خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
کنار هم می توانند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را کاهش دهند. 4. می تواند حساسیت به هورمون انسولین را بهبود دهد انسولین یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که متابولیسم و مصرف انرژی بدن را تنظیم می کند. انسولین همچنین برای انتقال قند خون به سلول ها بسیار ضروری است. اما مشکل اینجاست که بدن خیلی از افراد نسبت به این هورمون مقاومت نشان می دهد. به این شرایط مقاومت به انسولین گفته ...
خواص قرص زینک و مکمل های روی برای سلامت بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قرص زینک دارای مزایای زیادی برای سلامتی است، این قرص برای حفظ تعادل ایمنی، کاهش التهاب، به عنوان یک آنتی اکسیدان، عملکرد شناختی و خیلی بیش تر مهم است. زینک یا همان روی یک ماده معدنی ضروری است که در تمام اندام ها، بافت ها و مایعات بدن یافت می شود، به عنوان دومین ماده ی معدنی فراوان در بدن پس از آهن، نقش مهمی در فرآیندهای بیولوژیکی دارد. برای فعالیت ...
عوارض بروز اختلال آب و الکترولیت برای بدن چیست؟
تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها و بهبود عملکرد اعصاب ضروری است. الکترولیت های ضروری برای بدن شامل سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات هستند. عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند با علائمی مانند خشکی دهان، پوست چروک، افزایش یا کاهش ادرار، خستگی، ورم دست ها و پا ها و یا شکم، احتقان و ورم ریوی، ضعف و ...
عوامل سلولی و مولکولی مؤثر در بروز سرطان خون
به گزارش ایران اکونومیست، سرطان خون (لوکمیا)، یکی از انواع معمول سرطان است که همچنان در تشخیص و درمان آن، چالش هایی وجود دارد. سرطان خون معمولاً در مغز استخوان آغاز می شود؛ محلی که سلول های خونی تولید می شوند. زمانی که فردی به سرطان خون مبتلا است، تعداد گلبول های سفید خون وی افزایش می یابد و این سلول ها کارکرد طبیعی خود را از دست می دهند، به نحوی که قادر به دفاع مناسب از بدن در برابر ...
مصرف کدام غذاها باعث شادی می شود؟
اما به خاطر بسپارید؛ مصرف بیش ازاندازه قهوه و کافئین با سردرد، ضعف اعصاب، تحریک پذیری و عصبانیت همراه است. شکلات تیره: آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تیره منجر به کاهش فشارخون و بهبود گردش خون می شود؛ ضمن اینکه هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در بدن کاهش می دهد. شکلات تیره حاوی منیزیم است که نشان داده شده برای افراد مبتلا به علائم شدید سندرم پیش از قاعدگی، خستگی مزمن، افسردگی و تحریک ...
بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک با پیروی از نوعی رژیم غذایی
فاکتورهای شاخص توده بدنی، وزن، کلسترول، تری گلیسیرید، هموگلوبین A1C، انسولین ناشتا، گلوکز (قند) ناشتا، تستوسترون آزاد، فشار خون، بهبود هورمون های FSH و LH و .... شود. پژوهشگران این مطالعه پیشنهاد می کنند که با توجه به افزایش شیوع ناباروری در بین زنان جوان و اهمیت سندرم تخمدان پلی کیستیک در بروز این عارضه، لازم است علاوه بر انجام پژوهش های تکمیلی، راهکارهایی پیرامون رژیم غذایی به مردم ارائه ...
خواص شگفت انگیز شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. توانایی بدن برای مبارزه با میکروب ها با ایمنی قوی افزایش می یابد. شوید خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی ای در پیشگیری از عفونت های مختلف نشان می دهد. مفید برای هضم شوید که نقش مهمی در هضم سالم دارد، به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته می شود. می تواند از مشکلات معده و دستگاه گوارش مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه جلوگیری کند. ساختار ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
به اسید کاهش دهند و علائم رفلاکس معده را کاهش دهد.. زردچوبه برای کمک به کاهش وزن و متابولیسم آیا می دانید که چاقی منجر به التهاب در بدن می شود که در نهایت منجر به دیابت و بیماری های قلبی خواهد شد؟ خواص ضد التهابی زرد چوبه در ابتدای کار با این حق سروکار دارد. مصرفش به جلوگیری از کلسترول و قند خون بالا کمک می کند که به چاق نشدن کمک می کند. زمانی که بدن شما درگیر مبارزه با ...
ساعت بیولوژیک بدن چیست؟
هیپوتالاموس که هر کدام حاوی 10000 نورون است، قرار دارد. ساعت بیولوژیکی تعداد بسیار زیادی از مکانیسم های فیزیولوژیکی را کنترل می کند. از تنظیم دما تا ترشح هورمون، از جمله فشار خون، عملکرد کلیه، توانایی های شناختی و البته خواب و بیداری توسط ساعت بیولوژیکی کنترل می شود. سه نوع ریتم بیولوژیکی (سیرکادین، اینفرادین و اولترادیان) وجود دارد. با این حال، تنظیم خواب و بیداری مانند یک ساعت با دو ...
اگر بد زخم هستید ، روده تان مشکل دارد
درمانی برای شرایطی مانند بیماری کبد چرب دارد. دیان ماتیس گفت: مشاهدات ما نشان می دهد میکروب های روده باعث تولید دسته ای از سلول های T تنظیم کننده می شوند که دائماً از روده خارج می شوند و به عنوان نگهبان هایی عمل می کنند که آسیب را در نقاط دوردست بدن حس می کنند و سپس به عنوان فرستاده هایی برای ترمیم آن آسیب عمل می کنند. این اکتشافات همچنین بر اهمیت حفظ یک میکروبیوم روده سالم ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز برای سلامتی !
گوجه سبز یکی از میوه های پر طرفدار فصل بهار می باشد. گوجه سبز خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص گوجه سبز را خواهیم داشت. گوجه سبز؛ یا به عبارتی آلوچه، همان حالت نارس آلو است که بر روی درختی از گروه گل سرخیان می روید؛ خواص گوجه سبز؛ بسیار زیاد است و قدمت این نوع گیاه به بیش از 2000 سال می رسد. اگرچه امروزه کاشت گوجه سبز (greengage) در سراسر جهان اتفاق می افتد، اما این میوه در آب و هوای م ...
التهاب حاد پانکراس (لوزالمعده) چیست؟ علائم پانکراتیت حاد را بشناسید
...> پانکراتیت به التهاب پانکراس گفته می شود. پانکراس غده ای است که در قسمت بالایی شکم، پشت معده قرار دارد. پانکراس وظیفه تولید آنزیم هایی را بر عهده دارد که به فرآیند گوارش کمک می کنند و همچنین هورمون هایی را تولید می کند که به تنظیم سطوح گلوکز (قند) خون کمک می کنند. دو نوع پانکراتیت وجود دارند: پانکراتیت حاد که به صورت ناگهانی شکل می گیرد و برای چند روز ادامه دارد و پانکراتیت مزمن که ...
بلایی که مصرف بیش از حد قهوه بر سر بدن می آورد!
، این مسئله را تجربه می کنند با حفظ تعادل در مصرف قهوه می توان از بروز بیشتر این بیماری جلوگیری کرد. کافئین و اختلال در دیابت نوع 2 : اگر مبتلا به دیابت نوع 2 یا مستعد آن هستید مصرف کافئین را محدود یا از آن اجتناب کنید زیرا در متابولیسم گلوگز اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ناگهانی گلوگز در خون می شود. کافئین و انقباضات قلبی : مطالعه اخیر نشان میدهد ...
تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟
تواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد. البته این درمان باید به روش بالینی و زیر نظر پزشک انجام شود تا به نتیجه ی مناسب برسد. سخن آخر تستوسترون یکی از هورمون های مهم و اساسی در بدن آقایان است. این هورمون نقش مهمی در تعادل خلق وخو و همچنین تقویت حافظه دارد. این هورمون انواع مختلفی دارد و با شروع فرآیند پیری میزان نوع رایگان آن در بدن کم می شود. برای آگاهی از میزان این هورمون در ...
اولین پیوند موفق پاراتیروئید توسط پزشک زن جوان ایرانی
چهار غده ریز و طلایی رنگ نقش حیاتی در بدن انسان ایفا می کنند و در صورت بروز کج کارکردی آن منجر به بروز خطرات جدی برای سلامت بدن انسان می شوند. این غده باترشح هورمون پاراتورمومن و به کمک هورمون ترشحی تیروئید (کلسی تونین)، با اثر بر روی کلیه، روده و استخوان، میزان یون کلسیم در خون را افزایش می دهد به گونه ای که درکلیه با افزایش بازجذب کلسیم از ادرار؛ در روده با افزایش جذب کلسیم و در استخوان با آزاد ...
پولیپ رحم چیست؟علائم پولیپ رحم را بشناسید
بیماری به آن توجه می شود، عدم بارداری است. در واقع نداشتن فرزند از عوامل بروز این عارضه می باشد. ژنتیک نیز یکی دیگر از دلایلی است که برای ابتلا به این بیماری در نظر گرفته می شود. عفونت یکی دیگر از دلایلی است که ممکن است باعث بروز پولیپ دهانه رحم شود. یکی دیگر از دلایل می تواند در اثر تولید بیش از حد هورمون استروژن در بدن به طور طبیعی یا در اثر مصرف دارو و کاهش پرژسترون باشد. افزایش سن نیز خطر ابتلا ...
بهترین روش بررسی اندومتریوز
های آندومتر: رگ های خونی یا سیستم مایع بافتی (لنفاوی) ممکن است سلول های آندومتر را به سایر قسمت های دیگر بدن منتقل کنند. اختلال سیستم ایمنی بدن: بروز مشکل در سیستم ایمنی بدن ممکن است باعث شود که بدن نتواند بافت شبه آندومتر که در خارج از رحم رشد می کند را تشخیص دهد و از بین ببرد. مزایای سونوگرافی اندومتریوز در صورت انجام بهترین زمان سونوگرافی برای تشخیص اندومتریوز، میتوان ...
سه ترفند برای افزایش هورمون شادی در بدن
تریپتوفان بخورید بعضی از انواع خوراکی ها حاوی مقادیر قابل توجهی از یک نوع اسید آمینه به نام تریپتوفان هستند. تریپتوفان با ایجاد انتقال دهنده های عصبی، به افزایش سطح سروتونین در بدن کمک می کند. افرادی که به طور منظم از خوراکی های حاوی تریپتوفان در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، ترشح مقادیر متعادل تری از سروتونین را در بدنشان دارند. مهم ترین مواد غذایی حاوی تریپتوفان شامل این موارد می شوند؛ گوشت ...
ترخون و خواص آن برای سلامت بدن
می توانند برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند. تنها یک قاشق غذاخوری (1.8 گرم) از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر را در خود جای داده است: کالری: 5 کربوهیدرات: 1 گرم منگنز: 6 درصد از ارزش غذایی روزانه (DV) آهن: 3 درصد DV پتاسیم : 1 درصد DV منگنز یک ماده مغذی ضروری است که در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن ...
سمنان تنها معدن طلای آبی در جهان/استخراج 50 درصد سنگ نمک کشور از معادن سمنان
...، آهن، روی، کلسیم و غیره خواص بی نظیری دارد. پتاسیم: عنصر حیاتی در نمک آبی پتاسیم است. پتاسیم موجود در نمک آبی باعث بهبود گردش خون و همچنین آرامش ذهن، تنظیم فعالیت های الکتریکی قلب، تعادل مایعات و تسهیل عملکرد روده ها و کاهش استرس می شود. آهن: آهن موجود در این نمک باعث افزایش خواص غذایی این نمک شده است آهن برای بدن مفید است برای کارکرد بخش مهمی از سلول بدن یعنی هموگلوبین خون که باعث انتقال ...
خواص تربچه برای سلامتی بدن
تثبیت می کند. انسولین، هورمونی است که گلوکز را از خون به سلول های بدن منتقل می سازد. مطالعات نشان می دهد آنتوسیانین های موجود در تربچه می تواند حساسیت به انسولین را بهتر کند و به تنظیم قند خون در بدن کمک کند. تربچه سرشار از ویتامین C تربچه حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است و می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. علاوه بر این، تربچه حجم قابل قبولی از ماده معدنی ...
فصد خون چیست و چه کاربردهایی دارد؟
درمان های خاص و شدیدی قرار بگیرند از سلول های قرمز خون کمتری برخوردار هستند. فصد رگ باعث می شود تا بدن تحریک شده و به تولید سلول های قرمز خون بپردازند. 3. بهبود بیماری های خاص: بسیاری از بیماری های خاص با انجام فصد بهبود یافته اند. همانطور که در بالا ذکر کردیم، فصد رگ به دلیل پاکسازی و پالایش کردن خون از سموم، بهترین گزینه برای درمان بیماری های خاص است. این بیماری ها شامل هموکروماتوز ...
مهمترین خواص و مضرات عناب برای سلامتی
...> برگ های درختچه این گیاه نیز فواید بسیاری داشته و از خواص جوشانده عناب برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می شود. همچنین عناب با دارابودن مقادیر بسیار بالای ویتامین K در موارد خونریزی و انعقاد خون بسیار مفید است. عناب دارای پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است و در خواص عناب برای سرماخوردگی نیز خاصیت دارویی دارد. در طب اسلامی نیز از عناب به عنوان ماده ای جهت ...
آشنایی با دکتر ماهور طباطبایی، بنیان گذار روش درمان ریزش موی NFP در ایران
عوارض طرف هستیم. در روش درمان ریزش موی NFP چربی مایع استخراج و خالص سازی شده، دارای سطوح بالایی از سلول های بنیادی مزانشیمی (stem cell)، فاکتورهای رشد و بافت عروقی استرومایی است. همزمان با آماده سازی نانوچربی، پلاکت های فرد با یک خون گیری ساده - شبیه آنچه زمان آزمایش خون انجام می شود - همچون روش PRP مهیا شده و سپس هر دوی آنها توسط روش های خاص که حاصل تلاش بی وقفه چندین ساله همکاران ما است ...
قرص ایکس اید گلدن لایف برای تقویت جنسی آقایان و خانم ها
تقویت نعوظ می شود. از جمله این ویتامین ها و مواد معدنی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ویتامین B2، B3 و B6 وجود مقدار بالای انواع ویتامین های گروه B می تواند باعث تکمیل چرخه های متابولیک در بدن شده و سطح انرژی بدن را بالا ببرد. این ویتامین ها همچنین نقش مهمی در تولید هورمون های جنسی هم در خانم ها و هم در آقایان دارند. دانشمندان در یافته اند که ...
با این طرز غذا خوردن، عمرتان طولانی می شود!
را تسهیل می کند. همچنین، تنش عضلانی بهبود می یابد و فشار خون بالا افت می کند. بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هندی، تمامی این موارد با یکدیگر همکاری می کنند تا از گوارش درست و مناسب غذای مصرفی اطمینان حاصل شود. گوارش بهینه غذا عامل کلیدی برای بدن سالم محسوب می شود. افزایش طول عمر ایستادن منظم از یک حالت نشسته روی زمین بدون نیاز به کمک می تواند به شکل گیری یک زندگی ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش ماده غذایی که در رژیم های کاهش وزن می تواند به شما برای افزایش احساس سیری کمک کند شامل موارد زیر است: جو: این را بدانید که تنها مصرف روزانه دو وعده جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش ...
