سایر منابع:
سایر خبرها
بینی هایی که به تعطیلات می روند
اراده خود را دست بیمار بدهد. پسر خودم به خاطر شکستگی روی بینی اش نمی توانست به راحتی از عینک استفاده کند به همین علت از من تقاضا کرد که بینی اش را جراحی کنم و من به خاطر این که خواسته معقولی داشت پذیرفتم و هم اکنون نیز او از جراحی که انجام داده به طور کامل رضایت دارد. بنابراین داشتن خواسته های معقول از جراح بسیار مهم است اگر یک فرد نزدیک خانواده خودم هم از من تقاضای غیر معقول کند قبول نمی کنم ...
شیوع بالای نارسایی کلیه در کشور/ بیماران کلیوی زیر خط فقر می روند
نارسایی کلیه پس از 65 سالگی بیشتر می شود. وی گفت: نارسایی مزمن کلیه قابل توقف و آهسته شدن است ولی متأسفانه مشخص نمی کند و باید مردم حتماً اگر فاکتورهای خطر را دارند تحت معاینه قرار گیرند. گنجی افزود: بعضی از شعارها شامل این می شود که همیشه سرحال باشید با ورزش کردن، فشار خون را مرتب کنترل کنید، قند خون کنترل شود، آب سالم بنوشید، سیگار نکشید، داروهای مسکن استفاده نشود و مرتب کلیه ...
اهدای کلیه در خارج از کشور اخلاقی نیست
وزارت بهداشت گفت: در پوشش جغرافیایی نیز 250 فوق تخصص کلیه در کشور وجود دارد که نمی توانند پوشش کاملی داشته باشند به همین دلیل در طرح پزشک خانواد 23 میلیون نفر از مردم تحت خدمات سطح یک قرار می گیرند و توسط بهورزان فشار خون و قند خون آنها تحت معاینه قرار می گیرد . تارا گفت: نبود چنین برنامه هایی آثار منفی بر جای گذاشته به طوری که می بینیم شیوع دیابت در بین بیماران کلیوی از 18 درصد به 45 ...
هشدارنسبت به خروج غیرقانونی بیماران کلیوی
. زیرا ما کارهایی را انجام می دهیم که به دور اهداف پیش بینی شده است. رئیس هیئت مدیره انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی ایران ادامه داد: متاسفانه بیماران کلیوی با اجرای طرح تحول سلامت گشایشی در کار آنها نشد، ما حدود 77 هزار بیماری کلیوی داریم که هنوز بیمه ها آزمایشات آنان را پوشش نمی دهند. بسیاری از بیمارستانها نیز از روش های دیالیز قدیمی استفاده می کنند و استانداردها بسیار پایین است. ...
وزیر ورزش: اصلاح طلبی شناسنامه دار هستم
یافته به دنبال آن است نگاه سلامت محور به ورزش است که آسیب های اجتماعی، بزه، افسردگی، بیماری های تنی، روانی و روان تنی را کاهش می دهد. شما از لحاظ زمانی وقت کمی داشتید. برای شروع کار در وزارت از قبل برنامه مدونی داشتید یا اینکه نه، شروع به کار کردید و بعد به مرور به مسایل رسیدگی کردید؟ به شخصه معمولا برنامه هایی که در سازمان تربیت بدنی گذشته بود را نقد می کردم؛ البته نقد علمی، نه ...
حرمت شکنی؛ علل ، ریشه ها و راهکارها
...، امری عادی تلقی می شود و لذا عبور از پیشگیری به راحتی صورت می گیرد و معمولا در مرحله ی درمان نیز درمانده و ناتوانند. راهکار آن، تلاش همگانی و حرکت جمعی به سمت جامعه ای با تربیت و بافرهنگ است که مانع ظهور حرمت شکنی شود. این کار باید از نخبگان شروع شود و همانند دلسوزانی که به فکر سلامت محیط زیست و حفظ آثار باستانی و... افتاده اند و گروه هایی برای پیگیری و روشنگری تشکیل داده اند، گروه هایی نیز ...
سندرم تونل کارپ در افراد چاق و دیابتی بیشتر است/ تایپیست ها و آرایشگران در معرض خطر
موارد متوسط که به روش های قبلی پاسخ نداده باشد از تزریق کورتن در داخل کانال کارپ استفاده می کنیم و در موارد شدید فرد باید توسط جراحان دست، اعصاب و ارتوپد جراحی شود تا با باز کردن کانال فشار از روی عصب برداشته شود. عصارزادگان خاطر نشان کرد: با توجه به اینکه حرکات مکرر مچ دست فرد را مستعد ابتلا به سندروم تونل کارپ می کند بهتر است افرادی مانند آرایشگران و تایپیست ها که از مچ دست های خود زیاد استفاده می کنند هر از گاهی استراحت کنند و از انجام کار مداوم بپرهیزند. انتهای پیام/ ...
بازاری به بلندای فقر/ با اینکه منو میزنه ولی هنوزم دوستش دارم!
از حالا تا آخر تعطیلات نوروزی انجام شوند: تهیه هدیه، تهیه، نوشتن و ارسال کارت تبریک، شیرینی پزی خرید خوراکیها و در کل "خرید شب عید” و پذیرایی از مهمانها. خوب حالا چطور برای خانه تکانی وقت بگذاریم؟ در حقیقت، داشتن خانه ای نظیف در طی تعطیلات ، به خصوص اگر از روش صحیحی استفاده کنید، ساده تر از چیزیست که تصور میکنید. مرحله اول؟ خانه تکانی را قبل از دوران پر تنش آخر فصل انجام دهید. به این ...
راهکارهایی برای مهار یا کنترل استرس و تنش
دقیقه ورزش ملایم انجام دهید؛ این کار به کاهش استرس، افزایش سطح انرژی، کمک به خواب و تقویت حالت روحی انسان کمک می کند. همچنین ورزش برای سلامت قلب، ریه و ذهن مفید است. فعالیت هایی مانند راه رفتن، تند راه رفتن، دوچرخه سواری، شنا، ایروبیک و پیاده روی برای مقابله با استرس و تنش مفید هستند. ***نگرش مثبت داشته باشید برخورداری از افکار مثبت به جای تسلیم شدن به افکار منفی می تواند به ...
از تازه های سلامت چه خبر؟
ای با موسیقی ندارند، می کند. از حال و روز قلب تان باخبر شوید اهمیت سلامت قلب انکار شدنی نیست، به همین دلیل همیشه باید مراقب قلب تان باشید. وقتی می خواهید وزن کم کنید، دچار بی تحرکی شده اید، زیاد سیگار کشیده اید، فشار خون تان بالاست یا در فامیل نزدیک تان سابقه سکته یا مشکل قلبی داشته اید، به یکی از این دستگاه ها احتیاج دارید. از این پس وجود دستگاهی که قادر باشد قلب شما را ...
بیماران دیالیزی کشور در سال 1500 میلیارد تومان هزینه دارند
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، دکتر سید احمد تارا روز یکشنبه در نشست خبری انجمن حمایت از بیماران کلیوی شمار بیماران دیالیزی کشور را 28 هزار تن عنوان کرد و گفت: هزینه یاد شده هزینه ای جاری است و هزینه های دیگر را اگر بخواهیم لحاظ کنیم میزان آن به دو برابر می رسد. وی گفت: بیماری های پیشرفته کلیه معمولا بین 5 تا 20 درصد بودجه سلامت کشورها را دربر می گیرد و بار مالی هر بیمار دیالیزی کشورمان ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
دارد و باتوجه به نوع ژنتیک فرد، ممکن است فشارخون را کاهش دهد. اما چون اصولا پتانسیل افزایش فشار خون را دارد، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، علائم خود را کنترل کرده و ببینند آیا دچار علائم افزایش فشارخون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر ...
وزیر ورزش: اصلاح طلبی شناسنامه دار هستم
؛ به نظر آنقدر که دانشگاه برایش حساسیت دارد، وزارت حساسیتی ندارد چون در بحث وزارت تلاش می کند بیشتر از ضمیر ما استفاده کند. کمی مردد به نظر می رسد و بیشتر درگیر سوالاتی است که قرار است از او پرسیده شوند. گرم پاسخگویی که می شود، نشان می دهد اهل چالش است و کمتر طفره می رود. بیشتر هم بین پاسخ هایش سوال می پرسد تا مصاحبه کننده را به چالش بکشد. روزنامه شرق با محمد گودرزی وزیر ورزش و جوانان گفتگویی انجام ...
زنان کجای سیاست ایران قرار دارند؟
حومه تهران را به صورت پروژه ای و بر اساس آن محور ها مورد پژوهش قرار دادیم. در این پژوهش میدانی مهم تر از هر مسئله ای برای من وضع زنان در ارتباط با مطبوعات، کتاب، رادیو و تلویزیون بود. استفاده از رسانه ، اخبار ایران و جهان موجب ارتقای فکری و اطلاعاتی جامعه و در نتیجه بهبود شرایط اجتماعی و نوع زندگی می شود. اما در پژوهش صورت گرفته، اکثریت زنان تنها سریال می دیدند و مردان هم به تلوزیون توجهی نداشتند ...
کشتی گوشت قربانی نشود
است و به نظر می رسد مسئولان ورزش باید به این درک برسند که با وارد نکردن اختلافات شخصی به حوزه مدیریت ورزش، این ورزشکاران را بیشتر از این در منگنه و فشار قرار ندهند، این اتفاقی است که خواسته یا ناخواسته این روزها بر ورزش کشتی حاکم است و وزارت ورزش به بهانه اختلافی که وزیر با خادم پیدا کرده است، این رشته ورزشی را به حال خود رها کرده است. وزیر ورزش به طور قطع می داند که دود این اختلافات در نهایت به ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
... خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بررسی های محققان دانشگاه مینسوتا نشان می دهد نوشیدن هرروزه نوشابه تا 36 درصد خطر ابتلا به سندروم متابولیک و دیابت را بالا می برد. سندروم متابولیک به شاخه ای از بیماری ها اطلاق می شود که فشار خون، قند، چربی، کلسترول بالا و افزایش اندازه دور کمر را به دنبال دارد و بیماران را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، انواع سکته و دیابت قرار می دهد. فاقد ...
زنگ گوش ها برای چه به صدا در می آید؟
های داخل گوش در واقع ترشحاتی طبیعی هستند که از مجرای گوش محافظت می کنند. اما تجمع بیش از اندازه جرم در رسیدن صوت از کانال گوش به پرده صماخ و گوش میانی مشکل ایجاد می کند. در نتیجه صدایی مانند وزش باد در داخل گوش شنیده می شود. بعد از خارج کردن این جرم اضافی لازم است که وضع پرده گوش و شنوایی فرد کنترل شود تا از فقدان آسیب یا مشکلات دیگر اطمینان حاصل کنیم. وجود تومور در گوش بررسی های ...
استقبال از بهار با چهارشنبه ای آرام
بدن معمولا سوختگی دست از بقیه شایع تر است و پس از آن، سوختگی صورت و تنه. قطع عضو و عفونت ثانویه؛ دو عارضه خطرناک از میان عوارض زودرس سوختگی اند و اختلال اعصاب و روان، به ویژه افسردگی، از عوارض دیررس سوختگی اعلام شده است. چنانچه شدت سوختگی خیلی زیاد باشد، گاهی ممکن است کار مصدوم به مرگ نیز بینجامد. آنچه این روزها به عنوان ترقه و مواد محترقه و انفجاری مورد استفاده قرار می گیرند ...
با خوردن خوش اخلاق شوید
خون بالا مبتلا شده و حتما باید تحت رژیم خاص غذایی قرار بگیرد، فعالیت های فیزیکی خود را افزایش دهد و از دارو استفاده کند. این فعالیت باید شامل 150 دقیقه فعالیت در هفته باشد مثلا طوری پیاده روی کند که ضربان قلب و تنفسش تندتر شود. بدین ترتیب پیاده روی به منظور خرید کردن جزو فعالیت های مناسب فیزیکی به شمار نمی رود. انواع دیابت دیابت نوع 1: این بیماری معمولا در افراد زیر 30 سال ...
دستچین آمارهای خوب و شیرین بانک مرکزی توسط دولت
، اکنون 80 درصد مردم طبق الگوی مصرف استفاده می کنند و ما می گوییم آن کسی که بالاتر از این الگو مصرف می کند باید پاسخگو باشد و فشار روی ثروتمندان و پرمصرفان باید باشد. این بیان غلطی است وقتی می گویند، نمی خواهیم فشار روی مردم باشد زیرا طبق این قانون فشار تنها برروی خانواده های پرمصرف است مگر باید خانواده های ثروتمند با استفاده بالای حامل های انرژی یارانه بیشتر هم بگیرند. اقتصاد ...
با این برنامه تا عید زیباتر شوید!
برای بیمار استفاده می شود. گاهی هم آکنه خیلی شدید است و بیمار باید آکوتان بخورد که قطعا 2 هفته تا یک ماه پس از مصرف این دارو جوش ها شعله ور و پوست بدتر می شود. برای رفع جای لک معمولا 2 تا 3 هفته درمان دارویی موضعی و سپس لیزر انجام می شود. گاهی هم درمان دارویی و پیلینگ برای فرد مناسب تر به نظر می رسد و آن را شروع می کنیم. برای رفع لک ها و جوشگاه و حتی جای جوش که مثل لک شده، با 4 یا 3 ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
گرایی جهت رسیدن به سطح بالاتری از آگاهی و سلامت است. علم مدرن در حال اثبات فواید مدتیشن در عملکرد ایمنی بدن و کنترل سطح استرس است. جان دنیگر، روانپزشک دانشگاه هاروارد و تیم تخصصی وی تحقیقاتی را در این زمینه با بهره گیری از دانش ژنتیک و تصویربرداری عصبی انجام داده اند و به افراد با استرس حاد، یوگا و مدتیشن را توصیه کردند و روند بهبود را مورد بررسی قرار دادند. نتایج مطالعات نشان می دهد ...
نکات قابل توجه آقایان در انتخاب همسر
بپرسم بهترین یا بدترین تصمیمی که گرفتی چی بوده؟ یا شاید هم از اون دسته افرادی هستی که ترجیح می دی دیگران به جای تو انتخاب کنند و تصمیم بگیرند! آخه این که دیگران به جات تصمیم بگیرن شاید خیلی بهتر از این باشه که خودت این کار رو بکنی و استرس و فشار قرار گرفتن بین دو راهی رو تحمل کنی! اما مسئولیت انتخاب رو چی؟ آیا دیگران مسئولیت انتخاب های تو رو هم به عهده می گیرند؟ به گزارش سلامت ...
بیشترین عوامل ناباروری در مردان
غیر از عوامل عمدی و شخصی، ظاهرا کاهش ناخواسته امکان باروری در مردان نیز رو به افزایش نهاده است. برای آن که بدانید معمولا چه عواملی سبب کاهش ناخواسته باروری یا حتی توقف بقای نسل و ناباروری می شود خوب است در ذیل با برخی از آنها آشنا شوید: اسپرم غیرطبیعی: در همه مردها مقداری اسپرم غیر طبیعی وجود دارد، اما منظور از غیرطبیعی وقتی است که درصد مشخص و استاندارد اسپرم طبیعی کمتر از میزان لازم ...
سوسیس درد میگرن را بالا می برد
مهره های کمر و منتشرشده تا اندام های تحتانی اشاره می کند. وی خاطرنشان کرد: این درد معمولاً منشأ عصب سیاتیک ندارد، بلکه ناشی از ریشه های کمر در ستون فقرات به علت بیرون زدگی فتق دیسک بین کمری و ماده بین مهره های کمر یا تنگی کانال های کمر و در نتیجه فشار بر روی اعصاب انتشار پیدا می کند. رایگانی خاطرنشان کرد: با این توضیح، بهتر است بگوییم بیرون زدگی دیسک کمر یا درگیری ریشه های کمر عامل ...
چه کفشی بپوشیم؟
را ندارد. یک کفش خوب و معمولی انتخاب مناسبی برای شماست . 3- کف پای پهن : در این نوع کف پا خیلی کم قوس وجود دارد و اغلب پاشنه ی پا، تحت فشار شدید قرار می گیرد. این افراد معمولاً هنگام راه رفتن دچار پیچ خوردگی داخل پا می شوند . پس نوعی از کفش را انتخاب کنید که شست پای شما را به خوبی حمایت کرده و تحت فشار قرار ندهد . خطر کفش های پاشنه بلند: گاهی وقت ها خانمها با پوشیدن یک کفش ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح یکشنبه
ترین حد خود قرار گرفته است، کاهش هزینه واردات به بهانه بهبود کیفیت کالای داخلی و افزایش رقابت پذیری حرفی بی پایه است. معمولا کشورها حمایت های خود از تولیدات داخلی را به صورت مشروط و مرحله ای و به گونه ای از پیش عنوان شده کاهش می دهند. مثلا می گویند تا ده سال آینده قرار است تعرفه واردات خودرو صفر شود. لذا در این مسیر هر سال مقدار مشخصی از تعرفه کاهش پیدا می کند تا در نهایت به پایان برسد. این زمان ...
با بیماری خود کنار بیاییم/ بخش نخست
...، ولی با کوچکترین فشار، آبش چلانده می شود. جسم انسان نیز با هر کُنشی، واکنش نشان می دهد و هورمون ها آغاز می کنند به ترشح کردن؛ که بر فشار خون، ضربان قلب، دستگاه گوارش، استخوان ها، خواب و انواع آن، و زانوان ما تاثیر می گذارد. این ترشحات، همیشه شادی بخش یا سلامت بخش نیست، و البته کنترلش دست خودمان است، که آرامش داشته باشیم یا نه. اگر مدام دچار سرماخوردگی می شویم، ممکن است سبب اش استرس باشد؛ چون ...
دوغ ضرر هم دارد!
...> معمولا برخی افراد جهت ترش و گازدارشدن این نوشیدنی آن را در دمای محیط نگهداری می کنند. این روش نگهداری برای سلامت افراد مشکلی ایجاد نخواهد کرد. این نوشیدنی به طور طبیعی حاوی باکتری های مولد اسید لاکتیک و همچنین مخمرهای مولد گاز است که در دمای محیط فعال تر و باعث ایجاد طعم اسیدی و گازی می شوند. اما بد نیست بدانید اگر در این روش نگهداری آنزیم های تجزیه کننده پروتئین فعال شوند دوغ آلوده به کپک ...
راز اسم سردار آزمون چیه؟
جام جهانی نروم. هر آدمی خوبی ها و بدی هایی دارد و هیچ کس کامل نیست اما من دوست ندارم از کسی بد بگویم. اما برای بعد از جام جهانی به یکی از بازیکنان ثابت تیم ملی تبدیل شدی. - خط خوردنم انگیزه ام را بیشتر کرد. این یک افتخار بزرگ برای من محسوب می شود و آرزوی هر بازیکنی است که بازیکن ثابت تیم ملی اش باشد. بعد از جام جهانی تمرکزم را از دست ندادم و با همه انرژی ام تمرین کردم. خدا را ...