خانهاینفوگرافیک/ نکاتی برای مراقبت از کلیه ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی و لاغری
وجود داشته باشد. پیشگیری از بروز عفونت مجرای ادراری با آب گوجه فرنگی از بروز عفونت مجرای ادراری پیشگیری می کند. آب گوجه فرنگی مانع از بروز یبوست و اسهال می شود و سموم را از بدن دفع می کند و مصرف منظم گوجه فرنگی سنگ صفرا را از بین می برد. فواید و خواص آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی برای تسکین دردهای آرتریتاگر از آرتریت در دست ها و یا هر کدام از مفاصل بدنتان ...
نوشیدن چای داغ مطلقا ممنوع! خطرات جبران ناپذیر آن را بدانید
نوشیدن چای داغ در مرحله اول سبب سوختگی زبان می شود که تا مدتی هنگام غذا خوردن سبب آزار انسان می شود. این شاید ملموس ترین و قابل لمس ترین آسیب ناشی از نوشیدن چای داغ باشد، اما اینکار آسیب های خطرناک تر و غیرقابل جبرانی را به بدن و اندام های داخلی وارد می کند. در این مطلب سعی شده تا خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ را برای شما عزیزان بیان کنیم. افزایش خطر سرطان مری خوردن مواد ...
10 عادت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
ماست و سبزیجات ابزار موثری در مبارزه با بیماری های مختلف زمستانی هستند. 10-مثبت اندیش هستند اگر سعی کنید بیش تر روی نکات خوب و کمتر روی موارد بد تمرکز کنید ممکن است عمر طولانی تری داشته باشید و سالم تر و شادتر زندگی کنید. در حالی که پیروی از توصیه های آسان در زمستان زمانی که ساعات تاریکی خیلی زود فرا می رسد و افسردگی به آرامی آغاز می شود آسان نیست، اما مهم است که نیمه پر ...
این 5 افسانه در مورد دارو ها به سلامتی شما آسیب می رساند
دوران بارداری بی خطر است، اما مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) و مسدودکننده های گیرنده آنژیوتانسین II می توانند برای کودک در حال رشد بسیار خطرناک باشند. بسیاری از دارو های افسردگی و اضطراب عملکرد متفاوتی دارند و تعویض آن ها می تواند علائم شما را بدتر کند و هرگز دارو های بزرگسالان را به کودک ندهید، بدن کودکان می تواند دارو ها را بر اساس اسیدیته معده و اندازه اندام هایشان متفاوت از ...
ارتباط چاقی با جنسیت و عوامل فرهنگی
کارشناسان و صاحب نظران عوامل مختلفی را در بروز چاقی و اضافه وزن موثر می دانند که مهمترین آنها، عادات بد تغذیه و سبک زندگی است؛ اگرچه در این ارتباط نقش جنسیت هم مد نظر قرار گرفته اما موضوع مهم، عوامل فرهنگی اثرگذار بر ابعاد مختلف جامعه و موثر بر روش های تغذیه و سبک زندگی است که باید به شکلی ویژه مورد توجه قرار گیرد. کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز چهارشنبه 5 بهمن ...
علت اصلی بروز سرطان تیرویید چیست؟
شفاآنلاین سلامت سرطان تیرویید شایع ترین سرطان غدد درون ریز است که شیوع آن با میزان جذب ید ارتباط دارد. این در حالی است که سرطان تیرویید در زنان فراوانی بیشتری نسبت به مردان دارد و دومین سرطان شایع در زنان استان اصفهان است. سرطان تیرویید در کشور رتبه هشتم بروز در کل جمعیت و رتبه سوم را در میان زنان دارد. به گزارش شفاآنلاین : تیرویید، غده پروانه ای شکل و بزرگ ترین غده درون ریز بدن است که ...
ارتباط چاقی با جنسیت و عوامل فرهنگی
مختلفی را در بروز چاقی و اضافه وزن موثر می دانند که مهمترین آنها، عادات بد تغذیه و سبک زندگی است؛ اگرچه در این ارتباط نقش جنسیت هم مد نظر قرار گرفته اما موضوع مهم، عوامل فرهنگی اثرگذار بر ابعاد مختلف جامعه و موثر بر روش های تغذیه و سبک زندگی است که باید به شکلی ویژه مورد توجه قرار گیرد. کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز چهارشنبه 5 بهمن در یک کارگاه آموزشی، ضمن ...
پاک کن به جای حل آلودگی هوا
جذب مواد سمی در بدن کودکان حدودا معادل سه برابر جذب این مواد سمی ناشی از آلودگی هوا در بدن بزرگسالان است، بنابراین نمی توان سلامتی کودکان را در زمان بروز آلودگی شدید به خطر انداخت. دکتر عباس شاهسونی در گفت وگو با ایسنا گفت: بعضی روزها در تهران غلظت ذرات معلق2.5PM بیش از 10 برابر راهنمای سازمان جهانی بهداشت می شود که این یعنی غلظت ذرات معلق به حدی زیاد است که برای سلامتی مردم و به ویژه ...
آشنایی با کیست سباسه و راه های درمان آن
... کیست سباسه در هر قسمت پوست که مو رشد می کند میتواند بوجود بیاید و معمولا در پوست سر ، زیر بغل ، صورت ، تنه و اندام تناسلی دیده می شود. کیست سباسه از نظر پزشکی و سلامت کاملا بی ضرر است ولی گاهی به قدری بزرگ میشوند که ظاهر زشتی ایجاد می کنند. در صورتی که کیست سباسه توسط باکتری ها عفونی شود، دردناک و ملتهب می شود و در نهایت خود به خود می ترکد. بروز کیست سباسه ...
غذاهای سالمی که بیماری زا هستند!
. پودر پروتئین 14. آب 15. جوز هندی 16. اسفناج غذاهای سالمی که زیاد خوردنشون خطرناکه به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی از افراد تصور می کنند مصرف زیاد یک ماده مغذی مفید سلامت آنها را بیشتر تضمین می کند، اما نباید فراموش کرد که افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست و در مواردی زیاده روی در مصرف مواد غذایی مفید نیز ممکن است برای سلامت شما ضرر داشته باشد و موجب آسیب به اندام های داخلی بدن شود. در این ...
خشکی لب ها در زمستان و راه های جلوگیری از آن
است و سبب ناراحتی های فراوانی برای فرد می کند. معمولا گوشه لب به دلیل عادت به لیس زدن لب ها دچار ترک می شود. بزاق در گوشه های دهان جمع شده و باعث خشکی پوست می شود. گرما و رطوبت نیز می تواند در گوشه دهان باعث رشد قارچ و باکتری شده و احتمال عفونت را بالا می برد. با چند راه کار ساده می توانید به خوب شدن خشکی لب کمک کنید به گزارش رویداد24 تاکنون به عواملی که سبب خشکی لب ها می شود ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: روغن های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قندها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده ها جزء کالاهای ضروری محسوب می شوند و از آن جایی که علاوه بر تامین انرژی، حاوی اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز بدن برای جذب ویتامین های محلول در چربی (A،K، E،D) هستند، نقش مهمی در تامین سلامت و ادامه حیات انسان دارند. از آن جایی که روغن ها و چربی ها واسطه خوبی برای ...
دختربچه 5 ساله ای که 2 بار تا پای مرگ رفت
درست یک شب مانده به یلدا، اهالی یک خانواده در شرق تهران با ماجرایی دلهره آور مواجه شدند که یلدای امسال را برای آن ها به یک شب پراسترس تبدیل کرد. در آن شب، وقتی کار آماده سازی منزل پدربزرگ برای برگزاری جشن شب بعد تمام شد و اهل خانواده برای خوابیدن جا پهن کردند، دختر پنج ساله آن ها دچار علایم سرماخوردگی شد و مادر این کودک برای این که سرفه های دخترش را قطع کند، به او شربت سرماخوردگی داد، غافل از این که یکی از اعضای این خانواده که برای ترک اعتیاد شربت متادون مصرف می کرد، این شربت را در شیشه شربت سرماخوردگی ریخته بود و همین اشتباه باعث مسمومیت شدید این دختربچه شد. ...
رفتار درست در برابر همسر عصبانی چیست؟
آیا وقتی همسرتان عصبانی است، سر شما داد می زند؟ آخرین باری که این اتفاق افتاد، چه وقت بود؟ اگر یادتان نمی آید، علامت خوبی است. اما اگر این وضعیت بارها اتفاق می افتد، پس باید گفت روابط خوب و زندگی شادی ندارید. بنابراین باید برای بهبود اوضاع زندگی تان کاری انجام دهید. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرانلاین؛ اگر دادوهوار در خانه به عادت روزمره تان تبدیل شود، مطمئن باشید نمی توانید چیزی را ...
می دانستید برخی به شستن دست اعتقادی ندارند!
این کار را انجام دهند. استیونسون می گوید: پرسش بسیار مهمی است، باید اول تلاش کنیم برای فرد انگیزه ای در شستن دست ها در موقعیت های خاصی ایجاد کنیم، مثلاً با دیدن هشدار ها و علائم؛ اگر این کار رعایت شود و ادامه پیدا کند تبدیل به عادت می شود. آنچه برای ما روشن نیست این است که شکل گرفتن این عادت چقدر زمان خواهد برد. آئونگر هم با این نکتهٔ مهم موافق است. او می گوید: ما در شرایط خیلی ویژه ای ...
نشانه های کمبود ویتامین B 12
گلبول های قرمز به ویتامین B12 نیاز دارد. کمبود این ویتامین سبب بروز علائم جسمی و روانی مانند مشکلات عصبی، خستگی و کاهش وزن می شود. این نشانه ها و علائم هم به دلیل کمبود گلبول های قرمز رخ می دهند. کمبود این سلول های خونی سبب می شود که بدن اکسیژن کافی دریافت نکند. تأمین اکسیژن لازم اندام ها برای حفظ تن درستی سلامت بدن بسیار مهم است. همانند سایر مواد مغذی، در بیشتر افراد رژیم غذایی بهترین ...
مانیکور در دوران بارداری؛ ممنوع یا آزاد؟
که مستقیما جنین را در معرض خطر قرار می دهد، بلکه چگونگی انجام این عمل و عدم رعایت برخی نکات بهداشتی است که ممکن است از طریق عفونت ناخن یا پوست، شما را با مشکلاتی مواجه سازد. خانم های باردار میتونن ناخن هاشونو مانیکور کنن؟ شما چه باردار باشید و چه نباشید، باید اطمینان حاصل کنید که سالن آرایشی که برای مانیکور ناخن انتخاب می کنید، دارای تهویه مناسب است. همچنین تمام ...
در روزهای آلودگی هوا این خوراکی ها بخورید/اینفو گرافی
ویتامین C است. این ویتامین نقش یک آنتی اکسیدان مهم را بازی کرده و به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از آلودگی کمک می کند. علاوه بر این، از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و حاوی فلاونوئیدهایی است که فواید سلامتی و خواص ضد التهابی در مبارزه با بیماری های ناشی از آلودگی هوا دارند. از آب مرکبات هم غافل نشوید. پیشنهاد می کنیم درباره خواص و فواید پرتقال بیشتر بخوانید. میوه ها و ...
راه های طبیعی دفع سنگ کیسه صفرا چیست؟
بیماران هستند که علامت هایشان پیشرفت می کند وبعد از 4-5 ساعت خوب نمی شوند، و این عفونت روی کیسه صفرا سوار می شود یا سنگ کیسه صفرا حرکت می کند و در مسیر مجرا قرار می گیرد و گیر می کند و یا مجرای لوزالمعده را می خراشد و ممکن است تب کنند و نیاز به بستری پیدا می کنند. علل ایجاد سنگ کیسه صفرا چیست؟ رژیم های غذایی که درصد چربی بالایی دارند، چاقی و اضافه وزن از دلایل محیطی کیسه صفرا هست. ...
متهمان درد مفاصل در جوانی
خود از بروز این دردها جلوگیری کنید. آثار کار کاری که انجام می دهید تاثیر زیادی بر مفاصل شما دارد. برای مثال اگر شما کارهای سنگین و فیزیکی زیادی انجام می دهید، این کار سنگین تکراری خطر درد مفاصل را افزایش می دهد. از سوی دیگر، کم تحرکی بیش از حد هم می تواند مشکل ساز باشد. استخوان ها و مفاصل ما با حرکات مکرر فرسوده می شوند. همچنین اگر از ماهیچه هایتان استفاده نکنید، دچار آتروفی ...
علت درد زیر شکم سمت چپ در زنان و نشانه های بروز آن
طول روده حرکت می کند و به دنبال تجمع مدفوع، درد در زیر شکم ایجاد می شود. عفونت ادراری زنان در دوران بارداری بیشتر از سایر مواقع مستعد عفونت های ادراری می باشند. عفونت ادراری در زنان با تب ولرز، تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، درد لگن خاصره، سوزش ادرار، تکرر ادرار، تغییر رنگ و بوی بد ادرار همراه است. درد کاذب زایمان گاهی اوقات در آخرین ماه های ...
علائم نشان دهنده مشکلات کلیوی در بدن
است دچار کمردرد یا پهلودردی شوید که به قسمت جلوی بدنتان کشیده می شود. این درد می تواند نشانگر این موضوع باشد که شما به عفونت ادراری مبتلا هستید که به سمت کلیه ها مهاجرت کرده و آن ها را نیز آلوده کرده اند. درد خیلی شدید می تواند یکی از علائم سنگ کلیه نیز می باشد. تغییرات ظاهری ادرار ممکن است ادرار قهوه ای یا قرمز به نظر برسد و این نشان می دهد که حاوی خون است. وقتی کلیه ها به ...
پولیپ رحم چیست؟ مصرف این غذاها ممنوع!
بیماری به آن توجه می شود، عدم بارداری است. در واقع نداشتن فرزند از عوامل بروز این عارضه می باشد. ژنتیک نیز یکی دیگر از دلایلی است که برای ابتلا به این بیماری در نظر گرفته می شود. عفونت یکی دیگر از دلایلی است که ممکن است باعث بروز پولیپ دهانه رحم شود. یکی دیگر از دلایل می تواند در اثر تولید بیش از حد هورمون استروژن در بدن به طور طبیعی یا در اثر مصرف دارو و کاهش پرژسترون باشد. افزایش سن نیز خطر ابتلا ...
فال روزانه حافظ 5 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
عزیزی را که با خون دل و رنج بسیار به دست آورده بودی، از دست دادی. رشته کار و زندگی از دستت در رفته و افتاده و نالان شده ای. سختی و رنج، همراهان همیشگی انسانند. گرچه تا او را داشتی قدرش را ندانستی و از او غافل شدی اما تا خدایی هست نااامیدی معنا ندارد. به خدا توکل کن و از جا برخیز که زندگی هنوز ادامه دارد. فال روزانه حافظ متولدین شهریور به کوری دشمنان و بدخواهان به موفقیتهای بزرگی ...
شهرهای کوچک زیر ضرب آلودگی هوا
ازجمله لوسمی (سرطان خون) یکی از شایع ترین سرطان ها در کودکان مؤثر است. مطالعات ارتباط معنی داری میان مواجهه با آلاینده های ناشی از ترافیک و خطر ابتلا به لوسمی در میان کودکان را نشان می دهند. بنزن به عنوان یکی از آلاینده ها از احتراق ناقص در موتورهای بنزینی ایجاد می شود و عامل خطری در ایجاد لوسمی شناخته شده است. در کل برخی از شواهد حاکی از افزایش بروز لوسمی در ایران است. کاهش ضریب هوشی ...
26 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند - روش های جلوگیری از پیری زودرس
برای پوست مضر بوده و چین و چروک هایی در آن ایجاد می کند. در این مواقع حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از نخ دندان جزو عادت هایی است که بسیاری از افراد در عادت های روزمره ی خود نادیده می گیرند. اما نخ دندان کشیدن بسیار مهم است زیرا عدم انجام این کار منجر به پیری زودرس دهان می شود زیرا دندان ها و لثه های آن ها در برابر پوسیدگی و عفونت آسیب پذیرتر می شود. مطابق مطالعات مرکز ...
نفس های به شماره افتاده
جو پایدار است، غلظت تمام آلاینده ها به خصوص SO2 را فوق العاده افزایش می دهد و به تبع آن، سلامت افراد بیش از پیش تهدید می شود. آلودگی هوای ناشی از مازوت سوزی و سوخت های فسیلی چه تأثیری بر بروز آلزایمر و کوتاهی قد کودکان دارد؟ سوخت های فسیلی نه تنها SO2 و NO2، بلکه مقادیر قابل توجهی ذرات PM2.5 نیز منتشر می کند. مطالعات اخیر ارتباط آلاینده های هوا به ویژه ترکیبات مختل کننده کار ...
اسلام هیچ حکومتی را با خشونت به مردم تحمیل نمی کند/ ماجرای نامه آیت الله بهجت به امام(ره)
بود و افلاطون آن را به دموکراسی بد و خوب تقسیم کرده بود؛ وقتی قدرت در دست عموم مردم بود و قانون فیلسوف شاه اجرا می شد، دموکراسی خوب نامیده می شد و دموکراسی بد هم یعنی قدرت در دست عموم مردم است و از قانون فیلسوف شاه تبعیت نمی شود و قوانین هم در دست مردم است. مساوات برای رسیدن به مقامات دولتی، وجود انتخابات، آزادی اعم از بیان و عمل و آموزش و پرورش از نگاه افلاطون مشخصه های دموکراسی است. البته در ...
