طول روز مصرف می کنیم به مرور در بدن ما به خلط هایی مانند ...
واقعا چرا بعد از ناهار خواب آلود می شویم؟
بعدازظهر تشدید و باعث هجوم به سمت میان وعده های ناسالم می شود. اما این میان وعده های ضعیف می تواند باعث ایجاد احساس خستگی در شما شود، بخصوص اگر میان وعده هایی را انتخاب کنید که قند زیادی در آن ها وجود دارد. پس بهتر است بعد از وعده ناهار، میان وعده های سالم تری را جایگزین کنید که سرشار از پروتئین و فیبر هستند. ◾وابستگی به قهوه: قهوه در حد اعتدال خوب است، اما به آن اعتماد نکنید، زیرا مصرف بیش ...
با این 5 ماده سریع لاغر شوید
نشان می دهد که کپسایسین می تواند سرعت متابولیسم بدن را افزایش دهد و باعث سوزاندن چربی بیشتری در بدن گردد. خاصیت چربی سوزی زردچوبه التهاب معمولا در هر بیماری دیده می شود. شما می توانید از خاصیت ضد التهابی زردچوبه به نفع خود استفاده کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین می تواند چاقی را کاهش دهد و به درمان بیماری های مختلف کمک نماید ...
5 خاصیت بی نظیر به لیمو
لیمو استفاده کنند. دمنوش به لیمو و بابونه یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و درمان بی خوابی شبانه است. به لیمو تنها 2 واحد کالری دارد و سرشار از ترکیبات ارگانیکی است که اشتهای شما را برای خوردن هله هوله کم می کند، مشتری پروپاقرص دم کرده ی به لیمو خواهید شد. چربی سوزی نیز از خواص به لیمو است. چای به لیمو باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در چربی سوزی نقش مؤثری ایفا می کند ...
باورهای غلط برای رژیم لاغری
می گیرد. دکتر وفا گفت: با مصرف میزان اندکی از بعضی از انواع مواد غذایی کالری بسیاری به دست می آید که اصطلاحاً می گوییم: دانسیته کالری آن زیاد است بالاترین دانسیته کالری غذایی مربوط به چربی هاست هر گرم چربی 9 کیلو کالری انرژی دارد در صورتی که هر گرم پروتئین یا نشاسته 4 کیلو کالری انرژی دارد. توجه به این نکته مهم است که دسته ای از چربی ها مانند: روغن، کره و خامه با چشم دیده می شوند و دسته ای دیگر دیده نمی شوند و بصورت پنهان در بعضی از خوراکی ها وجود دارند (آبگوشت، حلیم، آش) به طوری که یک لیوان سوپ چرب ممکن است کالری بیشتری از کل غذای اصلی داشته باشد. ...
درمان های خانگی برای رفع و جلوگیری از افتادگی پوست
...؛ مصرف شکلات، قهوه و سس مایونز را کاهش دهید و بیشتر از میوه، سبزی و سویا استفاده کنید ورزش را فراموش نکنید چرا که برای رسیدن به پوست سالم و صاف ورزش کردن از نکات اصلی به شمار می رود. یک تا دو عدد سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا پف کند، سپس روی صورت و گردن پخش کنید. و برای حدود 20 دقیقه بگذارید بماند و بعد آن را با آب سرد شستشو دهید. گزینه های دیگر این است ...
ضعف بدنتان را بدون دارو و مکمل رفع کنید
یا داروهای ضد افسردگی کمبود آهن (کم خونی) ضعف سیستم ایمنی استرس کار فیزیکی یا ورزش زیاد نخوردن غذا بی اشتهایی سندروم خستگی مزمن علائم معمول ضعف , بی حالی یا خستگی عبارتند از: کمبود انرژی برای انجام وظایف روزانه تنبلی مشکل در خوابیدن از دست دادن اشتها علت ضعف بدن درمان و تسکین ضعف یا خستگی بدن در ...
فواید و مضرات جوانه گندم
...> روغن جوانه گندم به داشتن پوست سالم کمک می کند چون از بسیاری از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس اگزما و پوست خشک جلوگیری می کند. می توانید آن را به طور روزانه به کار ببرید - پوست را تسکین و درمان خواهد کرد. چون حاوی ویتامین ایی است که برای پوست بسیار خوب در نظر گرفته می شود. جوانه گندم برای تمیز کردن دستگاه گوارش جوانه گندم غنی از فیبر است. فیبر مسئول تعدادی از وظایف مهم در بدن ...
11 نشانه هشدار دهنده در بدن
، B6 و B7 و همین طور کمبود آهن می تواند علت این مشکل باشد. همچنین استرس زیاد و کمبود خواب را می توان یکی دیگر از عوامل موثر در شوره سر نام برد. چروک شدن دست ها و انگشتان چروک شدن پوست ، طبیعی و از نشانه های بالا رفتن سن است و از سوی دیگر، وقتی مدت زمان زیادی در آب باشیم، پوست انگشت هایمان چروک می شود. اما اگر پوست دست هایتان در مقایسه با پوست قسمت های دیگر بدن تان چروکیده تر به نظر می ...
بیماری فشار داخل جمجمه چیست؟
واکنش به بیماری، عوامل محیطی، عاطفی و عملکردهای عادی بدن بالا می رود. این عامل ها ماهیت آسیب شناختی یا غیرآسیب شناختی دارد. دکتر مرادی مطرح کرد : علل غیرآسیب شناختی بالا رفتن فشار داخل جمجمه عبارتند از سرفه ، عطسه، بلند کردن اشیاء ، خم شدن ، والسالوا (زور زدن) ، استرس ، تغییر فشار ...
لنف ادم، از علائم تا درمان
جلوگیری کند. این فوق تخصص درد اذعان داشت: چند روش از تکنیک های درمان لنف ادم عبارتند از درمان پیچیده ضد احتقان (CDT)، تخلیه لنفاوی دستی (MLD)، بانداژ لنف آدم چندلایه (MLLB)، آموزش رژیم مناسب و الگوی زندگی صحیح، درمان دارویی و استفاده از دستگاه فشرده ساز و در نهایت جراحی ...
رفع بوی بد عرق با چند راهکار ساده
یا از بین برد. جراحی : جراحی برای موارد حاد توصیه می شود که طی آن اعصاب محرک تعریق تخریب شده و یا از طریق لیپوساکشن غدد تعریق به طور کامل برداشته می شوند. توصیه هایی برای کاهش بوی بد بدن علاوه بر روش های خانگی که در بالا به آن ها اشاره کردیم، رعایت بهداشت و استحمام روزانه، رفع مو های زائد در نواحی مستعد عرق کردن، پوشیدن لباس های پنبه ای و خوردن مواد غذایی سالم هم در رفع بوی ...
کهیر چیست؟+ راه های درمان با طب سنتی
تایلندی روغن تایلندی به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی در درمان و پیشگیری عفونت های ناشی از کهیر استفاده می شود. نوعی روغن مایع است که از گیاه انگورک به دست می آید و خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و برای کاهش درد و خارش بسیار مفید است. ماسک ویتامین C برای پوست ویتامین C اثرات هیستامین را بر روی پوست کاهش می دهد و در درمان کهیر و خارش آن بسیار مؤثر است. سعی کنید روزانه دو ...
نقش میکروبیوم ها در بیماری پارکینسون
مقادیر بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف می کردند، وجود نداشت. لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری صورت بگیرد تا دلیل این اتفاق مشخص شود. غذاهای فوق فرآوری شده سرشار از قند، روغن، چربی و نشاسته تصفیه شده هستند که همگی در افزایش وزن و چاقی نقش دارند، چاقی نیز یک عامل خطر شناخته شده برای سرطان روده بزرگ است. به گفته محققان، بعضی از مواد شیمیایی مورد استفاده در گوشت های فرآوری شده مانند ...
ماده ای موثر در درمان ریزش مو
شما جزو کسانی هستید که از این دارو ها استفاده می کنید درباره اسیدفولیک و جذب آن در بدن با پزشک مشورت کنید. کمبود ویتامین B9 چگونه بر درمان ریزش مو تاثیر می گذارد؟ اگر فولات در بدن کم باشد، ساختار گلبول های قرمز خون تحت تاثیر قرار می گیرد و این تغییر ساختاری سبب می شود که آن ها نتوانند منبع کافی اکسیژن و مواد مغذی را به بدن منتقل کنند. این مسئله می تواند منجر به کم خونی و ریزش ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
. آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ذکر شده التهاب را کاهش می دهند و همچنین به تسکین میگرن و سردرد تنشی کمک می کنند. نوشیدن چای بابونه قبل از خواب می تواند بی خوابی و سایر اختلالات مربوط به خواب را بهبود دهد. التهاب واکنش طبیعی بدن به زخم یا عفونت است. هرچند التهاب مزمن برای بدن خوب نیست و ممکن است منجر به طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله آرتریت، بواسیر، اختلالات خودایمنی، درد در ناحیه ی ...
5 نوع چای که یبوست را از شما دور می کند
انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان ...
انقراض مایت های میکروسکوپی همزیست های دیرینه انسان
ترشحی بدن این مایت ها را از مایت های دیگر جدا کرده تا جایی که از توانایی انطباق پذیری آنها کاسته شده و در معرض انقراض قرار گرفته اند. مایت ها معمولا هنگام تولد از مادر به نوزاد منتقل می شوند و این اتفاق هنگام تماس افراد با یکدیگر رخ نمی دهد. به این ترتیب این نوع مایت ها، شانس کمی برای جفتگیری با انواع مایت های دیگر داشته و میلیون ها سال است که ژن های یکسانی را به نسل های بعدی خود منتقل ...
دارو را کنار بگذارید و زخم معده را با این نسخه ها درمان کنید
از میان آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: رژیم غذایی سالم حاوی ویتامین، سبزیجات و غلات سبوس دار مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک پرهیز از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که درد معده تان را تشدید می کنند. تغییر داروی مسکن با مشورت با پزشک کنترل استرس و انجام ورزش روزانه و پیاده روی منع مصرف دخانیات پرهیز از نوشیدنی های الکلی ...
20 ماده غذایی برای درمان یبوست
برای برای باکتری های روده شما مغذی هستند. 19-کیوی کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین هایی است که برای روده ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می شود. 20-ریواس ریواس به طور منظم برای درمان اسهال، یبوست و درد معده استفاده می شود. ریواس دارای ترکیبی به ...
برای بهبود سلامت قلب خود این چند ماده غذایی را فراموش نکنید
... گوشت را به طور سالم تهیه کنید. پختن و کباب کردن سالم ترین روش های تهیه گوشت و مرغ هستند. قبل از پختن، چربی یا پوست بیرونی را جدا کنید. عدم استفاده از روغن و کباب کردن گوشت و مرغ کمی باعث بی مزه شدن آن می شود. قبل از پختن یا کباب کردن به مدت دو ساعت مرغ یا گوشت را مزه دار کرده و داخل یخچال قرار دهید. می توانید از اسانس دود یا سس باربیکیو، ماست، پودر سیر و پودر زنجبیل و پاپریکا برای طعم دار کردن ...