خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوشیدنی فشار خون و استرس را کنترل می کند
گروه سبک زندگی تیتر یک ، در دنیای پرسرعت امروز ممکن است ما از نظر فناوری پیشرفته باشیم، اما مشکلات جسمی و روحی ما به طور چشمگیری افزایش یافته و سطح استرس ما به اوج خود رسیده است. همه ما به طور منظم با استرس مواجهیم. با این حال، زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می شود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی خوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند. ...
سفر به شهرستانی با 2 اقلیم متفاوت در یک فصل!
16 کیلومتری روستای چاه حسن (دشت عباس) شهرستان منوجان، هر روز شاهد حضور مشتاقان زیادی به خصوص روز های پنجشنبه و جمعه است، افزود: وجود طبیعت و آب و هوای بسیار زیبا به خصوص در فصل زمستان و بهار و مهیا کردن امکانات رفاهی در این مکان متبرکه، زمینه ای را فراهم کرده است تا مسافران علاوه بر زیارت، سیاحتی را هم تجربه کنند. روستا های زیبا در منوجان، منتظر حضور گردشگران روستاها نیز در ...
هزینه هر مترمربع دیوار آجری
به گزارش بازار، آجرها بلوک هایی با اندازه های منظم و مکعبی شکل هستند. همهٔ شما آجرها را در ساخت خانه ها دیده اید و با آن ها آشنایی دارید. با توجه به کیفیت، محل به کارگیری، روش تولید، کاربرد، متریال به کار برده شده و شکل ظاهری، آجرها به انواع مختلفی تقسیم می شوند که قیمت مخصوص به خود رادارند. در این مقاله با ما همراه باشید تا قیمت آجر را بررسی کنیم. از دیرباز تاکنون، ساخت یک خانه یا ...
قرص هیوتکس چیست؟ عوارض جانبی هیوتکس چیست؟
می گیرد. در این مقاله به بررسی کاربردها و عوارض هیوتکس می پردازیم که امیدواریم این مطالب برای شما نیز مفید باشد. کاربرهای قرص هیوتکس بررسی کاربردهای قرص هیوتکس همانطور که گفته شد داروی هیوتکس برای درمان مشکلات شکم و روده مورد استفاده قرار می گیرد اما این دارو در دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول و شیردهی تجویز نمی شود و مصرف آن فقط طبق نظر پزشک است. ...
چطور از کاکتوس در خانه نگهداری کنیم؟
آبیاری نیز کمتر احساس می شود. *در فصول سرد سال که گیاهان به خواب زمستانی می روند بایستی آب و کود کمتری به آنها داده شود. *برای اینکه خاک آب زیادی جذب نکند یا در گلدان آب جمع نشود و گیاه پوسیده نشود باید خاک زهکش مناسب داشته باشد، در ترکیب خاک از مقدار زیادی ماسه استفاده شود و ته گلدان با پوکه یا سنگ های درشت پر شود و با ایجاد این زه کش آب اضافی از بستر خاک خارج شود. از طرفی ...
مهم ترین کارها برای مراقبت های بهاری از گیاهان آپارتمانی
گیاهان آپارتمانی ندارد. چون گیاهان آپارتمانی دائما در فضای داخلی خانه نگهداری می شوند و دما و رطوبت محیط نگهداری آن ها همیشه تقریبا ثابت است. اما گیاهان آپارتمانی هم تغییر فصل را می فهمند. ممکن است در طول زمستان هم سبز باشند ولی در زمستان فعالیت آن ها کاهش پیدا می کند و به نوعی خواب زمستانی می روند. در فصل بهار ، گیاهان آپارتمانی فعال تر می شوند. گرم شدن هوا نشانه ای است که آغاز فصل رشد را ...
راهکار های دعوت آرامش به خانه
اتفاقات روزمره تان و حتی اضطرابتان صحبت و رازو نیاز کنید ( خواندن نماز ساده ترین راه برای ارتباط با پروردگار) قطعا با این کار نیروی زیادی را برای مقابله با آنچه در پیش دارید کسب خواهید کرد قدرت گل چند شاخه گل روی میز بگذارید یا حتی یک گلدان را از تراس به خانه منتقل کنید. دیدن و بوییدن گل به شما آرامش بی نظیری در خانه خواهد داد. گل هایی را انتخاب کنید که رنگ و بوی بیشتری دارند ...
7 عادتی که بر سلامت واژن شما تاثیر منفی می گذارد
برای جلوگیری از احساس ناراحتی هنگام ترشح، به پد بهداشتی متوسل می شویم. با این حال، این کار عاقلانه ای نیست، پوشیدن پد روزانه برای مدت طولانی می تواند واژن شما را تحریک کند، بنابراین در صورتی که ترشح دارید از آن استفاده نکنید. اگر ترشحات بدبو را تجربه می کنید یا به مقدار بیش از حد معمول آن را تجربه می کنید، با پزشک مشورت کنید. ...
آیا می توان از ابزار mdf در کنار کاغذ دیواری استفاده کرد؟
ساخت ام دی اف، طرف داران زیادی برای دکوراسیون داخلی فضای آشپزخانه دارد. یکی از دلایل منطقی استفاده از این ماده برای کابینت سازی در آشپزخانه مقاومت بالای ان در برابر حرارت و گرما است. شما با خیال راحت بدون نگرانی از آسیب دیدن سطح کابینت های خود می توانید ظروف داغ را روی آن قرار دهید. چوب های mdf با اینکه مقاومت بالاتری در برابر رطوبت نسبت به چوب طبیعی دارند با این حال به طور کلی مقاومت نسبی بالایی ...
بهترین زمان برای سفر به دومینیکا
از اکتبر تا ژانویه است، زمانی که نرخ هتل ها پایین تر است و رطوبت کمتری در هوا وجود دارد. دما در این کشور تغییر کمی دارد و در تمام طول سال بین 21 تا 31 درجه سانتی گراد در نوسان است. فصل بارانی دومینیکا بین آگوست و اکتبر رخ می دهد و این جزیره در این زمان از سال مستعد طوفان های معمولی و طوفان های استوایی است، اوج فصل طوفان بین اواخر اوت و اوایل سپتامبر است که پیشنهاد می شود از سفر به دومینیکا در این ...
اختلال استرس پس از حادثه چیست؟ + علل و روش های درمان
حرفه ای برای درمان این اختلال ضروری است. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید، قصد داریم تا در ادامه درباره این اختلال روانی برایتان بگوییم. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تا به حال یک موقعیت نامطلوب همه چیز تمام را تجربه کرده اید؟ شرایطی که ممکن است علاوه بر آسیب روانی، صدمات فیزیکی هم به شما وارد شود. مثلا خاطره ای را تصور کنید که ممکن است برای شما حس شوک، بی پناهی و ترس ...
چند توصیه برای مراقبت از سلامتی در فصل بهار
و سبزیجات تازه و مناسب فصل بخورید. بهار و تابستان زمان بسیار خوبی برای گنجاندن میوه ها و سبزیجات تازه و فصلی در رژیم غذایی است. محصولات آب وهوای گرم تر مانند قارچ، فلفل دلمه ای، کدو سبز و انواع توت ها همگی مملو از ریزمغذی هایی هستند که بدن به آنها نیاز دارد. * آب کافی مصرف کنید. وقتی هوا گرم تر است، بدن شما می تواند رطوبت بیشتری را از طریق تعریق از دست بدهد حتی اگر ...
همه چیز درباره پر کردن دندان
. با این حال، بسیاری از افراد آن را از نظر زیبایی شناختی دلپذیر نمی دانند. علاوه بر این، در مقایسه با سایر انواع پرکردگی ها، احتمال انبساط و انقباض و ایجاد ترک دندان با آن ها بیشتر است. علاوه بر این، بسیاری از افراد نگران ایمنی طولانی مدت پرکننده های آمالگام نقره هستند، زیرا آنها حاوی جیوه هستند که ممکن است برای سلامتی برخی افراد مناسب نباشد. به همین جهت در کشورهایی مانند بریتانیا ...
افسردگی در کودکان و نوجوانان به صورت دوره های طولانی ناراحتی یا تحریک پذیری ظاهر شود.
...: خستگی یا کم انرژی بودن، حتی در زمان استراحت بی قراری یا مشکل در تمرکز مشکل در انجام فعالیت های روزانه تغییر در اشتها یا الگوی خواب درد یا دردهایی که دلیل واضحی ندارند. مشکلات رفتاری در مدرسه عاطفی و ذهنی: غم و اندوه مداوم، اضطراب یا تحریک پذیری از دست دادن علاقه به دوستان و فعالیت هایی که معمولاً از آنها لذت می برند ...
از گل خندانی تا نقالی؛ آداب و رسوم قزوینی ها در رمضان
...> سلیمانی گفت: یکی از سنت های دیگری که قزوینی ها به مناسبت ماه مبارک رمضان انجام می دادند برگزاری جشن گل خندانی است که در برخی نقاط کشور به عنوان کلوخ اندازی معروف بود؛ گل خندانی مراسمی بود که برای روزه اولی ها برگزار می شد. وی ادامه داد: این مراسم را در آخرین جمعه ماه شعبان اگر هوا خوب بود در طبیعت و اگر هوا سرد و بارانی بود در منزل برگزار می کردند؛ برای برگزاری این جشن انواع غذاهای مقوی ...
خواب آلودگی در بهار، چاره چیست؟
.... این کسالت و خواب آلودگی به حدی شدید است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد گاه حتی حضور در طبیعت و چند ساعت پیاده روی چنان برای فرد خستگی مفرط به بار می آورد که احساس می کند با یک هفته خواب و استراحت نیز نمی تواند این خستگی را از تن بیرون کند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید توصیه می کنیم ادامه مطلب را حتما مطالعه کنید. علت خواب آلودگی در بهار چیست؟ بدن انسان ها ...
چطور سبزه سیاهدانه سبز کنیم؟
... میزان آبدهی و نحوه مراقبت از انواع سبزه ها با هم متفاوت است؛ و برای تأمین رطوبت به منظور رشد بذر ها می توانید تا زمان جوانه زدن بذر ها یک پلاستیک را از چند ناحیه سوراخ کنید و روی گلدان قرار دهید تا رطوبت بیشتری ایجاد شود و جوانه های سیاهدانه زودتر ظاهر شوند. این نکته را در نظر داشته باشید که طرز کاشت سیاه دانه برای عید بسیار ساده است، تنها باید آن را در خاک مناسب بکارید و در معرض نور خورشید قرار دهید تا سبزه شما به خوبی رشد کند و پرپشت شود. انتهای پیام/ ...
چطور در خاک ژله ای سبزه سبز کنیم؟
می شود تا سبزه شما نیاز کمتری به آب دادن و مراقبت داشته باشد و این موضوع به خصوص برای خانواده های پرمشغله و افرادی که فرصت کمتری برای رسیدگی به سبزه دارند، انتخاب بسیار مناسبی است. برای سبز کردن سبزه گندم در خاک ژله به یک سری مواد و لوام نیاز دارید که عبارتند از: پس از تهیه این موارد می رسیم به مرحله اول که کاشت که آماده کردن خاک ژله است، در واقع در حال عادی این نوع خاک به ...
طراحی روف گاردن
و آب هستند، کاشته می شوند. برای این منظور، نیاز است که یک سیستم هیدروپونیک با نور و هوا مناسب نصب شود. برای روشنایی، لامپ های LED یا نور خورشید مصنوعی می توانند استفاده شوند. روش خشک: در روش خشک، روف گاردن با استفاده از گیاهانی که به خاک نیاز ندارند، مانند سبزیجات و گیاهان خشک شده ساخته می شود. در این روش، گیاهان در گلدان هایی که به دیوار نصب شده اند، کاشته می شوند. در این روش، نیاز به ...
روش های طبیعی برای کاهش استرس
راحتی مراقبه کنید و حداقل برای چند دقیقه استرس را رها کنید. مراقبه و دعا به معنای واقعی کلمه هزاران سال برای بهبود آسایش و ارتباط با دیگران استفاده شده است. امروز علم نیز از مزایای مراقبه و مدیتیشن پشتیبانی می کند. مراقبه برای از بین بردن استرس و کاهش آن شامل انواع تکنیک های ساده ای هستند که برای افزایش " آگاهی ذهن" بیش تر و کاهش استرس یا اضطراب فقط برای 10-15 بار و یک یا دو مرتبه در روز ...
هواساز گرمایشی
جهت گرمایش با آب داغ شناخته شده که بر اساس عدم احتیاج به سیستم توزیع مرطوب یعنی لوله کشی و رادیاتور مشکلات نشت یا سرمازدگی بسیار کاهش می یابد. همچنین بخاطر عدم نصب واحدهای گرمایشی درون فضای هدف، محیط مفید بیشتری در اختیار مصرف کننده خواهد بود. علاوه بر آن گرمای مستقیم هوا تحت عنوان سیال عامل سبب کوتاه شدن مدت زمان لازم برای دستیابی به دمای استاندارد مناسب می شود. نکته : انواع هواساز یا ...
6 عامل تأثیرگذار روی باردهی نهال گردو
درخت گردو خشکی بیش از حد خاک اطراف درخت گردو یا رطوبت زیاد از اندازه آن باعث بروز انواع بیماری می شود به خصوص رطوبت بیش از حد مشکلات خیلی زیادی در ریشه درخت گردو ایجاد می کند و کشاورز تا چند سال متوجه آن نیست؛ بنابراین توصیه می شود برای آبیاری اصولی و استاندارد حتماً به موارد زیر توجه داشته باشید. سن درخت جوان گردو رطوبت هوا رطوبت خاک میزان بارش هفتگی انواع نهال گردو و نژاد ...
دریاچه ای خیال انگیز در دل ارتفاعات دنا/ "کوه گل" مرز میان رؤیا و واقعیت + تصاویر و فیلم
زیستگاه پرندگانی نظیر کبک دری بوده که با صدای روح نواز خود، دل شیفتگان به طبیعت و گردشگری را مجذوب می کنند. از دیگر جاذبه های منطقه کوه گل، می توان به دشت لاله های واژگون، آبشار تنگه نمک ، چشمه سردو و منطقه حفاظت شده دنا اشاره کرد که همه آنها به همراه دریاچه کوه گل و برف هایی که بر روی قله ها نشسته اند، یکی از زیباترین جاذبه های ایران را پدید آورده اند. انتهای پیام/ ...
فلاشینگ ساندویچ پانل؛ عایق بندی در کنار زیبایی سازه
سالانه بررسی شوند تا از صحت آن ها اطمینان حاصل کنید. فلاشینگ ها باید یکپارچه باشند و درزی میان آن ها وجود نداشته باشد. همچنین اگر به درستی کار خود را انجام دهند نیاز به تعویض و تعمیر ندارند. مرکز فروش فلاشینگ ساندویچ پانل شرکت پانل بارون با بیش از چند دهه سابقه، در زمینه تولید انواع ساندویچ پانل ها با پیشرفته ترین تجهیزات، همواره آماده خدمت رسانی به شماست. شما می توانید ...
10 اسانس روغنی برای درمان سرفه و علائم سرماخوردگی
حال بررسی است. امروزه بسیاری از محصولات موجود در داروخونه حاوی روغن اکالیپتوس برای از بین بردن احتقان هستند، از جمله برخی قطره ها، قلم های بینی و اسانس ها برای استفاده در دستگاه رطوبت ساز. یک مطالعه روی کودکان خردسال نشان داد که بخار حاصل از قرار گیری اسانس در دستگاه رطوبت ساز و همچنین مالش اسانس روی پوست، سرفه و احتقان شبانه کودکان را کاهش می دهد و به آنها کمک می کند تا خواب شبانه بهتری را تجربه ...
تجهیزات گلخانه، کود و لامپ رشد گیاه ایران سان لایت
متخصصین فروش ایران سان لایت به رضایت خاطر مشتریان اهمیت زیادی می دهند با ارائه گارانتی بی قید و شرط کیفیت برای تمامی تجهیزات نیز این امکان را فراهم نموده اند که مشتریان خرید مطمئنی را تجربه نمایند. 2.قیمت مناسب تجهیزات علاوه بر اهمیت کیفیت بالای تجهیزات، مهم است که این محصولات با میزان هزینه مناسبی به عرضه برسند لازم به ذکر است که تمامی تجهیزات ایران سان لایت با مناسب تر ...
گیلان؛ گنجینه طبیعت، هنر و تمدن
وسیله ای به نام قلاب دوخته می شود و از رایج ترین طرح های آن می توان به طرح های گل، بته جقه شاخ گوزنی، گل و مرغ و ... اشاره کرد. رشتی دوزی بیشتر روی انواع وسایل مثل بازوبند، کوسن، رومیزی و ... انجام می شود. حصیر بافی ، کهن ترین دست بافته گیلان حصیر بافی از قدیمی ترین صنایع دستی بومی و کهن ترین دست بافته استان گیلان است. این کار به عنوان منبع درآمد برخی از کشاورزان ...
نوروزگردی در آب و آسمان گلستان/عیدانه با چاشنی هیجان خاطره می شود
وجود داشته باشد که امکان تجربه همه این ورزش های به صورت متمرکز در آن فراهم باشد اما گلستان به سبب موقعیت جغرافیایی، طبیعت زیبا و بکر با انبوهی از منابع طبیعی خدادادی مانند همجواری دریای خزر و خلیج گرگان، رودخانه های آرام و تالاب ها و دریاچه های مختلف آبشارها و دیواره های صخره ای، پیست های اسب دوانی، قلل مرتفع و دامنه های برفگیر این ویژگی را دارد. فرصت هایی که به عنوان بستر طبیعی برای ...
5 نکته کلیدی برای مقابله با استرس تعطیلات
انتخاب بدهید که چه چیزی برای شما، خانواده و سلامت روانتان در این تعطیلات مفید است. ذهنتان به خاطر این کار از شما تشکر خواهد کرد. 5. کمی تأمل کنید در میان شلوغی ممکن است فراموش کنید که تعطیلات علاوه بر همه این ها، نشان دهنده پایان یک سال است. باآنکه ممکن است سرتان شلوغ باشد، مهم است که زمان بگذارید تا سال را به زیبایی تمام کنید ؛ چیزی که به شما امکان می دهد دوباره با خودتان ...
با پولسازترین نهال گردو در کشور آشنا شوید
، بیشتر درختان گردو که در ماه فروردین جوانه زده و گلدهی خود را آغاز می کنند به خاطر تغییر آب و هوایی و تگرگ های ایجاد شده شکوفه های خود را از دست می دهند. یا در مناطقی که ساحلی و شرجی شما نمی توانید هیچ نهال گردو بذری و سنتی پیدا کنید که بتواند رشد مناسبی از خود نشان دهند، بعد از چند سال به خاطر رطوبت موجود در خاک و هوا درخت گردو بیمار شده و کارایی خود را از دست می دهد، با توجه به موارد گفته ...
