سایر منابع:
سایر خبرها
چه مواد غذایی حاوی کو آنزیم کیوتن هستند؟
توان به صورت مکمل مصرف کرد و بدن بخوبی می تواند آن را تحمل کند. به علاوه این ترکیب را می توان در برخی غذا ها مانند بافت های حیوانی، سبزیجات و حبوبات پیدا کرد. از آن جایی که تولید CoQ 10 با یالارفتن سن کاهش می یابد، بزرگسالان در هر سنی می توانند از آن بهره بیشتری ببرند. مهم نیست که شما CoQ 10 را از طریق خوردن غذا های حاوی این ترکیب یا مکمل مصرف می کنید، مهم این است که این ترکیب می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
5 اسموتی سالم و خوشمزه برای پیشگیری از آلزایمر
فنجان بادام + یک چهارم فنجان جو یک عدد موز متوسط + یک فنجان شیر سویا شیرین نشده + یک پیمانه پودر پروتئین وانیل + یک چهارم فنجان کدو حلوایی کنسرو شده یک دوم فنجان انبه + یک دوم فنجان آناناس + یک فنجان شیر بدون چربی + دو قاشق غذاخوری دانه چیا + یک فنجان اسفناج تازه یک عدد سیب متوسط + 1 فنجان شیر بادام سبک + 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی + 1/4 فنجان جو یک فنجان زغال اخته + یک فنجان شیر جو دوسر سبک + یک دوم فنجان توفو ابریشمی + یک دوم فنجان گل کلم بیشتر بخوانید: چه موقع باید غذا بخوریم؟ 35236 ...
بهترین راه کاهش چربی خون
افزایش می دهد. چند توصیه برای مراقبت از چربی خون: هوشیار باشید که افراد لاغر نیز به کلسترول بالا دچار می شوند. خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می توان با ایجاد تغییرات غذایی که موجب کاهش چربی خون می شود کاهش داد. باید به دقت غذا های روزانه خود را بررسی کنید. این کار را حتی زمانی که غذا های بیرون از منزل را مصرف می کنید نیز انجام دهید ...
از خروپف به مغز آسیب می زند تا چه زمانی شیر بخوریم بهتر است؟
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیستم فروردین نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. از بین بردن چربی شکم با 6 عادت غذایی توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است. چرا برخی همیشه دیر می رسند؟ دیر رسیدن، عادتی است که گویا برخی نمی توانند هرگز آن را از سر خود بیندازند ...
خسارت سرما به باغات بادام چهارمحال و بختیاری
. رئیس سازمان جهادکشاورزی استان گفت: خسارت سرمازدگی به باغات زودگل و میان گلده بادام استان به صورت 100 درصدی نبوده است. برزگر اضافه کرد: نصب دستگاه های جلوگیری از سرمازدگی و مولد باد تجربه موفقی برای کاهش این تهدید است. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد
واکسیناسیون کرونا سالی یک بار انجام شود
بدحال اندهستند به همین دلیل اگر در روز های آتی مرگ و میر افزایش پیدا کند دلیل بر این نیست که کرونا زیاد شده است این ها آثار کرونای دو هفته گذشته است، بنابراین از پیک مرحله ابتلا عبور کرده ایم و در مرحله بستری هستیم. وزیر بهداشت ضمن تاکید بر لزوم تزریق واکسن گفت: همواره تاکیدمان این است حتی اگر اوضاع خوب شود سالی یکبار مانند آنفولانزا واکسن کرونا زده شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
هشدار درباره خطر خروپف کردن برای مغز
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، تحقیقات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب ممکن است باعث زوال شناختی اولیه شود. محققان می گویند T خروپف می تواند به مغز شما آسیب برساند. تصور می شود که این وضعیت می تواند جریان خون به مغز را کاهش دهد و اکسیژن را محدود کند. دانشمندان کینگز کالج لندن ادعا کردند که اولین کسانی هستند که ثابت می کنند آپنه خواب باعث زوال شناختی می ...
نقش طب ایرانی در پیشگیری و درمان بیماری دیابت
طب ایرانی است. عسکرفراشاه اظهار داشت: تغذیه سالم و پرهیز از مصرف فسفود ها و غذا های سرخ کردنی می تواند نقش چشمگیری در کاهش ابتلا به بیماری دیابت داشته باشد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد
علائم سندرم روده تحریک پذیر
کنید: از غذا هایی که علائم شما را تحریک می کنند اجتناب کنید، غذا های با فیبر زیاد بخورید، به مقدار زیاد مایعات بنوشید و به طور منظم ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. منبع:مایو کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک
تأثیر رگ های خونی بر سلامت مغز
مغز و تنظیم ترافیک سلول های ایمنی در داخل و خارج از مغز کمک می کنند. هنگامی که رگ های خونی آسیب می بینند، منجر به بروز مشکلات عملکرد شناختی و بیماری های مغزی می شوند. این بیانیه نتیجه می گیرد که داشتن درک بهتر از نقش رگ های خونی می تواند فرصت های بهتری را برای پیشگیری، تشخیص و درمان اختلالات مغزی فراهم کند. منبع: مدیسن نت باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی دانشگاه و کنکور ...
رئیس اتحادیه بارفروشان: پیاز ارزان شد
مصطفی دارایی نژاد گفت: با برداشت انبوه پیاز از دزفول و عرضه به بازار، قیمت پیاز کاهش چشمگیری داشته که این روند کماکان ادامه دارد. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز)، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ مصطفی دارایی نژاد از کاهش قیمت پیاز در بازار خبر داد و گفت: قیمت کنونی هرکیلو پیاز زرد در میدان 10 تا 16 هزارتومان و پیاز شیری 10 تا 14 هزارتومان است. به گفته ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم تخمدان
گزارش مرکز مقابله با بیماری های آمریکا، این سندرم 6 ٪ تا 12 ٪ از افراد در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود که برخی از شایع ترین آن ها عبارتند از قاعدگی نامنظم یا از دست رفته، کیست تخمدان، رشد بیش از حد مو، آکنه، التهاب مزمن و ناباروری. تحقیقات همچنین نشان داده است که افراد مبتلا به PCOS به احتمال زیاد مقاوم به انسولین هستند که می تواند خطر ...
اسفناج و بادام چه تأثیری بر روی مغز دارند؟
منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر می شود. دانشمندان اعلام کردند افرادی که به منیزیم علاقه دارند بهتر است بیشتر آجیل بخورند تا مکمل. تووار گفت که بدن مواد مغذی موجود در غذا را بهتر از موادی که تولید و در مکمل ها قرار داده می شود، پردازش می کند. مکمل ها همچنین می توانند باعث اسهال و سایر مشکلات گوارشی شوند و مقادیر بسیار زیاد منیزیم می تواند منجر به کاهش فشار خون، بی حالی، افسردگی و گیجی شود. منبع: اینسایدر باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
رژیم غذایی فوق العاده برای افزایش رشد مو
یکی از بسیاری از غذا هایی است که می تواند به رشد مو کمک کند. آووکادو نه تنها سرشار از اسید های چرب ضروری مانند روغن زیتون و آجیل است، بلکه منبع اصلی ویتامین E نیز است. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است. مانند ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها می تواند از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت کند. تحقیقات بیشتری در مورد تاثیر آن بر رشد مو مورد نیاز است، اما یک مطالعه نشان داد که در میان ...
کاهش خطر زوال عقل با درمان دیابت نوع 2
می کنند، نسبت به افرادی که این دارو را مصرف نکرده اند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به گفته محققان، دیابت تقریباً بر تمام سیستم های بدن از جمله مغز تأثیر منفی می گذارد. خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بین 50 تا 60 درصد بیشتر از افراد بدون دیابت است. این یکی از قوی ترین عوامل خطر قابل تغییر برای زوال عقل است. محققان توضیح می دهند ...
هشدار؛ خمیازه های زیاد و بی دلیل را جدی بگیرید!
روزهای گرم سال اقدام به خمیازه کشیدن می کنند در خطر حمله قلبی قرار دارند. خمیازه در این افراد نشان دهنده بروز یک مشکل در قلب است. یک تحقیق که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد خمیازه کشیدن و مکانیسم تنظیم درجه حرارت بدن ارتباط مستقیمی با هم دارند. زمانی که سایر سازوکارها برای خنک کردن بدن دچار مشکل شود، مغز دستور خمیازه کشیدن را صادر می کند. انسداد رگ های کرونری منجر باعث می شود قلب تلاش بیشتری برای خونرسانی انجام دهد و این فشار بیشتر باعث تولید گرما می شود. به همین دلیل هم کسانی که دچار حمله قلبی شده اند عرق می کنند و دمای بدنشان بالا می رود. ...
چرخه خواب و بیداری در اختیار ساعت بدن
...، اما شب ها تا دیروقت شاداب هستند. ریتم های شبانه روزی دمای بدن و گرسنگی را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. فهم ریتم بدن تان می تواند اثری مثبت روی عملکرد روزانه شما داشته باشد. اکثر افراد در اواخر صبح و اوایل شب بیشترین هشیاری ذهنی را دارند و در ابتدای بعدازظهر، زمانی که آماده خواب بعد از نهار هستند، بیشتر از هر زمان خواب آلودند. عملکرد ورزشی بعدازظهر و اوایل شب به اوج می رسد. لامپ های نورانی در شب، از جمله درخشش تلویزیون و صفحه های نمایشگر، زمان دهنده هایی هستند که بدن را برای بیدار ماندن فریب می دهند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
برای اولین بار نانو آلرژی به بادام زمینی را درمان می کند
کار را برای سایر آلرژن ها در غذا و دارو و همچنین شرایط خودایمنی انجام دهد. این تیم با استفاده از واکسن های COVID-19، mRNA را درون یک نانوذره بسته بندی کرد و آن را به کبد رساند، جایی که به سلول های خاص دستور داد تا پروتئین های بادام زمینی را تحمل کنند. محققان بر روی کبد به ویژه به دلیل تحمل آن در برابر مواد خارجی و محل سلول های ارائه دهنده آنتی ژن که به آموزش سیستم ایمنی بدن ...
خسارت 300 میلیارد تومانی سرما به باغ های نهاوند
علی کمالی نژاد گفت: سرمای روز های 11 و 12 فروردین به 10 تا 30 درصد باغ ها خسارت زد و در مجموع بیش از 300 میلیارد تومان خسارت وارد شد. او با اشاره به اینکه خسارت به باغ ها به صورت لکه ای بوده است، افزود: با وجود اعلام هشدار، باغ های گردو، بادام، هلو، شلیل و زردآلو دچار سرمازده گی شدند. مدیر اداره باغبانی جهاد کشاورزی نهاوند تاکید کرد: عمده ترین تولیدات محصولات باغی این شهرستان، انواع سیب، گردو، هلو، شلیل، زردآلو، به و گیلاس است. نهاوند با بیش از 13 هزار هکتار باغ، رتبه نخست استان را دارد. باشگاه خبرنگاران جوان همدان همدان ...
آسیب هایی که مردان بالای 40 سال به خود وارد می کنند
افتاده باشد. نادیده گرفتن ناخن ها قارچ ها معمولاً در ناخن های کثیف بیشتر رشد می کنند که قطعاً به سلامتی شما آسیب وارد می کنند. گاهی اوقات ناخن های شکننده نشان دهنده کمبود ویتامین هستند. جویدن ناخن ها هم عامل انتقال باکتری قارچ مخمر می باشند. پس باید سعی کنید ناخن ها را به طور منظم کوتاه کنید و به بهداشت بیشتر توجه داشته باشید. توجه نکردن به رابطه مردان بالای ...
از سیستم گوارش تا پیشگیری از سرطان، این ماده مغذی را دست کم نگیرید
...، که همگی برای کاهش خطر بیماری حیاتی هستند. یافته های مطالعه نشان می دهد که افرادی که فیبر مصرفی بالایی دارند ممکن است تا 21 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون داشته باشند. علاوه بر این، افرادی که فیبر بیشتری می خورند نسبت به افرادی که از رژیم های غذایی کم فیبر پیروی می کنند بیشتر عمر می کنند. همچنین فیبر به شما کمک می کند بعد از خوردن غذا احساس سیری و سیری کنید که می تواند به شما در ...
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D
تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می تواند خطر ابتلاء به عفونت ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب، کاهش تراکم استخوان ...
تغییر مدار های مغزی با رژیم غذایی
افرادی که در رژیم غذایی شان مقدار زیادی غذا های فوق فرآوری شده وجود دارد، میزان افسردگی به طور چشمگیری بالاتر است. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، بیش از 41 درصد بزرگسالان ایالات متحده آمریکا چاق اند که همین امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع دو را افزایش می دهد. منبع: نیویورک پست باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
ارتباط پیاده روی با جلوگیری از خطر مرگ زودرس
اثر ژن های افزایش دهنده وزن را خنثی می کند، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد و سیستم ایمنی فرد را تقویت می کند. همچنین می تواند درد مفاصل ناشی از آرتروز را کاهش دهد. حتی یک پیاده روی 15 دقیقه ای می تواند میل به شکلات را هم به طورکلی از بین ببرد. به گفته متخصصان، این مطالعه ممکن است به افرادی که زمان کافی برای برداشتن 8000 قدم در همه روزهای هفته را ندارند کمک کند تا بر این احساس غلبه کنند که کمتر راه رفتن بیهوده است انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
چگونه در ماه رمضان گرسنگی را تحمل کنیم؟
...> دریانی خاطرنشان کرد: آنچه اهمیت دارد عضو های حیاتی مغز، قلب، کلیه و ریه است که این عضو ها معمولا انرژی خود را در آن 12 تا 15 ساعت روزه داری از گلیکوزن تامین می کنند و باید گفت در آن 5 ساعت ابتدایی ما آمینواسید ها پروتین و چربی ها به صورت ذخیره گلیکوزن در کبد تبدیل می شوند. وی افزود: به همین خاطر می بینید فردی تری گلسیرید بالایی دارد و ما می گوییم مواد قندی هم نخورد؛ چون مواد قندی ذخیره شده و به صورت تری گلسیرید در کبد افزایش پیدا می کند. منبع: فارس باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در زمان یائسگی
برخی از زنانی که علائم شدید یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه دارند، بی خطر تلقی می شود. نکته دیگری که این مطالعه نشان داد استفاده از هورمون درمانی خطر ابتلاء به زوال عقل را در بین زنان 65 ساله و بالاتر افزایش می دهد که با یافته های مطالعه جدید مطابقت دارد. منبع:هلث دی نیوز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
علائم نشان دهنده نارسایی کلیه
، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
توضیحات شبکه بهداشت مسجدسلیمان در خصوص مرگ کودک 10 ماهه
یاسر جلیلی مدیر شبکه بهداشت و درمان مسجدسلیمان ضمن تسلیت به خانواده کودک متوفی گفت: بیمار کودک 10 ماهه ای بود که دچار مشکل آسپیره (رفتن غذا در نای و ریه ها) شده بود. او ادامه داد: بیمار در شرایطی به بیمارستان 22 بهمن مسجدسلیمان رسید که به دلیل از نرسیدن اکسیژن به مغز، در پایین ترین سطح هوشیاری وعدم واکنش های مردمک به معاینه قرار داشت. همچنین حدود 10 تا 15 دقیقه از زمان بروز مشکل آسپیره ...
عواملی که در ابتلا به آسم دخیل هستند + فیلم
آسم یک بیماری گوارشی و تنفسی است که در آن راه های تنفسی تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند که در اکثر مواقع عوامل محیطی در تشدید این بیماری تاثیرگذار هستند. هر آن چیزی که باید درباره بیماری آسم بدانید + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
اولین پیام برلوسکونی پس از ابتلا به سرطان خون
) است. برلوسکونی در تماس با سردبیر نشریه "ایل جورناله" و در پیامی برای دوست دارانش خبر از مقاومت و امیدواری اش برای رهایی از این بیماری داد: سخت است، ولی این بار هم از پس بیماری برمی آیم. من حتی در شرایط سخت و حساس موفق به پیروزی شده ام. لازم به ذکر است که برلوسکونی از صبح روز چهارشنبه به دلیل برخی عوارض ناشی از سرطان خون در بیمارستان بستری شده است. باشگاه خبرنگاران جوان ورزشی دنیای ورزش ...