خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزی که امام(ره) با تاکسی به منزل برگشت
آقای بهشتی خیلی منظم بودند. یادم هست یک شب که داشتند بحث می کردند روی چهره افراد حساس شدند و گفتند: من احساس می کنم که شماها خیلی خسته و گرسنه اید. پیشنهاد می کنم که شام را هم به جلسات اضافه کنیم. یک چیزی بخوریم و جان بگیریم و بحث را ادامه بدهیم. همه قبول کردند. بعد گفتند حالا که اصل پیشنهاد من را پذیرفتید، نوع غذا را هم من میگویم که چه باشد. آقای بهشتی گفتند: یک مدل نان و پنیر و سبزی ...
8 شایعه مشهور پزشکی که بسیاری آن را باور کرده اند
در مورد سرطان ریشه می گیرد. جان هاپکینگز این مسئله را تکذیب کرده است. در واقع فریز کردن مواد غذایی مانع از آزاد شدن مواد شیمیایی می شود و در عین حال هیچ مدرکی مبنی بر اینکه پلاستیک دارای دیوکسین است و بعد از فریز کردن یا مایکروویو کردن, آن را به درون مواد غذایی رها می کند وجود ندارد. 3- بطری آبی که در ماشین مانده، با ایجاد دیوکسین منجر به شکل گیری سرطان سینه می شود وضعیت ...
ترنجی دو ساله شد؛ تولدت مبارک!
طرفی رو کما فی السّابق رعایت کنی. چون مهمترین عاملی که برای شخصِ مخاطب مهم و حیاتی محسوب میشه، صداقت و یکرنگیه! و برای کاربر حرفه ای میزانِ تاثیرگذاری و تحلیل های مبتنی بر واقعیت بیشتر ارزش داره تا به رُخ کشیدن پیشینه و عقبه و رتبه ی الکسا! چه بسا در دنیا، رسانه های نوشتاری و آنلاین زیادی وجود دارند که دارای تیراژِ بالا و بازدیدِ حداکثری هستند، اما کمترین میزان تاثیرگذاری در معادلات و اتفاقاتِ ...
بهار را در زمستان تهران تجربه کنید!
احتمالا مسئول درمان گیاهان پژمرده و بی حال فامیل و همسایه هستند و بد نیست هنگام خرید با خودتان یکی از این آدم ها ببرید. رفت و آمد با این قشر و در این بازار خود شما را تبدیل به یکی از این حرفه ای ها می کند. با اینکه همه این بازار را به گل های طبیعی می شناسند اما گل مصنوعی اینجا نیز به خاطر قیمت به نسبت پایینش طرفداران خودش را دارد. گل های مصنوعی و اسباب و اثاثیه خنچه عقد و هفت سین را می ...
بهره برداری از 1126 پروژه وزارت بهداشت در دهه فجر
می نمایند. حتما باید با آنها مقابله کنیم. راه حل این مسائل سرپوش گذاشتن روی آنها نیست بلکه باید آموزش داده و پیشگیری کنیم. وی در پاسخ به اینکه آیا وزارت بهداشت این آمار را تایید می کند یا خیر؟ گفت: این آمار در جایی علمی انجام شده و مورد داوری علمی قرار گرفته از آنجایی که روش تحقیق این مطالعه به صورت خود اظهاری و با انتخاب تصادفی افراد در درب مدارس بوده، روایی سنجی نیز شده است. اما ...
7راه ساده برای داشتن یک شکم صاف
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرچه رژیم و تمرین های ورزشی می تواند به طور قابل ملاحظه ای از چربی شکم شما کم کند یک راه حل عالی این است که موارد دیگر را هم به تمرینات تان اضافه کنید و به خاطر بسپارید که می تواند به شما در دادن نتایج بهتر در مدت زمان کمتر کمک کند. حذف چربی شکمی بسیار مشکل است زیرا شکم دقیقا قسمتی است که تمام چربی ها تمایل به جمع شدن در آن نقطه را دارند. تمایل و میل شدید شما به غذا و فراموش کردن رژیم تان یا سایر خطاهایی که شما انجام می دهید می تواند نتیجه ماه ها و هفته ها تلاش شما را برای چربی سوزی پایان دهد. به همین جهت ما باید به رژیم خود متعهد باشیم و برای رسیدن به نتایج مطلوب از راه های متفاوتی استفاده کنیم. 1- نوشیدن آب به همراه لیمو نوشیدن آب به همراه لیمو با معده خالی راه حل بسیار خوبی است. آب لیمو تونیک بسیار خوبی است و سم زدایی و چربی سوزی بدن کمک می کند. همچنین منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود. لیمو فرآورده ای است که نباید از آن غافل شوید. لیمو را با آب مخلوط کنید و به آن کمکی نمک اضافه کنید و هر روز صبح با معده خالی آن را بنوشید. 2- از برنج سفید دوری کنید برنج سفید فرآورده ای است که می تواند باعث افزایش وزن بدن و چربی های شکمی شود. سعی کنید که برنامه غذایی شما شامل موارد زیر باشد: گندم، نام سبوس دار، دانه های کامل، جو دوسر و کوینولا که درواقع این گیاه از تیره غازپایان است و دارای گل های سبزرنگ کوچک است که سرخ پوستان آمریکای جنوبی از آن استفاده می کنند و درواقع این گیاه یکی از غذاهای خوب تصفیه شده است که هیچ کلسترولی ندارد و به چربی در بدن نیز تبدیل نمی شود و به راحتی هضم می شود و مزه بسیار خوبی دارد. غذای بسیار خوبی برای زن حامله ای است که از کم خونی یا دردهای شکمی رنج می برد. در ضمن حاوی هیچ نوع گلوتنی نیست. 3- میوه و سبزی بیشتر استفاده کنید یک رژیم خوب برای کاهش وزن و کم کردن چربی های شکم باید شامل مقادیر مناسب میوه ها و سبزیجات باشد. از مصرف غذاهای فرآوری شده اکیدا خودداری کنید. این غذاها شامل سوسیس، کالباس، پیتزا و انواع سس ها و همبرگر غذاهای کنسروی و... است. از فرآورده ها و محصولاتی استفاده کنید که ارگانیک هستند. میوه و سبزی را ترجیحا باید خام مصرف کنید آنها را می توانید به تنهای یا در سالاد یا به صورت آبمیوه و نوشیدنی مصرف کنید. خوردن غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده به عنوان مانعی برای داشتن یک شکم تخت محسوب می شود. برای کاهش چربی شکمی بسیار مهم است که از خوردن گوشت های فرآوری شده یا غذاهای کنسروی یا آردهای سفید خودداری کنید که درواقع حاوی کالری بالایی هستند. 4- آب بیشتری بنوشید نوشیدن آب بدن شما را هیدراته کرده و متابولیسم را فعال می سازد و حذف فرآورده ای مضر را از بدن افزایش می دهد. به طور ایده آل شما باید بین 1.5 تا 2 لیتر آب در طول روز بنوشید. نوشیدن 2 لیتر در یک لحظه نمی تواند چنین منفعتی را داشته باشد و حتی می تواند برای بدن شما مضر و خطرناک هم باشد 5- ادویه بیشتری مصرف کنید شاید باور آن سخت باشد ولی ادویه جات مکمل های بسیار عالی برای چربی سوزی و برای طرح رژیم شما هستند. آنها برای کاهش وزن مناسب هستند، ادویه های معمولی از قبیل دارچین، زنجبیل یا نوعی فلفل هندی می توانند متابولیسم شما را فعال کرده و مزایای فراوانی برای سلامتی شما داشته باشند. در نهایت ادویه ها باعث کاهش قند خون شده و به شما کمک می کنند دیابت نگیرید. 6- شکر نخورید استفاده از شکر باعث افزایش چربی های دور شکم همانند یک کمربند می شود و دور کمر شما را زیاد می کند. 7- سیر خام بخورید اگرچه طعم و مزه و بوی سیر خام مطلوب نیست ولی توصیه ما به شما این است که سیر خام بخورید. خوردن سیر خام در هر روز باعث حمایت از رژیم شما می شود و چربی سوزی را راحت تر می کند. بین 2 تا 8 حبه سیر خام در هر روز استفاده کنید و آن را با یک لیوان آب همراه کنید. این روند می تواند به چربی سوزی کمک کرده و گردش خود را بهبود بخشد. ...
تقدیر جشنواره فیلم فجر از همسر شهید سیاح طاهری / بزرگداشت چهار سینماگر
شما سروگون و استوار بایستید. یادمان نمی رود این سفارش حضرت مولانا که: مرغ پرنارسته چون پران شود لقمه هرگربه دران شود چون درآرد پر بپرد او بخود بی تکلف بی صفیر نیک و بد و درود می فرستم به همه آنها که هفته هاست که به پیشواز فجر شتافته اند. سلام می کنم به چشمان خسته، دستهای توانا، ذهنهای خلاق، ذوق سرشار و عشقتان به فرهنگ. شما که سراپا دیده اید بی آنکه دیده شوید. سراپاگوشید بی آنکه ...
نوه دکتر مصدق از تجربیات پزشکی اش میگوید
و IVF را برای بیمارانش توصیه نمی کند. آره، درست است اما فقط تا یک جایی می توانم این کار را انجام ندهم. اگر به بن بست خوردم چاره ای نیست. خودم مریض ها را به رویان معرفی می کنم. * مریض هایتان می گویند دکتر با کشیدن دست روی شکم زنان باردار جنسیت جنین را تشخیص می دهد. نه بابا خانم اینها شایعه است. * شما چشم انداز درمان نازایی را چگونه می بینید؟ ...
با خواص فوق العاده ماهی تیلاپیا برای بدن آشنا شوید
تر و زیباتر به نظر برسد. به علاوه تیلاپیا دارای سلنیوم است که به ظاهر شما زیبایی بخشیده و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد را متوقف می کند. کاهش وزن ماهی تیلاپیا کالری کم و پتاسیم زیادی دارد مانند ماهی های دیگر تیلاپیا نیز کالری کم و پتاسیم زیادی دارد. این ماهی راهی عالی برای کاهش کالری دریافتی است. همچنین مواد غذایی لازم برای بدن را تأمین می کند تا بدن بتواند کارکرد ...
عادت های بد غذایی با طعم سرطان
گیاهی و کم انرژی ومیوه های آبدار خبری نبود عادت های غذایی نا مطلوب نسل به نسل منتقل شده تا به افراد کنونی جامعه هدیه شده است اگر به الگوی مصرف وسبد غذایی ایرانی ها از گذشته توجه کنیم مردم میوه را در راس سبد غذایی خود قرار می دادند اما در گذشته میوه به عنوان دسر شناخته می شد و افراد در فواصل بین غذا، میوه می خوردند و انواع شیرینی و دسرهای مختلف کمتر مصرف می شد. متاسفانه امروز مصرف میوه کمتر و انواع ...
ابتلا به سرطان کبد با مصرف قرص ضد حاملگی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،سارا شفیعی پور امروز (یکشنبه) در همایش پیشگیری از سرطان که به مناسبت هفته سرطان (8 تا 15 بهمن ماه) در فرهنگسرای کوثر برگزار شد، اظهار کرد: وجود یک توده سفت در قسمت بالایی و سمت راست شکم، کاهش وزن و بی اشتهایی و به ندرت زردی چشم ها و پوست از جمله علائم سرطان کبد است. به گزارش ایستانیوزبه نقل از ایسنا، وی در ادامه تاکید کرد: مصرف الکل ...
با معجزه های شغلم آشنا شوید!
جوشانده و صبح ناشتا آن را گرم گرم بنوشید. خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. چون شلغم مقدار کمی مواد قندی و نشاسته ای است بهترین غذا برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند. برای لاغری باید صبحانه و یک وعده غذای خود را به شلغم اختصاص دهند زیرا شلغم معده را پر کرده و جلوی اشتهای اضافی را می گیرد. آنهایی که حافظه ضعیفی دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است که شلغم حافظه را تقویت می کند. شلغم ...
با کمبود پرستار مواجه هستیم
...، بیمارستان های خصوصی و تأمین اجتماعی کمبود پرستار دارند در کل کشور وضعیت فعلی با کمبود پرستار مواجه است که در این خصوص نیز وزارت بهداشت اقداماتی را انجام می دهد. سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص افزایش سن سالمندی تصریح کرد: مسن شدن جمعیت در واقع یک موضوع دوگانه است بنابراین افرادی که متولد می شوند باید برای کیفیت طول زندگی آنها تلاش کنیم. آن چیزی که بد است تغییر کمی سن و کاهش افراد با سن ...
رحیم و پناه نوروزی، پدر و دختری که شبیه هم نیستند!
برایم پیش آمده سه سال کار نداشتم و احساس خالی بودن کرده ام. نمی دانم بدون بازیگری چه چیزی به سرم می آید اما شاید در اثر همین دلزدگی ها روزی آن را کنار بگذارم و به زندگی بپردازم. بازیگری به نوعی زندگی را از دایره نظم و انضباط سایرین خارج می کند. کار ما هیچ قاعده و قرار مشخصی ندارد؛ مثلا من نمی دانم که سال آینده واقعا چند ماه سر کار هستم و چند ماه بیکار. یک کار کاملا تصادفی است. من کمپانی یا ...
قوانین طلایی طب سنتی برای سلامتی +تصاویر
.... بنابراین باید حجم غذای هر وعده را کاهش داده و بر تعداد وعده ها بیافزایند. از طرفی برخی افراد می باشند که حرارت معده شان بالاست و غذاهای لطیف در معده آن ها می سوزد. این افراد باید غذاهای غلیظ بیشتری مصرف کنند. افرادی که معده سستی دارند و غذا در آن نمی ماند تا هضم کامل بیابد و سریع عبور می کند؛ باید قبل از غذا مقداری قابضات (مثل رب به یا سیب یا انار) میل کنند. کسانی هم که معده ضعیفی ...
شکم صاف کن های طبیعی +تصاویر
گوارشتان بالاتر باشد می توانید امید بیشتر به هضم چربی ها و شکمی صاف تر داشته باشید. توصیه می کنیم که سالادهایتان را با سرکه میل کنید. برای صاف شدن شکمتان هر روز صبح چند گرم زنجبیل به چایتان اضافه کنید زنجبیل زنجبیل باعث افزایش میل جنسی می شود و در عین حال شهرت زیادی در کنترل حالت تهوع دارد. این ریشه ی پرخاصیت برای افرادی که به هنگام بیدار شدن از خواب احساس دل درد دارند مفید ...
همه چیز درباره خواص درمانی کاسنی
توجهی دارای خواص ضدالتهابی می باشد که به همین دلیل موجب کاهش دردهای مفصلی – استخوانی می شود. در مطالعات انجام شده در سال 2010 ، گزارشات حاکی از آن است که 70٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می بردند و با کاسنی تحت درمان قرار گرفتند و به طور قابل ملاحظه ای دردهایشان بهبود یافت. همچنین کاسنی را عموما برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دارد، دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل می توان مصرف نمود ...
فوت یکی دیگر از مصدومین حادثه نگل+ عکس
و شرمندگی زخم درد سوختن را هراز چند گاهی نمک می پاشد. دیگر چاره ای نیست. اینک ادامه عمرم در خانه بیمارانست و دیگر در دنیایی با این گستردگی جایی ندارم. من محمود بهرامیان اهل روستای رودبر اورامان تخت از مصدومان فاجعه نگل نقطه به نقطه قلب و جسمم دیگر دست خودم نیست هر دم و بازدمی که دارم تنها قلم خدا می تواند آن را شرح دهد و بس... چشم انتظار دعای آن موعود بهشت.... مادر و دل پاک شما مومنین ...
این دوشنبه های به یاد ماندنی
هدیه هستم. عضو دیگر باشگاه سبقت مجاز نوشت: پدر و مادر من مرحوم شده اند، برای ادای وعده دادن هدیه به والدین من هم سوره ای از قرآن کریم را برایشان خواندم و به نیابت آنها احسانی هم انجام دادم. از آن روزی که قرار بر این شد که کارهای خیر آسان در قالب قرارهای دوشنبه سبقت مجازی اجرا شود 10هفته می گذرد و در این 10هفته خاطرات و تجربیات زیادی شکل گرفته است، برای اینکه بیشتر از این قرارهای سبقت ...
اعتصاب اسرای ایرانی در 22 بهمن
این اعتصاب پنج روز ادامه پیدا کرد. چند تن از برادران زخم معده داشتند ولی ما چیزی نداشتیم به آنها بدهیم فقط یک مقدار خمیر نان بود که در ظرف زباله مانده بود و ما آن ها را آوردیم پهن کردیم تا خشک شود و همان را برای برادران جیره بندی کردیم.ضمناً از آنجا که خدا می خواست، در آن پنج روز هوا بارانی بود و ما برای داشتن آب، دبه ای را که ظرف روغن بود، به یک نخ آویزان کرده بودیم و آن را از پشت ساختمان بیرون می انداختیم تا با آب باران پر شود. در نتیجه هر یک ربع یا بیست دقیقه یک دبه آب داشتیم که تازه آن را هم جیره بندی کرده بودیم، برای اینکه اگر باران قطع شد بتوانیم مقاومت کنیم. ...
ضرورت همکاری و افزایش آگاهی درباره سرطان / پویش ملی مبارزه با سرطان
سرطان ها قابل پیشگیری است. البته تغییر سبک زندگی، مصرف بیش از حد فست فودها و غذاهای حاضری به جای سنتی، مصرف بیش از حد لوازم آرایش، استفاده از داروهای لاغری و چاقی که در عرض یک شب وعده های دروغین به افراد می دهند نیز در شیوع این بیماری تأثیرگذار است که لازم است افراد به این مهم توجه داشته باشند. با وجود همه این مسائل نکته مهم توجه بیش از پیش به بحث آگاهی بخشی در مورد بیماری ...
خاطراتی ناب از حجت الاسلام قرائتی +عکس
طلبیدم و چون امکان بردن به خارج نبود، خواهرم مُرد. * زدن موشک از نزدیک خداوند شهید قهرمان، شیرودی را رحمت کند. موقع حمله به تانک های دشمن خیلی نزدیک آنان می شد؛ به او گفتند: ممکن است خودت مورد هدف قرار بگیری!. گفت: در محاصره اقتصادی هستیم و موشک کم داریم، پس باید سعی کنیم موشک را به هدف بزنیم، می ترسم از دور بزنم به هدف نخورد. * کتابی با نام پنج دقیقه های قبل از غذا ...
آثارلقمه حلال وحرام در ایمان و نفاق چیست؟
خواهد ماند .(2) آثار معنوی مال حلال الف) رشد معنوی انسان ها قرآن مجید در سوره قصص داستان کودکی موسی سلام الله علیه را بیان می کند و می فرماید: ما از قبل شیر همه زنان شیرده را بر او حرام کرده بودیم، خواهرش گفت: آیا می خواهید شما را به خاندانی راهنمایی کنم که سرپرست این کودک باشند؟ خانواده ای که خیرخواه این کودکند .(3) این آیه کریمه گر چه به ظاهر می خواهد ...
چه زمانی سکسکه خطرناک می شود؟
. یکی دیگر از روش های درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولاً به عنوان آخرین راه حل در درمان سکسکه های مزمن مورداستفاده قرار می گیرد. خوردن شکر خشک، سرکه آبلیمو سس فلفل قرمز و عسل آبلیمو از خوراکی هایی هستند که موجب تحریک معده و ثابت کردن سکسکه می شوند. برخی هم این روش را توصیه کرده اند که بذر گیاه شوید می تواند برای توقف سکسکه مفید باشد به این صورت که با جویدن آن روی ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
مرگبار ترین بیماری ها را بشناسید و برای دفاع مجهز باشید، این گزارش را از دست ندهید. • بیماری های قلبی، مقام اول مرگ و میر ایرانیان بررسی ها نشان می دهد مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک زودتر از دیگران درمعرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قرار دارند، به طوریکه عمده مرگ ها در فاصله سنی 30 تا 70 سالگی است و اکثر این مرگ ها قابل پیشگیری است و با رفتارها ...
دیابتی ها چطور باید از چشم هایشان مراقبت کنند؟
با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود. همچنین قند خون بالا می تواند منجر به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت بینجامد. با این حال استراتژی هایی برای مراقبت از چشم ها در دیابتی ها پیشنهاد شده است: حداقل یک بار در سال با چشم پزشک خود قرار ملاقات داشته باشید: اگر مشکلی وجود داشته باشد ...
تجربه جوانی در اوج میانسالی
گوید هیسترکتومی کنید، پس حتما لازم است! نزدیک به یک سوم از زنان آمریکایی در 60سالگی هیسترکتومی می کنند (جراحی برداشتن رحم). عمل هیسترکتومی در بسیاری از موارد جان افراد را نجات داده است؛ با این حال، انجام این عمل در برخی موارد ضرورتی نداشته و صرفا شما را در معرض عوارض جانبی جراحی قرار می دهد. 10 . بهترین راه جلوگیری از بیماری مصرف دارو است ! مصرف دارو نقش مهمی در ...
جشنواره فیلم فجر به نام شهدا متبرک شد
های مجزایی قرار دارد. به عنوان مثال جایگاه فیلمسازان هنر و تجربه ، سودای سیمرغ و نگاه نو نسبت به یکدیگر متفاوت است. مراسم افتتاحیه سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم فجر هم اکنون راس ساعت 19 در تالار وحدت با نواختن سرود جمهوری اسلامی ایران و قرائت قرآن آغاز شد. در ادامه نمایشی با مضمون سیمرغ روی صحنه اجرا شد و سپس زنگ آغاز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر به صدا در آمد و این ...
آنچه در افتتاحیه فیلم فجر گذشت؛ از اهدای سیمرغ تا تجلیل معتمدآریا از یک شهید+ تصاویر
سینمای ایران ادامه دارد. تا با صدای بلند اعلام کنید که فرهنگ و هنر در این سرزمین پایان ناپذیر است. بی گمان شما به رسم ایرانی زانوی ادب خواهید زد در برابر بزرگانی که قامت در این راه به کمان نشانده اند تا شما سروگون و استوار بایستید. یادمان نمی رود این سفارش حضرت مولانا که: مرغ پرنارسته چون پران شود لقمه هرگربه دران شود، چون درآرد پر بپرد او بخود بی تکلف بی صفیر نیک و بد؛ و درود می فرستم به همه آنها ...
افتتاح سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر با اجرای مهناز افشار و بهرام رادان + تصاویر و ویدیو
، این انتخاب درست را پیش بینی کرده بود . محسن امیریوسفی که خود را معضل امیریوسفی خواند و خواستار رفع توقیف فیلم آشغال های دوست داشتنی شد، سخنان نسبتاً تندی را در این بخش مطرح کرد تا بخش هایی از مراسم افتتاحیه را تا انتها تحت الشعاع خود قرار دهد. امیریوسفی تاکید کرد: از گرفتن این جایزه ارزشمند بسیار خوشحالم چون فیلم خواب تلخ بعد از 12 سال اکران شد، البته متاسفانه تیزر تلویزیونی و بیلبورد ...
