خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های گیاهی و طبیعی مناسب برای درمان سرماخوردگی
چای سبز کیسه ای 1 قاشق چای خوری آب لیموی گرفته شده 3 برش زنجبیل نعناع تازه 1 قاشق چای خوری عسل فلفل قرمز طرز تهیه : تمام مواد را در یک لیوان با هم مخلوط کرده و به ان آب گرم اضافه کنید و از طعم آن لذت ببرید . این نوشیدنی با طعم لذت بخش باعث می شود که بدن شما احساس گرمی داشته باشد . مواد لازم: 2 فنجان شیر بدون چربی ...
دمنوش هایی که برای کاهش استرس معجزه می کنند
هیمالیایی یا چای دارجیلینگ؛ مفید برای رفع اضطراب چای سبز هیمالیایی یا همان چای دارجیلینگ دارای محتوای آنتی اکسیدانی و ترکیباتی با خواص سم زدایی بسیار زیادی است. این دمنوش دارای آمینو اسیدی به نام ال تیانین است که به طور شگفت آوری باعث آرامش ذهن می شود. دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان جالب است بدانید که ارتباط مستقیمی بین سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن و نیز سلامت ...
آیا از خواص گیاه دارویی کاکوتی اطلاعی دارید؟ | راهی برای درمان دیابت!
اکسیدان است. با مصرف دمنوش کاکوتی می توانید از ترکیب آنتی آکسیدانی آن برای پیشگیری از استرس اکسیداتیو، آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول ها جلوگیری کنید. عصاره کاکوتی سبب ترشح انسولین در بدن می شود. به همین دلیل باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، عصاره هیدروالکلی این گیاه دارویی، سبب افزایش سلول های بتا که در افزایش ترشح انسولین ...
17 روش موثر برای جلوگیری از سرماخوردگی
. - روزانه ورزش کنید. زیرا عرق فراوان باعث دفع سموم می شود. - وسایل آرایش خود را ضدعفونی کنید. به طور مثال برای ضدعفونی کردن سر رژلب از مقدار کمی الکل استفاده کنید. - بدن انسان روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب احتیاج دارد. خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. - دست خود را روزانه چند بار با آب و مواد ضدعفونی کننده مانند صابون بشویید. - تلفن همراه خود را با مواد ...
روش آسان از بین بردن جرم دندان
.... سال های زیادی است که افراد از جوش شیرین برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنند . یک قاشق غذا خوری جوش شیرین را با مقدار بسیار کمی نمک مخلوط کنید و سپس آن را به یک مسواک مرطوب بزنید و به دندان هایتان بزنید و سپس مثل همیشه دندان های خود را آب بکشید. فواید آلوئه ورا بر همه اثبات شده است اما آیا می دانستید که این گیاه برای دندان های شما نیز مفید است ؟ یک فنجان آب را با ...
بهترین رژیم غذایی برای فصل پاییز
تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با غذا مصرف کنید؛همچنین این گیاه برای تهیه سالاد هم خوراکی خوشمزه ای محسوب می شود. بیشتربخوانید: معرفی 8 دمنوش با طبع گرم برای روزهای سرد پاییز مصرف لبنیات در فصل پاییز از آنجایی که لبنیات باعث پایین آمدن دمای بدن می شود، زیاده ...
خوراکی ها و دمنوش های ویژه فصل پاییز
فقط به خاطر یک اشتباه رایج شده است. مصرف گوشت ماهی در پاییز گوشت ماهی یکی از غذاها با طبع سرد محسوب می شود. با این حال می تواند یکی از خوراکی های فصل پاییز باشد. برای اینکه سردی گوشت ماهی را از بین ببرید به آن ادویه اضافه کنید. برای گرم شدن آن با نعناع میل کنید. از آن جایی که میزان آفتاب گیری بدن به دلیل کاهش نورخورشید کمتر می شود، بدن به ویتامین D بیشتری نیاز دارد؛ اما این ...
با این روش های خلاقانه در حوزه گیاهان دارویی کسب درآمد کنید
درمان عفونت داشته باشد، پونه کوهی است قیمت پونه کوهی به عوامل مختلفی بستگی دارد. این محصول علاوه بر درمان عفونت رحم، برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر بوده و همانند یک آنتی بیوتیک عمل می کند و اگر شما در فصل سرما و زمستان دچار سرماخوردگی و یا آنفولانزا می شوید بهتر است از این دمنوش استفاده کنید و با استفاده از این محصول به راحتی موجب حفظ سلامت بدن تان شوید. این محصولات در بسته بندیهای ...
درباره عصاره چای سبز و سایر گیاهان دارویی چه می دانید؟
صابون زغال:تشکیل شده از روغن های بکرگیاهی مثل روغن نارگیل،روغن زیتون ،روغن کرچک و ...بعلاوه زغال فعال هست که همه این ترکیبات کمک میکنند به لایه برداری و رفع جای جوش روی پوست.علاوه براین به علت داشتن روغن های گیاهی باعث نرمی و لطافت سطح پوست میشود. صابون زردچوبه:همانطور که مصرف زردچوبه برای سلامتی بدن بسیارعالی هست خواص زیادی دارد،استفاده از زردچوبه و عصاره زردچوبه به همراه روغن های گیاهی و خالص، ...
5 نکته مهم درباره پخت لوبیا پلو مجلسی با کوفته قلقلی
حال بسیار مجلسی است. در مطلب پیش رو طرز تهیه لوبیا پلوی مجلسی با کوفته قلقلی همراه با نکات طلایی برای تهیه این غذا تقدیم شما خواهد شد. مواد لازم برنج: 3 پیمانه لوبیا سبز خرد شده: دو و نیم لیوان گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز: 2 عدد زعفران دم کرده غلیظ: نصف فنجان رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به ...
تفاوت های اساسی قهوه با چای، کدام یک بهتر هست ؟
بردن برخی سلول های سرطانی و پیشگیری از آن است. این نوشیدنی دلپذیر دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان، مولکول های مفیدی هستند که از بدن دربرابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند در نتیجه آنتی اکسیدان باعث جلوگیری سرطان و آسیب به قلب می شود. چای سبز و چای سیاه هر دو دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند همچنین دمنوش های نعناع و بابونه هم دارای مقادیر کمی آنتی اکسیدان هستند. ...
طرز تهیه سوپ مرغ و سبزیجات ؛ برای روزهای سرد پائیزی
سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذا های دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به صورت پیش غذا و غذای اصلی در انواع و طعم های گوناگون سرو می شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به خصوص وعده شام باشد. با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای ...
آلودگی هوا و محافظت از کودکان مدرسه ای/با این راهکارها آلودگی هوا را دور بزنیم
و چه زمانی که در منازل باشند، بسیار زیانبار است. طبق تحقیقات، آلاینده های موجود در هوا باعث تشدید آسم، افزایش سرفه، آلرژی و کاهش عملکرد ریه، خطر بروز برونشیت، سردرد، ضربان نامنظم قلب، حملات قلبی، مشکل در یادگیری و عملکرد شناختی ضعیف می شود. تقریبا فرار از آلودگی هوا دشوار است و همه افراد در معرض آن قرار می گیرند چرا که آلاینده های موجود در هوا از سد دفاعی بدن عبور کرده و به سیستم تنفسی ...
به این دلایل پوست لیمو را دور نریزید
...> - 25 گرم (0.8 اونس) لیمو رنده شده منجمد را در ماست طبیعی بدون شکر بگنجانید. - برای ناهار، 25 گرم (0.8 اونس) لیموی رنده شده منجمد را به سالاد خود اضافه کنید. همچنین می توانید مقداری اسفناج، آجیل، پنیر تازه، چند تکه ماهی سالمون و مقداری گوجه گیلاسی به آن اضافه کنید. - می توانید لیموی رنده شده یخ زده را به هر یک از دمنوش های تازه خود اضافه کنید، مانند چای سبز سرد شده، ایده آل برای ...
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، تأثیر عناب برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می کنیم هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. خوردن تعداد انگشت شماری عناب ممکن است در د ...
با این 3 معجون فوق العاده چاقی را ضربه فنی کنید
چغندر کوچک، یک عدد سیب کوچک و یک عدد هویج متوسط با مقداری برگ نعناع و 1 لیتر آب نیاز است، سپس تمام این مواد را با آب در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید برای افزایش طعم و مزه اش می توانید مقداری نمک صورتی به آن اضافه کنید.نوشیدنی سیب، چغندر و هویج یکی از سالم ترین معجون هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بدن مفید است. این ترکیب برای دفع سموم از بدن و جوان سازی آن یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود، همچنین این نوشیدنی غنی از مواد مغذی برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد بنابراین باعث می شود بیش از حد غذا نخورید. ...
دمنوش هایی که باعث آرامش می شوند
دارجیلینگ دارای محتوای آنتی اکسیدانی و ترکیباتی با خواص سم زدایی بسیار زیادی است. این دمنوش دارای آمینو اسیدی به نام ال تیانین است که به طور شگفت آوری باعث آرامش ذهن می شود. دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان جالب است بدانید که ارتباط مستقیمی بین سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن و نیز سلامت اعصاب و روان شما وجود دارد. اغلب افرادی که دچار اضطراب و استرس های مداوم هستند ...
چند روش ساده برای درمان گرفتگی صدا
خواب سر را بالاتر از بدن قرار دهند. 3 الی 4 ساعت قبل از خواب خوردن را قطع کرده و یا با تجویز پزشک، شربت آلومینیوم ام جی مصرف نمایید. اما فراموش نکنید که مصرف هرگونه دارو بدون نسخه برای افراد درگیر با بیماری های قلبی، غیرمجاز است. چای عسل مصرف عسل باعث کاهش سرفه و ترشح مخاط می شود. پس می توان از این ماده شگفت انگیز برای درمان سریع گرفتگی صدا استفاده کرد. کارایی عسل در درمان سرفه، به مراتب بیشتر از داروهایی مانند دکسترومتورفان است. مقداری عسل را در فنجان چای آب گرم حل کرده و نوش جان کنید. اگر هم با شیرینی زیاد میانه خوبی ندارید، یک لیموی تازه را داخل آن بچکانید. ...
ترفندهای ساده برای تسکین و درمان سردرد بدون دارو
باعث سردرد می شود. برای سردردهای کششی عضلانی، کمپرس داغ و یا سرد می تواند باعث تسکین شوند. برای کمپرس سرد، یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا از آسیب زدن به پوست شما جلوگیری شود. کمپرس یخ را بر روی پیشانی و یا گونه ها قرار دهید، هر جایی که بیش ترین میزان درد وجود دارد.فقط کمپرس سرد را بیش از 10 دقیقه در یک زمان استفاده نکنید. برای کمپرس گرم، می توانید آن را از داروخانه ها ...
روش های تهیه انواع دمنوش انار
به گزارش مشرق ، انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. این میوه بهشتی پر خاصیت را می توان به صورت تازه یا آب انار مصرف نمود اما اگر به نوشیدن دمنوش در فصل پاییز علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته ایم. دمنوش آب انار آب انار را بگیرید و گرم کنید. آب انار را به چای سبز ...
20معجزه شگفت انگیز عسل و دارچین
ر عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت) روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض ...
5 روش طبیعی برای سم زدایی دهان و سفید کردن دندان ها
.... چند قطره از هر یک از روغن ها را روی خط لثه خود بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید. می توانید آن را یک شب بگذارید یا بعد از یک یا دو ساعت دهان خود را با آب سرد بشویید. در حالی که خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری نعناع از رشد باکتری ها جلوگیری می کند، میخک و جعفری می توانند به خلاص شدن از بوی بد دهان کمک کنند.شما می توانید یک دهانشویه طبیعی در خانه خود آماده کنید، برای تهیه دهانشویه به دو ...
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟
ز می شود. استفاده بیش از اندازه ارده باعث ایجاد دانه های پوستی می شود که با خارش و قرمزی همراه است. استفاده بیش از اندازه ارده موجب اسهال و شل شدن مدفوع می شود. طبع ارده گرم است و افراد گرم مزاج در صورت مصرف دچار جوش صورت و بدن می شوند، همچنین باعث غلیظ شدن صفرا در این افراد می شود. روش نگهداری از ارده و روغن کنجد برای دستیابی به مواد مغذی بسیار ارده و روغن کنجد باید اصول صحیح نگهداری از آنها را دانست. زیرا این مواد سرشار از اسیدهای چرب اش ...
10 راهکار ساده برای درمان فوری سرماخوردگی
: برای درمان طبیعی سرماخوردگی، این خوراکی ها را بخورید اما چگونه می توانیم از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟ گام اول 1 – به مقدار زیاد مایعات بنوشید. بدن را در حالت هیدراته نگه داشتن می تواند با جایگزینی مایعاتی که از دست داده اید و تب کرده اید کمک کند و وضعیت را تا حدودی بهبود ببخشد. شما می توانید مقدار زیادی آب، نوشیدنی های گرم و غیر الکلی بنوشید. اما به یاد داشته ...
راز زیبایی کندال جنر در جیب مادرش بود
می کنم. ورزش منظم یکی دیگر از ابزارهای قدرتمند خودمراقبتی است. فعال بودن نه تنها قلب شما را تقویت می کند و سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد، بلکه باعث تحریک تولید اندورفین می شود که هورمون شادی تولید می کند و خلق و خوی ما را تقویت و باعث مثبت اندیشی می شود. • مراقبت ساده اما کلیدی از پوست من متوجه شدم که یک روال ساده برای نوع پوست من بهترین کارکرد را دارد. قانون ...
غفلت هایِ نفس گیر مازندرانی ها در فصول شیوع بیماری های عفونی ویروسی
درمان آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کووید 19 از داروهای آنتی بیوتیک (چرک خشک کن ها) استفاده نشود، این داروها تاثیری در درمان و بهبودی بیماری ندارد و حتی می تواند باعث افزایش مقاومت بیماری نیز شود. وی از گلودرد ،بدن درد و سرفه به عنوان شباهت علائم این 2 بیماری نام برد که بسته به شدت بیماری علائم آن بروز می کند و افزود: آنفلوآنزا بیماری است که با تب بالا و ناگهانی پدیدار می شود و در صورت تداوم ...
20 پیشنهاد سرگرم کننده ساده زمستانی
حال و هوا کمک کند، چون مغز شما نمی تواند در زمان هایی که حواسش به چیز دیگری پرت می شود به فکر غم و غصه باشد. به همین دلیل ما در سلام نو مجموعه ای از بهترین فعالیت های زمستانی را گردآوری کردیم تا شما را در این فصل دوست نداشتنی- یا دوست داشتنی!- مشغول نگه داریم. چه اهل بیرون رفتن و لذت بردن از برف و زمستان باشید چه در خانه ماندن، ما چیزی برای شما داریم. اگر فعالیت از فعالیت های ...
بهترین و متنوع ترین مدل مانتوهای پاییزه 1401
پاییزه ، داشتن جنس ضخیم و گرم است که بتواند آن ها را از سرما در امان نگه دارد. برای این افراد جذابیت و شیک بودن مانتو پاییزی مهم نست؛در صورتی که شیک بودن یک مانتو پاییزی جدید نیز در کنار گرم بودن آن اهمیت دارد و جنس پارچه آن می تواند باعث جذابیت و شیک بودن آن شود. برای اینکه نیازی به پوشیدن چند لایه لباس در فصل های سرد روی یکدیگر نداشته باشید باید بتوانید مانتو پاییزه با جنس پارچه ...
