سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی اسهال
...> انواع اسهال در طب سنتی اسهال بلغمی این نوع اسهال بر اثر رطوبت و بلغم، گندیده شدن غذا در معده و ترشیده شدن و جوشش غذا در معده ایجاد میشود. اسهال صفراوی (گرم) این نوع اسهال معمولا در فصل تابستان در افرادی دیده میشود که میوه های خام با طبع سرد مانند زردآلو، آلبالو و آلوچه مصرف میکنند و علائم آن زرد شدن مدفوع همراه با بلغم بوده که با درد و صدای شکم همراه است ...
این دمنوش برای هوای آلوده مناسب است
مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.
توصیه هایی برای پیشگیری و بهبود علایم حساسیت فصلی
نوش زنجبیل را هر روز برای بهبود سریع تر و درمان آلرژی فصلی تان بنوشید. طرز تهیه دم نوش زنجبیل برای بهبود علائم آلرژی های فصلی: برای درست کردن دم نوش زنجبیل لازم است که یک قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب اضافه کرده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس آن را از صافی گذرانده و کمی عسل و آب لیمو ترش به آن اضافه کنید و به صورت گرم بنوشید. این کار گلوی شما را آرام کرده و علائم ...
طرز تهیه سالاد نخود + آموزش سس رژیمی برای انواع سالاد
کامل و مغذی محسوب می شود؛ همچنین یک گزینه مناسب برای گیاه خواران است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد نخود خوشمزه و رژیمی همراه با آموزش تهیه یک سس رژیمی خوشمزه برای انواع سالاد ها تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد نخود نخود پخته: 1 لیوان ذرت پخته یا کنسرو ذرت: نصف لیوان جعفری خرد شده: نصف لیوان آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل ...
شامپوهای گیاهی برای مراقبت از موها + طرز تهیه
پاکیزگی پوست خود وقت بگذارید. مواد لازم جهت ساخت شامپو بدن خانگی: یک فنجان آب یک چهارم فنجان عسل دوسوم قاشق چای خوری صابون روغن زیتون یک قاشق غذاخوری ویتامین E دو قاشق چای خوری عصاره جوجویا ساخت این شامپو بدن خانگی بسیار ساده است. کافی است تمام مواد نام برده را در یک ظرف درب دار بریزید و به خوبی هم بزنید تا کاملا یک دست شود ...
آبرسانی به مو در خانه با این 28 روش ساده و کارآمد!
لِه کنید. یک چهارم فنجان شیر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. این مواد را به ساقه و ریشه ی موهایتان بمالید. سر خود را با کلاه دوش بپوشانید و بعد از 15 دقیقه موهایتان را با آب ولرم بشویید. در روش دیگر، چند قطره اسانس نعناع را به پوره ی آووکادو (آووکادوی لِه شده) اضافه کنید. پس از شست وشوی سر با شامپو، از این ماسک استفاده کنید. بعد از 15 دقیقه ...
طرز تهیه سالاد خرمالو و انار خوشمزه به 3 روش
می توانید با چند روش طرز تهیه سالاد خرمالو انار خانگی آشنا شوید. مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه مواد لازم برای تهیه سالاد خرمالو انار با سس مخصوص پسته خرد شده: 1/4 لیوان فرانسوی دسته دار تخم گشنیز: 1 قاشق غذاخوری دانه کنجد: 1 قاشق غذاخوری زیره: 1 قاشق چای خوری رازیانه: 1/2 قاشق چای خوری دانه فلفل سیاه: 1/2 قاشق ...
فواید آب و سرکه سیب
. اگر متخصص رضایت خود را اعلام کرد از آنها بپرسید که آیا می توان دستور العمل زیر را همانطور که هست دنبال کرد یا اینکه لازم است در مقدار مواد اولیه تغییراتی ایجاد شود. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب دو قاشق غذاخوری آب طرز تهیه: سرکه را با آب رقیق کرده در یک فنجان بریزید و یک تکه پنبه بردارید. به محض این که از خواب بیدار شدید و یا زمانی که به ...
چجوری سوپ قارچ رستورانی درست کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، سوپ قارچ یکی از انواع سوپ های غلیظ و مجلسی است که در بیشتر رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. این سوپ به دلیل داشتن مواد مغذی برای بدن بسیار مفید است. پخت این سوپ بسیار آسان است و حتی کسانی هم که سر رشته ای در آشپزی ندارند، به راحتی می توانند آن را در منزل تهیه کنند. در این مطلب طرز تهیه سوپ قارچ رستورانی خوشمزه و لعاب دار همراه با نکات مهم و فوت و فن ...
قهوه خرما چیست؟ | معرفی فواید باورنکردنی قهوه خرما!
. پودر هسته خرما باید به مدت یک هفته توسط افراد دیابتی مصرف شود تا ببینند آیا سطح قند خون را کاهش می دهد یا خیر. دانه های خرما منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند که از ساختار DNA بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. علاوه بر این، دانه های خرما طیف گسترده ای از مواد مغذی را به همراه دارد که به تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی کمک می کند. خرما و هسته آن به دلیل داشتن مواد ...
ماسک نشاسته برای زیبایی ، جوانی و شادابی پوست صورت
نشاسته برنج یک قاشق چای خوری دانه گرده یک قاشق چای خوری روغن زردآلو مقداری شیر طرز تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.این درمان را 3 بار در هفته تکرار کنید. مواد لازم: 10 گرم بابونه 50 گرم شاه بلوط هندی 5 گرم نشاسته سیب زمینی طرز تهیه ...
روش پخت دسرهای رژیمی + امتحان کنید این دسرها شما را چاق نمی کند
متناسب با فصل اسموتی ها نیز از جمله بهترین دسرهای کم کالری و خوش آب ورنگ در فصل پاییزند. این دسرها فاقد چربی و سرشار از کربوهیدرات و فیبرند. برای تهیه این دسرهای رنگارنگ لازم است یک سیب پوست کنده، یک کیوی پوست کنده، دو،سه قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه و یک فنجان پوره یخ را آماده کنید و همه آن ها را در دستگاه مخلوط کن با هم ترکیب کنید. برای سرو کردن این مخلوط کافی است ...
مصرف سیاه دانه فشار خون را تنظیم می کند
روی فلز مس تیامین نیاسین فسفر اسید فولیک فواید دارویی سیاه دانه عمدتاً به دلیل ترکیب فعال اصلی آن به نام تیموکینون است که دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و سایر خواص درمانی است که از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری های مزمن محافظت می کند. مزایای بالقوه سیاه دانه و روغن سیاه دانه برای سلامتی سیاه دانه همراه با ارائه طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی ...
خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
ویتامین B6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C. را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به ...
لیست مواد غذایی موجود در صبحانه مفید برای فعال شدن مغز
اضافه کنید. می توانید آن را اسموتی کنید و از میوه های دیگر همراه با آن در شیر، ماست یا آب نیز اضافه کنید. پروتئین یکی از اعضای مهم مسئول برای عملکرد مناسب سلول ها، ارگان ها و بافت های بدن می باشد. به غیر از فواید معمول پروتئین ها دیگر فواید آن شامل ثابت کردن سطوح قند خون و سرعت بخشیدن به کاهش وزن می باشد و همچنین پروتئین تاثیر بسیار خوبی برای عملکرد مغز نیز دارد که شامل موارد ...
برای درد معده چه باید کرد؟
... رژیم BRAT ممکن است به سفت شدن مدفوع و کاهش اسهال و کم آبی بدن کمک کند. با این حال، این رژیم ممکن است برای طولانی مدت مناسب نباشد، زیرا افراد ممکن است تمام مواد مغذی لازم را از طریق مواد غذایی موجود در این رژیم مصرف نکنند. پرهیز از سیگار و نوشیدن الکل سیگار و الکل ممکن است باعث بروز سوء هاضمه و سایر بیماری های گوارشی، مانند بیماری ریفلاکس گوارشی (GERD)شوند ...
تسکین دهنده های طبیعی
ایبوپروفن در تسکین درد سه برابر مؤثرتر است. زردچوبه 50درصد درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های درد را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه را مصرف کنید. اسفناج سبزی های با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگ دانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن ...
بهترین کنترل کننده های طبیعی اشتها
...، پس پیش از غذا یک کاسه سالاد بخورید. از آنجایی که 20 دقیقه طول می کشد تا معده تان به مغزتان پیام سیری بدهد، بنابراین قبل از غذا بهترین زمان برای خوردن سالاد است. ضمنا می توانید از انواع دانه ها در سالادتان استفاده کنید و با توجه به فیبرها و چربی های سالمی که دانه ها دارند اشتهایتان را بهتر کنترل کنید. در پایان راه های زیادی وجود دارد که بدن ما برای برخورد با احساس گرسنگی در پیش می ...
نه به سرماخوردگی با طبیعت درمانی
ویتامین C مقاومت بدن را افزایش داده و سموم بدن و طول مدت زمان بیماری را کاهش می دهد. آب لیمو را باید در یک لیوان آب گرم رقیق کرده و یک قاشق چای خوری عسل نیز به آن اضافه کرد. آب لیمو درمان مناسبی برای سرماخوردگی و سرفه خشک است. سوپ سیر درمان قدیمی برای کاهش شدت سرماخوردگی است. سیر دارای خواص ضدعفونی کنندگی و چندین ویژگی درمانی دیگر است. وجود روغن فرار در سیر بدن را از تمامی سموم پاک می کند ...
این اشتباهات پوست شما را نابود میکند
مواد مغذی ضروری محروم می کنید، که به تدریج ممکن است منجر به سوء تغذیه و خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شما شود. دوش صبحگاهی طولانی می گیرید دوش گرفتن طولانی مدت با بخار آب یک راه عالی برای سرحال شدن در صبح است، به خصوص زمانی که هوا سرد است. اما عادت انجام روزانه آن می تواند به سلامت پوست شما آسیب بزند. آب داغ به لایه محافظ پوست که رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند ...
طرز تهیه موکا افرا، یک نوشیدنی خوش طعم پاییزی
.... بقیه مواد لازم را درون این شیر نارگیل اضافه کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا به اندازه کافی گرم شود. شعله گاز را خاموش کنید و نوشیدنی را در فنجان ها بریزید و سرو کنید. برای شیرین کردن نوشیدنی، شیره افرا را به مقدار مناسب به نوشیدنی خود اضافه کنید. بیشتربخوانید: قهوه نرماندی + طرز تهیه کاپوچینو + طرز تهیه ...
دمنوش گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
گیاهی را برایتان خواهیم کفت: مواد اولیه: 4 عدد سیر و زنجبیل 4 عدد لیمو 2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی: تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش ...
برای داشتن ذهنی فعال روز خود را با این مواد غذایی آغاز کنید
باعث کاهش میزان قند خون می گردند. همچنین دانه کتان شما را در برابر احتمال ابتلا به سرطان سینه مصون می دارند. دو قاشق غذاخوری از دانه کتان که حدوداً معادل 14 گرم است دارای 3 گرم پروتئین و 4 گرم فیبر است. می توانید این دانه ها را به ماست یونانی اضافه کنید یا با آن اسموتی تهیه کتید تا میزان فیبر و آنتی اکسیدان موجود در صبحانه تان را افزایش دهید. بهتر است برای مصرف دانه کتان را به صورت پودر درآورید چون دانه های کامل توسط روده جذب نمی شوند و ممکن از طریق سیستم گوارش دفع شوند. منبع: دیجی کالا مگ ...
خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل
، این آنتی اکسیدان محافظی طبیعی در برابر اشعه مضر خورشید است. ویتامین E به تنظیم التهاب پوستی، کاهش تجمع مایعات و تورم در پوست کمک می کند. یک فنجان آب هویج زنجبیل حاوی 1.5 میلی گرم ویتامین E بوده و تامین کننده ی 10 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به این ویتامین برای بدن است. محافظت از سرطان آب هویج و زنجبیل یک محافظ طبیعی در برابر سرطان به حساب می آید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین C بوده که ...
طرز تهیه ترشی بندری خانگی به سبک بازاری
...> مواد لازم برای تهیه ترشی بندری بادمجان: 1 کیلو گوجه فرنگی: 6 عدد هویج: 4 عدد گل کلم: 150 گرم سیر: 1 بوته سرکه: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز: به میزان دلخواه زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری سرپر پودر گلپر: ا قاشق مرباخوری طرز تهیه ترشی بندری خانگی به سبک بازاری 1 بادمجان ها را پوست کنید ...
ورود خرما کبکاب داردان به ایران ممنوع است
به گزارش وانانیوز، انرژی که از خوردن خرما به بدن می رسد آن قدر زیاد است که به آن بمب انرژی لقب داده اند. مواد مغذی خرما برای سیستم ایمنی بدن انسان، رشد مو، سلامت پوست، درمان مشکلات روده و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی لازم است. توزیع کننده خرما توسط مراکز فروشنده خرما آراد برندینگ با قیمت مناسب می باشد، خرید خرما رطب کبکاب، با توجه به کیفیت بسیار بالا و مرغوبیت این خرما ها و داشتن ...