سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای خانگی برای درمان سوءهاضمه
و سفیدی چشم درد شدید و دائمی شکم کاهش وزن ناخواسته استفراغ مزمن بی اشتهایی خستگی کلام پایانی سوء هاضمه می تواند به علائم ناخوشایندی مانند سوزش سر دل، نفخ، حالت تهوع و ناراحتی معده منجر شود. داروهای بدون نسخه و روش های خانگی می توانند به درمان سوء هاضمه کمک کنند. اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا دارو مصرف می کنید، بدون مشورت با پزشک از راهکارهای خانگی استفاده نکنید. همچنین در صورتی که علائمی مثل استفراغ خونی، تنگی نفس، مدفوع سیاه رنگ، مشکل در بلع و کاهش وزن ناخواسته را تجربه کردید، بلافاصله نزد پزشک بروید. ...
داروی طبیعی که برای گلو درد معجزه می کند
از نظر طب قدیم ایران بهِ شیرین، گرم و تر و بهِ ترش، سرد و خشک است. روغن به، سرد و تر و قابض و به دانه سرد و تر است. * به تقویت کننده قلب است. * ادرار آور است. * نرم کننده سینه است. * مقوی معده و دستگاه هاضمه است. * قابض است. * خونریزی را بند می آورد. * بهِ ترش مسهل است. * بهِ ترش برای تنگی نفس مفید ...
دل درد نوزاد را چگونه تسکین دهیم؟+ همه درمان های خانگی
علل انواع دل درد نوزاد و راههای درمان خانگی دل درد کودک بررسی 11 مورد از علل انواع دل درد در نوزادان 1) گازها از علل دل درد نوزاد 2) تغذیه نادرست از علل دل درد نوزادان 3) حساسیت به غذای خاص در نوزادان 4) افزایش لاکتوز از علل دل درد در نوزادان 5) مصرف بیش از حد غذا 6) دستگاه گوارش توسعه نیافته از علل دل درد در نوزادان 7) نفخ منتقل شده از مادر به نوزاد 8) یبوست از علل دل درد نوزادان و کودکان 9 ...
روش طبخ برنج لیمو ترش، خوشمزه و گیاهی
...: از دیگر مواد موجود در این غذا می توان به برگ بو، روغن زیتون، میخک، زیره سیاه، لیمو ترش، هل و چوب دارچین اشاره کنیم. این غذا کاملا گیاهی است و بنابراین برای سلامتی بسیار مفید است و با توجه به ادویه های مختلفی که در آن استفاده می شود طعم بخصوصی خواهد داشت. برنج لیمو ترش از جعفری هم برای تزیین این پلو استفاده می شود. شاید شما هم بخواهید اطلاعات بیشتری در مورد برگ بو ...
بدترین گزینه های غذایی برای صبحانه کدامند؟
مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. _ ماست بدون چربی: مصرف ...
اسرار زیبایی؛ ماساژ صورت با انواع یخ و فواید باور نکردنی آن
دارچینی برای درمان آکنه مواد مورد نیاز: آب (به مقدار نیاز) 1 قاشق چایخوری پودر دارچین (یا 4-5 قطره اسانس دارچین) 3-4 قطره روغن گل رز طرز استفاده: روغن ها (یا پودر دارچین) را در آب مخلوط کنید. آن را درون قالب یخ بریزید و تکه های یخی درست کنید. تکه های یخی را روی ناحیه آسیب دیده یا تمام صورت خود بمالید. اجازه دهید آب ...
برای درمان کم خونی چی بخوریم؟
قرمز کمک زیادی می کند و برای همین حمل اکسیژن را راحت تر می سازد. به استثنای کسانی که نمی توانند فولات را از طریق مواد غذایی جذب کنند و نیاز به درمان با اسید فولیک دارند، بقیه ی افراد می توانند از طریق مصرف مواد غذایی میزان این ماده را در بدنشان بالا ببرند. مواد غذایی از قبیل اسفناج، غلات غنی شده، عدس، لوبیاها، سبزیجات دارای برگ سبز، آب پرتقال، جگر و آجیل ها سرشار از اسیدفولیک می باشند. توجه داشته باشید که بدن ما روزانه به 400 میلی گرم فولات نیاز دارد و با مصرف یک فنجان عدس یا لوبیا کمابیش می توان این میزان را تأمین کرد. منبع: بهداشت نیوز ...
راهکار خوابیدن سریع ورم لثه
از بهترین روش ها استفاده ا آلوئه ورا می باشد این گیاه نیز می تواند باکتری های موجود را از بین ببرد فقط کافیه با پالپ آلوئه ورا قسمت ورم کرده را ماساژ دهید و سپس بشویید. راه های بسیار بیشتری از این ها وجود دارد که شما می توانید از آن ها استفاده کنید، اما راه های گفته شده بهترین های آن ها هستند. فقط شما نباید انتظار داشته باشید که بلافاصله پس از مصرف خوب شوید. مصرف هر دارو یا روشی نیاز به زمان دارد تا تاثیر نهایی خود را بگذارد. در صورت خوب نشدن یا بروز مجدد التهاب بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بهتر مشکل شناسایی شود. ...
چند عارضه مهم مصرف زیاد برنج
از سایر مواد مغذی مورد نیاز بسیار کم استفاده کنید. با گذشت زمان بدن دچار کمبودهایی مانند ویتامین A، روی، آهن می شود. 4. برنج از جذب چندین ویتامین و مواد معدنی جلوگیری می کند برنج زمانی که به صورت زیاد مصرف شود، جذب مواد مغذی حیاتی مانند روی را کاهش می دهد. وابستگی به برنج به عنوان یک منبع غذایی غالب نیز منجر به کمبود ویتامین A می شود. 5. بر متابولیسم گلوکز در بدن ...
دستور درست کردن رانی پرتقال در منزل
رانی از انواع نوشیدنی های سرد و بسیار دلچسب و خوشمزه است که ویژگی مهم آن وجود تکه های میوه همراه با آب میوه است. رانی در انواع و طعم های گوناگون مانند رانی هلو، لیمو، موز، پرتقال، آناناس و... در بازار موجود است. قطعا درست کردن رانی در منزل بسیار هیجان انگیز و تجربه بسیار جالبی است؛ زیرا رانی های خانگی عاری از هر نوع مواد افزودنی و نگه دارنده هستند، به همین دلیل سالم ترند و شما می ...
طرز تهیه واویشکای مرغ به روش مجلسی و طعم بسیار عالی
داده و چند قاشق روغن اضافه می کنیم. در ادامه سیب زمینی را افزوده و به طور کامل سرخ می کنیم. نکته: شستن نشاسته سیب زمینی علاوه بر اینکه باعث می شود سیب زمینی ها هنگام سرخ کردن به هم نچسبند، به طعم بهتر آن نیز کمک می کند. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله تاثیر خوردن نشاسته در بزرگ شدن مغز انسان را مشاهده نمایید. پس از اینکه آب درون تابه حاوی مرغ کشیده شد، آب لیمو ترش را اضافه کرده و کمی مواد را تفت می دهیم تا به روغن بیفتند، سپس سیب زمینی را اضافه کرده و با دیگر مواد ترکیب می کنیم. در نهایت این غذای خوشمزه را با نان سرو می کنیم. ...
ماسک ژلاتین چیست و چه کاربردی دارد؟ + دستورالعمل
...> آنگاه از روی حرارت برداشته و پیش از این که سرد شود آنرا درون ظرف دهان گشادی که درپوش داشته باشد ریخته و برچسب بچسبانید و هر دفعه به اندازه 1 قاشق چایخوری تا یک قاشق غذاخوری با مواد مورد استفاده صورت و کرم استفاده کنید.ماسک ژلاتین برای رفع جوش های سرسیاه و شفافیت پوست ماسک صورت ژلاتین، عسل و روغن زیتون این ماسک برای جلوگیری و کاهش چروک و نقاط سیاه روی پوست عالی است. یک ...
روش های طبیعی برای خوشبو کردن محیط خانه
بخار روغن های معطر را آزاد خواهد کرد و به شما در زمان شستشو نیرو می دهد. روغن اکالیپتوس می تواند به مشکلات تنفسی مانند آسم، سرماخوردگی و سینوزیت کمک کند، پس دفعه بعد که بیمار می شوید، این کار را انجام دهید. این بو حدود یک هفته تازه باقی خواهد ماند. ایجاد بوی مطبوع با روشن کردن لامپ چراغ های را خاموش کنید تا زمانی که لامپ ها سرد شوند. حالا چند قطره از عصاره وانیل را روی لامپ ...
طرز تهیه آش دوغ بختیاری
ذائقه شما بستگی دارد. آش دوغ بختیاری را به دو مدل ساده با کره محلی و سیرابی تهیه می کنند که شاید استفاده از سیرابی در آش مورد پسند همه نباشد، ولی اگر دوست دارید می توانید سیرابی را پخته و به مواد آش اضافه کنید. مواد لازم برای تهیه آش دوغ بختیاری سنتی و خوشمزه برنج 1 پیمانه آب 3 پیمانه دوغ 2 الی 2.5 پیمانه لوبیا پخته شده 200 گرم ...
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
را به تدریج افزایش دهد تا از نفخ جلوگیری کند. فیبر محلول نیز مقدار زیادی آب جذب می کند بنابراین همراه با مصرف آن مقدار زیادی آب بنوشید. 1) سبوس و بلغور جو دوسر: یک فنجان بلغور جو دوسر همراه با آب حاوی حدود چهار گرم فیبر، تقریبا 16 درصد از میزان توصیه شده مصرفی روزانه بزرگسالان است. در حالیکه بلغور جو دوسر فقط ریشه جو است اما سبوس آن حاوی پوسته فیبری بوده و در هر فنجان 5.7 گرم فیبر ...
باکتری های مفیدی برای بدن
، چدار، موزارلا کلم ترش شکلات تلخ ترشی های خانگی شیرهای غنی شده با پروبیوتیک بهترین زمان برای مصرف پروبیوتیک چه زمانی است؟ اگر حین غذا خوردن مواد پروبیوتیکی مصرف کنید، ماندگاری آن ها افزایش پیدا می کند. بنابراین متخصصان همیشه توصیه می کنند که افراد دقیقاً قبل از غذا خوردن یا حین غذاخوردن مکمل های پروبیوتیکی را مصرف کنند. به این ترتیب آن ...
ارزش غذایی حبوبات را بشناسید
برای افراد دیابتی بسیار مفید است. وی افزود: حبوبات سرشار از ترکیبات ضدسرطانی از جمله آنتی اکسیدان، فیتوکمیکال و فیتواسترول است که در پیشگیری از سرطان موثر است. چگونه نفخ ناشی از حبوبات را کاهش دهیم؟ مدیر گروه بهبود تغذیه بهداشت خوزستان گفت: برای کاهش نفخ ناشی از مصرف حبوبات باید چند ساعت قبل از پخت حبوبات، خیسانده و دوبار آب آن تعویض شود تا با این کار مواد نفاخ ...
منظور از طرز درست خوابیدن چیست؟
پدیده کاملا مشخص نیست، و نظریه های فراوانی در مورد این مسئله ارائه شده اند. اگر دچار ترش معده هستید و خوابیدن به پهلو کمکی به بهبودی تان نکرد، 10 راه موثر برای پیشگیری از ترش کردن معده یا 8 خوراکی عالی برای درمان خانگی ترش کردن معده را امتحان کنید. در طول دوران بارداری نیز خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود، زیرا در این طرز گردش خون بهتر صورت می گیرد و خون برای تغذیه ی کودک به راحتی از قلب ...
12روش طبیعی برای چاق شدن صورت
روزانه ی عسل در کنار سایر مواد مغذی، آنتی اکسیدان های مفید برای پوست را تامین می کند. عسل سرشار از قند است پس بهتر است محتاطانه مصرف کنید و از آن به عنوان جایگزینی برای سایر شیرین کننده ها استفاده کنید. هر قاشق غذاخوری عسل 64 کالری دارد پس اگر تمایل به افزایش وزن کلی بدن دارید، حتما مصرف عسل را در رژیم غذایی تان قرار دهید. 8. به پوست تان شیر بزنید اغلب مردم احساس می کنند آب، چربی ...
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن چیست؟
...: هل برای تقویت کبد، معده و افزایش اشتها و تکرر ادرار ناشی از سردی سیستم ادراری به خصوص برای سالمندان اثر خوبی دارد. یک تا دو عدد هل سبز را می توان داخل یک قوری کوچک دم کرده روزی سه تا چهار بار به تنهایی استفاده کرده یا همراه چایی میل شود. حاجی حیدری اظهار کرد: یک تا دو عدد از گل میخک را می توان در یک فنجان آب جوش دم کرده و به همراه کمی شکر استفاده کرد. او افزود: یک قاشق ...
قورمه سبزی غذایی ایرانی و تاریخی با قدمتی پنج هزار ساله و دارای خواص بی نظیر برای سلامتی
همچنین با توجه به عادات و فرهنگ بومی هر منطقه تغییرات جزئی در نوع سبزی یا میزان استفاده از هر سبزی ایجاد می شود. او گفت: مزه این غذا کمی ترش است که ناشی از افزودن کمی لیمو عمانی خشک یا آبلیموی تازه و آب نارنج به آن است. متخصص تغذیه تصریح کرد: می توان مقدار کمی زعفران برای خوشرنگ شدن قورمه سبزی و یک قاشق رب برای خوش طعم شدن آن اضافه کرد. او با تاکید بر اینکه سبزیجات ...
از خواص شگفت انگیز عناب غافل نشوید
، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند . عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان اسهال می شود ، برای معالجه و التیام زخم ها افراد باید پودر ریشه خشک شده عناب را بر روی محل مورد نظر بپاشند ، عناب همچنین تأثیر بسزایی در رفع خستگی دارد . جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند ...
خوردن این خوراکی ها برای صبحانه مناسب نیست
افزایش دهد. _ پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که به طور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به علت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
طرز تهیه زیتون پرورده سریع و خوشمزه
اگه دوست دارین بدونین زیتون پرورده چه طوری درست میشه، این مطلب رو از دست ندین. اول مواد زیر رو آماده میکنیم: برای درست کردنش اول طعم زیتون های بدون هسته رو می چشیم اگر شور و یا ترش بودن، توی یه کاسه می ریزیم و تا سطح روی زیتون ها آب می ریزیم و به مدت 1 ساعت اجازه میدیم داخل آب بمونن تا خیس بخورن و طعم شوری یا ترشیشون از بین بره. بعد آبکشی می کنیم و اجازه میدیم تا ...
فیلم دستور پخت خوراک ایتالیایی با گوشت
دوات آنلاین -درست کردن غذاهای جدید در خانه کاری هیجان انگیز است. اگر شما هم از این نوع آشپزی لذت می برید بد نیست یک بار هم خوراک اسوبوکو را بپیزید. این غذای ایتالیایی بر پایه گوشت است و فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم طرز تهیه و دستور پخت آن را به صورت کامل و مرحله به مرحله توضیح داده است. مواد لازم برای خوراک گوشت ایتالیایی چهار قطعه گوشت گوساله برش داده شده(قلم ...
منوی ویژه ای که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
خورش فسنجان بعضی خورش ها مانند خورش کدو و خورش آلو اسفناج به دلیل رطوبتی که دارند برای فصل سرما مناسب نیستند اما خورش فسنجان به دلیل حرارت خوبی که گردو به آن می دهد برای این فصل توصیه می شود. این غذا شیرین و چرب است و به دلیل گردوی فراوان می تواند در سرما طبع شما را به سمت گرمی ببرد. مواد لازم: گردو: 500 گرم گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز: یک عدد دارچین: سه قاشق چای ...
درمان شوره سر و چین و چروک های صورت با فلفل سیاه
...، مسائل گوارشی و حتی آرتریت التهابی مورد استفاده قرار می گیرد. فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی با مزایای ضدپیری فوق العاده است و سبب تمیز شدن پوست شده و به درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی کمک می کند. اگر از چین و چروک های پوست خود ناراحت هستید، فلفل سیاه مصرف کنید، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در آن با آسیب رادیکال های آزاد که می توانند نشانه های پیری را ایجاد ...