سایر خبرها
افزایش قدرت دفاعی بدن با مصرف ویتامین C
C دربدن تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، پیشگیری از بیماری ها و عفونت ها، حفظ خاصیت انعطاف پذیری پوست و مراقبت از افتادگی آن در اثر افزایش سن، کمک به التیام زخم ها و درمان سوختگی های شدید، حفظ تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در افراد میانسال، بهبود جذب آهن، تنظیم انسولین خون، افزایش مصرف اکسیژن به هنگام ورزش و کاهش احتمال سکته ی مغزی از جمله نقش های مهم این ویتامین در بدن است ...
با خواص جو آشنا شوید
تا مدت طولانی تری سیر بمانید. بنابراین نیازی نیست به طور مکرر غذا بخورید. کنترل فشار خون کاهش مصرف سدیم به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. اما افزایش مصرف پتاسیم نیز می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. تنها 2٪ آمریکایی ها میزان 4700 میلی گرم پتاسیم توصیه شده در روز را مصرف می کنند. همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم موجود در جو به طور طبیعی فشار خون را کاهش می دهند. براساس مطالعه ...
سیپروفلوکساسین،آنتی بیوتیک برای عفونت های باکتریایی
.... این عوارض جانبی طولانی مدت می تواند شامل آسیب تاندون، آسیب کبدی، عفونت روده و مشکلات عصبی باشد. اسهال اسهال یکی از عوارض جانبی رایج آنتی بیوتیک ها از جمله سیپرو است. حدود 2 تا 5 درصد افرادی که سیپرو مصرف می کنند اسهال دارند. گاهی اوقات اسهال می تواند با مدفوع شل و آبکی، مدفوع خونی، گرفتگی معده و تب شدید شود. در برخی موارد، این ممکن است به دلیل عفونت C ...
لیفت صورت (جراحی) و روش انجام آن!
صورت (جراحی) نیز عبارتند از: تجمع خون در زیر پوست (هماتوم) آسیب عصبی و از دست دادن حس یا حرکت در صورت نامتقارن شدن ویژگی های صورت، از جمله موقعیت لاله گوش ریزش مو یا کاهش کوچک اما دائمی در رشد موهای اطراف اسکار ایجاد شدن زخم های ضخیم و آشکار علاوه بر موارد گفته شده، باید خطرات معمول هر عمل را نیز در نظر بگیرید که عبارتند از: خونریزی بیش از حد ایجاد لخته خون در رگ ها ...
علائم پوکی استخوان را بشناسید
فقرات بسیار شدید باشد، ممکن است علائم دیگری مانند تحریک عصبی، خم شدن و کمردرد نیز بروز کند. در برخی موارد، این فشار ممکن است باعث فشار بر روی عروق خونی و اختلال در جریان خون شود که باعث درد و احساس سوزش می شود. کمبود تعادل ممکن است به دلیل ضعف عضلات و کاهش قدرت آن ها در حفظ تعادل ایجاد شود. سختی حرکت نیز ممکن است به دلیل محدودیت در حرکت استخوان ها و مفاصل به وجود آید. در پوکی استخوان، ممکن ...
15 خواص شگفت انگیز سس مایونز که هیچکس از آن خبر ندارد!
... یکی دیگر از فواید خوردن سس مایونز، حفظ سلامت ریه ها است. از آنجایی که قبلاً می دانیم که ریه ها به دلیل عملکردی که در حذف C02 خون دارند بسیار مهم هستند. در رابطه با آن، سس مایونز به حفظ عملکرد بسیار خوب ریه ها کمک می کند. 6. سطح قند را کنترل می کند مصرف سس مایونز منجر به طبیعی شدن سطح قند خون می شود. سس مایونز به عنوان غذای سالم طبقه بندی می شود زیرا می تواند سطح قند ...
خواص شگفت انگیز "چای میخک" | از کاهش وزن تا سلامت پوست و تسکین درد دندان
چین و چروک و لکه های پیری را کاهش دهد. اصلاح عدم تعامل pH پوست و کمک به درمان آکنه از جمله دیگر خواص ارزشمند چای میخک هستند. ارتقا سلامت استخوان هم از نظر تراکم و هم استحکام برخی از ترکیبات موجود در چای میخک می توانند توده استخوانی، تراکم استخوان و استحکام آن را افزایش دهند. این موضوع خود به کاهش خطر شکستگی یاری می رساند. از آنجایی که چای میخک می تواند بخش مهمی از ...
درمان اختلال نادر استخوانی در کارآزمایی بالینی جدید
موجود در خون مرتبط با چرخش استخوان نیز به سطح طبیعی کاهش یافت. این نتایج نشان داد که درمان باعث بهبود کیفیت و استحکام استخوان های بیماران می شود. بیماران همچنین هنگام مصرف دنوزوماب به کاهش عوارض اشاره کردند. یک بیمار با ضایعات در دنده ها افزایش عملکرد ریه را گزارش کرد. یکی دیگر از شرکت کنندگان مبتلا به دیسپلازی فیبری در جمجمه، بهبود بینایی را تجربه کرد. دکتر رنا دسوزا، مدیر ...
چه کسانی باید مکمل کلسیم مصرف کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بیشتر افراد مکمل کلسیم را به این امید مصرف می کنند که استخوانهایشان را قوی نگه دارند. این مقاله، آنچه که لازم است درمورد مکمل های کلسیم بدانید از جمله چه کسی باید این مکمل ها را مصرف کند، مزایا و خطرات آن برای سلامتی را توضیح می دهد. بدن برای ساختن استخوان ها و قویتر کردن آنها نیاز به کلسیم دارد. بیش از 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها و دندان ذخیره و ...
خواص کشک در بدنسازی
غدد درون ریز متعادل می کند. کشک سرشار از پتاسیم است و پتاسیم یکی از مواد معدنی موجود در خون است که کمبود آن باعث: 1- افزایش فشار خون 2-احساس ضعف 3- گرفتگی، درد و انقباض عضلانی 4-آکنه 5- تپش قلب افزایش می یابد. با مصرف کشک بدون نمک می توانید از این عوارض جلوگیری کرده و میزان پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین کنید. ...
برای کاهش فشار خون فوری این مواد غذایی و نوشیدنی ها را فراموش نکنید
.... جو دو سر رول شده یا استیل برش خورده خود را با آب یا شیر کم چرب بپزید. شکر قهوه ای را با کشمش یا موز جایگزین کنید تا کمی شیرین شود. مصرف روزانه توصیه شده برای این ترکیب از جو دوسر 3-5 فنجان پخته شده (غلات سبوس دار، برنج و ماکارونی) است. چغندر یک مطالعه نشان می دهد که نوشیدن 2 فنجان ترکیبی از سه قسمت چغندر و یک قسمت آب سیب می تواند فشار خون سیستولیک (عدد بالا) را تنها در ...
چند نکته مهم در مورد آمپول نوروبیون| فواید و مضرات آمپول نوروبیون را بدانید
مواد جذب می شود که بستگی به خود شخص دارد. یکی از ویتامین های محلول در آب ویتامین های گروه B می باشد اضافه این ویتامین ها از طریق ادرار دفع می شوند معمولا تزریق این آمپول با عوارض جانبی همراه نمی باشد ممکن است پس از تزریق آمپول نوروبیون رنگ ادرار شما ممکن است به زرد فسفری تغییر کند این امر نشان دهنده دفع مقدار فراوان ویتامین های B است. از دیگر عوارض جانبی آمپول نوروبیون خارش پوست و ...
علائم نارسایی کلیه!
... بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند . شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
اگر کم خونی دارید حتما هویج بخورید
همچنین عطش را از بین می برد. این میوه در درمان جوش های صورت مؤثر و در معالجه رماتیسم، نقرس و کم شیری مادران سودمند است. علاوه بر این، مقدار کلسترول خون را کم می کند، لذا برای زیبایی چهره مفید است. هویج برای درمان بواسیر، یبوست و عفونت های ریوی نیز مفید است. شیره هویج، ماده تمیز کننده پوست و تقویت کننده نور چشم و حتی در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی مفید است. آب هویج نیز برای درمان زرد زخم ...
سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین دی
باید بوسیله آزمایش خون سنجیده شود ولی اگر آلزایمر بر اثر کمبود این ویتامین بروز کند، تقریبا غیر قابل درمان و کنترل خواهد. فرناز مشیری تاکید کرد: خوردن یک دوز واحد از ویتامین "دی" مثلا دوز پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو هفته یکبار اشتباه است و پیامدهای خاص خود را دارد. این متخصص زنان، زایمان و نازایی با بیان اینکه مصرف تزریقی و یا دوز بالای خوراکی برای افراد دچار کمبود ویتامین ...
اگر فشار خون بالا دارید این چای گیاهی را از دست ندهید!
چای زیرفون برای صد ها سال به دلیل خواص آرام بخشی قوی خود مورد توجه بوده است. این چای از برگ درختی از جنس درختان Tilia گرفته می شود که معمولا در مناطق معتدل آمریکای شمالی، اروپا و آسیا رشد می کند. Tilia cordata قوی ترین گونه از جنس Tilia در نظر گرفته می شود. چای مذکور در طب سننتی فرهنگ های مختلف سراسر جهان برای کاهش فشار خون بالا، القای حس آرامش، تسکین اضطراب و کمک به هضم بهتر کاربرد ...
کورتون چیست و چه عوارضی بر روی زنان دارد؟
...> افزایش ریسک عفونت فشار خون بالا تغییرات رفتاری و خلقی پوکی استخوان دیابت آب سیاه (گلوکوما) همچنین، عوارض دراز مدت مصرف کورتون در زنان شامل موارد زیر است: افزایش وزن احتباس آب و تورم صورت افسردگی حالت تهوع و استفراغ سایر ناراحتی های شکمی شکستگی استخوان از جمله عوارض مهم کورتون های تنفسی می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرفه دشواری در صحبت کردن برفک دهان ...
چرا کودکان به ویتامین D نیاز دارند؟
* دیر به راه افتادن تشخیص این بیماری بر اساس علائم بالینی، تاریخچه مصرف ویتامین D، انجام رادیوگرافی و آزمایش خون از نظر بررسی سطح کلسیم، فسفر و آنزیم آلکالان فسفاتاز صورت می گیرد. عوارض این بیماری علاوه بر موارد بالا شامل: ابتلا به عفونت های تنفسی، عفونت های روده ای و سل ریوی می باشد. هم چنین کم خونی ناشی از فقر آهن در این افراد شایع است. پیشگیری از ...
عوارض مصرف اشتباه این ویتامین برای بدن
خوردن آن شب است. این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، افزود: هورمون پاراتیروئید به طور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان ...
فواید شگفت انگیز مصرف زینک برای بدن
کاهش می دهد و در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت محافظت ایجاد کند. برخی شواهد نشان می دهند که مصرف زینک حتی می تواند از علائم برخی عفونت های دستگاه تنفسی پیشگیری و طول مدت آنها را کاهش دهد. کمک به تنظیم قند خون نقش زینک در کنترل قند خون و ترشح انسولین به خوبی شناخته شده است. انسولین هورمونی است که مسئول انتقال قند از جریان خون به بافت هاست. برخی تحقیقات ...
منیزیم به خواب شما کمک می کند؟
...> تحقیقات نشان می دهد که مکمل ها برای افزایش سطح منیزیم شما فواید زیادی دارند. مزایا عبارتند از: کاهش دفعات میگرن کاهش فشار خون حفظ سلامت استخوان ها تقویت روحیه بهبود خواب آیا برای مصرف منیزیم گلیسینات به نسخه نیاز دارید؟ خیر. شما نیازی به نسخه برای گلیسینات منیزیم ندارید. می توانید آن را در فروشگاه ها یا آنلاین به عنوان یک مکمل غذایی پیدا کنید ...
انواع عمل لاغری | مزایا و معایب روش های جراحی لاغری
باریکی از طریق چندین برش در قسمت فوقانی شکم وارد بدن می شوند.در جراحی اسلیو معده 80درصد از حجم معده با استفاده ار تیغه های مخصوص از حجم کلی آن جدا می شود و معده به حالت لوله ای پهن به فعالیت خود ادامه می دهد. مزایا جلوگیری از بیمارهای قلبی جلوگیری از سکته مغزی تناسب اندام احساس سلامتی سلامتی بیشتر درمان فشار خون بالا عوارض انسداد گوارشی احتمال بروز مشکلات ریوی و تنفسی رفلاکس گوارشی استفراغ ...
سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری قلبی است
و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که در کنار سایر آنتی اکسیدان ها می تواند در محافظت برخی جنبه های سلامت قلبی نقش داشته باشد. ویتامین C همچنین قادر به تقویت سیستم ایمنی بوده و به دفاع بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. پتاسیم به آرامش رگ های خونی کمک کرده و خطر فشار خون بالا و عوارض قلبی عروقی را کاهش می دهد. خواص سیب برای ...
خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن
، تزریق ژل و... مصرف بادام هندی را امتحان کنید و پس از گذشت مدت زمان کوتاهی تاثیر آن را بر روی پوست خود مشاهده کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کودکان دائما در حال رشد هستند و برای رشد نیاز به پروتئین، ویتامین و مواد مفید دیگر هستند. بادام هندی دارای پروتئین های مفید برای بدن بوده که با مصرف آن بسیاری از پروتئین های بدن تامین خواهد شد. برای بهبود سیستم ایمنی بدن و کمک به رشد ...
چای سبز برای چه کسانی خطرناک است؟
عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشند. به گفته پروفسور استفن مالنیک نویسنده اصلی این مطالعهچای سبز به دلیل فواید بسیار و قابل توجهی که از زمان های قدیم برای انسان شناخته شده بودند، علاقه مندان بسیاری دارد: چای سبز با پیشگیری از سندرم متابولیک [ترکیبی از دیابت، فشار خون بالا، و چاقی]و کاهش وزن در ارتباط است و آثار مفیدی بر قلب دارد. مشکل این است که چای سبز علت شماره یک آسیب کبدی ...
5 بیماری شایع در زنان را بشناسید
به خشکی واژن، نزدیکی دردناک، کاهش روند کلاژن سازی پوست، کاهش تراکم استخوان و تغییرات وزن و خلق و خو اشاره کرد. این متخصص زنان و زایمان تاکید کرد:افراد با کاهش استرس محیطی، انجام ورزش های آرام بخش مثل یوگا و شنا، استفاده از آنتی اکسیدان ها و مصرف فراوان میوه و سبزی و پیروی از سبک زندگی سالم می توانند از بروز یائسگی زودرس پیشگیری کنند. دکتر درویش با اشاره به این که یائسگی طبیعی ...
بهترین میزان و زمان مصرف ویتامین C برای بدنسازان
ماده اصلی تشکیل دهنده بافت همبند است که استخوان ها و عضلات را در کنار هم نگه می دارد. هنگامی که ورزشکار تمرینات شدید ورزشی انجام می دهد مثلا وزنه های سنگین بلند می کند، به عضلات فشار وارد شده و احتمال آسیب بالا می رود اما به کمک ویتامین C می توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد. ویتامین C به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند. برای اتصال اکسیژن به هموگلوبین در خون مقدار آهن در بدن باید در سطح ...
بسیاری از مردم ویتامین دی را اشتباه مصرف می کنند
، گفت: خوردن ویتامین دی در طول صبح یا ظهر توصیه نمی شود ولی متاسفانه عده ای از مردم آنرا اشتباه مصرف می کنند؛ باید دانست که موثرترین زمان خوردن آن شب است.این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، گفت: هورمون پاراتیروئید بطور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم ...
چند توصیه مهم طب سنتی ایرانی برای ماه رمضان
به گزارش برنا؛ روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، کاهش وزن، سلامت مغز، کاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت کبد، کاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما، روش های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می شود که بسیاری افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار ...