خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای سنتی استان خوزستان / قسمت دوم
. نخود یکی از پرطرفدارترین حبوبات مصرفی مردم این خطه از کشور محسوب می شود که غذاهای مشهور و لذیذی همچون فلافل را بوسیله ی آن طبخ و به تمام مردم کشور معرفی کردند. پوکورا (نوعی کوکوی خوزستانی)، غذایی سنتی و بومی استان خوزستان است که با استفاده از این ماده ی غذایی ارزشمند تهیه و طبخ می شود. آشپزها و مادران خوش ذوق خوزستانی با ترکیب موادی مانند آرد نخود، سبزی تره، تخم مرغ، زعفران، نمک، پودر فلفل قرمز ...
راه هایی برای افزایش قد
. استئوکلسین با کمک این ویتامین و با اتصال مناسب املاح کلسیم و فسفر در استخوان موجب تقویت و استحکام بافت اسکلتی شده و با افزایش تراکم توده استخوان رشد استخوان ها را موجب می شود. 8- فسفر ساختار اصلی استخوان ها از کلسیم و فسفر است و قسمت اعظم استخوان ها را فسفات (از مشتقات فسفر است) تشکیل می دهد. فسفر بیشتر در منابع غذایی حاوی پروتئین از قبیل انواع گوشت سفید مانند مرغ و ماهی، تخم مرغ ...
با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید
...> برخی افراد عادت دارند شام سنگین و آن هم دیرهنگام بخورند. از آنجایی که فاصله بسیار کمی بین شام و زمان خوابیدن شما وجود دارد، سیستم هاضمه تحت تاثیر آن قرار گرفته و در برنامه کاهش وزن شما اختلال ایجاد می کند. 7. پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید این گزینه ها، غذاهایی با کالری کم هستند که میزان بالایی از موادمغذی شما را تامین می کنند. سعی کنید صبح ها و قبل از صبحانه حتما یک ...
سطح زیرکشت سیب زمینی در همدان کاهش می یابد
.... وی با بیان اینکه در راستای توسعه صادرات مرغ مازاد دو کشتارگاه صادرات محور در استان همدان ایجاد می شود، تصریح کرد: ایجاد زیرساخت های نگهداری و سردخانه ها گام های بلندی در زمینه صادرات محصولات بخش کشاورزی بوده است. رضوانی جلال درباره صادرات به روسیه نیز گفت: براساس تعاملات شکل گرفته، این کشور نیازمند انواع میوه ها از جمله هندوانه، سیب، پرتقال، هلو، شلیل، سبزیجات، گوجه فرنگی ...
درمان بیماریهای مفاصل به کمک طب سنتی
...، فقط یک نوع غذا میل شود. رعایت سازگاری غذاها با هم (مثلا مصرف همزمان لبنیات و گوشت ها بویژه گوشت طیور، به شدت مضر درد مفاصل بوده و درد را تحریک و تشدید می کند.) پرهیز از مصرف گوشت گاو و فرآورده های آن (سوسیس، کالباس، همبرگر و ....) پرهیز از مصرف زیاد و بدون مُصلح میوه ها و سبزی های سرد و تر؛ مانند خیار، گوجه فرنگی، هلو، هندوانه و .... بخصوص در افراد دارای مزاج ...
انجام 16849 مورد بازرسی از اصناف در دماوند/ تشکیل 426 فقره پرونده تخلفاتی
در بازار یافت می شود. وی در خصوص ابلاغ به اتحادیه های مرتبط در زمینه کنترل تعداد کالا و نیازمندی های شهروندان در شهرستان دماوند تصریح کرد: به اتحادیه ها ابلاغ شده است تا میزان کالاها و نیاز شهروندان این شهرستان نیز شناسایی و کنترل های لازم صورت گیرد. رئیس اتاق اصناف شهرستان دماوند با اشاره به افزایش چند درصدی قیمت گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ بیان کرد: قیمت این سه کالای پروتئینی ...
توصیه هایی غذایی برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
بافت های سالم در بدن ضروری است. کلم، اسفناج، فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین، هویج، تخم مرغ، زردآلو، غنی از این ویتامین هستند. ویتامین سی برای کمک به ایجاد آنتی بادی ها ضروری است و در نارنگی، پرتقال، گریپ فروت و سایر مرکبات، خربزه، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، آب گوجه فرنگی یافت می شود. ویتامین ای موجود در روغن های گیاهی، کره بادام زمینی، اسفناج، بادام، فندق، تخمه آفتابگردان برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است و البته روی نیز که در لوبیا، آجیل، شیر، غلات سبوس دار، مرغ و گوشت بدون چربی یافت می شود هم همین خاصیت را دارد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به دیابت نوع 1
بر گوشت، لوبیا و تخم مرغ نیز حاوی پروتئین بالایی هستند. پروتئین ها قند خون را افزایش نمی دهند با این حال گوشت های چرب و پردازش شده حاوی سدیم و کلسترول هستند. اگرچه این مواد تاثیری روی دیابت ندارند اما روی بافت های دیگر بدن می توانند مؤثر باشند.
واکسیناسیون بیش از 70 هزار راس دام در برخوار
تاکنون حدود 10 هزار راس گاو و گوساله در زمینه تشخیص بیماری سل مورد تست توبرکولین قرار گرفته و 18 راس مبتلا، شناسایی و در زمینه تشخیص دامهای آلوده به بیماری بروسلوز حدود 8 هزارراس گاو خونگیری و آزمایش شده و19 راس دام آلوده جداسازی گردید. حق شناس درادامه این گزارش با تشریح اقدامات دامپزشکی در خصوص حفظ وارتقاء بهداشت عمومی ونظارت وبازرسی بر تولید، توزیع و عرضه مواد خام دامی گفت: از ابتدای ...
در جوانی یائسه نشوید!
مواد غذایی است که تاحدی قابل پیشگیری است. میزان انتقال به غذا از بسته بندی، با افزایش دما بالا می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز ...
نقش تغذیه و رژیم غذایی در زیبایی پوست
انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد و همچنین در داروهای موضعی جوش به کار می رود و می تواند پوست را برای احیای سلول های جدید تحریک کند. ویتامین A در روغن کبد ماهی، جگر و چربی موجود در شیر و تخم مرغ یافت می شود. میوه ها و سبزیجات به ویژه به رنگ نارنجی، زرد، قرمز و سبز از جمله هویج، زردآلو، طالبی، هندوانه، انبه، هلو، اسفناج، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و انواع کلم منابع غنی کاروتنوئیدها از جمله پیش ساز ...
تولید 2میلیون و 258 هزار تن محصولات زراعی در کرمانشاه
، طیور و زنبور عسل در استان نیز اشاره کرد و اظهار داشت: در سال 93 تولید شیرخام در استان 330 هزار تن، گوشت قرمز 36 هزار تن، گوشت مرغ 63 هزار تن، تخم مرغ 10 هزار و 500 تن و عسل 2 هزار و 600 تن بوده است. وی در خصوص صنایع تبدیلی و تکمیلی کشاورزی استان کرمانشاه نیز گفت: در حال حاضر حدود 112 واحد دارای پروانه بهره برداری در زمینه صنایع تبدیلی و دارای مجوز از سازمان جهاد کشاورزی در سطح استان وجود ...
سی و یک میان وعده ی خوشمزه که در سفر به هند باید امتحان کنید
توانید داخل خمیر موموس را طبق ذائقه تان با گوشت گوسفند، گاو و خوک و کلم پر کنید و سپس با سس تند چیلی یا سس سیر و گوجه میل کنید. 10. کوچی دابلی-گوجارات (Kutchi Dabeli-Gujarat) نان های کماج در کره ی فراوان سرخ و ترد می شوند، سپس با کتلت سیب زمینی، بادام زمینی سرخ شده، دانه های انار و سِو که نوعی میان وعده ی هندی تهیه شده از رشته های آرد گرم و سرخ شده است، پر می شوند و با ادویه های ...
مشاغل کوچکی که کارهای بزرگ انجام می دهند
هنگامی که در مزرعه ای رهاسازی می شود تخم های آفت را پیدا می کند و بعد از پاره کردن آن ها را پارازیت می کند که تبدیل به کرم نشوند و بیشتر در مزارع پنبه ذرت سویا گوجه فرنگی و انار مورداستفاده قرار می گیرد. سروری می گوید پنج سال پیش که شروع به پرورش این زنبور کرد تعداد زیادی از کشاورزان اجازه نمی دادند که این زنبور وارد مزارعشان شود اما حالا بعد از گذشت پنج سال فواید این زنبور برای کشاورزان ...
جهان شناسی - شاهنامه -
: دگرشان ز دو کشور آبشخور است *** که آن بومها را درشتی بر است فریدن، 400 در قدیم همچنین معتقد بودند که تغذیه نیز در اخلاق آدمی تأثیر نیک و بد دارد. (17) در شاهنامه آمده است که ابلیس به وسیله ی خورشهای رنگارنگ که از گوشت چارپایان و پرندگان تهیه کرد و آنها را در زعفران و گلاب پرورش داد، در دل ضحّاک راه یافت و او را بنده ی فرمانبردار خود ساخت: ز هر گوشت از مرغ و ...
معرفی چند غذای خوشمزه برای خوش اخلاق تر بودن
همراه با کمی روغن کلزا یا گردو مقدار امگا 3 را بیشتر می کند. هنگامی که تخم مرغ می خرید بهتر است انواع غنی شده را انتخاب کنید زیرا در این صورت مرغ ها دانه های کتان، کلزا و یونجه مصرف کرده اند و تخم ها نیز غنی از این ترکیبات هستند. در این صورت نیز تریپتوفان و امگا 3 را با هم مصرف کرده اید. فلفل، جعفری، گوجه فرنگی، توت فرنگی وجه اشتراک این میوه ها و سبزجات مقدار بالای ...
بهترین غذا برای کم کردن وزن
گوشت قرمز و تصفیه شده را شامل می شوند با اضافه شدن وزن در ارتباط هستند. خوردن گوشت در کنار غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین مانند سبزیجات، اضافه شدن وزن را کاهش می دهد. خوردن غذاهایی مانند تخم مرغ و پنیر در کنار غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا با اضافه شدن وزن در ارتباط است، در حالی که خوردن همین موارد با غذاهایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند منجر به کاهش وزن می شود. ...
کدام خوراکی برای کدام عضو بدن آفریده شده است
، سیر، دارچین، زردچوبه، شنبلینه، لوبیا چیتی، لوبیا سیاه، لوبیا چشم بلبلی، نخود ، عدس، اسفناج، کاهو، انواع بادام (به میزان کم)، ماهی سالمون، تخم کدو، بذر کتان، شکلات، چای سبز، مرکبات، آواکادو، آلبالو، گیلاس، سرکه سیب، 7تا 8 لیوان آب در روز، لبنیات کم چرب قهوه، توت فرنگی، سینه مرغ، گوشت قرمز بدون چربی (توضیح: در بیماری قند از خوردن نان سفید، برنج سفید، سیب زمینی، نوشابه، قند، شکر، مربا، آب نبات و ...
جوکهای جدید و خنده دار تلگرام (6)
...،،، فوق لیسانس هم دااارم!!! . . یعنی گند زد تو انگیزم با این جملش!!! میخواستم امتحان ارشد بدم! • • • • • • • • • جوکهای تلگرام • • • • • • • • • به سلامتی سه تن . . . گوجه و تخم مرغ و سیب زمینی که اگه نبودن نصف مردم از گرسنگی میمردن • • • • • • • • • جوکهای خنده دار تلگرام • • • • • • • • • پسره ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
و هر نوع میان وعده ی دیگر مصرف کنید. امروزه انواع شیرهای طعم دار و شیرکاکائو نیز به فروش می رسد که مورد علاقه ی بسیاری از افراد به خصوص بچه ها هستند. بهتر است بدانید که این شیرها حاوی قند هستند و اگر جزو افرادی هستید که در مصرف قند ملاحظاتی دارید بیشتر دقت کنید. ارزش غذایی یک لیوان شیر گاو حدود 3 میکروگرم یا معادل 120 واحد بین المللی ویتامین D به بدن می رساند. البته خاصیت آن به ...
کدام غذاها در دوران بارداری مفیدترند؟
...، سیب زمینی پخته، غلات صبحانه، برنج سبوس دار، ماکارونی قهوه ای، رشته فرنگی، ذرت، ارزن، جو، و آرد ذرت منابع کامل کربوهیدارت ها هستند. این غذاها باید بخش عمده ای از هر وعده غذا باشند. هر روز برخی از منابع پروتئین از قبیل گوشت بدون چرب، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لوبیا و دانه های آجیل بدون نمک، مفید هستند. سعی کنید مرغ را بدون پوست بخورید. اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ، مرغ، و سایر منابع گوشتی ...
"مسئولیتش با اسد است"
اند اما ... "مسئولیتش با اسد است ". مهاجران در کمپ ها اسکان داده شدند. تروریست هایی که میانشان مخفی شده بودند آموزش داده شدند، خوردند و نوشیدند. هرکسی دنبال نیروی کار ارزان بود، هر بی شرفی که فاحشه خانه داشت، در کمپ های اسکان مهاجران بدنبال هدفش رفت و هر آنچه را که پسندید با خود برد.اما باز هم ... "مسئولیتش با اسد است ". کمپ ها پر شدند و سر ریز شدند، با سرریزشدنشان قافله ها ...
اردبیل هفتمین تولیدکننده گوشت قرمز در کشور
استفاده کنند. وی با یادآوری اینکه فارم پنج آرتاجوجه به عنوان یک مجموعه گسترده با ظرفیت یک میلیون و 740 هزار قطعه به بهره برداری رسید، یادآور شد: این مجموعه در تولید تخم مرغ نطفه دار و صادرات محصولات به شش کشور همسایه موفق عمل کرده است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل توفیقات استان را در بخش دام و طیور و فعالیت های جامعه عشایری یادآور شد و گفت: سومین جمعیت عشایری کشور در استان اردبیل است که بیش از 1.5 میلیون واحد دامی سبک دارد. سروی تصریح کرد: استان اردبیل هفتمین استان در تولید گوشت قرمز است که از ظرفیت بی نظیر در این حوزه برخوردار است. ...
عطش سلول های بدن دانش آموزان را رفع کنید
با اشاره به گروه شیر و لبنیات که جهت حفظ سلامت و استحکام استخوان ها بسیار مهم است، عنوان کرد: لبنیات شامل شیر ، ماست ، پنیر ، کشک و بستنی بوده که مقدار توصیه شده 4- 3 سهم در روز است. رئیس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، با اشاره به گروه گوشت ، تخم مرغ ، حبوبات و مغزها که منبع خوبی از آهن است، تاکید کرد: انواع گوشت سفید و قرمز، ماهی ، جگر، تخم مرغ ، عدس ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
جمله ریز مغذی های ضروری برای حفظ سلامت غضروف ها و جلوگیری از بروز درد می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیزین این ترکیب خاصیتی دارد که مانع از خستگی می شود و در صورت بروز آسیب روند ترمیم و بهبود را تسریع می کند. مقدار توصیه لیزین به ازای هر کیلوگرم 12 میلی گرم است. حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ، ماهی روغن، سویا، پنیر و خشکبار منابع سرشار این ماده هستند. ویتامین C ...
