خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک متخصص لازم است از متفورمین استفاده کنند. دکتر حسن گنجی زاده در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه لرستان، اظهار کرد: به تمام افرادی که در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند، توصیه می شود آزمایش FPG یا HBA1C انجام دهند. وی با بیان ...
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آنها پی برد. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. ویتامین A ویتامین A در کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. برخی از بیماری ها مثل ...
زنان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند
روز نو : بر اساس آخرین آمارها، زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. اکنون به طور رسمی فوریه را ماه ملی آگاهی از عارضه های قلبی نام گذاری کرده اند. وقتی راجع به سلامت صحبت می شود، امراض قلبی بیماری های شایع تری هستند. به نوشته سایت ویمنز هارت، به طور تقریبی هر ساله در آمریکا از هر سه زن یک زن به علت سکته قلبی و یا بیماری های ...
نسل کشی به سبک ریاضت اقتصادی آمریکایی
های بین 400 تا 600 میلیون دلار) خواهد بود. نوزادان و کودکان در فلینت در معرض بیش ترین خطر قرار دارند و ورود سرب به بدن آن ها می تواند موجب اختلالات ذهنی و فیزیکی در آن ها شود که تا پایان عمر هم راه آن ها خواهد ماند. متخصصین می گویند اقدامات درمانی در فلینت باید تا مدت ها بعد از حل احتمالی بحران آب، ادامه پیدا کند. گردهمایی اعتراض به وضعیت بحران آب در فلینت - اکثر جمعیت این شهر را ...
مخدر دیجیتالی؛ زمان مصرف قبل از خواب + تصاویر
و مشکلات پوستی هم از دیگر آثار سو استفاده از تلفن همراه در شب است. تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان داده نوجوانانی که دچار مشکلات خواب هستند بخاطر داشتن افسردگی ، اضطراب و سایر مشکلات ، بیش از سایر همسالان در خطر صدمه به خود و افکار خودکشی می باشند. افت تحصیلی جنتی اظهار داشت:امروزه افراد از سنین 7 تا بیش از 10 سالگی، روز خود را با تلفن همراه آغاز می کنند. آمارها نشان ...
ایمن ترین خودروهای جهان
آورده اند این خودرو هم با کیسه های هوای متعددی که دارد در هر نوع تصادفی از سرنشینانش محافظت می کند و تمام بدن آنها در معرض این کیسه های هوا قرار می گیرد تا از بروز هر نوع جراحت جلوگیری شود. سامانه های پیش فرض این خودرو شامل هشدار کم شدن باد لاستیک ها، کنترل پایداری خودرو، ترمز ضد قفل، چراغ حرکت در روز و سامانه پیشگیری از تصادف از جلو در این خودرو استفاده شده است. تویوتا آوالون ...
تفاوت های سیدشریف 94 با سیدشریف 86
چه شد که پس از دو دوره نمایندگی مردم اهواز، باوی و حمیدیه برای بار سوم خودتان را در معرض رای مردم قرا دادید و انگیزه تان از کاندیداتوری مجلس دهم شورای اسلامی چیست؟ من معتقدم مردم خوزستان بنده را به عنوان یکی از فرزندان شان، -خودشان- مانند یک ساختمان، آجر به آجر ساختند تا این که امروز فرزندشان در هیئت رییسه مجلس نشست. و فکر می کنم یکی از مشکلات مردم استان که اثرات آن بر استان کاملا ...
با پوست خود ملایم رفتار کنید
به گفته دکتر گرین، هیچ چیزی مثل پرتوهای فرابنفش و آسیب های ناشی از آفتاب باعث پیری پوست نمی شود. برای آنکه در سنین بالاتر پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، هر روز از کرم های ضد آفتاب با درجه SPF 40 استفاده کنید. قدرت بازدارندگی لوازم آرایشی چندان بالا نیست؛ بنابراین بهتر است قبل از آرایش به طور مجزا از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. زنانی که پوست های زیبا و درخشان دارند، هر چند ساعت یک بار ...
علل چسبندگی رحم و روش های درمانی
...> آندومتریوز اختلال و بیماری ای است که طی آن، بافت هایی مشابه آندومتر در نقاط دیگری از بدن غیررحم تشکیل می شود. مبتلایان به این بیماری غالبا تحت عمل جراحی قرار می گیرند تا بافت های اضافی برداشته شوند. این عارضه اغلب در نواحی لگن و شکم ایجاد می شود که با التهاب و چسبندگی های بالای رحمی همراه است. بافت های غیرعادی معمولا از طریق عمل جراحی خارج می شوند. روش جراحی میومکتومی ، برداشتن بافت داخلی رحم اطلاق می ...
مواد تشکیل دهنده یک رژیم غذایی سالم کدامند؟
. همه مواد غذایی که ما مصرف می کنیم را می توان به پنج دسته تقسیم کرد، برای داشتن رژیم غذایی سالم، سعی به انتخاب طیف متنوعی از غذاها از 4 گروه اول نمایید. میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات منابع حیاتی ویتامین و مواد معدنی هستند. توصیه شده که افراد در روز پنج وعده میوه و سبزی میل کنند. تحقیقات نشان می دهد که افرادیکه در روز حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات می خورند، خطر بیماریهای ...
نقش تغذیه در بیماری ام اس
به گزارش گروه بین الملل تیتریک ، پژوهش های جدید نشان میدهند که زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با افراد سالم مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از جمله فولات، ویتامین ای و منیزیم کمی دریافت میکنند. یافته ها نشان میدهند در زنانی که مواد غذایی نامبرده را به میزان کمی دریافت میکنند، ممکن است عوارض مهمی برای سلامتی ایجاد شود چرا که این مواد خطر مشکلات عصب شناختی مانند ام اس را کاهش داده یا پیشرفت آن ...
مواده غذایی نابود کننده سلول های سرطانی
پیشگیری کند. توصیه می شود که روزانه یک حبه سیر میل کنید تا از خواص ضد سرطانی آن بهره مند شوید. قهوه: سرشار از آنتی اکسیدان و نابود کننده ی سلول های نخاله زمانی که سلول ها ساز مخالف کوک می کنند و تصمیم می گیرند سرطانی شوند قبل از موفقیت باید به جنگشان رفت. محققان ایتالیایی در سال 2007 اعلام کردند که مصرف قهوه می تواند از ابتلا به سرطان کبد پیشگیری کند. آن ها نتایج 10 ...
توصیه هایی به مبتلایان به عارضه کف پای صاف
به گزارش شفا آنلاین ،این عارضه یک بیماری شایع و معمولا بدون درد است و از دوران کودکی می تواند شروع شود. افراد مبتلا معمولا دچار درد در پاشنه پا و یا زانو ناشی از این عارضه می شوند. تورم در مچ پا نیز می تواند رخ دهد. عوامل خطر: عواملی که می توانند خطر ابتلا به کف پای صاف را افزایش دهند عبارتند از چاقی، صدمه به پا یا مچ پا، آرتریت روماتوئید، سالخوردگی، دیابت و برخی درمان ها و داروها. ...
عادت های منجر به بروز امراض قندی
خاصی در قهوه به نظر می رسد منجر به افزایش متابولیسم گلوگز و تبدیل گلوکز به انرژی شود. اگر علاقه شما بیدار ماندن در طول شب و خوابیدن در تمام ساعات روز است، پس در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید. حتی اگر در طول روز نیز به مدت هفت تا 8 ساعت بخوابید این خطر مجدداً شما را تهدید می کند. نورهای مصنوعی تلفن همراه و تلویزیون منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود ضمن این که سوخت و ساز بدن به علت کیفیت ...
ویتامین ها و مواد معدنی دوستدار استخوان ها
که 99 درصد آن در اسکلتمان تجمع یافته است. کلسیم همچنین برای انعقادخون، انقباض عضلات و عملکرد خوب مغز لازم است. اگر تغذیه سالمی نداشته باشید و به اندازه کافی کلسیم دریافت نکنید بدن مجبور می شود برای تامین نیاز عضلات، قلب و عصب هایتان از کلسیم استخوان هایتان برداشت کند. این مساله هم استخوان ها را ضعیف کرده و خطر شکستگی و پوکی استخوان ها را بیشتر می کند.کلسیم به میزان زیادی در لبنیات و حبوبات، لوبیا ...
همه راه های درمان ریزش مو
پوست و آکنه است. قرص کورتیکواستروئیدها به دلیل خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی توصیه نمی شود. لوسیون مینوکسیدیل لوسیون مینوکسیدیل برای پوست سر نیز استفاده شود و می تواند رشد مجدد مو را بعد از حدود 12 هفته تحریک کند. با این حال، می توانید آن را یک سال برای اثر کامل دارو مصرف کنید. مینوکسیدیل برای درمان هر دو طاسی الگوی مردانه و زن مجوز استفاده دارد اما به طور خاص دارای ...
کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور
...، اظهار کرد: بالا بودن میزان کلسترول، چربی خون، کمبود HDL(چربی خوب بدن)، افزایش ضربان قلب، استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض هوای آلوده و بی تحرکی از عوامل اصلی ابتلا به این بیماری محسوب می شود که البته نتایج برخی تحقیقات ابتلا به عفونت ها را نیز یکی از علل ابتلا به تنگی عروق کرونر اعلام کرده است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی استرس و افزایش ضربان قلب را از عوامل شایع ابتلا به تنگی عروق کرونر و سکته قلبی در کشور دانست و خاطرنشان کرد: قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض استرس و افزایش ضربان قلب از عواملی است که باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. ...
اتومبیل های عجیب سیاست مداران جهان! +تصاویر
چند نفری از سران کشورهای دنیا قرار گرفته، با استفاده از تراشه ها و الیاف مصنوعی مقاوم در برابر حرارت و قطعات پلی اتیلن، انرژی حاصل از گلوله های پرسرعت را خنثی می کند. بنابراین گلوله ای که به راحتی هر ماشینی را می بُرد در برخورد با این خودرو کاملا خنثی می شود، هر چند که این مرسدس کلاس اس 600 در ظاهر فرقی با باقی مرسدس ها ندارد. اتاق سرنشین ها با صفحاتی پنج سانتی متری از فولاد محافظت می شود ...
بیماری بواسیر چیست و برای درمان بواسیر چه باید کرد؟
استروئیدی برای تسکین درد استراحت در ادامه به روش های دیگر درمان بواسیر اشاره خواهیم کرد. درمان سنتی درمان سنتی معمولاً شامل رژیمی غنی از فیبر غذایی، نوشیدن مایعات به منظور حفظ میزان آب بدن، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب ( NSAID )، حمام نشسته و استراحت می باشد. اگر تحریک ایجاد شده است نشستن داخل آب گرم (وان یا لگن آب گرم) روزانه چند بار و هر بار به مدت ده تا پانزده ...
سرطان روده با این عوامل خوراکی
ممکن است به سرطان روده منتهی شود. در حال حاضر در بسیاری از نقاط دنیا، سرطان (و از جمله سرطان روده)، دومین عامل مرگ و میر (پس از بیماری های قلبی) است. شاید حذف عوامل ایجاد کننده سرطان روده به طور کلی ممکن نباشد، اما مطمئنا می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم، احتمال ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش داد. روده عضوی مهم و حیاتی در بدن است که سلامت آن ارتباط مستقیم با ...
مراقب این نوشیدنی های مضر باشید
برخی نوشیدنی های کافئین دار می توانند آسیب های زیادی به سلامتی ما وارد کنند به دلیل وجود شکر و مواد افزودنی مختلف برای قلب ما بسیار مضر و خطرناک هستند و موجب افزایش فشارخون ما نیز می شوند در حالی که مصرف قند و شکر عامل اصلی ابتلا به دیابت نوع 2 شناخته شده است، همچنان آگاهی از شکری که روزانه از طریق نوشیدنی ها و دسرها وارد بدن می شود، در هاله ای از ابهام قرار دارد. طبق اعلام ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که ...
توصیه هایی برای داشتن خواب شیرین
.... در نتیجه محققان دریافتند افرادی که خیلی کم، کوتاه و مدت زیادی می خوابند، در مقایسه با افرادی که ساعات استانداردی در طول شب می خوابند از تنوع غذایی کمتری در رژیم غذایی استفاده می کنند. بررسی ها نشان می دهد مدت خواب کوتاه مدت با اضافه وزن، دیابت و بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است. از سوی دیگر، خوابیدن در ساعات طولانی نیز سلامت بدن را به خطر می اندازد بنابراین با ترکیبی از مواد ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
خارج ساختن سرشاخه های آلوده از باغ در مناطق شرقی استان اصفهان تنظیم درجه حرارت انبارهای سیب زمینی درمناطق غرب استان اصفهان باتوجه به احتمال کاهش دما زراعی : آبیاری مزارع گندم، جو و کلزای کشت شده در مناطق مرکزی استان نظیر اصفهان، برخوار، مبارکه، شاهین شهر و میمه وجین وتنک مزارع چغندرقندپاییزه در مناطق شرق و مرکزی استان اصفهان مبارزه با علف هرز ...
خوراکی های سالم برای داشتن چشم های سالم
سلامانه : حفظ سلامت چشم ها نیازمند پیروی از همان راهنماهایی است که برای حفظ سلامت قلب، کنترل فشار خون و کلسترول، پیشنهاد شده است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از cnn، پیروی از 10 شیوه تغذیه ای سالم برای حفظ سلامت چشم ها مفید است: کلم پیچ: لوتئین و زیگزانتین موجود در سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج، برگ چغندر، کلم پیچ و ... برای بهبود دید و کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ...
غربالگری های ضروری مورد نیاز تمام زنان
سلامانه : آزمایش های غربالگری در زنان می تواند منجر به تشخیص بیماری ها حتی قبل از بروز علائم آنها شود. این آزمایش ها بسته به سن شما، سابقه خانوادگی، تاریخچه سلامتی و عوامل خطر دیگر انجام می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از webmd، برخی از این آزمایش های ضروری از این قرارند: سرطان سینه: پیدا کردن شانس ابتلا به سرطان قبل از شروع آن خود یک درمان است. سرطان سینه حتی ...
باورهای غلط درباره ابتلا به سرطان
سلامانه : پیدا کردن حقایق در مورد علل سرطان، اسطوره های رایج سرطان را می تواند کنار بزند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از mayoclinic، برخی باورهای غلط در مورد این بیماری از این قرارند: افسانه: دئودورانتها و ضد عرق ها می تواند علت بروز سرطان سینه باشد. حقیقت: هیچ شاهد قطعی ارتباط استفاده از ضد عرق ها و دئودورانتها با سرطان سینه را مشخص نکرده است. برخی از ...
آپاندیسیت و علائم اورژانسی آن
تجربه نکنند. آپاندیس می تواند 48 تا 72 ساعت بعد از شروع علائم پاره شود. یکی از اولین نشانه های آپاندیسیت نفخ شکم است. آپاندیسیت معمولاً باعث تب با درجه حرارت کمتر از 100 درجه فارنهایت بروز می کند. همچنین می تواند همراه با لرز باشد. اگر آپاندیس پاره شود، عفونت ناشی از آن می تواند تب را افزایش دهد. آپاندیسیت ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. به احتمال زیاد از دست دادن ...
سلامت پوست و ناخن ها با 8 گزینه غذایی
سلامانه : زیبایی اندام های ظاهری مانند پوست و مو و ناخن ها با آنچه که در بدن اتفاق می افتد، ارتباط مستقیم دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthgrades انواع ماهی های چرب و مصرف آنها یک راه عالی برای افزایش سلامت پوست و مو است. ماهی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3، آهن و ویتامین ب 12 است. اسیدهای چرب امگا 3 به حفاظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید کمک می کند و ...
دوست دارید مژه های تان مانند سرندیپیتی شود؟؟!!
سالن های زیبایی بروید و چه در خانه با بسته های خانگی این کار را انجام دهید، خودتان را در معرض خطر تحریک شدن چشم و پوستتان و حتی در شرایط بد، کوری قرار می دهید ! همچنین، رنگ کردن در واقع مژه های شما را بلند و ضخیم نمی کنند. فقط آنها را بهتر نشان می دهد. اگر شما مژه هایی تیره دارید که کوتاه و پراکنده هستند، رنگ کردن برای شما کاری انجام نمی دهد. خلاصه : رنگ کردن مژه ها می تواند برای کسانی ...
