فشار خون بالا در شب ها چه بلایی سرتان می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
قرص خواب دروازه ابتلا به زوال عقل است؟
و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو (UCSF) گفت: تفاوت ها ممکن است به وضعیت اجتماعی-اقتصادی نسبت داده شود. شرکت کنندگان سیاه پوستی که به داروهای خواب دسترسی دارند ممکن است یک گروه منتخب با وضعیت اجتماعی-اقتصادی بالا باشند همچنین ممکن است برخی از داروهای خواب با خطر بالاتر زوال عقل نسبت به سایرین مرتبط باشند. قرص خواب دروازه ابتلا به زوال عقل است؟ در این تحقیق مشخص ...
این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
...، بیماری قلبی و فشارخون بالا بیشتر است که همه اینها ممکن است با آلزایمر نیز مرتبط باشند. لازم نیست دو ماراتن بروید. نیم ساعت پیاده روی سریع در فضای سبز یا در اطراف محله مفید است. نکته مهم این است که حداقل 3 روز در هفته آن را انجام دهید. مصرف سیگار سیگار می تواند مغز را کوچک کند و مصرف آن اصلا خوب نیست. حافظه را ضعیف تر می کند و احتمال ابتلا به زوال عقل از جمله آلزایمر را ...
خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید
...، می توان جریان خون را متعادل نگه داشت و پیشرفت بیماری را به تاخیر انداخت. مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 احتمال بیشتری در بروز اختلال عروق و زوال عقل و آلزایمر دارند. این افراد همچنین به احتمال زیاد مبتلا به بیماری قلبی-عروقی و فشار خون بالا هستند که بر جریان خون در مغز تأثیر می گذارد. فاصله گرفتن از خاطرات گذشته و رویا های آینده فعال نگه ...
ساخت حسگر ایمنی برای تشخیص زود هنگام آلزایمر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آلزایمر بیماری مزمن و پیشرونده مغزی است که با زوال پیشرونده حافظه، تغییرات فاحش شخصیتی، مشکلات شناختی، زوال عقل و سرانجام مرگ، شناخته می شود. ردیابی فسفوریله شدن فرم سیس پروتئین تائو (cis P-tau) می تواند به عنوان روشی برای تشخیص آلزایمر در مراحل ابتدایی مورد استفاده قرار گیرد. تشخیص زود هنگام آلزایمر با فراهم کردن امکان درمان و مهار بیماری در مراحل اولیه ...
قرار گرفتن در معرض صدای ترافیک چه خطراتی به همراه دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، به صورت کلی، تقریباً 10 درصد از مردم جهان گاهی اوقات وزوز گوش را تجربه می کنند، این اتفاق ممکن است به دلیل استرس یا خواب بی کیفیت رخ دهد. وزوز گوش به صورت سوت آزاردهنده در گوش شنیده می شود که برای بسیاری افراد آزاردهنده است. گروهی از محققان دانمارکی به منظور بررسی ارتباط بین صدای ترافیک و ابتلا به وزوز گوش، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف ...
چرا نوشیدن آب برای سلامت روان خیلی مهمه؟
... خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد دمانس اصطلاحی برای گروهی از شرایط عصبی عروقی مرتبط با سن است که با اختلال در عملکرد مغز مشخص می شود؛ شایع ترین آن ها حافظه است. زوال عقل و کم آبی رابطه منحصر به فردی دارند، زیرا کسانی که آب کافی نمی نوشند با خطر ابتلا به زوال عقل بیشتری مواجهند و کسانی که این بیماری را دارند در هیدراته ماندن مشکل دارند. نکات ساده برای هیدراته ماندن ...
زنان مبتلا به میگرن در معرض خطر زایمان زودرس
پیش از بارداری با پیامدهای نامطلوب در دوران بارداری، از جمله زایمان زودرس، فشار خون بارداری و پره اکلامپسی مرتبط است. محققان افزودند: زایمان زودرس و اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری، از عوامل اصلی مرگ و میر مادر و نوزاد هستند. یافته های ما نشان داد:سابقه خانوادگی میگرن به عنوان یک عامل خطر مهم برای این عوارض در نظر گرفته می شود. زنان، دو تا سه برابر بیشتر از ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به فشارخون را افزایش می دهد
به گزارش گروه سلامت حیات؛ مطالعات نشان می دهد زنانی که در معرض میزان بالا آلودگی هوا قرار دارند در معرض ریسک بالاتر ابتلا به فشارخون قرار دارند. محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا اسپانیا در این مطالعه به بررسی 5,531 زن در شهر حیدرآباد هند پرداختند. محققان هشدار دادند زنانی که در معرض بالا آلودگی هوا بودند به شکل قابل توجهی با خطر بیشتر ابتلا به فشارخون بالا روبرو بودند. ...
ارتباط افسردگی با خطر سکته
افراد بدون افسردگی بیش از دو برابر است. به گفته متخصصان، هرچه تعداد روزهایی که سلامت روانی فرد ضعیف است و احساس افسردگی می کند، بیشتر شود به همان اندازه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش می یابد. متخصصان همچنین اظهار کرده اند هنگامی که افسردگی، اضطراب یا استرس را تجربه می کنید، ضربان قلب و فشار خون شما افزایش می یابد، جریان خون به قلب کم شده و بدن شما سطوح ...
ویتامین D آنقدر که گفته می شود مفید نیست!
مکمل خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان یا از دست دادن حافظه را در فرد کاهش نمی دهد. دکتر سیلویا کریستاکوس، استاد دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی می گوید: داده های مربوط به اینکه آیا مکمل ویتامین D می تواند از شکستگی ها جلوگیری کند یا نه، متناقض است. آخرین یافته ها به وضوح نشان می دهد که دادن مکمل های ویتامین D به افرادی که قبلاً به اندازه کافی از این ماده مغذی دریافت می کنند، در نهایت خطر ...
در باره خوردن قهوه و اثرات باورنکردنی آن بر رابطه جنسی بیشتر بدانیم
جنسی و سلامت جنسی به طور کلی دارد. قهوه ممکن است یک گزینه برای کاهش سطح استرس باشد. پس قهوه و رابطه جنسی در این مورد نیز ارتباط مثبتی باهم دارند. شواهد قوی وجود دارد که نشان می دهد مصرف کافئین می تواند اثرات منفی استرس مزمن را کاهش دهد، حداقل در صورت مصرف متعادل. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که حتی ممکن است بین مصرف کافئین و مقاومت در برابر افسردگی و از دست دادن حافظه ارتباطی ...
هرآنچه باید درباره دیابت و انواع آن بدانید
دیابت یک بیماری مزمن و پیش رونده است که حدود 422 میلیون نفر در سراسر جهان را به خود درگیر کرده است. این آماری است که از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده است. همچنین براساس اطلاعات این سازمان، سالانه 1.5 میلیون نفر به دلیل ابتلا به قند خون بالا جان خود را از دست می دهند. آمار ابتلا به این بیماری به طور شگفت انگیزی در حال افزایش است و بهترین راه حل برای مقابله با آن، بالا بردن سطح اطلاعات است. در ...
اچ آرتی، عامل کاهش خطر زوال عقل در زنان
آنها تاکید کردند که نمی توانند به طور قطعی بگویند که اچ آر تی، خطر را در زنان کاهش می دهد، اما در میان گزینه های دارویی محدود برای زوال عقل و نیاز فوری به درمان های جدید، از سازوکارهای پیشنهادی این است که اچ آر تی، چروکیدگی و آتروفی مغز را در زنان دارای ژن APOE4 کاهش می دهد. محققان دریافتند اچ آر تی علاوه بر این که به کنترل علائم یائسگی کمک می کند، با حافظه بهتر، عملکرد شناختی و حجم بیشتر ...
کاهش فشار خون با مصرف سیب زمینی
باعث سرطان نمی شود، حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. و این را می توان به محتوای ویتامین C در سیب زمینی نسبت داد. زنانی که بیش از 60 میلی گرم در روز ویتامین C مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که هیچ مکملی مصرف نمی کنند، 30 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را داشتند. همچنین مشخص شد که سیب زمینی بنفش پخته خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. محققان مشاهده کرده بودند که ...
ردپای ویروس ها در ابتلا به آلزایمر
گروه علمی:نتایج مطالعه 500هزار پرونده پزشکی بر ارتباط ویروس ها با بیماری آلزایمر تاکید دارد. مطالعه ای روی حدود 500هزار پرونده پزشکی نشان داده که عفونت های ویروسی شدید مانند آنسفالیت و ذات الریه خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر را افزایش می دهند. محققان در مطالعه روی 450هزار نفر تعداد 22 ارتباط بین عفونت های ویروسی و بیماری های عصبی را پیدا کردند. احتمال ابتلا به ...
قند نخورید پیر نمی شوید / پس از ترک قند و شکر این اتفاق ها در بدنتان رخ می دهد
تجزیه می شود و به افزایش ناگهانی سطوح قند خون منجر می شود. طی این زمان، مغز تولید اُرکسین، نوروپپتید مسئول احساس هشدار، را متوقف می کند. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه Physiology & Behavior منتشر شد، نشان داد، موش هایی که یک رژیم غذایی کم چربی، با قند بالا و آرد پالایش شده را مصرف کرده اند، چاق تر بوده و تمایل کمتری به کار برای دریافت پاداش نسبت به موش هایی که یک رژیم غذایی متعادل ...
◄ بیماری هایی که رانندگان باید آنها را بشناسند
...، شما فردی چاق محسوب می شوید. در این حالت، قلب شما باید سخت کار کند تا خون را به همه اندام ها برساند. پرخوری نیز به معنای کار بیشتر برای قلب است چون باید بیشتر کار کند تا خون کافی برای هضم چنان غذای سنگینی به دستگاه گوارش فرستاده شود. چاقی علت بیماری های زیادی است که از میان آن ها می توان به فشار خون بالا، دیابت، بیماری قلبی، بی خوابی، بیماری مفاصل، سرطان و افسردگی اشاره کرد. به خاطر ...
بدخوابی در نوجوانی ابتلا به ام اس را افزایش می دهد
، مشکلات خواب از جمله بی خوابی، خواب زیاد، نارکولپسی یا آپنه خواب در میان افرادی که ام اس دارند در مقایسه با همسالان سالم شایع تر است. محققان در این مطالعه، پرسشنامه های خواب نوجوانان را در مقطعی بین سال های 2005 و 2018 بررسی کردند. بیشتربخوانید: سلول های بنیادی نسبت به دارو بیماری ام اس را کُند می کند این پرسشنامه ها بر روی عادات خواب و کیفیت خواب زمانی که شرکت کنندگان ...
از درمان آنفولانزا با چند روش ساده خانگی تا تغذیه نامناسب منجر به افسردگی می شود
افزایش هوش کودک با تغییر محل زندگی در دوران بارداری محققان در مطالعه اخیرخود گفته اند که ترک شهر و رفتن به حومه شهر در دوران بارداری ممکن است سبب باهوش تر شدن کودکان شود. آیا قرص خواب موجب زوال عقل می شود؟ افراد سفیدپوستی که قرص های خواب مصرف می کنند 80 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. بهبودی جای زخم با کمک دارو های تغییر دهنده ساعت ...
چگونه می توانم فشار خونم را به سرعت کاهش دهم؟
فشار خون بالا را توضیح می دهد. فشار خون بالا یک مشکل مزمن و مداوم است که هیچ راه حل فوری برای آن وجود ندارد. با این حال، برخی رفتارها درست قبل از اندازه گیری فشار خون ممکن است بر روی خوانش تأثیر بگذارد و باعث شود که فشار خون بالاتر از حد معمول باشد. یک فرد ممکن است با انجام این مراحل بتواند فشار خون دقیق و احتمالاً پایین تری را به دست آورد: اندازه گیری صحیح فشار خون ...
غذاهای فراوری شده افول شناختی را وخیم تر می کنند
یا فرآوری بالا ممکن است افول شناختی مرتبط با بالا رفتن سن را تشدید کند و خطر بروز زوال عقل را نیز افزایش دهد. در مقابل، یک مطالعه اخیر دیگر گزارش داده است که مصرف غذاهای فوق فرآوری با ضعف های شناختی در افراد بالای 60 سال ارتباط ندارد. هر چند تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، اما دانشمندان علوم اعصاب عنوان کردند این مطالعات اولیه یک لایه جدید برای بررسی موضوع اهمیت تغذیه برای ...
بیماری سلیاک می تواند خطرات قلبی را افزایش دهد
به 34 درصد رسید. مگان کانروی ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه آکسفورد در بریتانیا، می گوید: افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند، با خطر بالاتر ابتلاء به بیماری قلبی روبرو هستند که مستقل از عوامل خطر سنتی مانند فشار خون بالا و سطح کلسترول است. اینکه چرا بیماری سلیاک خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد مشخص نیست، اما محققان برخی نظریه ها را مطرح می کنند. ...
رد پای عجیب فراموشی
نوعی التهاب مغز به نام آنسفالیت ویروسی تحت درمان قرار گرفتند، 31برابر بیشتر بود. از هر 406 مورد آنسفالیت ویروسی، 24 مورد به بیماری آلزایمر مبتلا شدند؛ یعنی چیزی حدود شش درصد. کدام ویروس ها در ابتلا به بیماری های عصبی نقش دارند؟ به نظر می رسد افرادی که پس از ابتلا به آنفلوآنزا به دلیل ذات الریه در بیمارستان بستری شده بودند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقل، بیماری پارکینسون و ...
رتینوپاتی دیابتی منجر به نابینایی می شود؟
منجر به از دست دادن کامل بینایی شود، به خصوص اگر شرایط به خوبی مدیریت نشود. جلوگیری رتینوپاتی دیابتی همیشه نمی توانید از رتینوپاتی دیابتی پیشگیری کنید. با این حال، معاینه منظم چشم، کنترل خوب قند خون و فشار خون و مداخله زودهنگام برای مشکلات بینایی می تواند به جلوگیری از کاهش شدید بینایی کمک کند. اگر دیابت دارید، با انجام موارد زیر خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی را ...
این اعداد نشانگر سلامت بدن شماست/ آن ها را بشناسید
خواهد کرد و در این صورت فشار خون طبیعی برای افراد مسن یعنی از سنین 60 تا 70 سالگی باید 134 بر 87 باشد. مقدار قند خون و گلوکز در افراد در طول روز و شرایط گوناگون متفاوت است و رعایت کردن آن باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت خواهد شد. نشان دادن عدد قند خون پایین تر از 100 در افراد به معنای نبود بیماری دیابت در آنان است و قند خون بین 100 الی 126 پیش دیابت و بالا تر از 130 وجود دیابت در ...
بهترین غذاها برای پیشگیری از آلزایمر
تخریب این پلاک ها دارد. این پلاک ها یکی از علل کاهش عملکرد سلول های مغز و ابتلا به آلزایمر هستند. همچنین زردچوبه یک ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بوده و در کاهش مسمومیت با سرب نیز نقش دارد. تجمع فلزات سنگین مثل سرب در مغز با افت عملکرد سلول های عصبی همراه است، که زردچوبه می تواند در پاک سازی آن ها مؤثر باشد. بیشتربخوانید: مشکلات حافظه و زوال عقل مغزها، دانه ها و روغن های ...