سایر منابع:
سایر خبرها
علت درد ناگهانی در شانه چیست؟
آنقدر شدید باشد که باعث اختلال خواب شود. سایر علائم می تواند شامل کاهش دامنه حرکتی (سفتی) و حساسیت در عضلات روتاتور باشد. سپس در مرحله پس از کلسیفیکاسیون، بدن کلسیفیکاسیون را جذب کرده و بافت سالم را جایگزین آن می کند. این در نهایت منجر به بهبود درد و دامنه حرکتی شانه می شود. چه کسانی در معرض خطر تاندونیت کلسیفیک هستند؟ تاندونیت کلسیفیک علت زمینه ای در کمتر از 10 درصد از ...
خواص بی نظیر نمک برای سلامت بدن
گیاهان سمی مفید است. 7. گلودرد یکی از شناخته شده ترین خواص نمک، استفاده از آن در بهبود علائم سرماخوردگی است. غِرغِره کردن محلول نمک و آب گرم، در کاهش ورم گلو و بهبود گلودرد بسیار مؤثر است. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و چند بار در روز غِرغِره کنید. 8. خستگی پا دو فنجان نمک فرنگی حل شده در آب گرم، گزینه ای مناسب برای رفع درد و خستگی ...
راه هایی جالب برای تسکین درد آرتروز
به گزارش مشرق ، شما می توانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس کنید. از تغذیه و تناسب اندام گرفته تا راه های طبیعی، درمان های ساده و همچنین توصیه های پیشگیرانه زیادی وجود دارد. برای خنثی کردن درد غذا های قلیایی مصرف کنید غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی، مرکبات، آب میوه و گوشت قرمز می توانند با تشکیل کریستال های اسید در مفاصل، درد آرتریت ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک؛ از درمان دندان درد تا آرتروز
ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و مؤثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون اشاره کرد. در این گزارش به برخی از خواص میخک ازجمله خواص میخک برای زنان، مو و پوست، سرماخوردگی، خواص گل میخک، خواص دمنوش ...
بهبود ضربه مغزی در نوجوانان با تمرینات تنفسی
عضلات خلاصی از درد زانو با تکنولوژی اصولی تقویت عضلات مشاوره رایگان yektanet-logo-signتبلیغ محققان آنها را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه بیوفیدبک انجام دادند و با یک برنامه کامپیوتری به مدت 20 دقیقه در شب و چهار شب در هفته نفس کشیدن با سرعت آهسته را تمرین کردند. گروهی دیگر ورزش کردند، سه تمرین در هفته انجام دادند و با 20 دقیقه فعالیت هوازی با شدت ...
خواص نمک برای بدن
چربی را پاک کند. کاهش استرس: تحقیقات نشان داده است که هورمون های استرس توسط مقادیر بالای سدیم در بدن مهار می شود و با اختلال افسردگی مقابله می کند. درمان آفت دهان : برای کاهش و بهبود سریعتر آفت دهان می توان از روش شستشوی دهان با محلول آب و نمک استفاده کرد. در نصف لیوان آب، یک قاشق چای خوری نمک را اضافه کرده و محلول را در دهان بچرخانید و سپس دور بریزید ...
خواص بابونه و عسل و طرز تهیه دمنوش
معمولا در مناطق جنوبی کشور رشد و پرورش پیدا می کند. خواص دمنوش بابونه و عسل 1. کمک به بهبود خواب بدون شک یکی از مهمترین خواص بابونه و عسل را می توان تاثیرات عالی آن بر بهبود خواب دانست. فلاونوئید های موجود در عسل و بابونه می تواند به ما برای داشتن خوابی بهتر کمک کنند. باید توجه داشته باشید که استفاده از این دمنوش باعث نمی شود شما احساس خواب الودگی کنید. بلکه ...
سایه روشن های بوتاکس معده برای تناسب اندام
آلرژیک مثل حالت تهوع بسیار پایین است. می توان سریعاً به ادامه فعالیت های روزانه پرداخت و فرایند بهبود آن در مقایسه با جراحی لاغری بسیار سریع تر است. و در نهایت منجر به کاهش وزن ملموس بعد از تنها چند ماه خواهد شد. افراد مناسب تزریق بوتاکس معده تزریق بوتاکس معده برای کسانی که وزن زیادی دارند و به دنبال کاهش وزن هستند، کاربردی خواهد بود. اما مثل هر روش دیگری، در اینجا هم شرایط ...
روشی طبیعی برای از بین بردن ترک های پوستی
...> دیابت نوروپاتی: پاشنه های ترک خورده یک عارضه شایع در دیابت نوع 1 و نوع 2 می باشد. این بیماری می تواند منجر به نوروپاتی دیابتی و یا آسیب عصبیناشی از دیابت شود. در این بیماری اعصاب بدن قادر به کنترل رطوبت پوست نیستند و خشکی و ترک خوردگی را به ویژه روی پاها ایجاد می کنند. از علائم دیگر بیماری نوروپاتی دیابتی می توان به بی حسی در پا یا دست، درد در پا یا دست و ضعف در مچ پاها اشاره کرد. ...
با بهترین راهکار برای صافی کف پا آشنا شوید
یکسری تغییرات روی استخوان های مچ پا انجام می شود که زاویه و شکل استخوان ها را تغییر داد و تاندون ها باید عوض شود؛ ولی قالبا به صورت روتین نیست.این متخصص ارتوپدی در پایان اظهارداشت: در حالت روتین، از کفی های طبی پا استفاده می شود. کفش های ورزشی و قوس دار مناسب ترین کفش برای افرادی است که صافی کف پا دارند. کفی و کفش ها هم درمان نیست و فقط جلوگیری از عوارض است. ...
فیزیوتراپی بیماری دوپویترن کف دست و انگشتان
روی میز، انقباض 30 درصدی مفصل متاکارپوفالانژیال یا انقباض 15 تا 20 درصدی مفصل اینترفالانژیال پروگزیمال نشان دهنده نیاز به درمان است. گزینه های درمانی شامل مشاهده عمل، آپونوروتومی سوزنی، تزریق کلاژناز و یا جراحی برداشتن و فاشیکتومی است. مشاهده عمل برای افراد مبتلا به بیماری پایدار بدون درد و اختلال در عملکرد مناسب بوده و هر 6 ماه یک بار برای ارزیابی پیشرفت اختلال انجام می شود ...
10 تمرین با توپ تعادل بوسو برای مبتدی ها
یک بوسو می ایستید، عضلات تثبیت کننده در مچ پا با عضلات اصلی که مفاصل را تثبیت می کنند، کنترل می شوند و تعادل را حفظ می کنند. این به آسان تر شدن انجام فعالیت های روزانه نیز کمک می کند. علاوه بر تطبیق پذیری، توپ تعادل بوسو هیجان و سرگرمی را به تمرینات معمولی روزانه تان اضافه می کند. شما می توانید از آن به عنوان یک پله (استپ یا step) در تمرینات هوازی (خیلی سخت) استفاده کنید یا اینکه بعضی ...
حرکات اصلاحی برای درمان کمر درد
ندارن که چه مشکلی دارن و فقط بعضی وقت ها دچار درد و علائم کم میشن و نگران میشن ولی بازم موضوع رو پیگیری نمیکنن. مثل افرادی که پشت میز نشینن یا از موبایل زیاد استفاده میکنن و گردنشون از حالت طبیعی جلوتر اومده و باعث شده فشار زیادی به عضلات و مهره ها بیاد. در این موارد متخصصین حرکات اصلاحی زودتر از حاد شدن مشکل اون رو تشخیص میدن و با یک سری راه کارهای ساده مثل اصلاح نحوه نشستن، محیط کار و حرکات ...
بهترین روش عمل جراحی شقاق از دید پزشکان متخصص
. این روش به دلیل عوارض زیادی که دارد از سوی پزشکان ممنوع اعلام شده است. (سم بوتولینوم) دارویی است که معمولاً برای درمان بیماری هایی که باعث اسپاسم عضلانی می شوند استفاده می شود. می توان آن را به عضله اسفنکتر در پایین مقعد تزریق کرد که به آرام شدن درد آن کمک می کند. این به نوبه خود به بهبود طبیعی شقاق کمک می کند. به احتمال زیاد قبل از اینکه روش دیگری به شما پیشنهاد شود، تزریق بوتاکس برای ...
انداختن پاها روی هم هنگام نشستن و دردسرهای جدی آن!
وضعیت عمومی بدن تاثیر می گذارد. از آنجایی که نشستن با پاهای ضربدری فشار بیشتری روی زانوها و مفاصل پا وارد می کند، تراز باسن را از بین می برد و لگن را به مدت طولانی می چرخاند، شکل بدن و وضعیت عمومی آن را نیز تغییر می دهد. علاوه بر این عوارض جانبی دیگری هم وجود دارد: ران ها سفت و مفاصل آن ها قفل می شود، عضلات داخلی ساق کوتاه تر شده و باعث می شود زانوها به سمت داخل فرو بروند. به طور کلی زمانی که وزن خود را روی یکی از پاهایمان می اندازیم، لگن را از تعادل همیشگی خارج کرده ایم. ...
نانوذرات داروهای مؤثر در درمان نقرس هستند
، زانو، ساق، کف پا، مچ دست و آرنج ها احساس می شود. در برخی از موارد این درد به حدی شدید است که حتی لمس پتو با انگشت شست پا می تواند باعث درد شدیدی شود. معمولا این عارضه یک مفصل را درگیر می کند ولی با افزایش شدت می تواند منجر به درگیری مفاصل دیگر نیز بشود که به این عارضه نقرس چندمفصلی می گویند. براساس گزارش تارنمای اچ سی پی لایو hcplive ، نانوذرات به طور موثری سطح اسید اوریک را در مدل های ...
استفاده از ماساژور تفنگی بر روی گردن
. این وسیله با استفاده از لرزش های سریع و شدید، باعث تحریک عضلات و بافت های نرم بدن می شود. استفاده از ماساژور تفنگی در درمان دردهای مختلف بدن و افزایش رفاهی بدنی موثر است. استفاده از ماساژور تفنگی بر روی گردن گردن یکی از قسمت های حساس بدن است که به دلیل آنکه دارای عضلاتی است که بسیار حساس به فشار و تحریک هستند، به شدت مستعد درد و ناراحتی است. استفاده از ماساژور تفنگی بر روی گردن ...
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D راهکاری برای بهبود شکستگی
سریع باید به پزشک مراجعه شود. او با اشاره به انواع درمان شکستگی گفت: درمان های متعدد شامل آتل ها و مچ بند های آماده، گچ گیری و پلاتین برای درمان شکستگی استفاده می شود. عظیمی گفت: در هنگام شکستگی استخوان، بدن نیز خود فرآیند ترمیم را طی می کند البته بعضی از شکستگی ها مانند برخی اندم ها و استخوان های همچنین مفصل، استخوان های مچ پا و دست که حساس هستند ممکن است در صورت مراجعه ...
پوکی استخوان چیست؟ علائم، راه های پیشگیری و درمان بیماری
پاراتیروئید می شود. برای درمان پوکی استخوان با استفاده از مغناطیس درمانی، ابتدا فرکانس های ضد درد 4 تا 6 هرتزی اعمال می شود و هنگامی که درد کاهش یافت، می توان از فرکانس های درمانی در محدوده 36 تا 44 هرتز استفاده کرد. 4-درمان خانگی درمان خانگی پوکی استخوان شامل رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی فرد می باشد. از جمله: کلسیم مورد نیاز خود را از محصولات لبنی ...
درمان انحراف ستون
ث می شود بیماری شما بیشتر خود کند مثلاً بسیاری معتقدند که انواع کرم هایی همچون کرم طب سنتی باعث می شود عارضه همچون عارضه تنگی کانال نخاع درمان شد که این چنین نمی باشد چرا که عارضه تنگی کانال نخاعی یک عارضه استخوانی است و در موارد شدیدتر راه درمان آن جراحی تنگی کانال نخاع می باشد که فرد باید در صورت درد شدید به یک جراح مغز و اعصاب مراجعه کند تا با تشخیص پزشک پزشک برایش جراحی تنگی کانال مخاط جویز کند و ...
درمان دیسک کمر بدون عمل جراحی
ما به شما این است که درمان های بدون جراحی را برای بهبودی با مراجعه به متخصص درد آغاز کنید. نوع درمانی که برای شما در نظر گرفته می شود، بسته به علت و شدت درد متفاوت است. در گذشته افراد زیادی را دیده ایم که به دلیل فتق دیسک، تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و متحمل روند بهبودی سختی شده اند. با وجود گذراندن این مراحل نه تنها بهبود نمی یافتند، بلکه دچار درد پس از عمل جراحی نیز می ...
انواع کمردرد را بشناسید
... ارائه تسکین درد کافی برای مشارکت فعال در فیزیوتراپی و توان بخشی جلوگیری از آسیب یا فشار بیشتر به ستون فقرات از طریق بهبود ارگونومی و وضعیت بدن حفظ توانایی عملکرد در خانه و محل کار ارگونومی فرآیند طراحی یا چیدمان محل کار، محصولات و سیستم ها به گونه ای است که متناسب با افرادی باشد که از آن ها استفاده می کنند. پزشک ممکن است چندین گزینه غیر جراحی را به ...
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
دیگر اندام ها و بافت هایی است که ممکن است التهاب یا آسیب دیدگی آن ها باعث بروز درد در شما شوند. بروز هر گونه درد به احتمال زیاد به علت فشار عضلانی، عفونت، استرس یا اضطراب و یا دیگر شرایطی است که ارتباطی با قلب ندارند. بروز درد در سمت چپ قفسه سینه معمولاً با حمله قلبی در ارتباط است. اما اگر در سمت راست قفسه سینه خود احساس درد می کنید، به احتمال زیاد ربطی به قلب ندارد. با این ...